Zahájení konverzace s milencem se někdy může cítit trapně nebo nuceně. Existuje však mnoho jednoduchých způsobů, kterými se můžete řídit, aby byla komunikace zábavná a zdravá. Při rozhovoru s ním projevte skutečnou zvědavost a zájem. Každý den si stanovte čas, kdy budete hovořit bez rozptylování nebo rušení. Pokládejte otázky, které vyžadují více než odpověď „ano“nebo „ne“. Projevte zájem sdílením podobných zkušeností, kladením doplňujících otázek a projevem těla. Zahajte hlubší konverzaci přirozeným nasměrováním povídání na smysluplnější témata. Zeptejte se na jeho sny a plány do budoucna a promluvte si o svém současném vztahu. Vyhněte se komplikovaným tématům a začněte obtížnou konverzaci tím, že své pocity vysvětlíte klidně, upřímně a jasně.
Krok
Metoda 1 ze 3: Zahájení denních chatů
Krok 1. Nastavte čas na rozhovor bez rušivých vlivů
Každý den si udělejte čas na rozhovor se svým blízkým. Ať už po telefonu nebo osobně, zkuste si každý den udělat čas na to, abyste si navzájem věnovali pozornost.
- Nehrajte na telefonu, nebrouzdejte na internetu ani nesledujte televizi, když s nimi chatujete.
- Mějte na paměti, že rozptýlení nebo rozptýlení není jen elektronika. Pokud například někdo z vás potřebuje přestávku po škole nebo práci, věnujte každému člověku čas, než začne dlouhý chat.
Krok 2. Pokládejte otevřené otázky o maličkostech, kterými prochází
Vyhněte se otázkám, které vyžadují odpověď pouze „ano“nebo „ne“. Zeptejte se, jaký je, a projevte opravdový zájem o poznávání drobných detailů v jeho životě.
- Pokládejte otázky typu „Co jste dnes dělali v práci (nebo ve škole)? Jaká byla vaše prezentace? Jakou nejpodivnější věc jsi dnes zažil?"
- Tím, že se o člověku naučíte malé, až triviální věci, můžete vybudovat základ pro intimnější vztah.
Krok 3. Snažte se neznít „dvouramenně“nebo rušivě
Nechejte se na chatu vést zvědavostí, než abyste se jednoduše ptali na věci, které už znáte. Při pokládání podrobnějších otázek také nepůsobte jako nosatí a nezasahujte do jejich soukromí. Když se ptáte, nevyvolávejte pocit, že otázky záměrně „zkoušíte“nebo jste paranoidní.
Vysvětlete, co máte na mysli, pokud vypadá otráveně nebo se ptá: „Proč to chceš vědět?“. Řekněte: „Nechtěl jsem zasahovat do vašeho soukromí nebo vás rušit. Chci se o tobě dozvědět víc."
Krok 4. Reagujte na něj s jasným zájmem a podporou
Navažte oční kontakt a kývnutím dejte najevo, že pozorně posloucháte. Když o něčem mluví nebo se ptá, nereagujte krátkými reakcemi jako „Ano“nebo „To je ono“. Poslouchejte, co říká, pokládejte doplňující otázky, dejte mu vědět, že podporujete jeho rozhodnutí, nebo sdílejte něco nebo svou zkušenost, která stále souvisí s jeho názorem nebo zkušeností.
Je důležité, abyste projevili zájem a podporu, nebo obrátili své tělo a tvář k němu, abyste udrželi dobrý vztah
Krok 5. Sdílejte podrobnosti o své zkušenosti
Vyvažte chat tím, že budete mluvit o sobě. Snažte se nechtěně změnit téma, když mluvíte o sobě. Ukažte však, že dokážete pochopit i to, co prožívá. Sdílejte relevantní zkušenosti jako skvělý způsob, jak posílit chat a vztahy.
Pokud například mluví o špatném zážitku (např. Postříkání projíždějícím vozidlem při chůzi po chodníku), možná řeknete: „Proboha! To musí být opravdu nepříjemné, ale pamatujete si, když jsme byli chyceni v dešti při naší první procházce v parku? Byli jsme mokří, ale směji se pokaždé, když si vzpomenu na čas, kdy jsme se drželi za ruce a běželi, abychom unikli dešti. “
Krok 6. Ukažte jí podporu
Pokud diskutuje o něčem emocionálním, ujistěte se, že mu poskytnete podporu a empatii pro potíže, které vyjadřuje. Pokud vám například řekne, že se pohádá se svým nejlepším přítelem, poslouchejte příběh a ukažte, že jste připraveni být tu pro něj.
Můžete například říci: „To je tak špatné! Je mi líto, že jsi tím musel projít. Co mohu udělat, abych vám pomohl? “
Metoda 2 ze 3: Hluboký chat
Krok 1. Zahřejte náladu povídáním
Zahájení smysluplného rozhovoru s vynucenými tématy může být nepříjemné a nechat svého přítele pocit „zaseknutí“. Zkuste si s ním nejprve promluvit, pak přirozeně přejděte k podrobnějším tématům.
Konverzaci můžete například zahájit vyprávěním o škole nebo práci. Poté přeneste konverzaci na hlubší téma tím, že řeknete: „Pokud byste mohli něco ve svém životě změnit, co byste chtěli změnit?“
Krok 2. Zeptejte se na své sny a plány do budoucna
Když budete vědět, co si myslí o budoucnosti, oba získáte představu o trvalém vztahu. Na začátku vztahu ho můžete lépe poznat porozuměním jeho nadějím a snům. Jak vztah pokračuje, snažte se navzájem poznat své budoucí plány, abyste mohli určit, zda je vhodný partner pro dlouhodobý vztah.
- Pokládejte otázky typu „Jak se vidíte za pět let?“, „Jaké je vaše vysněné zaměstnání?“, „Chcete si založit rodinu?“Nebo „Kolik dětí byste chtěli mít?“.
- Zamyslete se nad vlastními odpověďmi na tyto otázky a sdílejte je otevřeně a upřímně.
- Nevyšetřujte ho. Obousměrně chatujte a projevujte ochotu sdílet své vlastní odpovědi.
Krok 3. Promluvte si o vztazích
Pravidelně si povídejte o vztazích a sdílejte, co si o svém vztahu myslíte. Začněte konverzaci tím, že se ho zeptáte na průběh vztahu.
Zkuste se navzájem zeptat: „Jaká byla první věc, která tě přesvědčila se mnou chodit?“, „Jakou největší změnu jsem na sobě viděl od doby, kdy jsme spolu začali chodit?“, „Jaké jsou moje silné a slabé stránky jako tvého partnera? ? “A„ Jaké aspekty se vám líbí, musím to opravit? “
Krok 4. Při diskusi o vztazích použijte klidný tón hlasu
Pokuste se mluvit klidným a objektivním tónem, jak se konverzace o vztahu prohlubuje. Pokud vidíte aspekty, které by bylo možné zlepšit, abyste se stali lepším partnerem, projevte otevřenou mysl a neberte věci jako samozřejmost. Soustřeďte se na budování bližšího vztahu, místo abyste se navzájem kritizovali.
- Pokud mu chcete povědět o jeho otravném chování, zkuste říci: „Prosím, nebuďte naštvaní, že jen kritizuji to, co děláte. Ve skutečnosti mi záleží na tobě a našem vztahu a chci, abychom si mohli vybudovat lepší vztah."
- Pokud vám řekne něco, co musíte zlepšit, vezměte zodpovědnost a pokud je to možné, požádejte o více názorů na věci, které můžete udělat, abyste byli lepším partnerem.
Krok 5. Pomocí řeči těla projevte zájem
Oční kontakt a přikyvování ve správných chvílích jsou vhodnými a důležitými prostředky k projevení vašeho zájmu a obav. Zobrazte řeč těla uvolněně, ale nehrbte se, abyste nevypadali znuděně nebo nezaujatě. Nepřekračujte ruce a nohy, otáčejte tělo směrem k druhé osobě a sedněte si nebo stojte ve stejné výšce, aby ani jedna strana nevypadala „vyšší“než ta druhá.
Metoda 3 ze 3: Zahájení obtížného chatu
Krok 1. Nevyhýbejte se obtížným tématům
Může být snazší nechat problém zmizet sám a vyhnout se složitým diskusím. Pokud to však uděláte, situace se jen zhorší.
- Místo vyhýbání se obtížným tématům ho požádejte, aby si udělal čas a promluvil si o daném problému. Můžete říci: „Ahoj! Vím, že jsi stále rozrušený tím, co se tehdy stalo. Ocenil bych, kdybychom si o této záležitosti mohli promluvit. “
- Mějte na paměti, že vyhýbáním se obtížným problémům se situace časem jen zhorší a váš vztah se pomalu rozpadne.
- Řekněte mu: „Chci o problému mluvit klidně a otevřeně“nebo „Je tu něco, o čem s tebou chci mluvit a doufám, že se s tím můžeš otevřeně vypořádat“.
Krok 2. Snažte se otevřeně sdílet své pocity
Pokuste se identifikovat okamžiky, kdy jste se uzavřeli nebo jste se zdráhali otevřít se svému milenci. Zamyslete se nad důvodem a vysvětlete mu to.
Řekněte mu: „Vím, že jsem se celou dobu zavíral. Zamyslel jsem se nad důvodem a myslím si, že je to forma sebeobrany. Od začátku jsem se vždy držel uzavřený a doufám, že budeš trpělivý, zatímco se budu snažit změnit se v lepšího člověka. “
Krok 3. Netlačte na něj, pokud se neotevře
Pokud se necítí dobře, když se otevírá, neberte si to k srdci. Projevujte empatii, než abyste se ho jednoduše vzdali nebo ho zahnali do zatáčky.
Podívejte se na situaci objektivně a poskytněte pochopení, pokud se vypíná. Dalo by se říci: „Nechci tě nutit ani na tebe tlačit, abys mluvil o tom, jak se cítíš. Doufám však, že mi jednoho dne můžeš svými emocemi věřit. Slibuji, že si můžeme navzájem otevřeně a klidně promluvit o čemkoli. “
Krok 4. Jasně a upřímně vysvětlete své cíle a záměry
Když začínáte obtížný rozhovor, snažte se nemluvit. Ať už chcete vyjádřit touhu lépe se poznat nebo vyřešit problém, buďte od začátku jasní a sebevědomí ve svých cílech.
- Můžete například říci: „Chci mluvit o našem vztahu v pozdější fázi. Chcete se se mnou sblížit a mít více fyzického kontaktu? Máte nějaká očekávání ohledně času? “
- Zeptejte se ho: „Můžeme si promluvit o včerejším výletu s tvými přáteli? Cítím se ignorován. Nechci vám bránit v tom, abyste se s někým přátelili, ale možná mě můžete zahrnout více, když budeme trávit čas s vašimi přáteli. “
