Eustachova trubice je malá trubice uvnitř hlavy, která spojuje ucho se zadní částí nosní dírky. Eustachova trubice se může zablokovat v důsledku nachlazení nebo alergie. Těžké případy vyžadují odbornou lékařskou péči specialisty na ucho, nos a krk. Mírné až středně závažné případy však lze léčit samy pomocí domácích prostředků, volně prodejných léků a roztoků léků na předpis.
Krok
Metoda 1 ze 2: Domácí léčba
Krok 1. Rozpoznejte příznaky
Ať už je to způsobeno nachlazením, alergií nebo infekcí, otok brání otevření Eustachovy trubice a blokuje proudění vzduchu. V důsledku toho se tlak mění a někdy se v uchu hromadí tekutina. Pokud k tomu dojde, objeví se následující příznaky:
- Bolest ucha nebo pocit ucha „plný“
- Zvonění nebo praskání zvuků a pocitů, které nemají původ ve vnějším prostředí
- Děti mohou popping popsat jako pocit „mravenčení“
- Poruchy sluchu
- Závrať a potíže s udržením rovnováhy
- Příznaky se mohou zhoršit, pokud se nadmořská výška rychle mění, například při letu letadlem, výtahem nebo při horolezectví/jízdě.
Krok 2. Kroutte spodní čelistí
Tento velmi jednoduchý manévr je první technikou Edmondsova manévru. Roztáhněte čelist dopředu, poté jí kolébejte dopředu a dozadu a do stran. Pokud ucpání ucha není závažné, pohyb může otevřít eustachovu trubici a obnovit normální proudění vzduchu.
Krok 3. Proveďte Valsalvův manévr
Tento manévr, jehož cílem je protlačit vzduch zablokovanou eustachovou trubicí a obnovit normální proudění vzduchu, by měl být prováděn opatrně. Při pokusu o foukání vzduchu zablokovaným potrubím je ovlivněn také tlak vzduchu v těle. Náhlý příval vzduchu při výdechu může způsobit rychlé změny krevního tlaku a srdeční frekvence.
- Zhluboka se nadechněte a poté zadržte zavřením úst a štípnutím nosu.
- Vydechněte zavřenými nosními dírkami.
- Pokud bude úspěšný, uslyšíte v uchu praskání a příznaky odezní.
Krok 4. Proveďte manévr Toynbee
Stejně jako manévr Valsalva je i manévr Toynbee určen k odblokování eustachovy trubice. Ovšem místo toho, aby pacient manipuloval s tlakem vzduchu dýcháním, manévr Toynbee spoléhá na úpravu tlaku vzduchu polykáním. Zde je postup, jak provést manévr Toynbee:
- Přitiskněte nos tak, aby byly nosní dírky zavřené.
- Popíjet vodu
- Polykat.
- Opakujte postup, dokud ucho neucítí praskání a znovu se neotevře.
Krok 5. Vyfoukněte balón nosem
Může se to zdát hloupé, ale tato akce, nazývaná Otoventův manévr, účinně vyrovnává tlak vzduchu uvnitř ucha. Kupte si „balónky Otovent“buď na internetu, nebo v obchodě se zdravotnickými prostředky. Otovent balón je běžný balón, který má trysku, kterou lze zasunout do nosní dírky. Pokud máte trysky, které pohodlně zapadnou do otvoru balónku a nozder, můžete si vyrobit vlastní balón Otovent doma.
- Vložte trysku do jedné nosní dírky a druhou nosní dírku zavřete prstem.
- Foukněte balón nosními dírkami, dokud nebude velký jako pěst.
- Opakujte postup na druhé nosní dírce. Opakujte postup, dokud neuslyšíte „praskání“, které signalizuje, že vzduch proudí znovu nerušeně eustachovou trubicí.
Krok 6. Polkněte a sevřete nos, známý také jako Loweryho manévr
Tento manévr je trochu obtížnější, než se zdá. Před polykáním je třeba tlak vzduchu v těle zvýšit napínáním jako při vyprazdňování. Když zadržíte dech při štípání nosu, je to jako zkoušet vydechovat všemi zavřenými otvory. Někteří lidé mají v tomto stavu potíže s polykáním kvůli zvýšenému tlaku vzduchu v těle. Buďte však trpěliví a snažte se. S dostatkem praxe může tento manévr otevřít ušní zátky.
Krok 7. Na ucho položte vyhřívací podložku nebo teplou žínku
Tato metoda může zmírnit bolest a blokádu. Mírné teplo teplého obkladu může pomoci odblokovat eustachovu trubici. Pokud používáte topnou podložku, přikryjte ji hadříkem, aby nedošlo k popálení pokožky.
Krok 8. Použijte nosní dekongestant
Ušní kapky nemohou otevřít ucpání Eustachovy trubice, protože ucho je zablokováno. Nosní spreje jsou účinné při léčbě ucpání Eustachovy trubice, protože ucho je spojeno s nosem kanálem. Přes nosní dírky nasměrujte nosní sprej směrem k zadní části krku, téměř kolmo k obličeji. Při aplikaci dekongestantu vdechujte energicky, aby kapalina mohla cestovat do zadní části krku, ale nepolykejte ji ani si ji neberte do úst.
Po použití nosního dekongestiva proveďte jeden z manévrů vyrovnávání tlaku v uchu, což může manévr zefektivnit
Krok 9. Pokud je ucpání ucha způsobeno alergií, vezměte si antihistaminikum
Ačkoli to obvykle není hlavní léčba ucpání eustachové trubice, antihistaminika mohou pomoci zmírnit blokády související s alergií. Poraďte se se svým lékařem, zda je tato metoda vhodná pro váš stav.
Pamatujte, že antihistaminika se obvykle nedoporučují lidem s infekcí uší
Metoda 2 ze 2: Profesionální lékařské ošetření
Krok 1. Požádejte o nosní sprej na předpis
Přestože lze k léčbě ucpání eustachových trubiček použít i běžné volně prodejné nosní spreje, mohou být účinnější dekongestiva předepsaná lékařem. Pokud máte alergii, požádejte svého lékaře, aby vám k léčbě problému doporučil steroidní nosní sprej a/nebo antihistaminikum.
Krok 2. Vezměte antibiotika, pokud máte zánět ucha
Blokování eustachovy trubice, které je často krátké a neškodné, může také způsobit bolestivé a závratné ušní infekce. Pokud zablokování dosáhne této fáze, zeptejte se svého lékaře na předpis antibiotik. Antibiotika nemusí být předepisována, pokud nemáte horečku 39 stupňů Celsia nebo vyšší po dobu 48 hodin.
Důsledně dodržujte pokyny pro dávkování antibiotik. Vezměte všechna antibiotika předepsaná lékařem, i když příznaky odezní, než lék odezní
Krok 3. Promluvte si se svým lékařem o myringotomii
V případech závažného zablokování eustachové trubice může lékař doporučit operaci k obnovení proudění vzduchu do středního ucha. Existují dva typy chirurgických zákroků a myringotomie je kratší. Lékař provede malý řez v bubínku a poté odsaje veškerou tekutinu zachycenou ve středním uchu. Zdá se to neintuitivní, ale ve skutečnosti se očekává, že hojení plátku proběhne pomalu. Pokud je řez dostatečně dlouhý, může se nabobtnalá eustachova trubice zmenšit zpět do normálu. Pokud se řez zahojí příliš rychle (do 3 dnů), může se ve středním uchu znovu nahromadit tekutina a příznaky přetrvávají.
Krok 4. Zvažte instalaci trubice pro vyrovnávání tlaku
Tato chirurgická metoda má větší šanci na úspěch, ale trvá déle. Stejně jako u myringotomie lékař uřízne bubínek a odsaje veškerou tekutinu, která se nahromadila ve středním uchu. Poté lékař vloží do bubínku malou trubičku, která bude ventilovat střední ucho. Jakmile se řez v bubínku zahojí, trubice se sama vytlačí. Tento proces však může trvat až 6–12 měsíců. Tato metoda se doporučuje u pacientů s chronickým zablokováním Eustachovy trubice. Promluvte si proto důkladně se svým lékařem.
- Uši by neměly být vůbec vystaveny vodě, pokud je potrubí pro vyrovnávání tlaku stále připojeno. Při koupání používejte ucpávky do uší nebo vaty, stejně jako speciální ucpávky do uší při plavání.
- Pokud voda protéká trubicí do středního ucha, může dojít k ušní infekci.
Krok 5. Řešte hlavní příčinu
Ucpání Eustachovy trubice je obvykle důsledkem onemocnění, které způsobuje otok hlenu a tkáně, který blokuje normální průchod vzduchu. Nejčastějšími příčinami hromadění hlenu a bobtnání tkáně, pokud jde o ucpání Eustachovy trubice, jsou nachlazení, chřipka, infekce dutin a alergie. Nedovolte, aby se tato onemocnění rozvinula a způsobila poruchy vnitřního ucha. Léčte nachlazení a chřipku co nejdříve, protože se poprvé objeví první příznaky. Poraďte se svým lékařem o pokračující péči o léčbu opakujících se stavů, jako jsou infekce dutin a alergie.
Tipy
- Pokud víte, že v uchu je tekutina, nepoužívejte čisticí prostředky z cerumenu, protože mohou způsobit infekci. Navíc to také není nutné, protože ucpání ucha je ve formě tekutiny, nikoli cerumenu.
- Když vás bolí ucho, nelehněte si.
- Místo studené vody pijte teplé tekutiny, jako je čaj.
- Zkuste si vzít několik tablet papáje (pouze žvýkací tablety) do úst. Papain, hlavní složka nezralé papáje, je dobrým slizovým rozpouštědlem. Stonožku lze také vyzkoušet.
- Podepřete hlavu extra polštářem. To pomůže vypustit tekutiny a zmírnit bolest během spánku.
- K léčbě bolesti spojené s ucpaným uchem požádejte svého lékaře, aby vám předepsal analgetické kapky. K úlevě od bolesti lze také použít volně prodejné léky, jako je ibuprofen, acetaminofen nebo naproxen sodný.
- Noste klobouk, který zakrývá uši, aby uši a hlava byly v teple. Tato metoda může pomoci vypustit tekutinu z ucha, když je stále aktivní.
Varování
- Nepoužívejte volně prodejné nosní spreje déle než několik dní, protože mohou zablokování spíše zhoršit, než ulevit. Pokud tyto léky nejsou účinné, poraďte se se svým lékařem.
- Neumývejte si uši neti hrncem ani nepoužívejte ušní vosk. Tyto dva produkty nebyly FDA hodnoceny jako bezpečné, pokud jde o léčbu ucpaných uší.
- Při potížích s tlakem Eustachovy trubice se nepotápějte, protože to může způsobit „tlak v uchu“, což je velmi bolestivé kvůli nerovnováze tlaku.
