Zánět kůže je známý jako dermatitida. Existují různé druhy dermatitidy a také jejich příčiny. Nejčastějším zánětem kůže je kontaktní dermatitida, ke které dochází při přímém kontaktu pokožky s dráždivými látkami. Kůže reaguje a zanícuje se a často je oteklá a červená. Na kůži se mohou také vytvořit hrbolky a způsobit svědivou vyrážku. Můžete se naučit, jak léčit odření doma, ale je nejlepší nejprve promluvit se svým lékařem, abyste získali nejlepší léčbu.
Krok
Metoda 1 ze 3: Vyhledání lékařského ošetření
Krok 1. Zavolejte lékaře
Dermatitida je nejběžnějším typem zánětu kůže a je také známá jako vyrážka. Vyrážka je otok nebo podráždění kůže, které může svědit, tvořit puchýře nebo hrudkovatět. Vyrážku lze často léčit doma, ale pokud problém přetrvává nebo trvá déle než 2 dny, měli byste se poradit s lékařem. Pokud je vaše vyrážka velmi nepříjemná a obtěžující, okamžitě zavolejte svého lékaře.
- Dermatitida není nakažlivá.
- Nezapomeňte svému lékaři podrobně vysvětlit své příznaky, zvláště pokud jsou doprovázeny zvracením nebo horečkou. Nezapomeňte uvést, zda jste byli vystaveni novému prostředí nebo jste vyzkoušeli nové jídlo nebo produkt, jako je pleťová voda nebo mýdlo.
- Pokud vás váš běžný lékař nemůže vidět za den nebo dva, zkuste navštívit 24hodinovou kliniku. K dispozici je také lékárna, která poskytuje lékařskou kliniku. Váš lékař nebo sestra vám mohou prohlédnout kůži a pomoci určit nejlepší léčbu.
Krok 2. Poraďte se s dermatologem
Pokud je váš zánět kůže chronický (často se opakuje nebo nezmizí), možná budete chtít navštívit dermatologa. Dermatolog je odborník na péči o pleť, který může pomoci určit příčinu kožních problémů a předepsat potřebné léky.
- Požádejte svého praktického lékaře, aby vás doporučil důvěryhodnému dermatologovi.
- Ujistěte se, že pojistné krytí pokrývá náklady dermatologa, kterého si vyberete.
Krok 3. Poraďte se s lékárníkem
Existuje mnoho volně prodejných léků, které mohou pomoci vyléčit záněty kůže. Může však být pro vás obtížné vybrat produkt, který odpovídá vašemu konkrétnímu problému s kůží. Lékárníci mohou být užitečným zdrojem rad, protože rozumí účinným látkám v různých produktech. Požádejte tedy svého lékárníka o radu, abyste zjistili, který přípravek byste si měli koupit.
- Pamatujte, že lékárníci jsou profesionální lékaři. Nebojte se jít do podrobností o vaší vyrážce a příznacích.
- Můžete také požádat svého lékárníka o obecné možnosti pro značkové výrobky. Můžete tedy získat stejné výhody a přitom ušetřit peníze.
Metoda 2 ze 3: Vyzkoušení domácích ošetření
Krok 1. Využijte jídlo
Pokud máte spálení od slunce, alergickou reakci nebo jednoduše svědění a sucho, existuje mnoho způsobů, jak si ho můžete léčit sami doma. Kuchyně je zdrojem různých léčivých a uklidňujících přísad pro pokožku. Plátky okurky můžete například nanést na povrch červené a podrážděné pokožky, aby se jí rychle ulevilo.
- Med je také silným domácím prostředkem, protože má přirozené protizánětlivé vlastnosti. Jednoduše opláchněte pokožku teplou vodou a poté naneste tenkou vrstvu medu na povrch pokožky. Po 30 minutách pokožku znovu opláchněte. Zčervenání a podráždění by se mělo snížit.
- Pokud je příčinou podráždění pokožky zánět, můžete si vyrobit pastu z rostlinného gelu z aloe vera. Smíchejte malé množství gelu z aloe vera s jablečným octem a bílým octem ve stejných poměrech a poté jím vetřete podrážděnou pokožku.
- Avokádo je další možností. Pokud je vaše kůže příliš suchá, jemně vetřete avokádo. Asi po 10 minutách opláchněte pokožku teplou vodou. Vaše pokožka se bude cítit svěží.
Krok 2. Zkuste použít esenciální oleje
Esenciální oleje jsou levné, ale účinné pro hojení pokožky doma. Většinu těchto olejů můžete koupit v obchodech se zdravou výživou. Některé lékárny a obchodní domy je také prodávají. Esenciální oleje by obecně měly být smíchány s nosným olejem (jako je mandlový nebo kokosový olej) a neměly by být nanášeny přímo na povrch pokožky, protože to může zhoršit podráždění. Dodržujte tedy doporučené pokyny k používání esenciálních olejů. Pracovníci obchodu se zdravou výživou mohou poskytnout informace o kombinacích esenciálních olejů pro topické použití.
- Kadidlový olej je jedním z nejpoužívanějších éterických olejů v péči o pokožku. Tento olej má přirozené protizánětlivé vlastnosti, takže je účinný při snižování zarudnutí a podráždění pokožky. Malé množství tohoto oleje naneste na každou problémovou oblast pokožky.
- Geraniumový olej může zlepšit krevní oběh, takže urychluje hojení. Tento olej použijte k úlevě od ekzému, dermatitidy a kožního onemocnění.
- Myrhový olej (mýdlová guma) je olej, který je účinný také jako přírodní protizánětlivý prostředek. Tento olej je účinný při léčbě vyrážek a suché pokožky.
Krok 3. Kupte si správný produkt
Své pokožce můžete pomoci uzdravit se tím, že si vyberete produkty, které vyhovují vašemu typu pleti. To platí pro zvlhčovače, čisticí prostředky a kosmetiku. Věnujte pozornost přísadám v léčivých krémech a všem výrobkům na péči o pokožku.
- Dermatologové uvádějí, že jednou z běžných příčin podráždění pokožky je používání příliš mnoha přípravků. Lékaři doporučují jednoduchou léčbu sestávající z jemného čisticího prostředku, opalovacího krému bez chemikálií a neparfémovaného zvlhčovače.
- Podívejte se na výrobky označené jako jemné nebo „pro citlivou pokožku“. Obsah dráždivých látek v takových výrobcích je obvykle menší.
- Požádejte dermatologa o radu při výběru správného produktu podle stavu vaší pokožky.
Metoda 3 ze 3: Pochopení příčin zánětu kůže
Krok 1. Znát nejčastější záněty kůže
Než se pokusíte vyléčit zánět kůže, nejprve porozumějte různým typům problémů. Tímto způsobem můžete lépe identifikovat problém a určit nejbezpečnější a nejúčinnější léčbu.
- Ekzém je lékařský termín používaný ke klasifikaci několika typů kožních problémů charakterizovaných podrážděním a zarudnutím.
- Psoriáza je dalším běžným kožním problémem. Běžným příznakem psoriázy jsou silné, červené, šupinaté skvrny na kůži.
- Rosacea je kožní problém, který obvykle způsobuje podráždění a zarudnutí na obličeji. Pokud máte podezření na některý z výše uvedených kožních problémů, určitě se poraďte s lékařem.
Krok 2. Prostudujte si vliv environmentálních faktorů
Zánět kůže, který zažíváte, může být také způsoben vnějšími faktory. Úžeh je nejčastější příčinou, ale existují i jiné příčiny, například alergie na potraviny a rostliny. Pokud se dotknete nebo sníte něco, co vyvolává alergii, můžete vyvinout zánět kůže.
- Mnoho lidí vyvine dermatitidu, pokud nosí šperky, které obsahují i malé množství niklu. Pokud máte citlivou pokožku, určitě si zjistěte ingredience ve vašich špercích.
- Rostliny jsou také běžnými dráždivými látkami. Některé rostliny, které běžně způsobují dermatitidu, jsou jedovatý břečťan a jedovatý dub. Vaše kůže se nejen zapálí, pokud přijdete do přímého kontaktu, ale také když se dotknete osoby nebo zvířete, které bylo v kontaktu s rostlinou.
- Potravinové alergie mohou také způsobit zánět kůže a často kopřivku. Pokud se s tím setkáváte často, navštivte alergologa, který určí příčinu.
Krok 3. Zvažte genetiku
Některé kožní problémy se předávají z generace na generaci prostřednictvím DNA a neexistuje způsob, jak jim zabránit. Jedním z kožních problémů, které jsou genetické povahy, je ichtyóza vulgaris s příznaky kůže, která je tak suchá a šupinatá.
- Dalším genetickým kožním problémem je xeroderma pigmentosa, která způsobuje extrémní citlivost na světlo. Tento problém způsobuje, že se pokožka často spálí na slunci.
- Pokud máte chronické kožní problémy, určitě se poraďte s lékařem. Zeptejte se, zda máte léčitelný genetický problém.
Krok 4. Zkuste tomu zabránit
Kromě vyléčení zánětu kůže můžete také podniknout kroky k jeho prevenci. Jedním z nich je vyhýbat se potravinám, které vyvolávají zarudnutí a záněty pokožky. Pikantní jídlo je jedním z běžných spouštěčů kožních problémů. Takže místo přidání černého pepře nebo chilli v prášku zkuste mírnější koření jako zázvor nebo kurkuma.
- Omezte příjem alkoholu. Dlouhodobá konzumace mnoha alkoholických nápojů může způsobit chronické zarudnutí kůže.
- Noste oblečení podle povětrnostních podmínek. Kůže je v chladném počasí nejcitlivější. Chraňte se tedy v chladném počasí, včetně obličeje. Nezapomeňte také chránit pokožku, když je vystavena slunci.
Tipy
- Antihistaminika a hydrokortison mohou také pomoci zmírnit svědění, které doprovází zánět kůže.
- Pomocí vlhké žínky utřete povrch pokožky a ochlaďte ji.
Varování
- Vyhněte se používání topických produktů, které nejsou určeny k léčbě zánětu kůže, dokud se nezotavíte.
- Pokud se dotknete jedovatého břečťanu nebo jedovatého dubu, vyperte veškerý oděv, který přišel do styku s rostlinami, abyste zabránili křížové kontaminaci.
- Některé protizánětlivé léky mohou u některých lidí způsobit silné bolesti hlavy. Pokud se s tím setkáte a potřebujete náhradní lék, zkuste akupunkturu nebo jednoduchý lék proti bolesti.
