Mnoho plodů bylo prokázáno, že zesvětlují pokožku při konzumaci nebo aplikaci přímo na kůži. Chemické látky v ovoci hrají roli při opravě poškození kůže, podporují růst nových kožních buněk a inhibují produkci melaninu, pigmentu, který pokožku tmavne. Místo utrácení peněz za drahé pleťové vody a krémy zkuste použít následující ovoce, které pomůže vybělit kůži.
Krok
Metoda 1 ze 3: Bělení kůže s antioxidanty z pomeranče nebo papáje
Krok 1. Pijte pomerančový džus
Pití šťáv z citrusových plodů, jako je sladká pomerančová šťáva, může pomoci zabránit pigmentaci způsobené ultrafialovým zářením.
Krok 2. Pomocí citrusových plodů vytvořte masku
Citrusové plody obsahují vitamín C, který podporuje produkci kolagenu (potřebného pro tvorbu nových kožních buněk), je silným antioxidantem a bylo prokázáno, že brání ztmavnutí pokožky v důsledku vystavení ultrafialovému záření.
Citrony obvykle fungují nejlépe, ale lze použít jakýkoli typ citrusového ovoce, včetně sladkých pomerančů, limet a grapefruitu. Stejný výsledek můžete získat také z papáji
Krok 3. Z ovoce vymačkejte vodu a rozpusťte ji ve vodě
Tento vodní roztok můžete použít přímo na obličej, nebo jej smícháním s medem vytvořit masku. Med může zahušťovat ovocnou šťávu na masku a má své vlastní zdravotní výhody: je antimikrobiální, zvlhčuje pokožku a předchází vráskám.
Krok 4. Zvažte použití celého ovoce
Kůra a masité části citrusových plodů obsahují sloučeniny, které pomáhají bělit kůži. Chcete -li dosáhnout lepších výsledků, zvažte přidání pomerančové kůry a dužiny jedním ze dvou způsobů:
- Osušte pomerančovou kůru, rozmačkejte ji a přidejte do masky. Zvažte smíchání s jogurtem pro uklidňující masku.
- V mixéru na ovoce nakrájejte celé pomeranče na malé kousky a protlak, kůži a celé maso. Tuto oranžovou pastu použijte jako základ pro masku.
Krok 5. Pokud používáte papáju, použijte semínka a kůži
Ačkoli je maso tohoto ovoce prospěšné, kůže a semena jsou nejúčinnějšími částmi papáje.
- Zvažte rmutování papáje s kůží, abyste vytvořili masku. Pro dosažení lepších výsledků ho smíchejte s citronovou šťávou.
- Můžete si koupit extrakt ze semen papáje a použít ho s medem na výrobu masky nebo jej smíchat s rozmačkanou papájou.
- Vyrobte si vlastní extrakt ze semen papáje rozdrcením semen papáje a namočením do vody na dva týdny. Každý den protřepejte Přeceďte a použijte vodu v masce.
Krok 6. Nechoďte z domu, když máte masku
Voda v citrusových plodech může reagovat s ultrafialovým světlem a způsobit fotodermatitidu, bolestivý stav, který způsobuje vyrážku puchýřů nebo šupinatou kůži.
Krok 7. Nechte masku působit 15–20 minut
Umyjte si obličej vlažnou vodou.
Metoda 2 ze 3: Bělení kůže ovocem, které inhibuje produkci melaninu
Krok 1. Jako masku použijte asijské hrušky
Rozetřete kůži a ovoce spolu s medem jako pojivem a vytvořte masku. Hrušky obsahují arbutin - přirozeně se vyskytující formu hydrochinonu, který byl prokázán jako účinný inhibitor tyrosinázy. Tyrosináza je enzym, který pomáhá produkovat melanin, pigment, který ztmavuje pokožku, takže jeho inhibice způsobí efekt bělení pokožky.
- Určitě použijte kůru, která obsahuje vyšší koncentraci arbutrinu než ovoce.
- Asijské hrušky (pyrus pyrifoli) obsahují mnohem více arbutrinu než odrůdy hrušek z Ameriky nebo Evropy.
- Nejlepší typy pro práci jsou yaquang hrušky, hongpi, quingpi nebo guifei.
- Buďte varováni, bylo hlášeno, že arbutin u některých lidí způsobuje podráždění kůže. Pokud trpíte podrážděním pokožky, přestaňte tuto masku na bázi hrušek používat.
Krok 2. Vytvořte masku z granátového jablka
Pyré půl granátového jablka, 2 lžíce mandlového oleje a lžíci medu vytvoří masku z granátového jablka. Granátová jablka obsahují punicalagin - sloučeninu, u které bylo prokázáno, že přímo inhibuje produkci melaninu.
Krok 3. Použijte ananas k vytvoření masky
Pyré čtyři plátky ananasu v kuchyňském robotu s půl lžící medu. Ananas obsahuje sloučeniny, které působí jako inhibitory tyrosinázy, takže mohou bělit kůži.
Krok 4. Vytvořte obličejovou masku pomocí fíků
Ukázalo se, že sloučeniny ve fících snižují produkci melaninu a mohou zvlhčovat pokožku. Fíky rozmixujte a naneste do masky.
Metoda 3 ze 3: Bělení kůže pomocí ovocného extraktu
Krok 1. Vytvořte ovocný olej malacca a naneste jej zvlhčovačem nebo ho použijte jako masku
Extrakt z ovoce Malacca obsahuje silné antioxidanty, které pomáhají opravit poškozenou pokožku, a také fenoly, které inhibují aktivitu tyrosinázy a zesvětlují pokožku. Můžete si koupit malacký olej nebo si vyrobit vlastní.
- Chcete -li si vyrobit vlastní malacký olej, nastrouhejte ovoce malacca a vymačkejte strouhané ovoce, abyste získali vodu. Do šťávy přidejte kokosový olej v poměru 1 díl šťávy z malaku a 2 díly kokosového oleje. Dusíme doměkka 10-15 minut. Vezměte nejlepší výnos a uložte výsledný olej.
- Přidejte olej do medu a jogurtu, abyste vytvořili masku, nebo jej přidejte do jiných ovocných masek.
- Alternativně můžete malacký olej rozpustit v hydratačním krému a aplikovat jej jednou denně.
- Buďte opatrní při používání domácích výtažků, protože nebudete vědět s jistotou sílu extraktu, a příliš mnoho může způsobit alergickou reakci.
Krok 2. Použijte medvědí ovoce nebo jeho extrakt
Rostliny keře medvědice jsou půdopokryvné rostliny, které lze pěstovat samostatně v kyselé exponované půdě. Ovoce, a dokonce i listy, obsahují arbutin, který prokazatelně zesvětluje pokožku. Toto ovoce můžete rozmixovat a nanést na masku s medem, a to buď zakoupením výtažku z medvědice, nebo si vyrobíte vlastní.
- Chcete -li si vyrobit vlastní extrakt, nakrájejte listy a ovoce medvědího. Vložte do velké nádoby a namočte do zředěné vodky nebo ethanolu (obsahující asi 40 procent alkoholu). Sklenici uzavřete a skladujte na tmavém místě při pokojové teplotě.
- Lahvičku jednou denně po dobu dvou týdnů protřepejte. Na konci stanoveného času položte gázu na láhev a nalijte extrakt z medvědice do jiné nádoby.
- Extrakt z medvědice lékařské rozpusťte v hydratačním krému a naneste na obličej dvakrát denně.
- Buďte opatrní při používání domácích výtažků, protože nebudete vědět s jistotou sílu extraktu, a příliš mnoho může způsobit alergickou reakci.
Krok 3. Konzumujte extrakt z hroznových jadérek
Hroznová semínka obsahují proanthocyanidin, silný antioxidant, u kterého bylo prokázáno, že inhibuje produkci tyrosinázy a bělí kůži. Proanthokyanidiny mají také řadu dalších zdravotních výhod, včetně snížení rizika cukrovky a srdečních chorob.
- Můžete si koupit extrakt z hroznových jader ve formě pilulek nebo si vyrobit vlastní z červených hroznů.
- Výhody proanthokyanidinů můžete také získat pitím červeného vína nebo konzumací červených hroznů s jejich semeny.
