Kojení je nejpřirozenějším způsobem, jak zajistit výživu kojenců. Když začnete kojit, je normální cítit malou bolest v bradavkách, když se stále přizpůsobujete této zkušenosti. Pokud bolest přetrvává, obvykle způsobí prasknutí a krvácení bradavky. Popraskané a bolavé bradavky po kojení jsou obecně způsobeny západkou. Naučit se správnou techniku kojení je proto velmi důležité pro prevenci a hojení popraskaných bradavek.
Krok
Metoda 1 ze 2: Uzdravte bolavé bradavky
Krok 1. Použijte mateřské mléko k úlevě od bolavých bradavek
Jedním z nejjednodušších prostředků k úlevě od popraskaných bradavek je nanesení vlastního mléka na bolavou pokožku. Mateřské mléko je sterilní tekutina a nejpřirozenější, takže pokud je naneseno na kůži, nebude mít na dítě špatný dopad.
- Malé množství mateřského mléka odstraňte ručně, naneste na celou bradavku a nechte samovolně zaschnout.
- Kromě přirozeného způsobu zklidnění pokožky se předpokládá, že mateřské mléko obsahuje také antibakteriální vlastnosti, které mohou léčit.
- Nenechávejte však mateřské mléko na kůži delší dobu, pokud máte drozd. Houba může prospívat v mléce, pokud není ponechána bez kontroly, a to může infekci ještě zhoršit.
Krok 2. Po krmení bradavky omyjte
Po krmení si bradavky očistěte vodou a jemným mýdlem, abyste smyli dětské sliny a sušené mléko.
- Čištění bradavky po každém krmení sníží riziko infekce, která může způsobit popraskanou a bolavou kůži.
- K umytí pokožky použijte jemné, neparfémované mýdlo, abyste snížili podráždění. Ujistěte se, že mýdlo důkladně opláchnete, protože zbytky, které zde zůstanou, mohou pokožku podráždit a problém ještě zhoršit.
- Po umytí bradavek je jemně poklepejte měkkým hadříkem a nechte je samy uschnout. To může pomoci snížit bolestivost a zabránit podráždění podprsenky nebo halenky.
- Můžete také zabránit kontaktu bradavek s těsnou podprsenkou tím, že je zastrčíte do skořápky bradavek ve tvaru koblihy.
Krok 3. Použijte masti
Můžete také vyzkoušet volně prodejnou mast, která pomůže uzdravit popraskané bradavky. Ujistěte se, že jste zkontrolovali přísady, které obsahuje. Vyberte si mast, která obsahuje přírodní složky a absolutně žádné chemické směsi, které nejsou vhodné pro kojence.
- Rozhodněte se pro antibakteriální masti na zklidnění a ošetření infikované kůže. Specialista na laktaci nebo lékař může také předepsat silnější mast.
- Olivový olej nebo lanolinová mast lékařské kvality může také pomoci uzdravit bolavé bradavky a zabránit tvorbě strupů. Protože jsou všechny použité přísady přírodní, nemusíte si dělat starosti s jejich čištěním po kojení.
- Něco, co zadržuje vlhkost, může také pomoci urychlit hojení bolavých bradavek, protože výzkum ukazuje, že udržování přirozeně vlhkých bradavek a zpomalení odpařování může podpořit hojení.
Krok 4. Naneste na bradavku studený obklad nebo hydrogelový obvaz
K ošetření popraskaných bradavek můžete použít studený obklad nebo vlhký obvaz. Obě tyto techniky mohou pomoci zmírnit podráždění, bolest a zánět.
- Mezi bradavky lze na bradavku umístit hydrogelové podložky, aby bradavka zůstala vlhká. Ujistěte se, že se nedotýkáte bradavky přímo prstem, protože můžete přenášet bakterie z prstu na bradavku.
- Nepoužívejte hydrogelové podložky, pokud máte houbovou nebo bakteriální infekci bradavek, protože zakrytí bradavek ve vlhkém prostředí může infekci ještě zhoršit.
- Můžete si připravit studený obklad pomocí ledu nebo si koupit ledový balíček v drogerii. Studené obklady mohou pomoci snížit bolest bradavek a snížit zánět.
Krok 5. Použijte štíty bradavek podle pokynů pedagoga laktace
Někteří praktici mohou při kojení doporučit použití bradavkového štítu, což je silikonový štít, který se během kojení nasazuje přes bradavku. Uvědomte si, že tato zařízení mohou při nesprávném používání způsobit více škody než užitku, včetně ztížení přisátí dítěte na kojení. Požádejte o pomoc svého lékaře nebo laktačního pedagoga, abyste věděli, jak ji správně používat. Požádejte lékaře nebo vychovatelku kojení, kterou znáte, o pomoc, jak ji používat.
Neúčinná západka a kojení pomocí bradavkového štítu může způsobit přiskřípnutí bradavky a další zranění
Krok 6. Zkuste opláchnutí slanou vodou
Slaný roztok, který je slaný jako slzy, lze připravit doma k čištění a sterilizaci prasklých bradavek.
- Čajovou lžičku kuchyňské soli rozmíchejte v šálku sterilní vody. Vsuvku promývejte roztokem nejdéle 5 minut.
- Před krmením dítěte bradavku opláchněte sterilní vodou, abyste odstranili slanou chuť.
Krok 7. Identifikujte další příčiny bolavých bradavek
Bolest bradavek je během prvních týdnů po porodu téměř nevyhnutelná, protože ústa dítěte jsou tak malá. Nesprávné zavírání a polohování dítěte jsou obvykle hlavními příčinami bolavých a popraskaných bradavek během kojení. Existují však i další příčiny, které mohou mít za následek bolestivé bradavky, o kterých byste měli vědět.
- Vaše dítě může mít v ústech nebo v krku kvasinkovou infekci, známou jako drozd, a může vám ji přenést během kojení. Příznaky drozdů zahrnují bolestivé, někdy popraskané bradavky, stejně jako zarudnutí a svědění prsou. Pokud máte podezření na drozd, vyhledejte lékařské ošetření pro vás i vaše dítě.
- Mastitida, bakteriální infekce mlékovodů, může způsobit popraskání bradavek a přílišné zanícení kanálků, aby zablokovalo účinné vypouštění mléka. Tato infekce může způsobit horečku, zimnici a bolesti těla s vážnějšími komplikacemi.
- Můžete pociťovat nepříjemné pocity v bradavkách způsobené Raynaudovým syndromem, který může způsobit, že se vám bradavky po krmení zbarví do modra nebo do běla a při návratu krve do oblasti bradavek se dostaví bolest.
Krok 8. Vědět, kdy vyhledat lékařskou pomoc
Pokud bolest bradavek přetrvává i po několika týdnech kojení nebo máte -li podezření na infekci bradavek, vyhledejte pomoc laktačního poradce nebo lékaře. Můžete mít jiný základní problém, než nesprávné zavírání na krmení dítěte.
Pokud zaznamenáte jakékoli příznaky infekce, včetně krvácení nebo výtoku z bradavek, bolesti kolem dvorce, bolesti během kojení nebo po něm, horečky a zimnice, zavolejte svého lékaře
Metoda 2 ze 2: Naučit se správnou techniku kojení
Krok 1. Nechte své dítě, aby si samo zajistilo krmení
Děti se rodí s vrozeným instinktem hledat jídlo. Pokud neexistují žádné anatomické odchylky, můžete se vyhnout bolestivému krmení tím, že necháte své dítě, aby se samo přikrčilo.
- Posaďte se do polokloněné polohy a položte bříško dítěte na hrudník s hlavou blízko prsou.
- Nechte své dítě, aby se orientovalo na vaši bradavku, a udělejte západku samo.
Krok 2. Umístěte dítě správně
Můžete pomoci nasměrovat tělo vašeho dítěte a vaše vlastní tělo do efektivní polohy při kojení. To pomáhá při správném zafixování kojení.
- Pohodlně se usaďte, zatímco je dítě na klíně. Podpořte ramena dítěte rukama, ale neotáčejte mu hlavičku, aby se mohlo samo přikrčit.
- Posuňte bradavku dolů směrem k nosu dítěte, aby se mohla správně přichytit a bradavka směřovala ke střeše úst dítěte.
Krok 3. Umístěte dítě, aniž byste uvolnili západku kojení
Cítíte -li bradavky, když vaše dítě začíná sát mléko, upravte jeho tělo místo toho, abyste mu sundali ústa z prsou. Odstranění úst dítěte může způsobit frustraci dítěte a přiskřípnutí bradavky a zranění.
- Umístěte ramena dítěte níže nebo výše, abyste pomohli upravit úhel jeho hlavičky. Tím se zlepší proces připoutání kojení.
- Pokuste se dítě přiblížit k vašemu tělu tak, aby hlavička byla mírně spuštěna. Tato poloha umožňuje dítěti přitáhnout bradavku dále do úst a zlepšuje západku.
Krok 4. Rozpoznejte časné známky toho, že je vaše dítě hladové
Frustrované děti mají tendenci svírat bradavku, místo aby se snažily pořádně zacvaknout. Dávejte pozor na narážky, když vaše dítě potřebuje jíst, než začne být frustrované a hladové.
Uklidněte rozrušené dítě tím, že mu umožníte okamžitě krmit, když projeví známky hladu
Krok 5. Zkontrolujte, zda má dítě stav zavázání jazyka
Děti nemusí být schopny se správně přichytit kvůli stavu krátkého jazyka. Malý kousek kůže váže jazyk dítěte k podlaze jeho úst, což znemožňuje pohyb jeho jazyka dopředu.
- Zkontrolujte, zda je dítě schopné vyplazit jazyk za spodní ret nebo zda dokáže při pláči zvednout jazyk ke střeše úst.
- Lékař může odříznout malý kousek kůže, který váže jazyk dítěte, aby pomohl zlepšit proces připoutání k kojení. Je to jednoduchý postup, takže se dítě může velmi rychle zotavit.
Tipy
- Je užitečné poradit se s laktačním pedagogem během kojení.
- Poraďte se svým lékařem, pokud zvažujete užívání léků proti bolesti k úlevě od silné bolesti. Některé léky proti bolesti nemusí být vhodné užívat během kojení.
Varování
- Pokud zjistíte hnis nebo jiné příznaky infekce z bradavky nebo v její blízkosti, zavolejte svého lékaře co nejdříve.
- Nepoužívejte k nápravě popraskaných bradavek domácí prostředky (například med), aniž byste je nejprve probrali se svým lékařem.
