Sourozenci spolu tráví více času než kterýkoli z rodičů. Možná to tak necítíte, ale nejdelší osobní vztah máte se svým sourozencem. Vzhledem k délce a důležitosti tohoto vztahu byste měli vynaložit veškeré úsilí, abyste od této chvíle začali vycházet se svými sourozenci. Zlepšením komunikace, naučením se sdílet a dělat věci společně můžete mít vztah, jaký jste vždy chtěli.
Krok
Část 1 ze 3: Zlepšení komunikace
Krok 1. Než promluvíte, přemýšlejte
I když tento krok není vždy snadný, myšlení před tím, než promluvíte, je důležité pro zlepšení komunikace mezi vámi a vaším sourozencem. Nejenže to může zabránit tomu, aby věci přerostly v hádku, ale také můžete zabránit tomu, abyste řekli něco, čeho budete později litovat.
- Když začnete být naštvaní, udělejte si chvilku a počítejte do 10. Pokud stále nejste v klidu, omluvte se a odejděte z místnosti.
- Vždy mějte na paměti, že slova jsou odrazem toho, kdo jste. Je pravděpodobné, že ostatním neukážete to nejlepší ze sebe, pokud vás vaše slova dostanou do problémů.
- Věci, které svému sourozenci řeknete, mohou zanechat trvalý dojem i po skončení boje. Drsná slova mohou bohužel utvářet, jak se na tebe tvůj bratr nebo sestra v budoucnu dívá.
- Pokud máte špatnou náladu, vyhněte se rozhovoru se sourozencem, dokud nebudete mít lepší náladu. Odstranění hněvu na ostatní je často výsledkem pocitů hněvu a frustrace z jiných částí života.
Krok 2. Použijte frázi „I“
Místo toho, abyste vždy obviňovali bratra nebo sestru, zkuste použít fráze „já“, což jsou prohlášení zaměřená na sebe. „Zranilo mě, když jsi to udělal.“„Nemám rád, když mi bereš věci bez ptaní.“
- Sebestředná prohlášení, jako jsou tato, podporují asertivitu, aniž by se příjemce cítil defenzivně.
- Nepoužívejte nadměrně frázi „já“. Pokud příliš často říkáte „cítím to takto“nebo „cítím to tak“a nedáte tomu druhému šanci reagovat, bude váš tón vnímán jako agresivní.
- Příklad správného použití „mých frází“by mohl být: „Jsem frustrovaný, když mi bez svolení vezmete oblečení. Příště bych ocenil, kdybyste se mě nejprve zeptal na svolení, než něco vezmete.“
- Chvíli trvá, než se dostanete do pohody a začleníte do svých slov frázi „já“. Nebojte se provinile, pokud vám to chybí a zapomenete si to vzít. Cvičte dál, zvládnete to!
Krok 3. Omluvte se
Omluvit se může být obtížná věc. Přiznat chyby může být obtížné, protože emoce a hrdost často překážejí.
- I když to může být obtížné, zvykněte si omluvit svého sourozence. Ať už je to proto, že jste řekli něco, co jste neměli říkat, nebo jste udělali něco zraňujícího; buď moudřejší a omluv se.
- Omluvte se upřímně. Situaci ještě zhoršíte, pouze pokud je vaše omluva sarkastická nebo vynucená.
- Pokud jste omluvou vy, přijměte žádost s úsměvem. Odpuštění je stejně důležité!
Krok 4. Požádejte mámu a otce o pomoc při zprostředkování mezi vámi a vašimi sourozenci
Naštěstí můžete svůj vztah se sourozencem napravit bez pomoci rodičů. Napětí mezi sourozenci však může často nastat a pomoc od rodičů vám může pomoci, když se to stane.
- Rodiče by měli být poslední nadějí. Nepoužívejte je jako prostředek k hlášení nebo obtěžování svého sourozence.
- Požádejte rodiče o zprostředkování situace. Zprostředkovatel jednoduše dohlíží na konverzaci, aby se ujistil, že se každý dostane na řadu, a zabrání tomu, aby se atmosféra stala negativní.
Část 2 ze 3: Naučte se sdílet
Krok 1. Sdílejte své osobní věci
Pokud jste jako většina lidí, myšlenka sdílení se svým sourozencem nepřijde přirozená, zvláště pokud jste s nimi již sdíleli pokoj.
- Ať už jde o oblečení, hudbu nebo pro mladší sourozence, hračky, sdílení podle všeho vede k mnoha bojům a nepřátelství.
- Stanovte některá základní pravidla pro sdílení osobních věcí. Řekněte svému bratrovi, že si smí půjčit vaše věci, pokud nejprve požádá o svolení.
- Pokud existují položky, které nelze půjčit, nezapomeňte to říci svému bratrovi nebo sestře.
- Nezlobte se na něj příliš, pokud zapomene požádat o povolení, než si něco půjčí. Opatrně mu připomeňte pravidla.
Krok 2. Nechte sourozence viset s přáteli
To je zvláště důležité u starších sourozenců, protože často jsou to mladší sourozenci, kteří chtějí trávit čas se „staršími dětmi“.
- Zatímco být neustále se svým sourozencem může být otravné, může být zábava je občas také vzít s sebou.
- Nastavit hranice. Dejte svému sourozenci vědět, kdy je vhodné trávit čas s vámi a přáteli.
- Nezapomeňte pozvat svého mladšího sourozence pouze na činnosti přiměřené věku. Pokud například sledujete násilný film a máte mnohem mladšího sourozence, neměli byste ho brát s sebou.
- U bratrů to platí i pro vás. To, že jsi starší, neznamená, že se tvůj malý bratr už nechce zapojovat do tvých aktivit! Pokud se chystáte na dovolenou s přáteli, pozvěte svoji sestru, aby se přidala.
Krok 3. V případě potřeby mu dejte radu
I když to není tak snadné, jako půjčit své sestře auto, sdílení vašich moudrých názorů a odborných znalostí je také sdílení! Ve skutečnosti může být poradenství sourozenci nejlepší formou sdílení.
- Bez ohledu na váš věk sourozenci vždy potřebují radu. Bratři a sestry mohou být našimi spolupracovníky, spolupachateli a vzory, ale mohou také poskytovat varování. Skutečnost, že sourozenec je starší nebo mladší než ty, na tom vlastně ani nezáleží, protože každý má záblesk znalostí, které stojí za to sdílet!
- Nedávejte rady, když je nechcete. Dejte svému bratrovi vědět, že pokud bude potřebovat radu, rádi ji poskytnete. Kromě toho byste neměli zasahovat!
Krok 4. Buďte velkorysí, pokud žijete s příbuzným
Sdílení prostoru s bratrem nebo sestrou může být obtížné. Snažte se být velkorysí, pokud jde o uspořádání bydlení.
- Je důležité být velkorysý, pokud s vámi nový sourozenec žije poprvé. Možná se právě přestěhoval do vašeho pokoje nebo bytu. Udělejte mu pohodlí s mentalitou „moje je také vaše“.
- Pokud bratr chce určitou stranu šatníku, dejte mu ji. Naučit se sdílet prostor a nedostávat se do drobných bojů je skvělý začátek, jak vycházet se svým sourozencem.
Část 3 ze 3: Dělejte věci společně
Krok 1. Dělejte jeho oblíbenou činnost
I když neradi běháte nebo hrajete videohry, snažte se dělat něco, co vašeho bratra nebo sestru baví. Ocení vaši snahu projevit zájem, a co je důležitější, bude rád trávit čas s vámi.
Zkuste se dále ptát na činnosti, které ho baví. To mu umožní otevřít se a být schopen pokračovat v chatu
Krok 2. Udělejte si speciální noc na hraní se sourozenci
Bez ohledu na váš věk jsou hry skvělým způsobem, jak se spojit se sourozenci. Pokuste se společně naučit novou hru nebo si vybrat jednu z dětství, která přináší nostalgii.
- Nevybírejte si hru, která kdysi vyvolala boj. Pokud například nemůžete hrát monopol, aniž byste se navzájem zesměšňovali a bojovali, určitě vyberte jinou hru.
- Hrajte basketbal mimo dům nebo konvenční hry jako badminton!
Krok 3. Podívejte se společně na obsah fotoalba
Prožijte společně šťastné časy prohlížením obsahu rodinného fotoalba. Užijete si znovu prožít některé z nejlepších okamžiků v životě a doufejme, že budete vzpomínat na všechny dobré časy se svým sourozencem.
Krok 4. Vybudujte tradici mezi sourozenci
Ať už se jedná o víkendovou společnou dovolenou nebo filmový maraton, udělejte z toho se svým sourozencem nebo sourozencem tradici.
- Můžete to udělat na měsíční nebo roční bázi. Pro něco jako společnou dovolenou by mohlo mít větší smysl to dělat každý rok.
- Činnosti, jako je sledování filmového maratonu, lze však provádět za měsíc. Zkuste se střídat při výběru filmů a občerstvení jako součásti tradice.
Tipy
- Pochvalte svého sourozence, když dělá něco, aby na něj byl hrdý.
- Neběhejte si vždy stěžovat mamince a tátovi. Zkuste nejprve vyřešit věci se sourozencem.
- Pokud vaše sestra chodí do stejné školy jako vy, zkuste se o ni postarat. Braň ho, pokud ho někdo děsí nebo šikanuje.
- Pokud máte více než jednoho sourozence, sdílejte svou péči a náklonnost rovným dílem!
Varování
- Nikdy nekřič na svého bratra nebo sestru před přáteli.
- Neobtěžuj svého bratra.
