Být silnou ženou vyžaduje sebevědomí a nepředstírat. Můžete se naučit dělat pozitivní změny ve svém životě, abyste se stali tím, kým chcete být, a nechat důvěru, kterou máte, ovlivnit, jak vás ostatní vnímají. Pokuste se umocnit skutečnou verzi sebe sama. Buď tvrdý člověk.
Krok
Část 1 ze 3: Získání důvěry
Krok 1. Vytvořte si pevnou vizi pro sebe a svou budoucnost
Co ve vašem světě znamená být tvrdý? Které části sebe sama by podle vás měly být tvrdé? Představte si sebe jako žádoucího tvrdého člověka. Jak se liší od toho, jak se teď chováte, jednáte nebo oblékáte?
- Představte si tu tvrdou postavu, kterou od sebe chcete. Jaká je změna? Mluvíš více či méně? Je váš způsob oblékání jiný nebo stejný? Kde bydlíš? Co děláš? S kým se spojujete?
- Myslete na tvrdého člověka, kterého chcete napodobit. Jste více jako Joan Jett nebo Madonna? Joni Mitchell nebo Janis Joplin? Angelina Jolie nebo Judi Dench? Existuje mnoho silných žen, které jsou dobrými vzory.
Krok 2. Uvařte svou akci
Jakmile máte pevnou vizi sebe sama, první a nejlepší věc, kterou musíte udělat, je ukotvit své činy k této vizi. Může to znít hloupě, ale zkuste jednat, jednat a dokonce myslet jako tato tvrdá vize sebe sama. Začněte v malém a pomalu provádějte výraznější změny.
- Odolní lidé vyzařují důvěru ve vše, co dělají. Spojte svou vizi s touto důvěrou. Zkuste chodit jako vy. A teď zkuste znovu chodit, ale tentokrát je to jako tvrdá vize sebe sama. Proveďte požadované změny.
- Pokud to pomůže, vyberte si vzor, může to být Angelina nebo Janis, a předstírejte, že chodíte jako ten člověk. Zkuste se oblékat podle stylu vašeho oblečení, podle vašeho šatníku. Řekněte, co si myslíte, že je zvyklý, v závislosti na situaci, ve které se nacházíte.
Krok 3. Rozvíjejte svou vášeň
Co chceš od svého života? Jaké máš cíle? Tvrdá postava není pesimistická. Mají kontrolu nad svými životy a snaží se získat to, co chtějí. Pokud nevíte, co chcete nebo jak toho dosáhnout, je to velmi obtížné.
Pokud se vám koncept „touhy“zdá příliš komplikovaný, přemýšlejte o zájmech. Co rád děláš? Jak si myslíte, že budete za pět let, deset let, třicet let?
Krok 4. Přestaňte čekat na povolení
Silné ženy nečekají, až zjistí, zda dokážou to, co chtějí. Jako tvrdá žena musíte podniknout kroky založené na inteligenci a popudu, jít si za tím, co chcete, bez obav z toho, co si ostatní myslí.
- Postoj chtít potěšit ostatní není odrazem silné ženy. Jednejte sami za sebe, aniž byste byli sobečtí, jen proto, že v sebe věříte.
- Samozřejmě, pokud jste ještě ve škole nebo jste nezletilí, existují pravidla, která je třeba dodržovat, a musíte je dodržovat, abyste se vyhnuli problémům. Zkuste se naučit vyjednávat o těchto pravidlech a přitom si zachovat asertivitu, i když to může být náročné.
Krok 5. Vypadněte ze své mysli
Být tvrdý znamená být přemýšlivý a myslitel, ale to neznamená, že jste si uvízli ve vlastní hlavě. Je důležité si uvědomit, že musíte žít ve vnějším světě a nechat světlo z vašeho nitra prosvítat. Přemýšlejte o svém tvrdém kouzlu a naplánujte si to, ale ujistěte se, že to ukážete v reálném životě, místo abyste žili ve fantazii.
- Nebojte se říci, co máte na srdci. Pokud máte co říct, tvrdá žena to vždy řekne.
- Vytvořte příběh pro svůj život se sebou jako tvrdou ženskou postavou v hlavní roli. Zkuste se vidět jako hlavní postava i jako vypravěč své vlastní biografie.
Krok 6. Zkuste se uvolnit
Silné ženy se ve světě, ve kterém žijí, cítí dobře. Nebojte se, nebojte se a snažte se být v klidu. Jedna věc, díky které můžete vypadat tvrdě, je být v klidu pod tlakem a nestarat se o to, co lidé říkají. Nezajímají vás trendy, dění nebo sledování skupiny. Pohybujete se podle svého srdce.
Tvrdá žena však není chladný a bez emocí robot. Pokuste se nadchnout, když je situace správná. Zkuste se zpětně zamyslet nad tím, co z tohoto světa získáte. Pokud všichni ve skupině vypadají tak vzrušeně, zkuste se uklidnit. Pokud se vám každý zdá příliš chladný, zkuste být v teple. Být naopak
Část 2 ze 3: Stát se silnou ženou
Krok 1. Buďte první, kdo mluví v konverzaci, ale buďte nejméně
První, kdo promluví, dosáhne mnoha věcí. To vám umožní vytvářet a ovládat konverzace a přivést je na požadované území. Vytvoříte pravidla a budete první, kdo je bude hrát. Mluvit nejméně na vás zapůsobí více než ostatní. Nebojte se hádat.
- Jakmile budete mít konverzaci pod kontrolou a nastavíte pravidla, zkuste se uvolnit a vypadat klidně. Nechte ostatní mluvit. Poslouchejte pozorně a snažte se upřímně zajímat o to, co ten druhý říká, ale nenechte se tím příliš unést.
- Pokud musíte přerušit, udělejte to potichu, ale rozhodně. Řekněte něco jako: „Mám co říct“, a pak neříkejte pět nebo deset sekund nic. Lidé vám také budou věnovat velkou pozornost.
Krok 2. Spolehněte se sami na sebe
Neexistuje silná žena, která by stále žádala ostatní o pomoc. Rozhodně záleží na tom, kde jste a co děláte, ale je důležité být nezávislý a spoléhat se sám na sebe, jak to jen jde. Nejste bezmocná žena, ale silná žena, která se o sebe stará.
Pokud potřebujete pomoc, relaxujte. Nedělejte si starosti, protože sami nemůžete něco udělat. Stále byste měli být hrdí na to, že jste dokázali něčeho, čím jste přispěli, něčeho dosáhnout
Krok 3. Pomozte jiným ženám
Nebuďte na sebe tvrdí. Někdo, kdo je nesobecký a ochotný pomoci druhým, kteří pomoc potřebují, vynikne jako zralý, atraktivní a hodný obdivu. Nebuď zlá na ostatní dívky. Zkuste se s dívkami hodně kamarádit a chovat se k nim hezky.
Pokud jste ještě ve škole, chraňte mladší studenty a zkuste se spřátelit s dětmi, které možná nemají mnoho přátel. Nové dítě ve třídě? Doprovázet je. Studenti, kteří opravdu nemluví dobře vaším jazykem? Zkuste si s nimi promluvit. Tak se jen jmenuje silná žena
Krok 4. Převezměte vypočítaná rizika
Jste ochotni udělat něco, co by mohlo selhat? Tomu se říká těžké. Tvrdé ženy se neuspokojí se světem bezpečí a pohodlí, jsou ochotné riskovat a otevírají dveře obrovským odměnám, aby vynikly od ostatních. Nebojte se hádat se svým učitelem, pokud je téma, o kterém diskutují, k debatě. Řekněte tyranovi ve třídě, aby držel hubu, když obtěžuje mladšího kamaráda. Zkuste požádat o stipendium, které možná nedostanete. Zkuste se přihlásit do zkušební verze a připojte se ke školnímu týmu. Buďte ochotni selhat.
„Vypočítané riziko“neznamená „nebezpečné chování“. Vypočítaným rizikem by mohla být odvaha zeptat se baristy, když vám dojde káva, a odvahy propadnout místo pití hodně vodky a řízení auta vašeho otce. Mezi tvrdými a hloupými je velký rozdíl
Krok 5. Zkuste být skuteční
Být impozantní postavou není obraz. Není to trik, převlek a není to myšleno být nadřazený. Tvrdá žena je žena, která se stává verzí svého skutečného já, vůbec ne falešnou. Pokud chcete, aby lidé říkali: „Je tak tvrdý“, mělo by to být proto, že chcete dělat věci pro tyto věci, ne pro svou pověst.
Část 3 ze 3: Look Tough
Krok 1. Vyberte si svůj vzhled
Silné ženy nesledují trendy. Silné ženy tak vypadají, protože se tak rozhodnou vypadat. Tvrdá dívka se může oblékat, jako by právě vystoupila z kovbojské oblasti v kovbojských botách, nebo může vypadat módně ve velkých slunečních brýlích a topech, jaké najdete v časopise Vogue. Váš vzhled by měl definovat vaši osobnost, nikoli ji měnit.
- Slaďte svůj styl se svým skutečným životem. Pokud jste pracující žena s hrubými rukama a neupravenými nehty, tak ano.
- Oblečte se podle své představy o sobě. Pokud chcete ve svém životě udělat pozitivní změny, vaše oblečení může ovlivnit, jak se cítíte. Podívejte se do svého šatníku a rozhodněte se, jaké oblečení si vezme Angelina Jolie, nebo jakoukoli tvrdou postavu, kterou si vyberete.
Krok 2. Noste oblečení, ve kterém se budete cítit silná
Vaše oblečení poskytuje příležitost ovlivnit, jak se cítíte, a může definovat, kdo jste. Pokud se váš vzhled neshoduje s osobou, kterou chcete, abyste byli, můžete na vnější straně provést změny, které vás mohou ovlivnit uvnitř. Zkuste být ambiciózní se svými šaty, pokud si to přejete, a upravte vzhled tak, abyste cítili silný pocit pohodlí.
Podívejte se na svůj šatník a všechny si je vyzkoušejte. Proč se opravdu cítíte jako člověk, kterým chcete být? Proč se cítíte sebevědomě? Sexy? Silný? Tvrdý? Obleč si to oblečení
Krok 3. Vyčistěte šatník
Zbavte se všeho oblečení, díky kterému se nebudete cítit otužile. S odstupem času máme doma tolik sbírek oblečení a oblečení, že ty opotřebované lze snadno vyhodit, pokud vám nepomohou cítit se sebevědomě a odolně. Pokud budete nosit pouze oblečení, ve kterém se budete cítit sebevědomě a tvrdě, budete se vždy cítit tvrdě a to ovlivní váš přístup.
Krok 4. Přestaňte sledovat trend
Díky trendům vypadáte jen módně v očích ostatních, ne sami sebe. Můžete strávit čas zaneprázdněným čtením módních časopisů, abyste zjistili trendy měsíce dopředu, nebo můžete dělat věci, které z vás dělají tvrdou ženu. Pokoušet se nosit cool oblečení, než budou trendy, není těžký přístup, ale je to „módní“.
Pokud vás opravdu baví móda a rádi sledujete trendy, směle do toho. Ale nikdy se necítíte, že byste to měli udělat, abyste byli přijati. Nebyl to těžký postoj, ale nechat se ovlivnit ostatními
Krok 5.
Navažte oční kontakt.
Jedním z nejlepších způsobů, jak vypadat tvrdě, když jste s ostatními lidmi, je navázat oční kontakt. To vám při interakci pomůže vypadat sebevědomě a mocně a lidé si všimnou, že máte silné oko.
Nemusíte neustále souhlasit, přikyvovat a souhlasit s tím, co říkají ostatní. Zkuste působit skepticky, abyste vypadali, že opravdu přemýšlíte o tom, co ten druhý říká, a snažte se vypadat, jako byste nesouhlasili. Byl to impozantní způsob, jak dostat pravdu od ostatních lidí. Nebuďte tím, kdo se má zastrašit, buďte tím, kdo se má zastrašit
Tipy
- Nikdy se neměňte.
- Nikdy nebuď hrubý.
- https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2014/08/19/7-science-backed-ways-to-get-out-of-your-head/
- https://thoughtcatalog.com/chelsea-forbes-terry/2014/09/9-ways-to-be-a-more-badass-woman/
- https://www.highexistence.com/how-to-become-a-social-badass/
-
https://www.lovepanky.com/men/how-to-tips-and-guide-for-men/how-to-be-a-badass
