Pochybovali jste někdy o rozhodnutí, protože jste slyšeli šeptání provokující k zamyšlení? Nebo máte strach, že se nerozhodnete špatně? Možná je to tím, že mluví vaše intuice nebo srdce. Každý je vybaven stejnými schopnostmi, konkrétně schopností určitým způsobem věcem rozumět, například zvažováním minulých zkušeností, tužeb a potřeb, které vyplývají z podvědomí nebo současných životních podmínek. I když to může být užitečný vstup, intuice nemůže nahradit běžný rozhodovací proces. Mysl a srdce, logika a intuice, obojí bude dobře spolupracovat, pokud do toho vložíte trochu úsilí a praxe.
Krok
Část 1 ze 3: Vyhodnocení mysli
Krok 1. Začněte porozuměním významu mysli
Lidé mají tendenci považovat logické myšlení za dobrou věc. Logické myšlení je funkce nebo proces, který řídí naše akce na základě logiky, aniž by zahrnul emoce nebo subjektivní úsudky. Myšlenky nám pomáhají získat dobré a prospěšné věci. Z tohoto důvodu mnoho filozofů tvrdilo, že mysl je lepší než intuice.
- Co se myslí myslí? Tato otázka má hluboký filozofický význam, nejde jen o mozek. Mysl má širší význam než mozek a jedním z nich je příbytek vědomí, konkrétně „já“, kterým jste vy.
- Mysl je zodpovědná za moudré myšlení tím, že zahrnuje pocity, myšlenkové vzorce, úsudky a vzpomínky. Mysl vám také umožňuje zvážit dobré a špatné jako základ pro logická rozhodnutí.
Krok 2. Vědět, co znamená logické myšlení
Logické myšlení je schopnost zvažovat různé proměnné a přistupovat k informacím, zpracovávat je a analyzovat, aby bylo možné učinit správné závěry. V každodenním životě musíte při přípravě finančního rozpočtu myslet logicky, zvažovat pozitiva i negativa před změnou zaměstnání nebo debatovat o politických problémech s přáteli.
Logické myšlení je velmi lidská věc. Ve skutečnosti je to tato schopnost, která odlišuje lidi od zvířat, takže jsme schopni používat nástroje, stavět města, vyvíjet technologie a udržovat přežití našeho druhu. Logické myšlení je tedy cenná dovednost, která je velmi užitečná
Krok 3. Naučte se pozitivní a negativní aspekty mysli
Jak víme, logické myšlení je důležitým důvodem, proč jsme zde dodnes. Více však není vždy lepší. Fanoušci Star Treku vědí, že Mr. Spock nebo Data jsou superlogické bytosti, ale ani jedna z nich nejsou skuteční lidé, protože nemají emoce. Nejsme stroje.
- V některých ohledech je logické myšlení velmi užitečné, abychom mohli překonat negativní emoce, které nás při rozhodování obvykle ovládají. Pokud jsou například naše rozhodnutí vedena výhradně emocemi, chtěli by lidé opustit své domovy a studovat v zahraničí? Možná mnozí nechtějí, protože citové pouto a pocit ztráty nejbližšího člověka budou velmi silné, přestože jejich logická mysl říká, že studium mimo město jim přinese dobro.
- Logické myšlení vám umožní jít dále. Máme sklon cítit se bezmocní, pokud se rozhodujeme pouze pomocí logiky. Všechny volby, velké i malé, zahrnují tolik proměnných, že se nemůžeme rozhodnout bez uvážení pocitů. Co byste si například měli vybrat jako snídaňové menu? Jaké je nejzdravější menu, nejlevnější cena nebo nejrychlejší podávání? Bez zapojení pocitů se budete těžko rozhodovat.
Část 2 ze 3: Hodnocení pocitů
Krok 1. Naučte se rozlišovat mezi pocity a logickými myšlenkami
Lidé často mluví o „pocitech“nebo „srdcích“, které je těžké definovat. Termín lze interpretovat jako porozumění, které se tvoří po zvážení různých věcí mimo běžné logické myšlení. Pocity jsou formovány z několika aspektů, například věcí, které se staly v minulosti (zkušenosti), osobních potřeb (přání) a současných podmínek (lidé kolem, volby atd.). Různé, pokud se rozhodnete používat pouze logiku.
- Rozpoznejte rozdíl mezi věcmi, které pocházejí ze srdce, například myšlenkami, které přicházejí z ničeho. Logika do značné míry spoléhá na analýzu promyšlenou krok za krokem. Například: "Pokud neudělám X, bude Y. Takže musím udělat X." Naše srdce pracují v různých vzorech.
- Co se rozumí „pocitem“? Někdy se intuice objeví ve formě pocitů, které jsou vágní a těžko vysvětlitelné, protože sami nerozumíme tomu, co cítíme. Například stále váháte se změnou zaměstnání, aniž byste přesně věděli, jaký je skutečný důvod. Navíc je to velmi slibná práce, ale stále vás trápí pocit, že něco není v pořádku. Tomu se říká intuice.
Krok 2. Poslouchejte své srdce
Váš vnitřní hlas pro vás nese poselství, i když někdy může být obtížné mu porozumět. Začněte se učit naslouchat svému vnitřnímu hlasu dočasným ignorováním svých logických myšlenek a zaměřením se na svůj vnitřní hlas následujícími způsoby:
- Psaní deníku. Psaní toho, co si myslíte, je jedním ze způsobů, jak otevřít podvědomou mysl. Zapište si každou myšlenku, která vás spontánně napadne. Začněte tím, že napíšete: „Cítím …“nebo „Mé srdce mi říká, že …“podle emocionální reakce, nikoli logické.
- Ignorujte svůj sebekritický vnitřní hlas. Dejte si pozor na návyk logického myšlení, protože se musíte snažit naslouchat svému vnitřnímu hlasu. Navíc máme tendenci přemýšlet o pocitech pomocí logiky. Dejte si šanci dál psát nebo přemýšlet. Nenechte se odradit svým vnitřním hlasem, který říká „směšný příběh“.
- Najděte si klidné místo. Nejlepší způsob, jak otevřít srdce, je rozjímat, například meditací nebo procházkou sám v parku nebo v klidném prostředí. Najděte si nejvhodnější místo, kde můžete svobodně vyjadřovat své myšlenky a emoce.
Krok 3. Nespoléhejte se příliš na své svědomí
Ačkoli může poskytnout vhled, intuice nemusí být nutně lepší než logické myšlení. Intuice také není nejlepším důvodem k rozhodnutí. Poslouchejte svůj vnitřní hlas, ale nevěřte mu, protože se může mýlit.
- Jako soudce musíte například vyzkoušet obžalovaného, který se velmi přesvědčivě brání, a pokusit se vás přesvědčit, že je nevinný. Všechny fyzické důkazy však naznačují, že byl pachatelem zločinu. Budete se řídit logickým myšlením nebo intuicí? V tomto případě může být vaše intuice špatná.
- Myslete také na možné důsledky, pokud se spoléháte pouze na své pocity. Jste ochotni riskovat svůj život pouze na základě svého svědomí? Finanční poradci doporučují, abyste investovali nákupem bezpečných cenných papírů, ale jste si jisti rostoucím výkonem společnosti ABC. Je lepší řídit se logickými radami odborníka, než věřit vlastnímu střevu.
Část 3 ze 3: Spojení mysli a srdce
Krok 1. Určete hodnotu svých přesvědčení
Mysl a srdce by neměly běžet odděleně. Musíte tedy najít způsob, jak by ti dva mohli spolupracovat. Začněte určením základních hodnot. Když logicky uvažujeme, naše srdce uchovává neznámá přesvědčení. Odtud začíná spojení mysli a srdce. Poznejte hodnoty svých přesvědčení, které budou později řídit proces logického myšlení.
- Zkontrolujte hodnotu svých přesvědčení, pokud jste to nikdy předtím neudělali. Jak jsi byl vychováván od dětství? Zeptejte se sami sebe, jakou hodnotovou víru zdůrazňují vaši rodiče ohledně bohatství, vzdělání, postavení, vzhledu? Dostali jste někdy ocenění za dosažení vysokého výkonu ve škole?
- Jaký je váš život právě teď? Zkuste zjistit, jak vaše hodnoty a přesvědčení formují váš život. Žijete ve městě, na předměstí nebo na vesnici? Proč tu žijete? Co děláš? Učitel a bankéř budou oceňovat peníze různými způsoby. Na druhé straně může bankéř hodnotit vzdělávání jiným způsobem než učitel.
- Za co utrácíte peníze? Odpověď na tuto otázku může určit hodnotu přesvědčení, která řídila vaše chování. Použili jste peníze na nákup auta? Financovat cestu? Nakupování oblečení? Nebo financovat umělecké a charitativní aktivity?
Krok 2. Zamyslete se nad svým rozhodnutím z hlediska hodnot víry
Účelem spojování myšlenkových sad s hodnotami není ignorovat logické myšlenky, ale využít je. Protože je hodnota víry zakořeněna ve vašem srdci, musíte ji dobře znát a zapojit do logického myšlení. Jaký člověk si zaslouží být vaším životním partnerem? Kde chceš pracovat? Tyto věci musíte logicky zvážit, ale tyto úvahy musí být v souladu s hodnotami, kterým nejvíce věříte.
- Shromážděte co nejvíce informací, které se týkají vašeho rozhodnutí. Co dobrého získáte z rozhodnutí, která učiníte? Mělo to důsledky, kterých budete později litovat? Při rozhodování někdy dochází ke konfliktu logiky a srdce. Může to být náznak, že byste měli zjistit všechny možnosti, které se budou dít, co nejpodrobněji a provést hodnocení.
- Identifikujte problém přemýšlením o možných špatných důsledcích. Chcete se například vdát a mít děti, ale váš přítel říká, že nechce založit rodinu. I když vám vaše logická mysl říká, že ho milujete, poslouchejte své srdce a uvědomte si, že oba máte neslučitelné přesvědčení, pokud jde o rodinné záležitosti.
- Prozkoumejte několik možností s ohledem na to, co je pro vás nejlepší. Někdy je správná odpověď první intuice. Musíte však také dosáhnout rovnováhy mezi svým srdcem a logickou myslí, abyste mohli dělat ta nejvhodnější rozhodnutí.
Krok 3. Než se rozhodnete, zvažte hodnotu svých přesvědčení
Jedním ze způsobů, jak se správně rozhodnout, je spojit každou možnost s hodnotou přesvědčení a zjistit, zda jsou kompatibilní. Vytvořte si seznam hodnot priority a seřaďte je od nejdůležitějších po nejméně důležité.
Pokračování ve výše uvedeném příkladu rozhodování o sňatku, pokud je mít rodina pro vás důležitý problém, vzít si někoho, kdo nechce mít děti, může být velký problém, i když je milujete. Pokud vám však více záleží na pouta s partnerem než na tom, že byste chtěli mít děti, možná byste přesto měli zvážit naplánování svatby s ním
Krok 4. Rozhodujte se na základě logického myšlení na základě intuice, která vzniká při zvažování hodnoty vašich přesvědčení
Logické myšlení o srdci se může zdát divné. Pamatujte, že mysl a srdce by si neměly navzájem odporovat. Musíte jen poslouchat své srdce a zjistit, na čem je založeno. Přemýšlejte pečlivě a nechte hodnotu přesvědčení hrát důležitou roli ve vašich rozhodnutích, ale přesto myslete logicky. Dělejte rozhodnutí, která jsou v souladu s vašimi hodnotami, a upřednostněte to, co si myslíte, že je nejdůležitější.
