Chcete být odvážní na tanečním parketu? Chcete šířit zlobivou zprávu nebo se jen pobavit a přitom působit smyslně? Grind je tanec, ve kterém se boky otáčejí, když partner tančí; Pohyb je uvolněný a zábavný. Pokud umíte brousit, klidně vypadejte sexy na večírcích nebo nočních klubech. Zde je postup.
Krok
Část 1 ze 3: Oslovení tanečního partnera
Krok 1. Zapojte ucho, dokud nezískáte správnou skladbu
Zatímco čekáte, až bude hrát house nebo hip-hop, prohledejte taneční parket pro partnera, se kterým chcete zabrousit. Neber si slovo, když je píseň pomalá, takže ztratíš šanci na taneční grind. Můžete se rozhodnout někoho oslovit nebo jen jít na parket s přáteli a pak se prolnout.
Krok 2. Najděte si tanečního partnera
Pokud jste odvážní, oslovte svého potenciálního tanečního partnera a zeptejte se: „Hej, chceš tancovat?“Pokud ale chcete být subtilnější, stačí tančit, dokud vám někdo nespadne do oka. Potom můžete zakódovat přikývnutí a úsměv, když tančíte blíž… a blíž…, dokud se vy a její konečně nedotknete. Nejlepší je však nepřistupovat k cizím lidem bez navazování očního kontaktu, protože budete nakonec odmítnuti.
Krok 3. Zaujměte pozici
Obvykle muž za ženou a začne brousit. Nebo můžete také stát tváří v tvář, pak žena při pomalém tanci zády k muži. Muž, který je za ženou, by si měl udržovat slušný odstup, ale dostatečně blízko, aby v pravý okamžik položil ruce na boky nebo boky ženy.
Ženy by na začátku tance měly dodržovat vzdálenost asi 30 cm. Můžete se přiblížit, když máte pocit, že jste na něj klikli
Část 2 ze 3: Broušení
Krok 1. Pohybujte boky kruhovými pohyby
Obvykle jsou muži za ženami, ale je v pořádku změnit pozice. Ženské boky se kroutí a muži následují. Než se muž dotkne ženy, je nejlepší, když oba (nebo všichni tři) nejprve odpovídají rytmu, dokud to není pohodlné.
- Pokud jste vpředu, hýbejte hýždě pravidelně v souladu s rozkrokem svého partnera. Převezmete vedení.
- Pokud jste pozadu, sledujte pohyb vpředu. Vaše boky by měly být rovnoběžné nebo ne daleko od sebe a jedna z vašich nohou může být mezi nohama vašeho partnera.
Krok 2. U mužů položte ruce na boky ženy
Když vaše pohyby pohodlně plynou, muž může dát ruce na boky ženy. Mužskou ruku není třeba tvrdě svírat - pokud je tak akorát, aby vaše otřesy mohly být ještě intenzivnější. Ženy mohou mírně pokrčit kolena, aby jejich partner šel dolů.
- Když se žena pohybuje dolů, ruce jí mohou stékat po stehnech až ke kolenům.
- Ženské paže se mohou volně pohybovat. Jeho paže se mohou zvedat a klesat v rytmu hudby nebo si přejet přes vlastní stehna nebo kolena.
Krok 3. Jděte níž a níž
Pokud žena kroutí zadkem, je to přirozené. Čím déle se žena může pohybovat, tím více dolů, dokud jí ruce nedrží kolena nebo nedrží mužskou ruku v blízkosti pasu. Když se žena nakloní dopředu, její hýždě se mírně zvednou, takže jsou blíže, dokonce i třou tělo muže.
- Mužské ruce se mohou zvedat od boků k dolnímu pasu ženy, rovnoběžně s dolní částí zad. Tento manévr je stále legální, pokud je muž zdvořilý a žena není rušena.
- Pokud je žena odvážná, může sestoupit, dokud se její ruce nepřibližují k podlaze nebo se jí nedotýkají a její hýždě nejsou vysoké.
Krok 4. Hodně mlít
Někdy se skupina tanečníků sejde a vytvoří řetěz. Obvykle se střídají muži a ženy nebo všechny ženy. Někdy se dvě ženy přitulí k muži, pak se přidají další tanečníci. Neváhejte dělat vše, co vám dělá radost.
Grindový tanec v davu může být zábavnější než jen jeden partner, ale rozhodně vyžaduje větší koordinaci. Pokud se jeden člověk v řetězci začne klanět, ostatní ho musí následovat
Část 3 ze 3: Procvičte si techniku broušení
Krok 1. Proveďte mletí doprava a doleva
Je to nuda, pokud jsou vaše pohyby stejné. Poté, co vám a vašemu partnerovi vyhovuje průměrné mletí, proveďte různé pohyby doprava a doleva. V tomto pohybu, pokud je žena vlevo, je muž vpravo, takže jste vždy na opačné straně. I když se budete svému partnerovi držet zády, můžete se na něj tímto gestem podívat.
Krok 2. Proveďte broušení tváří v tvář
Během mletí se můžete také obrátit tváří v tvář svému partnerovi. Ženy mohou omotat ruce kolem krku muže, zatímco mužovy ruce zůstávají na bedrech ženy a obě udržují své boky v synchronizovaném otáčení. V této poloze také nemusíte zůstat. Změňte to tak, že se několikrát otočíte, kdykoli budete chtít.
Krok 3. Ovládněte pomalé mletí
Není třeba spěchat z tanečního parketu, jakmile hraje pomalá skladba. Pokud jste se stávajícím partnerem spokojení a šťastní, proč s tím přestat? Jen pokračuj! Ale se sexy zpomaleným pohybem. Není třeba být nemotorný. Jednoduše zpomalíte tempo tance. Pokud váháte, váš partner si bude myslet, že nejste ve stylu.
Tipy
- Před mletím si dejte nejprve nápoj. Nenechte svůj nápoj vytéct vzrušením z grindu.
- Pokud se někdo najednou dostane za vás a brousí bez vašeho svolení, jednoduše se potichu stáhněte stranou a otočte se tak, abyste byli tváří k němu, a v případě potřeby potřeste hlavou na znamení „ne“. Nemusíte být nuceni s někým brousit jen proto, že jste spěchali na podlahu. Stále máte právo nastavit vzdálenost soukromí.
- Možná vám bude při houpání grindu do smíchu. Pravděpodobně to není proto, že byste nebyli dobří v tanci, ale je to opravdu těžký tanec, a přitom vypadat skvěle. Připojte se k smíchu a bavte se.
Varování
- Lidé obvykle neradi tančí s dotlačivým partnerem. U žen, pokud váš partner položí ruce příliš vysoko, spusťte je k pasu nebo bokům. Pokud trvá na tom, že se znovu drží, přestaňte tančit a prostě odejděte. Tancování grindů neznamená, že se necháte chytit jinými lidmi.
-
Muži mohou při broušení pociťovat erekci. Pokud k tomu dojde, není se za co stydět. Erekce je přirozená reakce mužského těla, když ke tření dochází takto. U mužů existuje několik způsobů, jak skrýt erekci:
- Pokuste se opravit polohu vašich genitálií, pokud to nefunguje, měli byste se omluvit z několika minut na „dolů“.
- Pokud víte, že na akci dojde k brusu, noste těsné spodní prádlo. Trojúhelníkový model (stručný) je v tomto případě lepší než model boxerů.
- Pokud to stále nefunguje, nechte toho a pokračujte v tanci. Možná se to vašemu partnerovi dokonce líbí! Pokud se mu to nelíbí, může jít.
- Pokrčte kolena hlouběji, aby došlo k tření pod břichem, nebo mírně otočte trup, aby došlo k tření o vaše boky.
