Plenky jsou součástí každodenního života mnoha lidí s postižením a jinými fyziologickými problémy. Při výměně plenek pro své dospívající musíte být připraveni a jednat efektivně, protože se tím může snadno ztrapnit. Znalost dostupných možností ve vaší situaci a porozumění tomu, jak používat potřebné vybavení, vám usnadní práci. Udělejte vše pro to, abyste udrželi soukromí svého dospívajícího a poskytli mu během procesu co největší kontrolu.
Krok
Část 1 ze 4: Příprava
Krok 1. Sledujte znamení
Sledujte známky toho, že potřebuje výměnu plenky. Pokud je špinavý od hovínka, je to obvykle cítit a vy si ho můžete všimnout, jak stojí ve snadno rozpoznatelné poloze hovínka, a dokonce ho slyšíte hlasitě prdět. U nezávislejšího teenagera se ho můžete zeptat, jestli nepotřebuje přebalování. Pokud není dostatečně nezávislý, musíte se nechat vyšetřit osobně. Nahlédněte do zadní a přední části plenky, abyste zjistili, zda je mokrá nebo špinavá.
- Může odolat vaší potřebě zkontrolovat, zda nepotřebuje výměnu plenky. Proto buďte citliví na jeho pocity, snažte se při vyšetření respektovat jeho soukromí a důstojnost. Pokuste se provést diskrétní osobní vyšetření, i když to může být nemožné, aniž byste alespoň trochu odstranili plenku. Zkuste ho také přimět, aby pochopil, že pokud je ochotný vám dát vědět pokaždé, když potřebuje výměnu plenky, nemusíte kontrolovat a ukazovat plenky někomu jinému. Pokud je to možné, můžete vytvořit sdílené heslo, například: „Chcete přestávku?/Chci přestávku.“Odpočinek znamená přebalování. Můžete také říci „Voní to tu špatně - chcete trochu čerstvého vzduchu?/Potřebuji čerstvý vzduch“.
- Plenku musíte vyměnit, jakmile máte podezření, že obsahuje nečistoty. Zpoždění výměny může vést k městnavým infekcím a infekcím močových cest, podráždění kůže a vyrážkám.
- Frekvence změn závisí na řadě faktorů (zdraví člověka atd.), Ale plenky pro dospělé by se měly měnit 5-8krát denně. Pokud je to možné, vytvořte plán změn a podle potřeby upravte u znečištěných plen.
Krok 2. Přejděte na náhradní místo
Pokud jste uvnitř, jděte na toaletu nebo do místnosti s větším prostorem. Pokud cestujete, bude situace náročnější. Přejděte na veřejnou toaletu a vstupte do velké kóje, bezbariérové kóje nebo rodinné toalety, pokud ji máte. Místnost by měla být čistá a dostatečně velká pro pohyb dvou lidí. Občas najdete toaletu s velmi velkým přebalovacím pultem.
- Udělejte tento krok diskrétně, vyhněte se veřejnému představení. Pokud jste poblíž někoho jiného, jednoduše řekněte: „Omluvte mě na chvíli, hned se vrátíme“a odejděte.
- Pokud si můžete vybrat, vždy vyberte toaletní kabinu s madly a/nebo držáky zavazadel (pro umístění náhradních zařizovacích předmětů).
Krok 3. Udržujte soukromí
Vždy zamkněte dveře toalety. Pokud někdo stojí mimo záchod, nebojte se ho požádat, aby vám dal nějaký prostor. Stejně tak pokud jste ve veřejné místnosti, použijte při dokončení změn šeptající tón. Nestěžujte si nahlas, jinak unudíte a ztrapníte teenagera ještě víc.
Krok 4. Připravte zařízení
Pokud jste venku, vezměte si s sebou pevnou tašku na plenky obsahující následující položky: plenky, jednorázové pleny, vlhčené ubrousky, krém na ochranu pokožky, rukavice a dezinfekci rukou. Otevřete tyto položky a umístěte je poblíž sebe kvůli procesu výměny. Pokud si to vaše dítě může dovolit, můžete ho požádat o pomoc tím, že se přidrží vlhkých ubrousků nebo nové plenky.
- Jednorázový lak je pouze jednou z mnoha možností, které lze použít jako náhradní povrchovou rohož. Je vodotěsný, tenký a má velikost postele, ale může být drahý. Další možností je skládaný sprchový závěs nebo nepromokavá pikniková deka. Můžete si vyrobit vlastní náhradní podložku, která je tenká, ale polstrovaná a potažená měkkým vinylem, který lze složit nebo srolovat, takže je ideální pro cestování s dospívajícím.
- Na kteroukoli z těchto zásadních věcí je snadné zapomenout nebo jí dojdou. Před každou cestou si udělejte rychlý soupis tašky na plenky, abyste se ujistili, že máte to, co potřebujete.
- Pokud jste na veřejné toaletě a nemůžete věci odložit, nechte je v tašce, vezměte je a podle potřeby je vložte zpět. Čím méně zařízení kontaminovaných zárodky, tím lépe.
Krok 5. Proveďte úpravy místnosti
Pokud potřebujete něco přesunout, abyste získali další prostor na podlaze místnosti, udělejte to. Dávejte také pozor na pokojovou teplotu. Nechcete místnost, která je příliš horká nebo příliš studená, protože to způsobí, že proces výměny bude ještě nepříjemnější. Pokud můžete a potřebujete, upravte zařízení pro regulaci teploty.
Krok 6. Příprava náhradní polohy
Pokud váš dospívající není schopen stát sám nebo je jeho plena silně znečištěná špínou, možná budete muset zařídit pokoj pro převlékání. Pro výměnu vleže položte prostěradlo na podlahu nebo na postel, je -li k dispozici. Pokud existuje náhradní stůl, ujistěte se, že je plastový kryt na náhradní podložce vyčištěn vlhkým hadříkem. Pro výměnu v sedě položte prostěradlo na židli nebo lavici. V případě výměny ve stoje položte v případě potřeby fólii na podlahu blízko zdi.
Část 2 ze 4: Užívání špinavých plen
Krok 1. Vyčistěte si ruce
V dalším kroku si musíte umýt ruce nebo použít dezinfekci rukou. Mnoho lidí bude v této fázi také raději nosit latexové rukavice. Cílem je zabránit šíření zárodků z vás na teenagera a naopak.
Krok 2. Provádějte střídání ve stoje
Obecně je to nejlepší volba pro teenagery, protože je to nejméně matoucí a obvykle nejrychlejší způsob. Tato poloha také zabírá velmi málo místa, takže je skvělou volbou pro malé toalety a jiná stísněná místa. Začněte tím, že podložku položíte na podlahu, požádáte teenagera, aby se postavil na podložku, a poté spustíte kalhoty, dokud nebudou navršené kolem kotníků.
- Odstraňte boky plenky, držte plenku na místě a druhou rukou očistěte oblast genitálií, počínaje zezadu. Jakmile je zadní strana vyčištěna, můžete plenku spustit, použít novou tkaninu na čištění přední strany a do znečištěné plenky umístit znečištěné ubrousky k likvidaci.
- Pokud vaše dítě potřebuje podporu, aby se postavilo, může dosáhnout na madlo (je -li k dispozici), použít chodítko, dotknout se zdi nebo držet rameno za vyvážení.
- Pokud si myslíte, že je plena plná nečistot, buďte s touto polohou opatrní, protože oblečení se snadno zašpiní nebo vytvoří obecný nepořádek.
Krok 3. Přepněte do sedu
Jedná se o volbu přepínání poloh v oblastech, kde je místo k sezení (například rodinné toaletní sedátko) nebo v situacích, kdy dospívající může stát sám ze sedu (například na invalidním vozíku), ale ve skutečnosti není schopen stát na svém. Začněte tím, že požádáte teenagera, aby se posadil na podložku, která byla položena. Pokud už sedí, požádejte ho, aby se trochu zvedl a strčil pod sebe koberec. Požádejte ho, aby se znovu postavil, aby si sundal všechny kalhoty.
- Chcete -li plenu sejmout, když teenager sedí, požádejte ho, aby zůstal sedět, zatímco odstraňujete boční pásku. Poté ho požádejte, aby se postavil. Když stojí, stáhněte plenku dolů k sedadlu a otřete záda, pak přední část. Vytáhněte plenu zpod sebe a zastrčte do ní všechny tkáně, pokud jste to ještě neudělali.
- Pozice v sedě vyžaduje určitou kontrolu nad tělem ze strany teenagera. V případě potřeby však mohl mezi pohyby vždy jen sedět na podložce.
Krok 4. Přepněte do lehu
Tato možnost může způsobit, že se teenager bude cítit velmi zranitelný a v rozpacích, protože v této poloze je přebalován jako dítě. Pro dospívající s vážnými omezeními pohyblivosti nebo pokud jsou jejich plenky plné špíny, je to nejlepší možnost - někteří dospívající také dávají přednost výměně plenky v poloze na lehátku, protože jsou na to zvyklí od dětství. Začněte tím, že pomůžete dospívajícímu lehnout si na podlahu, na přebalovací pult (pokud existuje) nebo na postel (pokud se mění v ložnici), kde je umístěno povlečení. Úplně mu sundejte kalhoty - včetně plastových, pokud je používá pro větší ochranu. Odstraňte pásku z plenky, tahem ji otevřete, ale ne úplně.
- Chcete -li v této poloze efektivně čistit, jemně přitlačte kolena dospívajícího k hrudníku pomocí předloktí za koleny. Můžete také požádat dospívajícího o pomoc tím, že zvednete nohy co nejvýše. Poté vyčistěte zepředu dozadu, vložte použitou tkáň do nyní odstraněné pleny, ale stále pod tělem. Až budete hotovi, vytáhněte špinavou plenku.
- Když si sundáte kalhoty, hledejte známky toho, že plenka teče. Pokud kalhoty zvlhnou nebo se zašpiní, vyměňte je za nové. Pokud se plastové kalhoty zašpiní, vyměňte je také za nové. Vložte všechny mokré nebo znečištěné oděvy do plastového sáčku.
Část 3 ze 4: Nasazení nové plenky
Krok 1. Ujistěte se, že spodní část teenagera je čistá
V jakékoli poloze použijte tolik ubrousků, kolik je potřeba, aby byl zcela čistý. Pokud je to možné, požádejte ho, aby vám s úklidem pomohl sám.
- Ke snížení podráždění pokožky používejte alkohol nebo ubrousky bez vůně.
- Po vyčištění vložte znečištěnou tkáň do špinavé plenky a vše složte k likvidaci.
- Ujistěte se, že čistíte zepředu dozadu. Tento krok má zabránit šíření fekálních bakterií a je zvláště důležitý při výměně plenek u dospívajících dívek, dívek, které se stanou chlapci, a dospívajících, kteří jsou při narození označeni jako dívky.
Krok 2. Naneste pleťový krém
Po vyčištění naneste na kůži pokrytou plenkou zinkový pleťový krém. To má zabránit svědění a vyrážkám, zejména u teenagerů, kteří vždy nosí plenky. Tento krok je velmi intimní, mladiství, kteří jsou stále schopni, to možná budou chtít udělat sami.
- Některé značky plenkového krému nyní poskytují spreje, které usnadňují a čistí jeho aplikaci. Vaše dospívající může upřednostňovat tuto možnost, protože k nanášení krému nemusíte používat ruce.
- Pokud si všimnete plenkové vyrážky, která je tmavě červená nebo velmi hustá, poraďte se se svým lékařem. Dlouhodobé vyrážky mohou vést k infekci a vést k dalším zdravotním problémům.
Krok 3. Nasaďte si novou plenku a oblečení
Vezměte a otevřete novou plenku a připevněte ji mezi nožičky a zajistěte obě strany utažením lepidla. Až budete hotovi, oblékněte si kalhoty jako obvykle.
- Ve stoje budete muset jednou rukou držet plenku a druhou zajistit pásku. V sedě musíte dospívajícího zvednout, aby umístil novou plenku mezi nohy a utáhl ji. V poloze vleže byste měli koleno při nasazování plenky pokrčit a po použití plenky jej sundat a poté pásku utáhnout.
- Ujistěte se, že plenka dobře sedí bez mezer kolem nohou a pasu. Dbejte také na to, aby plenka nepřekážela v pohybu. Zeptejte se: „Jaký je to pocit? Příliš těsné, nebo je to v pořádku? “
Krok 4. Zlikvidujte cokoli, co je kontaminováno nečistotami
Znečištěnou plenu vložte do koše nebo držáku na plenky. Zlikvidujte všechny ubrousky, které mohly spadnout na podlahu nebo jinde během procesu výměny. Zkontrolujte se, abyste se ujistili, že vše vypadá stejně jako dříve.
Krok 5. Znovu si vyčistěte ruce
Až budete hotovi, je mytí rukou nebo použití dezinfekce na ruce ještě důležitější, i když máte rukavice. Měli byste také požádat teenagera, aby si umyl ruce.
Krok 6. Zabalte si výstroj
Pokud jste na veřejnosti, ujistěte se, že jste vše přebalili v plenkovém pytli. Když spěcháte, abyste se dostali z toalety, je snadné například zapomenout na kapesník. Požádejte mládež, aby vám pomohla zkontrolovat se slovy: „Zapomněli jste něco, než jsme odešli?“
Část 4 ze 4: Překonávání výzev
Krok 1. Zůstaňte v klidu
Abyste vás oba uklidnili, řekněte: „Uvolněte se, všechno bude v pořádku“nebo „Věřte mi, už jsme to mnohokrát udělali“. Pokud teenager odmítne vyměnit plenku, stanovte časový limit pro odmítnutí, například: „Dobře, vidím, že jsi zaneprázdněn, můžeme chvíli počkat, uvidíme se za pět minut“.
Pokud cítíte nutkání nadávat nebo říkat něco negativního, zhluboka se nadechněte a počítejte do pěti
Krok 2. Buďte empatičtí
Uvědomte si, že vaše dítě může být v rozpacích z procesu přebalování. Tento problém můžete zmírnit výměnou plenky svého dospívajícího dítěte pouze na soukromých místech, například v koupelně. Nemluvte otevřeně o potřebách přebalování svého dospívajícího dítěte a buďte taktní, když mu řeknete, že je čas na přebalování.
Může být užitečné zeptat se, zda má nějaké návrhy na vyhlazení procesu a snížení jeho úzkosti nebo rozpaků. Například: „Myslím, že bychom měli dát tvé vybavení do tohoto batohu, poskytuje ti to dostatek soukromí? Máte nějaké další nápady?"
Krok 3. Vypořádejte se s fyzickým odmítnutím
Teenageři mohou odolat celému procesu přebalování. Pokud ano, připravte se na výzvu tím, že si připomenete, že máte zůstat v klidu a mít vše pod kontrolou. Odolejte nutkání ho fyzicky tlačit nebo ho praštit, protože to v pozdějším věku způsobí problémy.
- Odpor svého dospívajícího dítěte vůči procesu přebalování můžete směřovat tak, že ho požádáte o pomoc s nastavením vybavení nebo pokoje. Jen řekněte: „Jsi tak silný, můžeš použít trochu své síly, abys mi to pomohl? Pojďme skončit rychleji. “
- Řekněte teenagerovi, že se snažíte jen pomoci a není dobré vám v tom ublížit. Stačí říct: „Vím, že jsi frustrovaný, a chápu to, ale pokud se mě snažíš trefit, je to špatně a musíš s tím přestat.“Pokud se cítíte fyzicky ohroženi, zastavte proces přebalování a zkuste to znovu po 15minutové tiché pauze.
Krok 4. Zajistěte pozitivní vyztužení
Pokud váš pravidelný dospívající odmítne proplacení, ujistěte se, že dáte úvěr, když vše půjde dobře. Na konci změny řekněte: „Díky moc za pomoc! Máte pocit, že to jde příliš rychle? “
- Je dobré nabídnout pobídky ke spolupráci později. Řekněte například: „Pokud za týden nedojde k žádné hádce ohledně přebalování, půjdeme do vaší oblíbené restaurace.“
- Pokuste se změnit situaci s přebalováním na pozitivní pro vás oba. Využijte tento čas k rozhovoru o čemkoli jiném než o výměně plenek. Je důležité, abyste nejevili žádné známky frustrace z toho, že vaše dítě je stále v plenkách. Může však být obtížné zůstat pozitivní, když budete muset přebalovat teenagerské plenky, které se v jeho pleně hodně potrápily - ale udělejte vše pro to, abyste pro své dospívající dítě vytvořili pozitivní situaci, která mění plenky.
Krok 5. Požádejte o pomoc
Možná nebudete schopni dokončit proces refundace sami, zvláště pokud vaše dospívající odmítne. Pokud k tomu dojde, požádejte svého dospívajícího o pomoc a pak v případě potřeby požádejte o pomoc někoho jiného. Například při přebalování doma můžete zavolat ostatním členům rodiny. Vyberte si někoho, komu může vaše dítě věřit, nebo se ho zeptejte, komu chcete pomoci, pokud je to možné. Toto je poslední možnost, protože to může narušit soukromí teenagera.
Tipy
- Obvykle nepotřebujete dvojitou plenku. Většina smáčí jen jednu plenu každých pár hodin.
- Při výměně plen se pohybujte efektivně. Teenageři budou často vnímat změnu jako odvedení pozornosti od rutiny a chtějí, aby se jejich plenka měnila co nejrychleji a nej diskrétněji.
- Pokud vaše dospívající často čůrá nebo hodně kaká do plen, je dobré přidat plastové kalhoty jako dodatečné opatření proti úniku. Může také snížit zápach po kakání.
- Pokud jste doma, vždy provádějte výměnu plenek ve stejné místnosti a veškeré vybavení potřebné pro proces přebalování dejte na jedno snadno dostupné místo. Pracujte na vytvoření bezpečného prostředí pro přebalování bez stresu doma a pracujte na tom, aby se přebalování stalo běžnou součástí každodenního života doma. Pokud vaše dítě potřebuje náhradní stůl/židli, umístěte stůl/židli do místnosti, do které mají hosté vstup zakázán, a do místnosti, kde je během procesu výměny zaručeno soukromí vašeho dítěte. Vložte čisté plenky a oblečení do stejné místnosti a kupte si velkou nádobu na plenky, která je vhodná na likvidaci mokrých a znečištěných plen. Po použití zajistěte větrání místnosti, aby se zabránilo nepříjemným zápachům.
- Pokud vaše dítě potřebuje nosit plenky později v životě (z lékařských důvodů nebo z jiného důvodu), zkuste ho naučit, aby některé kroky provedl sám, pokud může. Mohl například sbírat zásoby nebo se uklízet. To vám pomůže přejít od změn plenek vedených rodiči k nezávislejšímu způsobu.
- Když je vaše dítě bez plen, můžete zbylé pleny darovat neziskové organizaci, která je použije na dobrou věc, například v útulku pro domácí násilí.
Varování
- Netrestejte ani nebijte své dospívající dítě za to, že musí přebalovat. Pokud tak učiníte, pravděpodobně to způsobí další problémy a vytvoří negativní emoce, které zpomalí trénink na nočník.
- Nevykazujte žádné známky znechucení, když měníte špinavou plenku dospívajícího. Přebalování dítěte, které má vykakané pleny, může být pro mnoho lidí velkou výzvou a totéž udělat pro teenagera, který hodně kaká, je velmi velká výzva. Po nějaké době si však zvyknete a stane se každodenní rutinou - stejně jako když jste měli dítě.
- Teenageři mohou také příležitostně čůrat nebo kakat během přebalování. Je tedy dobré být připraven tím, že poskytnete ručník, který použijete jako nouzovou plenku, a necháte své dospívající na voděodolné podložce. Pokud k tomu dojde, neobviňujte své dospívající; zachovejte klid a situaci zvládněte, aniž byste z toho měli velký problém. Vaše dospívající se bude velmi stydět, protože to čůrání nebo kakání na přebalovacím pultu při navlékání plenky je obvykle považováno za velmi dětské. Pokud se to stane několikrát, požádejte svého dospívajícího, aby několik sekund předtím, než se to stane, varoval - pokud to cítí.
- Uvědomte si, že někteří lidé se cítí uraženi slovem „plenka“, pokud jde o teenagery nebo dospělé. Preferovaný termín je „šortky“.
- Touha nosit plenky mladistvými může být spojena s „parafilickým infantilismem“. Pokud věříte, že se to děje, nebo pokud vaše dítě trpí depresemi a úzkostmi, je nejlepší situaci prodiskutovat s lékařem.
