Glucerna je společnost, která vyrábí doplňky a výrobky pro výměnu jídla pro lidi s diabetem. Produkují několik náhražek/doplňků stravy ve formě koktejlů a tyčinek. Jejich produkty obsahují uhlohydráty, které jsou navrženy tak, aby byly tělem pomalu tráveny. Pomáhá diabetikům kontrolovat hladinu cukru v krvi snížením špiček krevního cukru.
Krok
Část 1 ze 2: Rozhodnutí, zda je Glucerna pro vás to pravé
Krok 1. Glucernu používejte pouze tehdy, pokud máte cukrovku
Glucernu mohou užívat lidé s prediabetem i diabetem typu 1 a 2. Glucerna je navržena tak, aby minimalizovala špičky krevního cukru po jídle a možná budete muset upravit dávku inzulinu a načasování při prvním použití. Glucerna není správný produkt, pokud nejste diabetik. Některé produkty, které jsou podobné přípravku Glucerna, ale jsou určeny pro lidi, kteří nemají cukrovku, zahrnují:
- Zajistit
- Výhoda
- ZonePerfect
- Zkontrolujte glykémii před podáním Glucerny a 2 hodiny po jejím podání. To má zjistit účinek tohoto produktu na vás. Pokud musíte upravit injekci inzulínu, poraďte se s lékařem.
Krok 2. Poraďte se se svým lékařem, než začnete Glucernu užívat, pokud máte gestační diabetes (cukrovku, která se vyskytuje během těhotenství)
Glucerna nebyla testována na těhotných nebo kojících ženách.
Gestační diabetes by měl lékař pečlivě sledovat, aby byla zajištěna bezpečnost matky i dítěte
Krok 3. Před podáním Glucerny malým dětem se poraďte s pediatrem
Glucerna je navržena tak, aby splňovala nutriční potřeby dospělých.
- Glucernu by neměly konzumovat děti mladší než 4 roky.
- Děti ve věku 4-8 let by měly užívat glucernu pouze na doporučení lékaře.
- Děti nad 9 let mohou glucernu zařadit do svého jídelníčku, ale musí vyhledat radu lékaře.
Krok 4. Zeptejte se nefrologa, pokud máte onemocnění ledvin
Přestože můžete přípravek Glucerna užívat, pokud máte chronické onemocnění ledvin (např. Selhání ledvin), vždy se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, zda je tento přípravek pro vás vhodný.
Pro lidi s chronickým onemocněním ledvin existuje několik dalších produktů, které jsou pro ně speciálně navrženy, například Suplena a NeprO
Krok 5. Vyhněte se glucerně, pokud máte galaktosémii
Galaktosémie je stav, kdy nemáte enzym, který správně rozkládá laktózu, takže se hromadí v krvi. Ačkoli Glucerna neobsahuje laktózu, nikdy ji nepoužívejte, pokud máte tento stav.
Krok 6. Nepoužívejte Glucernu k léčbě inzulínového šoku
Inzulínový šok je stav, kdy lidé s diabetem mají v krvi příliš mnoho inzulínu. To způsobuje, že osoba má nízkou hladinu cukru v krvi. Pokud není rychle léčen, může vést k diabetickému kómatu a může být život ohrožující.
- Glucerna není proti těmto podmínkám účinná, protože tento produkt je tráven velmi pomalu.
- V případě inzulínového šoku okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Glucerna nebyla testována na lidech s nízkou hladinou cukru v krvi, ale ne na diabeticích (tomu se říká hypoglykemie). Pokud trpíte hypoglykemií, poraďte se před použitím přípravku Glucerna se svým lékařem.
Část 2 ze 2: Zahrnutí glycerinových produktů do designů potravin
Krok 1. Poraďte se s lékařem, abyste vytvořili plán stravy se správnou výživou
Váš lékař vám může pomoci navrhnout zdravá jídla, která odpovídají vašim cílům. Možná budete také muset poradit s odborníkem na výživu.
- Pro dosažení nejlepších výsledků kombinujte Glucernu se zdravou stravou, která místo jednoduchých obsahuje komplexní sacharidy.
- Komplexní sacharidy se tráví pomaleji a pomáhají udržovat stabilní hladinu cukru v krvi. Mezi dobré zdroje komplexních sacharidů patří celozrnné produkty, zelenina, luštěniny, fazole a čočka.
- Nejezte jednoduché uhlohydráty, jako je rafinovaný cukr nebo rafinovaná bílá mouka. Tyto přísady mohou prudce zvýšit hladinu cukru v krvi.
Krok 2. Zkontrolujte dostupné možnosti produktu
Glucerna vyrábí výživové produkty, které jsou vhodné jako náhražky jídel a svačiny.
- Zkontrolujte nutriční informace na obalu a podle počtu kalorií, bílkovin, sacharidů a dalších nabízených živin určete, který produkt nejlépe vyhovuje vašim potřebám.
- Pokud trpíte potravinovými alergiemi, zkontrolujte přísady tím, že je pro vás výrobek bezpečný.
Krok 3. Vyrovnávejte hladinu cukru v krvi mezi jídly s občerstvením
Glucerna vyrábí občerstvení ve formě koktejlů a tyčinek.
- Produkt je určen k potlačení hladu poskytováním bílkovin, ale bez přidání kalorií do těla.
- Pokud chcete přibrat, zeptejte se svého lékaře, zda by zařazení Glucerny do vaší stravy mohlo být užitečné.
Krok 4. Zhubněte konzumací náhradních pokrmů v protřepané formě
Tento koktejl je plný bílkovin a vitamínů, aby uspokojil nutriční potřeby těla, ale obsahuje málo kalorií, takže jej lze použít k hubnutí.
- K nahrazení jídel lze použít produkty jako Hunger Smart Shake a Advance Shake. Tento výrobek je vyráběn v čokoládové a vanilkové variantě.
- Náhrady jídla používejte pouze pod dohledem lékaře. Neměňte více než 1 jídlo za den.
- Ujistěte se, že máte dostatek bílkovin. Ženy by měly konzumovat asi 45 gramů bílkovin denně, zatímco muži by měli dostat asi 55 gramů.
- Abyste mohli efektivně hubnout, pravidelně cvičte. Cvičení asi 30 minut denně může zvýšit počet spálených kalorií a udělat tělo zdravější.
