Laryngitida je zánět hlasové schránky nebo hrtanu, což je orgán, který spojuje průdušnici (dýchací cesty) a zadní část krku. Laryngitida je obvykle způsobena virovou infekcí. Příznaky laryngitidy jsou často nepříjemné a tato příručka vám pomůže tyto příznaky zmírnit a rychleji se zbavit infekce.
Krok
Metoda 1 ze 4: Porozumění laryngitidě
Krok 1. Zjistěte příčinu
Laryngitida je obvykle způsobena virovou infekcí, jako je nachlazení nebo zánět průdušek. U dospělých tyto infekce obvykle odezní samy.
- U dětí však může laryngitida způsobit komplikace, které vyvolávají laryngotracheobronchitidu, virovou infekci horních cest dýchacích.
- V některých případech je laryngitida způsobena bakteriální nebo houbovou infekcí.
- Vystavení dráždivým chemikáliím může také způsobit laryngitidu.
Krok 2. Rozpoznejte příznaky včas
Abyste mohli rychle léčit zánět hrtanu, musíte být schopni rozpoznat příznaky co nejdříve. Lidé s laryngitidou obvykle:
- Chraplák
- Máte otok, bolest nebo svědění v krku
- suchý kašel
- Těžko spolknout
Krok 3. Pochopte rizikové faktory
Při vzniku laryngitidy hrají roli následující rizikové faktory:
- Infekce horních cest dýchacích, jako je nachlazení, a nemoci, které způsobují zánět hlasové schránky nebo hrtanu.
- Nadměrné používání hlasivek. Laryngitidu často zažívají ti, kteří musí v práci často mluvit, křičet nebo zpívat.
- Alergie, která způsobuje zánět v krku.
- Kyselý reflux, který může dráždit hlasivky.
- Použití kortikosteroidů k léčbě astmatu může způsobit podráždění a zánět v krku.
- Kouření může dráždit a způsobit zánět hlasivek.
Metoda 2 ze 4: Léčba laryngitidy pomocí medicíny
Krok 1. Použijte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen, aspirin nebo paracetamol
Tyto léky zmírní bolest v krku a rychle sníží horečku.
- Tyto léky proti bolesti jsou často k dispozici ve formě tablet nebo sirupu.
- Pokud jde o dávkování, dodržujte doporučení lékaře nebo pokyny k použití na obalu léku.
- Můžete se také poradit s lékárníkem, abyste zjistili nejlepší lék na vaše příznaky, nebo se zeptat, jak drogu používat.
Krok 2. Vyhněte se používání dekongestantů
Dekongestiva mohou vyschnout v krku a zhoršit laryngitidu. Pokud se chcete rychle zotavit, vyhněte se užívání těchto léků.
Krok 3. Použijte antibiotika předepsaná lékařem
V případě laryngitidy způsobené bakteriální infekcí může lékař předepsat antibiotika. Použití antibiotik může často rychle zmírnit příznaky.
- Bez konzultace s lékařem však nepoužívejte antibiotika, která jsou doma.
- Ve většině případů laryngitidy, která je způsobena virem, antibiotika příznaky nezbavují.
- Lékař může podat antibiotika injekcí, aby urychlil proces obnovy těla z nemoci.
Krok 4. Promluvte si o užívání léků s kortikosteroidy se svým lékařem
Pokud máte závažnou laryngitidu, ale potřebujete dostat svůj hlas zpět do normálu, abyste mohli přednést, promluvit nebo zpívat, může být dobrou volbou promluvit si se svým lékařem o užívání kortikosteroidů. Tyto léky mohou rychle zmírnit zánět způsobený laryngitidou.
Kortikosteroidy jsou však obvykle předepisovány pouze v naléhavých nebo závažných případech
Krok 5. Určete a ošetřete základní příčinu laryngitidy
Abyste mohli rychle léčit zánět hrtanu, který není způsoben virovou nebo bakteriální infekcí, musíte určit základní příčinu a použít léky, které mohou tuto příčinu léčit.
- Volně prodejné léky na kyselý reflux mohou zmírnit zánět hrtanu způsobený kyselým refluxem nebo GERD (gastroezofageální refluxní choroba).
- Pokud vaše laryngitida souvisí s alergiemi, použijte lék na alergie.
- Pokud nejste schopni určit příčinu laryngitidy, poraďte se s lékařem, který může diagnostikovat a vypracovat plán léčby vašich příznaků.
Metoda 3 ze 4: Vyzkoušení péče o sebe a domácích prostředků
Krok 1. Odpočiňte si hlasivky
Pokud se chcete rychle vzpamatovat, zkuste si hlasivky co nejvíce odpočinout. Mluvení může způsobit svalové napětí a zhoršit zánět.
- Nešeptat. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení šepot ve skutečnosti zvýší tlak na hrtan.
- Mluvte tiše nebo si napište, co chcete říct.
Krok 2. Získejte dostatek tekutin a udržujte hrdlo vlhké
Chcete -li rychle vyléčit zánět hrtanu, musíte udržovat své tělo hydratované a udržovat vlhké hrdlo, abyste zmírnili podráždění. Pijte hodně tekutin a zkuste sát pastilky nebo gumu.
- Když vás bolí v krku, k uklidnění lze použít teplé tekutiny. Zkuste pít vlažné tekutiny, polévky nebo horký čaj s medem.
- Vyvarujte se kofeinu a alkoholu, které mohou způsobit vysušení a podráždění hrdla.
- Sání pastilek a žvýkaček může pomoci zvýšit produkci slin, což zmírní podráždění hrdla.
Krok 3. Kloktejte
Kloktání teplé vody v ústech, zaklonění hlavy a použití svalů v krku k vytvoření zvuku „ahhh“může také poskytnout rychlou úlevu od příznaků laryngitidy. Chcete -li získat maximální užitek a rychle se zotavit z laryngitidy, kloktejte několikrát denně několik minut v kuse.
- Zkuste kloktat slanou vodu a lžičku soli rozpuštěné ve vodě, abyste zvýšili produkci slin, podpořili hojení a rychleji zmírnili vaše příznaky.
- K úlevě od bolesti můžete také kloktat aspirinovou tabletu rozpuštěnou ve sklenici vlažné vody. Tento roztok nepolykejte ani jej nedávejte dětem mladším 16 let, aby nedošlo k udušení.
- Někteří lidé doporučují kloktání ústní vodou, protože se předpokládá, že zabíjí zárodky a bakterie v ústech.
- Dalším řešením, které lze vyzkoušet, je směs vody a octa v poměru 1: 1. Toto řešení je považováno za zabíjení bakterií a plísní, které způsobují zánět hrtanu.
Krok 4. Vyhněte se dráždivým látkám, jako je cigaretový kouř
Cigaretový kouř může zhoršit zánět hrtanu, stejně jako dráždit a vysušovat hrdlo.
Pacientům s laryngitidou se doporučuje přestat kouřit a vyhýbat se kouři od jiných kuřáků
Krok 5. Dýchejte páru nebo použijte zvlhčovač vzduchu
Vlhký vzduch může pomoci promazat dýchací cesty v krku a snížit zánět. Zkuste tedy vdechnout páru nebo pomocí zvlhčovače vzduchu zmírnit zánět hrtanu.
- Zapněte v koupelně faucet s horkou vodou, dokud se v ní nehromadí pára. Tuto páru vdechujte 15–20 minut.
- Můžete také vdechovat páru z misky horké vody. Zakrytí hlavy ručníkem často pomůže zabránit rychlému odvodu páry.
Krok 6. Vyzkoušejte bylinné přípravky
Bylinné prostředky se již dlouho používají ke zmírnění bolestí v krku a dalších příznaků zánětu hrtanu. Tyto léky však mohou způsobit vedlejší účinky, zvláště pokud interagují s jinými doplňky nebo léky. Zatímco byste se měli nejprve poradit se svým lékařem o používání bylinných léků k bezpečné léčbě laryngitidy, zde je několik bylinných léků, o nichž se předpokládá, že zmírňují příznaky laryngitidy.
- Eukalyptus může uklidnit podrážděné hrdlo. Čerstvé listy eukalyptu používejte jako čaj nebo jako ústní vodu. Nepijte eukalyptový olej, protože je toxický.
- Máta peprná je podobná eukalyptu a může pomoci léčit rýmu a bolest v krku. Nepoužívejte však na děti mátu peprnou nebo mentol, ani nepožívejte olej.
- Na léčení bolestí v krku se používá lékořice nebo lékořice. Před užitím lékořice se však nejprve poraďte se svým lékařem, zvláště pokud užíváte léky jako aspirin nebo warfarin. Lékořice může také postihnout těhotné ženy, osoby s vysokým krevním tlakem a onemocněním srdce, jater nebo ledvin.
- Kluzký jilm je považován za úlevu od podráždění hrdla, protože obsahuje sliz, který obalí hrdlo. Vědecké důkazy o výhodách této bylinné medicíny jsou však stále omezené. Chcete -li vyzkoušet jeho přínosy pro příznaky laryngitidy, rozmíchejte 1 čajovou lžičku práškového extraktu v šálku teplé vody a pomalu pijte. Kluzký jilm také ovlivňuje absorpci léků tělem. Diskutujte tedy o jeho použití se zdravotníkem a vyhněte se užívání jiných léků s kluzkým jilmem. Měli byste se také vyvarovat této bylinky během těhotenství nebo kojení.
Metoda 4 ze 4: Vědět, kdy navštívit lékaře
Krok 1. Věnujte pozornost tomu, jak dlouho máte zánět hrtanu
Pokud příznaky přetrvávají i po 2 týdnech, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.
Váš lékař určí, zda máte závažný případ zánětu hrtanu nebo jiného onemocnění
Krok 2. Sledujte nebezpečné příznaky a okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc
Pokud se u vás objeví některý z následujících příznaků, doporučujeme vám navštívit lékaře nebo odborného lékaře co nejdříve:
- Bolest je stále silnější
- Horečka po dlouhou dobu
- Obtížné dýchání
- Obtížné polykání
- Krvácející kašel
- Je těžké ovládat vlastní sliny
Krok 3. Sledujte náhlé změny stavu dítěte
Pokud máte podezření, že má vaše dítě zánět hrtanu a má některý z následujících příznaků, neváhejte vyhledat lékařskou pomoc. Vaše dítě může mít vážnější respirační poruchu, jako je laryngotracheobronchitida.
- Zvýšená produkce slin
- Obtížné polykání nebo dýchání
- Horečka nad 39, 4 ° C
- Tlumený/tlumený zvuk (také nazývaný horký bramborový hlas, jako když lidé chrápají při žvýkání horkých brambor)
- Při nádechu vydávejte vysoký zvuk
Krok 4. Věnujte pozornost tomu, jak často máte zánět hrtanu
Pokud máte častou laryngitidu, je dobré si o tomto problému promluvit se svým lékařem, aby mohl určit příčinu a vypracovat léčebný plán, který ji bude léčit. Chronická laryngitida může být způsobena některým z následujících zdravotních problémů:
- Problémy s dutinami nebo alergie
- Bakteriální nebo houbová infekce
- Kyselý reflux nebo gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
- Rakovina
- Paralýza hlasivek v důsledku poranění, nádoru nebo mrtvice.
Varování
- Pokud se laryngitida nezlepší po 2 týdnech, vyhledejte lékařskou pomoc, aby vám lékař mohl poskytnout léčbu a ujistit se, že vaše příznaky nejsou způsobeny jiným zdravotním problémem.
- Při šeptání se tlak na hlasivky zvýší.
