Po staletí byla bledá kůže v mnoha civilizacích a kulturách považována za znak bohatství a prosperity. Od viktoriánských dob po moderní dobu mnoho lidí touží po bledé bílé kůži a touží po ní. Muži a ženy, kteří dokázali udržet svou kůži bílou, používali různé jednoduché lektvary, které mohl udělat každý. V tomto článku se dozvíte, jak vybělit kůži a udržet ji bílou.
Krok
Krok 1. Použijte opalovací krém
Tento krok je velmi důležitý, ale téměř vždy na něj mnoho lidí zapomíná. Používejte opalovací krém každý den, ať už uvnitř nebo venku, ať je počasí zataženo nebo ne, protože ultrafialové paprsky, které mohou zčernat pokožku, jsou vždy k dispozici. Ujistěte se, že používáte kvalitní opalovací krém, který obsahuje minimálně SPF 50. Širokospektrální opalovací krémy (které chrání pokožku před paprsky UVA a UVB) se ukázaly jako lepší při ochraně a zvlhčování pokožky. Než se obléknete, naneste si na obličej a tělo opalovací krém a často ho nanášejte znovu. Použití opalovacího krému může také pomoci zjemnit pokožku a zabránit známkám stárnutí, jako jsou kazy a vrásky.
Krok 2. Nechoďte příliš často ven
Snažte se zůstat co nejvíce uvnitř. Cvičte v tělocvičně nebo v noci, dělejte úkoly přes den a (pokud je to možné) upravte svůj spánkový plán, abyste mohli spát, když je slunce intenzivní (obvykle mezi 10 a 14 hodinou). V těchto hodinách by mělo být slunce opatrnější.
Krok 3. Přizpůsobte si oblečení
Vyberte si košili nebo sako s dlouhým rukávem, sukni nebo kalhoty, deštník, šálu, široký klobouk, sluneční brýle, šálu a rukavice. Různé internetové obchody také prodávají oblečení a doplňky s SPF. Nákup šálu nebo deštníku s vysokým SPF je také dobrý nápad.
Krok 4. Ujistěte se, že se staráte o svou pokožku, protože zdravá kůže pomůže
Čistěte si obličej dvakrát denně přírodními produkty nebo přísadami, které jsou vhodné pro váš typ pleti. Několikrát týdně jemně vyčistěte vrstvu odumřelé pokožky a ujistěte se, že produkt, který používáte, funguje správně. Před výběrem produktů k použití, včetně opalovacího krému, znát svůj typ pleti (suchá, mastná, smíšená, náchylná k jizvám atd.). Bledě bílá kůže nebude nic znamenat, pokud nebude zdravá!
Krok 5. Pečujte o své tělo
Jídlo a nápoje konzumované tělem ovlivní kůži. Snažte se i nadále udržovat zdravý životní styl a dietu, protože výsledky se projeví na vaší kůži! U některých potravin, jako jsou jahody, bylo prokázáno, že pomáhají předcházet poškození sluncem. Pití velkého množství vody také pomůže udržovat pokožku hydratovanou a předcházet jakémukoli novému poškození, které se může objevit.
Krok 6. Odstraňte matnou vrstvu pokožky
Abyste se toho zbavili, zvažte chemický peeling. Účinek bude stát za bolest po dobu několika minut. Neloupejte více než jednou za šest měsíců. Pokud to budete dělat příliš často, vaše pokožka se poškodí. Pokud hledáte jinou možnost, která je bezpečnější a levnější, kupte si výrobek v lékárně nebo zvolte přírodní způsob. Namáčení směsí mléka a citronu pomůže vybělit a zjemnit pokožku.
Krok 7. Použijte masku
- Tento recept je starodávný recept používaný v 60. letech: připravte směs mouky a mléka v poměru 3: 2. Směs rovnoměrně rozetřete na oblast pokožky, kterou chcete vybělit. Přidejte pár kapek citronu, nebo pro lepší výhody mléko vyměňte za čistý jogurt.
- Druhá maska je směs suchých ovesných vloček a mléka. Smíchejte 2 lžičky suché hladké ovesné kaše a 1 polévkovou lžíci 2% mléka. Směs naneste na pokožku a nechte působit asi 20 minut. Můžete také experimentovat a přidávat další přísady v závislosti na typu pokožky.
- Poslední maskou je pasta ze směsi 2 lžiček mandlového prášku a trochu studeného mléka. Nechte zaschnout a uvidíte rozdíl. Tuto masku je dobré používat ráno, protože sníží otoky a zarudnutí pokožky.
Krok 8. Namočte na 10 minut do teplé vody posypané 30 gramy jedlé sody
Tento krok proveďte pouze jednou za měsíc. Nezapomeňte poté opláchnout tělo, abyste se ujistili, že je veškerý roztok čistý.
Krok 9. Mléčná koupel je skvělá k tomu, aby pokožka byla jemná a bledě bílá
Kleopatra dokonce udělala tento trik! Naplňte vanu teplou vodou, 240 ml plnotučného mléka (nejméně 2%) a několika čajovými lžičkami medu. Také přidejte několik kapek citronové šťávy a éterických olejů, abyste získali výhody.
Krok 10. Pro intenzivnější techniku bělení pokožky vyzkoušejte chemické prostředky a bělící krémy
Pokud je však vaše pokožka citlivá, držte se dál od těchto produktů a léků. Máte -li jakékoli dotazy nebo obavy, obraťte se na svého lékaře nebo dermatologa. Chemické ošetření není levné a někdy bolestivé, ale výsledky jsou zřejmé a dlouhodobé. Pokud to zní děsivě, zkuste použít volně prodejné bělící krémy a prostředky. Tyto výrobky se dodávají v mnoha velikostech, vlastnostech a cenách. Krémy jsou skvělé pro bělení malých oblastí a řešení kazů. Pro lidi, kteří chtějí vybělit celé tělo, mohou být pro vás lepší chemická ošetření nebo krémy, které vám lékař doporučí.
Tipy
- Co nejvíce netrávte příliš mnoho času venku a noste nejsilnější opalovací krém, jaký je k dispozici. Zjistěte, jaké produkty jsou pro vás a váš typ pleti nejvhodnější.
- Pokud musíte jít ven, noste oblečení, které zakrývá kůži a vyhýbejte se přímému slunečnímu světlu. Deštníky, šály, čepice, sluneční brýle a kombinézy jsou nutností!
- Noste tmavou rtěnku jako tmavě červenou.
- Vytvářejte iluzi, že je vaše pokožka bělejší tím, že nosíte tmavé oblečení a doplňky. Tmavý make -up, vlasy, oblečení a lak na nehty způsobí, že vaše kůže bude bělejší.
- Použijte základ se světlou barvou. Nezapomeňte ho však před spaním smýt, protože líčení může způsobit kazy a zarudlou pokožku.
- Nepoužívejte opalovací krém na sport, protože tento typ opalovacího krému je příliš mastný a špatně se vstřebává. Místo toho použijte nelepivý opalovací krém.
Varování
- Buďte opatrní při používání citronové šťávy. Místo toho se citronová šťáva používá pouze v noci, protože pokud je příliš často vystavena slunci, způsobí spálení sluncem.
- Otestujte chemické nebo přírodní produkty na malé ploše pokožky, abyste se ujistili, že na produkt nejste alergičtí. Lidé s citlivou pokožkou by neměli používat drsné přísady, jako je citrónová šťáva nebo chemikálie pro bělení pokožky, a před vyzkoušením těchto produktů by se měli poradit s lékařem.
- Nezapomeňte vyhledat informace o jakémkoli chemickém, chirurgickém nebo kosmetickém ošetření. Zavolejte lékaře a zjistěte osobní hodnocení ostatních pacientů o léčbě. To platí také pro jakýkoli bělící krém, který použijete.
