Je pro vás důležité udržovat nehty na rukou a nohou čisté. Pokud necháte růst příliš dlouho a zanedbáváte je, mohou být nehty ostré, zubaté a nebezpečné. Nepotřebujete příliš stříhat, stačí je zastřihnout každých pár týdnů, aby nehty rostly zdravé. Přečtěte si rady a techniky, které můžete použít k péči o své nehty.
Krok
Část 1 ze 3: Příprava na řez
Krok 1. Umyjte si ruce a nohy
Než si je zastřihnete, namočte si nehty na několik minut - nehty tím změknete a usnadníte si je. Pokud vaše nehty nejsou příliš křehké, je menší pravděpodobnost, že se zlomí. Po umytí si osušte ruce a nohy. Nehty můžete zastřihávat mokré, ale pokud jsou suché, budete nad nimi mít větší kontrolu.
Tento krok je zvláště důležitý pro nehty na nohou. Nehty na nohou bývají silnější a tvrdší než nehty na nohou, zejména na palci u nohy
Krok 2. Vyberte řezací nástroj
Můžete použít nůžky na nehty nebo nůžky na manikúru. Váš výběr do značné míry závisí na preferencích. Zvažte výhody a nevýhody každé možnosti:
- Nůžky na nehty jsou levné, jednoduché a široce dostupné nástroje. Nůžky na nehty stříhají vaše nehty dvojicí konkávních okrajů - což může být velmi výhodné, pokud vám nůžky sedí na nehty, ale obtížné, pokud jsou drážky příliš široké nebo příliš malé. Nůžky na nehty na nohou mají obvykle těžší nůžky a rovnější hrot, aby stříhaly silnější nehty a snižovaly riziko zarůstání nehtů.
- Nůžky na manikúru jsou méně časté než nůžky na nehty, ale někteří je preferují. K ořezání nehtů nůžkami na manikúru potřebujete trochu dovednosti. Ale také můžete mít větší kontrolu nad zakřivením střihu. Jak naznačuje název, nehty na manikúru se obvykle nejlépe hodí pro péči o ruce. Na nohy byste měli použít nůžky na nehty, které jsou větší.
- Podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb pro správu zdravotních zdrojů a služeb je příliš nebezpečné používat k ostříhání nehtů jiné ostré nástroje - například nůž, břitvu nebo obyčejné nůžky. Tyto nástroje mohou uklouznout a poranit kůži obklopující nehet.
Krok 3. Ujistěte se, že jsou vaše nůžky na nehty čisté
Pokud je to možné, zakupte si vlastní sadu pro stříhání nehtů a oddělte ji pro nehty a nehty. Tyto nástroje pravidelně umývejte dezinfekčním prostředkem, aby byly čisté. Fungovat může i mýdlo na nádobí nebo antibakteriální mýdlo: stačí namočit nůžky na nehty do misky horké mýdlové vody.
Krok 4. Věnujte pozornost tomu, kde si stříháte nehty
Ujistěte se, že jste určili správné místo pro stříhání nehtů; Ostatní lidi můžete naštvat, pokud necháte nehty rozházené na podlaze. Zvažte stříhání nehtů v odpadkovém boxu nebo v kompostu. Držte prsty na rukou a nohou přímo nad těmito místy a pokuste se posbírat rozházené kousky nehtů. Snažte se nehty stříhat na veřejnosti a vyhýbejte se stříhání nehtů v blízkosti mluvících lidí.
Skutečně můžete kompostovat nehty na rukou a nohou. Tyto hřebíky nepřidají do hromady kompostu velký obsah, ale jsou to organické látky a budou hnít. Nesnažte se vyrábět umělé (arktické) nehty nebo přelakované nehty jako kompost, protože tyto umělé materiály se nerozpadnou
Část 2 ze 3: Řezání nehtů
Krok 1. Nestříhejte si často nehty, ale nepřehánějte to
Hřebíky rostou asi 2,5 mm každý měsíc, což znamená, že pěstování plného nehtu může trvat 3 až 6 let. Pokud si stříháte nehty často - jednou týdně nebo dva - nemusíte se bát, že by narostly příliš dlouho nebo byly neudržované. Pokud vás začnou bolet nehty na okrajích, můžete mít zarostlý nehet. Zkuste oříznout ty bolestivé růsty nehtů, než se dostanou příliš hluboko. Ještě lepší by však bylo, kdybyste požádali o odbornou lékařskou pomoc.
Krok 2. Zastřihněte si nehty
Cílem tohoto kroku je odstranit kutikulu: bílou, neprůhlednou, zakřivenou část, která roste na špičce nehtu. Zastřihněte nehet téměř úplně rovně napříč a mírně kolem špiček nehtu, aby byl silný. Stříhání nehtů rovně sníží vaše šance na zarůstání nehtů na nohou.
Pokud jste kytarista, který je zvyklý používat hřebíky, snažte se, aby nehty na vašich trhacích rukou byly dlouhé. Na ruce strhávající strunu nechte na každém prstu alespoň 1,5 až 2 mm hřebíků
Krok 3. Vytvořte malé kousky
Nastříhejte si nehty na mnoho malých kousků; nesnažte se stříhat všechny kůžičky v jednom kuse. Nehty na nohou mají přirozeně oválný tvar a jeden rovný střih má sklon oválný tvar zploštit.
Krok 4. Zastřihněte si nehty na nohou
Použijte stejnou strategii jako při stříhání nehtů. Nehty na nohou jsou obvykle silnější než nehty, takže se ujistěte, že nepoužíváte příliš malé nůžky na nehty. Řez v přímé linii; řezání konců zpět dovnitř zvyšuje pravděpodobnost onemocnění a u diabetiků může vést ke zdravotním problémům. Pokud se tomu můžete vyhnout, nepoužívejte na nehty stejné nůžky na nehty, jaké používáte na nehty - vyhnete se tak přenosu bakterií mezi nohama a rukama.
Krok 5. Dávejte pozor, abyste příliš neřezali
Může být lákavé stále stříhat nehty (z estetických důvodů, bez kompromisů nebo se vyhnout potížím) i poté, co jste zastřihli kůžičku. Pokud však stříháte příliš hluboko, odhalíte citlivou pokožku pod nehtem a zvýšíte riziko infekce. Snažte se držet konečky nehtů v jedné linii s konečky prstů - nebo je zastřihněte všechny, ale nechte malou kutikulu.
Část 3 ze 3: Pilujte nehty
Krok 1. Zvažte pilování nehtů po jejich zastřižení
Své nehty nemusíte opilovávat, ale tento proces vám může pomoci vytvarovat nehty přesně tak, jak je chcete. Stříhání nehtů může zanechat zubaté, ostré hrany - ale tyto hrany se snadno pilují a vytvářejí hladký povrch. Použijte pilník na nehty, pemzu nebo jakýkoli tvrdý texturovaný povrch.
Zoubkované nehty se mohou zachytit do oblečení, ponožek a punčoch. Pokud se tato část v něčem zasekne, může vám prasknout nebo prasknout nehet
Krok 2. Počkejte, až vaše nehty zaschnou
Počkejte, dokud vaše nehty nebudou suché a již nebudou měkké. Pokud mokré nehty pilováte, budou vaše nehty v suchu zubaté a drsné. Může také způsobit popraskané a popraskané nehty.
Krok 3. Pilujte nehty
Pomocí pilníku vytvarujte nehty a ujistěte se, že každý okraj nehtů je hladký. Vždy jemně pilujte jedním tahem ze strany nehtu do středu nehtu. Pokud potřebujete odstranit více nehtů, použijte nejprve drsnou stranu tvarování. Poté jemnější stranou tvarování nehty uhlaďte.
Vaše nehty by měly být mírně trojúhelníkové nebo oválné, ale ne špičaté. Zabráníte tak lámání nehtů. Nehty mohou křehnout, pokud budete pilníky v rozích a po stranách příliš hluboko
Krok 4. Zkontrolujte výsledky své práce
Během stříhání nebo pilování pravidelně kontrolujte své nehty, abyste se ujistili, že jsou všechny stejně dlouhé a tvarované. Ujistěte se, že jsou nehty hladké - protože zubaté nebo špičaté nehty mohou být v každodenním životě bolestivé a problematické. Pokračujte ve stříhání a pilování, dokud nejsou všechny vaše nehty stejné.
Tipy
- Každý večer zjemněte nehty výživným olejovým nebo krémovým kondicionérem. To pomůže zablokovat vlhkost ve vašich nehtech a zabránit jejich odštípnutí nebo popraskání. Malý kousek olivového oleje je skvělou a dostupnou alternativou výživového oleje.
- Existují nůžky na nehty vyrobené jen na nehty na nohou. Zatímco běžné nůžky na nehty jsou mírně zakřivené, nůžky na nehty jsou rovné, aby se snížilo riziko zarůstání nehtů.
- Spodní stranu nehtů očistěte vatou s ostrým hrotem. Bavlněný tampón je jemnější než tření kartáčem na nehty - snížíte tím riziko podráždění citlivé pokožky pod nehty.
- Uhlaďte (vyleštěte) nehty, aby byly hladké a lesklé. Vmasírujte krém na kutikulu, aby byl zdravý a zvlhčený.
- Při mytí nádobí noste gumové rukavice. Hlavní příčinou měkkých nehtů je působení vody. Pokud jsou vaše nehty mokré a měkké, ošetřujte je opatrně, dokud nejsou úplně suché.
- Pokaždé, když si umyjete ruce, naneste krém na ruce. Olej v krému uzamkne vlhkost ve vašich nehtech.
- Ideální délka, která padne většině rukou, je mírně nad konečky prstů.
- Pokud máte velmi křehké nehty, zkuste pod konečky nehtů nanést základní lak a lak na nehty, abyste získali větší pevnost.
- Aby se vám bahno a špína nedostaly do nehtů při práci na zahradě nebo při špinavé práci, poškrábejte si nehty mýdlem. Spodek vašich nehtů se vyplní mýdlem, což znamená, že se dovnitř nedostanou nečistoty.
- Ujistěte se, že jste si pod nehty vyčistili, jinak se tam mohou dostat bakterie.
Varování
- Před zahájením těchto kroků nejprve očistěte veškeré vybavení pro péči o nehty. Stačí namočit na 10 minut do misky teplé mýdlové vody.
- Nekousej si nehty; protože způsobí zarostlé nehty a také bude vypadat nechutně.
- Při stříhání nehtů to nedělejte příliš rychle. Zkontrolujte, zda neřezáváte kůži nebo příliš mnoho nehtů.
- Nestříhejte si kůžičku příliš, jinak bude krvácet. Kůžičky existují, protože mají za cíl zabránit infekci zárodky na nehtovém lůžku.
