Pokud kojíte, můžete mít přebytečné mléko, které lze uložit do mrazničky. Pokud není správně rozmrazeno, může být mateřské mléko poškozeno a škodlivé pro dítě. Pomalé rozmrazování mraženého mateřského mléka je důležitým krokem. Můžete jej vyplatit přes noc nebo několik hodin během dne. Pokud bylo vaše mateřské mléko připraveno s dostatečným předstihem, bude vaše dítě v bezpečí a nebudete mrhat mraženým mlékem.
Krok
Metoda 1 ze 4: Zmrazení mateřského mléka
Krok 1. Uchovávejte mateřské mléko v malých porcích
Mateřské mléko je po rozmrazení na 24 hodin stále v dobrém stavu, takže byste neměli zmrazovat více než jednu porci denně v jedné nádobě. Mateřské mléko můžete uchovávat v plastovém sáčku nebo speciální mrazicí lahvi (nejlépe 60-120 ml nádobě).
- Pokud používáte nádobu, vyberte skleněnou nebo plastovou nádobu bez BPA (bez sloučenin Bisfenolu A), která může být těsně uzavřena.
- Pokud používáte tašku, nevybírejte běžný plastový sáček nebo láhev. Používejte sáčky speciálně určené pro zmrazování mateřského mléka.
Krok 2. Napište datum na nádobu na mateřské mléko
I když je zmrazené, mateřské mléko nemůže vydržet věčně. Nepoužívejte mateřské mléko, které bylo zmrazené déle než 3-6 měsíců. Zapisováním data můžete zajistit, aby vaše dítě dostalo dobré mléko.
Krok 3. Umístěte nejstarší mateřské mléko do přední části mrazničky
Nové mateřské mléko vložte do zadní části mrazničky, která má konzistentnější teplotu. To má také zajistit, že to, co si dáte jako první, je starší mateřské mléko.
Krok 4. Vyjměte mléko z mrazničky, aby se rozmrazilo přes noc
Udělejte z toho každodenní rutinu v noci zředěním mléka, které bude použito další den. Tímto způsobem vám nedojde mléko připravené k použití a nebudete v pokušení mléko rychle rozmrazit.
Metoda 2 ze 4: Rozmrazování mateřského mléka přes noc
Krok 1. Vyjměte nejstarší mléko z mrazničky
Zkontrolujte štítek na nádobě na mléko, zda nevydrží příliš dlouho. Ujistěte se, že v zadní části mrazničky nejsou zaseknuté žádné staré nádoby na mateřské mléko.
Krok 2. Umístěte mateřské mléko na noc do chladničky
Někdy může rozmrazení mateřského mléka v chladničce trvat až 12 hodin. Ujistěte se tedy, že si uděláte čas na jeho zředění. Pokud je vaše dítě zvyklé pít mléko v 7 hodin ráno, měli byste jej umístit do chladničky do 7 hodin předchozí noci.
Krok 3. Podávejte mateřské mléko ráno
Před podáním dítěti se ujistěte, že se mateřské mléko zcela rozmrazilo. Pokud mateřské mléko nelze podat do 24 hodin po rozmrazení, neriskujte (protože se mohlo pokazit). Vyhoďte sůl!
Metoda 3 ze 4: Rozmrazování mateřského mléka ve stejný den
Krok 1. Vložte mražené mateřské mléko do teplé vody
Umístěte nádobu mateřského mléka pod proud teplé vody nebo ji vložte do umyvadla naplněného teplou vodou. O několik minut později můžete teplou vodu nahradit vodou pokojové teploty, dokud mléko nedosáhne pokojové teploty.
Krok 2. Zahřejte mateřské mléko pomocí ohřívače lahví
Místo teplé vody můžete do ohřívače lahví umístit láhev mraženého mateřského mléka. Zapněte nástroj. Tento nástroj pomalu rozmrazuje mateřské mléko. Ohřívače lahví můžete zakoupit v obchodech s kojeneckými potřebami nebo na internetu.
Krok 3. Podávejte nebo vložte mateřské mléko do chladničky
Pokud ho skladujete v chladničce, musí být použit do 24 hodin! Můžete si napsat nové datum, abyste na něj nezapomněli. Vyhněte se opětovnému rozmrazování mateřského mléka, které bylo rozmraženo, protože může obsahovat mikroby, které mohou poškodit dítě.
Metoda 4 ze 4: Použití rozmraženého mateřského mléka
Krok 1. Opatrně protřepejte nebo otočte nádobku na mateřské mléko
Mateřské mléko se může rozbít a vytvořit nahoře vrstvu tuku. Jemně protřepejte nebo otočte nádobu, aby se obě vrstvy znovu promíchaly.
Krok 2. Zahřejte mateřské mléko teplou vodou (volitelně)
Pokud má vaše dítě rádo teplé mléko, umístěte těsně uzavřenou nádobu s mateřským mlékem do teplé vody, dokud nedosáhne požadované teploty dítěte. Nikdy neohřívejte mateřské mléko pomocí mikrovlnné trouby, vařící vody nebo sporáku. Tato akce zničí živiny obsažené v mateřském mléce a také způsobí opaření úst dítěte!
Krok 3. Otestujte teplotu mateřského mléka
Než ho dáte dítěti, vyzkoušejte teplotu mléka položením několika kapek mléka na zápěstí. Pokud se cítí horké, znamená to, že mléko je pro dítě stále příliš horké! Mateřské mléko by mělo být vlažné.
Nekontrolujte teplotu pouhým dotykem vnější strany láhve, protože to může být zavádějící. Vždy proveďte kožní test na zápěstí nebo paži
Krok 4. Ochutnejte nebo cítíte mléko
Zlikvidujte mateřské mléko, pokud voní nebo chutná kysele. Vždy zkontrolujte, zda nedošlo ke zkažení, zvláště pokud bylo mateřské mléko při pokojové teplotě déle než hodinu nebo v chladničce celý den.
Tipy
- Po rozmrazení není nutné mateřské mléko zahřívat. Některé matky ho udržují v teple, ale pokud dítě může přijímat mateřské mléko při pokojové teplotě, můžete ho podávat, aniž byste ho ohřívaly.
- Pokud produkce mléka přesahuje potřeby dítěte, obraťte se na místní sociální službu pro kojení (pokud existuje) a zeptejte se, zda přijímá mateřské mléko a daruje jej rodičům v nouzi.
Varování
- Rozmrazené mateřské mléko nikdy znovu nezmrazujte.
- Rozmrazené mateřské mléko nenechávejte v chladničce déle než jeden den nebo při pokojové teplotě déle než několik hodin.
- Neohřívejte mléko v mikrovlnné troubě ani na sporáku. To může snížit nutriční obsah v mateřském mléce. Rychle zahřáté mateřské mléko navíc může vytvářet „horká místa“, která mohou dítěti dělat puchýře v ústech.
- Nemíchejte čerstvé a mražené mateřské mléko.
