Vysvětlení, kdo jste, je obtížný proces, se kterým se můžete vypořádat, když si píšete deník, odpovídáte na otázky na pohovoru nebo prostě chcete být šťastnější a užívat si života. Musíte však sami sobě vysvětlit, kdo jste, než to budete moci vysvětlit ostatním. Co přesně tvoří člověka, se liší v závislosti na víře, kterou se řídíte, ale můžete hledat svou základní část, která definuje, kdo jste. Například dovednosti, zájmy, osobnost a hodnoty, ve které věříte, můžete použít jako způsob, jak definovat, kdo jste.
Krok
Metoda 1 ze 3: Popis osobnosti a životních hodnot
Krok 1. Vyzkoušejte online test osobnosti
I když ne všechny testy osobnosti jsou vytvořeny stejné, existují některé, které vám mohou říci, kdo jste. Například test Myers-Briggs vás rozdělí mezi dvě možnosti ve čtyřech kategoriích. Můžete také vyzkoušet test osobnosti Big Five.
- Použijte výsledek. Jakmile získáte výsledky, můžete je použít k tomu, abyste zjistili, jak se rozhodujete a kdo jste jako osoba. Výsledky testů vám také pomohou pochopit, jak komunikujete s ostatními lidmi a proč určitými způsoby reagujete na konkrétní situace.
- Pokud jste například introvert, tato znalost vám pomůže pochopit, proč se po večírku cítíte unavení, a vědět, jaké kroky můžete podniknout, abyste zvládli svoji energii.
Krok 2. Zvažte své největší úspěchy
Zapište si tři věci, které považujete za své největší úspěchy. Co mají tyto tři úspěchy společného? Poté zvažte, co považujete za největší selhání. Co mají společného?
Krok 3. Zjistěte, co jste se naučili
Od úspěchů a neúspěchů přemýšlejte o tom, co jste udělali, abyste se tam dostali, nebo o jakékoli jiné akci, kterou nyní provádíte. Pokud je jedním z vašich největších úspěchů získání titulu, znamená to, že za důležitou považujete tvrdou práci a obětavost. Pokud bylo jedním z vašich největších selhání opít se a podvádět svého přítele, pak věříte, že máte problém s pitím a nedodržením slova, a chcete se změnit.
Krok 4. Podívejte se na lidi, které obdivujete
Myslete na osobu, kterou nejvíce obdivujete. Co na nich obdivujete? Jaké vlastnosti byste chtěli, aby měli? Jaké životní hodnoty mají? Je pravděpodobné, že také chcete mít tyto hodnoty v životě.
Krok 5. Zeptejte se sami sebe, co je pro vás nejdůležitější
Abyste poznali hodnotu svého života, musíte zvážit, co si myslíte, že je nejdůležitější. Možná je pro vás nejdůležitější rodina nebo možná přátelství.
Jedním ze způsobů, jak zjistit, jakou hodnotu má váš život, je zeptat se sama sebe. Co byste například zachránili, kdyby váš dům začal hořet (kromě rodiny a domácích zvířat)? Co byste udělali, abyste změnili svět, kdybyste mohli? Co tě vzrušuje? Opakující se témata v odpovědích mohou pomoci definovat, jaké jsou vaše životní hodnoty
Krok 6. Vložte to, co jste našli, do prohlášení o hodnotě
Například si uvědomíte, že tvrdá práce je důležitá. To znamená, že tvrdá práce je jednou z vašich hodnot. A zjistíte, že zdrženlivost a loajalita jsou také důležité a jsou součástí vašich hodnot.
Krok 7. Použijte tyto hodnoty k vedení rozhodnutí
Tyto hodnoty lze umlčet. Kdo jste jako osoba, je však určeno tím, jak na základě těchto hodnot působíte. Osoba je považována za osobu s integritou, pokud dodržuje své hodnoty, takže pokud chcete mít integritu, musíte se řídit tím, čemu věříte.
Krok 8. Nechte hodnoty, kterým věříte, definovat, kdo jste
Jste nesrovnatelní a vaše hodnoty určují vaše činy. Například pro vás rodina zaujímá nejvyšší postavení než cokoli jiného. To znamená, že si vyberete rodinu, řekněme, pracovní nebo jiné povinnosti. Pokud vám však jde o práci, můžete se rozhodnout, že vůbec nebudete mít rodinu, a to je také platná volba. To, co děláte, definuje, kdo jste.
Jakmile si uvědomíte, jak vaše hodnoty definují, kdo jste jako osoba, můžete je vyjádřit slovy. Pokud si například vážíte rodiny nade vše, můžete se považovat za „milence rodiny“, zatímco pokud si vážíte práce, můžete říci: „práce je moje vášeň“
Metoda 2 ze 3: Zjištění zájmu
Krok 1. Vzpomeňte si na to, co jste jako dítě milovali
Pokud vás například baví barvení, můžete mít zájem o design. Pokud vás baví stavět hračky, jako jsou kvádry nebo dřevo, možná vás zajímá architektura nebo stavba.
Nezapomeňte jen na to, co jste dříve milovali. Měli byste se také zamyslet nad tím, proč se vám to líbí. Například se ukazuje, že máte rádi skládací bloky, protože rádi vidíte úhledné řádky a barvy, což znamená, že se vám líbí jejich pořadí
Krok 2. Zamyslete se nad tím, co byste dělali, kdyby peníze nebyly problémem
Například najednou zdědíte dost peněz, abyste se nemuseli starat o nájem nebo jídlo, jak budete trávit čas? Neodpovídejte jen lenošením na gauči a sledováním televize. Budete se věnovat koníčku? Dobrovolnická práce? Návštěva knihovny nebo muzea? To, co budete dělat, ukazuje, co vás nejvíce zajímá.
Krok 3. Všimněte si, když zapomenete na sebe
Už jste někdy měli chvíli ztrátu přehledu o čase, protože jste byli tak hluboko v tom, co děláte? To je okamžik, kterému byste měli věnovat pozornost, protože se vám zjevně líbí, co v té době děláte.
Krok 4. Zvažte, co se vám nelíbí
Vědět, co se vám nelíbí, je stejně důležité jako vědět, co se vám líbí. Jedním z jeho použití je ukázat vám, čeho se vyvarovat při zkoumání zájmů a hledání práce.
Začněte činností, které se bojíte. Co tě děsí? Proč se bojíš? Jakmile odpovíte na tyto otázky, začnete v těchto aktivitách vidět témata, jako třeba, že nemáte rádi úklid nebo možná nejste příliš společenský člověk
Krok 5. Vytvořte platformu pro věci, které vás inspirují
Inspiraci můžete rozlít do deníku, plakátu nebo na nástěnku. Zkuste do nástroje začlenit fráze, fotografie a nápady. Jakmile jsou tyto inspirativní nástroje plné, objeví se téma, které identifikuje některé z vašich zájmů.
Jako inspiraci použijte cokoli, co můžete zahrnout, od internetu a nevyžádané pošty až po staré časopisy
Krok 6. Udělejte ze zvědavosti součást svého dne
Pokud vás něco zajímá, udělejte si čas na průzkum. Zájem o předmět můžete najít pouhým následováním myšlenky. Využijte internet nebo knihovnu a dopřejte si zvědavost.
Krok 7. Odpovězte „ano“
Když vás život zve k vyzkoušení něčeho nového, zkuste ho následovat. Pokud například dostanete příležitost vyzkoušet si v práci něco nového, souhlaste. Když vás váš přítel pozve na novou zkušenost, zkuste to. Nikdy nevíte, co se vám bude opravdu líbit.
Krok 8. Prozkoumejte všechny možnosti
Jedním ze způsobů průzkumu je zkoušet různé věci. Můžete jít do knihovny a přečíst si knihu na téma, které vás zajímá. Zkuste se připojit ke komunitě nebo se zúčastnit kurzu nabízeného rekreačním oddělením v kanceláři. Nemusíte však vždy opustit svůj dům, abyste mohli začít objevovat. Zkuste kreslit nebo zahradničit. Buďte otevřeni každé možnosti.
Krok 9. Nechte své zájmy vyjádřit, kdo jste
Zájmy jsou prostředkem, jak ukázat světu, kdo jste. Zájmy vás také definují jako osobu, protože to, pro co jste vášniví, bude řídit váš život. Proto je zájem tak důležitý. Pokud máte zájem o umění, můžete se vyjádřit prostřednictvím umění, a to buď vytvářením umění, nebo podporou lidí, kteří to dělají.
Metoda 3 ze 3: Hledání dovedností
Krok 1. Zamyslete se nad oblastmi, ve kterých jste dobří
Co jste v minulosti udělali dobře? Například si pamatujte lekci s vysokým skóre. Zamyslete se také nad tím, co přirozeně děláte pro své přátele a rodinu, o jakou pomoc žádají, protože vám to jde. Sledujte, v čem jste dobří.
Dovednosti jsou součástí identity, protože mnoho lidí vás pozná podle toho, co děláte
Krok 2. Zvažte, jaké dovednosti jste si v práci osvojili
Existují typy zaměstnání, které učí určité dovednosti, ať už si to uvědomují nebo ne. Pokud například pracujete ve službě restaurace rychlého občerstvení, naučíte se rychle a efektivně řešit drama.
- Práce v restauracích rychlého občerstvení a maloobchodních prodejnách také učí dovednosti jednat s různými typy lidí.
- Podobně si lidé vaši práci spojí s tím, kým jste. Hodně času trávíte prací, takže se práce stala vaší součástí.
Krok 3. Vyzkoušejte online test dovedností
Existuje mnoho webových stránek, zejména stránek pro hledání zaměstnání a zaměstnání na částečný úvazek, které nabízejí příležitost absolvovat test dovedností. Tento test vám pomůže posoudit znalosti v konkrétní oblasti, obvykle související s trhem práce.
Krok 4. Zeptejte se přátel, rodiny a kolegů
Kolegové mohou posoudit, jak dobré jsou vaše dovednosti, a protože jste se již osvědčili ve vnějším světě, můžete požádat o recenze těchto dovedností. Váš šéf vám také může říci, jak jste v určitých oblastech dobří. Můžete se také zeptat přátel a rodiny, zda si myslí, že jste v konkrétní věci dobrý.
Krok 5. Definujte se na základě dovedností, které máte
Jak stárnete, dovednosti vás profesionálně definují. Při hledání práce jste v podstatě seznamem dovedností a zkušeností. Díky tomu jste představeni světu. I když to nemůže opravdu popsat, kdo ve skutečnosti jste, dovednosti jsou součástí toho, kým jste.
