Vědět, jak správně zacházet s opilým člověkem, mu může někdy zachránit život. Když člověk nadměrně konzumuje alkohol, riskuje zranění sebe nebo ostatních, rozvoj otravy alkoholem nebo dušení vlastních zvratků během spánku. Abyste mohli s opilým člověkem správně zacházet, musíte být schopni rozpoznat příznaky otravy alkoholem, zajistit jeho bezpečnost a učinit příslušná opatření, která jim pomohou správně se probudit z kocoviny.
Krok
Metoda 1 ze 3: Kontrola, že je v bezpečí
Krok 1. Zeptejte se ho, kolik má nápojů
Vědět, co pít a kolik toho vypít, může pomoci určit nejlepší postup. Množství vypitého nápoje, doba, po kterou jej vypil, jak velké bylo jeho tělo, jeho odolnost vůči pití a to, zda před pitím jedl nebo ne, to vše může ovlivnit závažnost kocoviny člověka. Možná jen potřeboval spát. Pokud však nevíte, kolik nápojů se konzumuje, nebudete to moci zjistit.
- Zkuste se zeptat na něco jako: „Jak se cítíš? Kolik jsi toho vypil? Už jsi jedl?" Odpověď vám poskytne představu o množství alkoholu, které jste vypili. Pokud vypil více než 5 nápojů na prázdný žaludek, mohl být velmi opilý a možná bude potřebovat lékařskou pomoc.
- Pokud vypadá zmateně a nerozumí vám, může to být známka toho, že má otravu alkoholem. Dostaňte ho co nejdříve do nemocnice. Pokud jste také v poslední době pili, neřiďte. Zavolejte záchrannou službu nebo nechte důvěryhodného, střízlivého člověka, aby vás a opilého odvezl do nemocnice.
Pozor:
Je možné, že do (zastřešeného) nápoje vložil něco, co mělo za následek extrémní otravu. Když budete vědět, kolik toho má, poznáte, jestli k tomu něco přidal. Pokud například člověk vypil pouze 1 nebo 2 sklenky vína, ale velmi se opil, možná do svého nápoje něco přidal. Pokud věříte, že do svého nápoje něco přidal, co nejdříve ho vezměte do nemocnice.
Krok 2. Řekněte, co chcete udělat, než se přiblížíte nebo se dotknete opilého člověka
V závislosti na závažnosti kocoviny může být zmatený, dezorientovaný a opravdu nerozumí tomu, co se chystáte udělat. Možná také neuvažuje racionálně a pokud ho k něčemu donutíte, mohl by být agresivní a mohl by představovat nebezpečí pro sebe i pro ostatní. Vždy řekněte, co budete dělat.
- Pokud sedí na záchodě a vypadá, že má problém, řekněte něco jako: „Hej, pokud potřebuješ pomoc, řekni ano. Pomůžu ti vyčistit si vlasy.“
- Nikdy se nedotýkejte ani nepohybujte opilého člověka, dokud jste ho nepožádali o povolení a on to nedovolil.
- Pokud omdlí, probuďte osobu tak, že mu zavoláte, aby ho vzbudil. Můžete křičet něco jako: „Hej! Jsi v pořádku?"
- Pokud nereaguje na to, co říkáte, a zdá se, že je v bezvědomí, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Krok 3. Hledejte známky otravy alkoholem
Otrava alkoholem může být život ohrožující, pokud není řádně léčena. Pokud je její kůže bledá a na dotek je studená a mokrá nebo dýchá pomalu nebo nepravidelně, zavolejte záchrannou službu nebo ji co nejdříve dopravte do nemocnice. Mezi další příznaky otravy alkoholem patří zvracení, zmatenost a ztráta vědomí.
Pokud by dostal záchvat, mohl by být v ohrožení života. Neztrácejte čas: zavolejte záchranku nebo ho co nejdříve dopravte do nemocnice
Krok 4. Přesuňte ho na bezpečné místo, aby neublížil sobě ani ostatním
Pokud ho znáte, vezměte toho člověka domů, aby se mohl probudit a nikomu neublížit. Pokud jste na veřejnosti a neznáte ji, najděte si někoho, kdo ji zná a pomůže vám ji udržet v bezpečí. Pokud je tak opilý, že se o sebe nedokáže postarat, odneste osobu na bezpečné místo.
- Nejezděte, pokud také pijete, a nedovolte řídit opilým lidem. Požádejte někoho, kdo může řídit o pomoc, nebo zavolejte online taxi, jako je Grab nebo Gojek, aby je odvezlo domů.
- Vezměte osobu na místo, kde se cítí bezpečně a pohodlně, jako je její vlastní domov, váš domov nebo dům důvěryhodného přítele.
Metoda 2 ze 3: Zajištění toho, aby opilí lidé spali bezpečně
Krok 1. Nenechte opilé lidi usnout bez dozoru
Jeho tělo bude i nadále absorbovat alkohol, i když spí nebo je v bezvědomí, což může vést k otravě alkoholem. Pokud je jeho poloha ve spánku špatná, může se také udusit vlastními zvratky. Nepředpokládejte, že opilý člověk bude v bezpečí, pokud spí.
Spropitné:
Zkratku BKML identifikujte příznaky otravy alkoholem: B pro mokrou nebo modrou pokožku, K pro bezvědomí, M pro nekontrolované zvracení a L pro pomalé, nepravidelné dýchání. Pokud se u vás tyto příznaky objeví, vezměte ho co nejdříve do nemocnice.
Krok 2. Položte ho na bok položením polštáře za sebe
Pokud opilému člověku nehrozí otrava alkoholem, můžete ho uložit do postele, aby měl jeho tělo čas na zpracování alkoholu a jeho odstranění z krevního oběhu. Při spánku a dušení mu však hrozí zvracení. Ujistěte se, že vždy spí na boku, a položte mu polštář za tělo, aby se nepřevrátil.
- Měl by spát v poloze, která umožňuje zvracení vylézt z jeho úst (pokud zvrací během spánku).
- Bezpečná poloha na spaní pro opilé lidi je jako plod v děloze.
- Položte před něj také polštář, aby se nepřevrátil a nepřevrátil do polohy na břiše, což mu může ztěžovat dýchání.
Krok 3. Probuďte ho každých 5 až 10 minut první hodinu
I když jste přestali pít alkohol, vaše tělo bude pokračovat ve zpracování alkoholu, který jste vypili. To znamená, že koncentrace alkoholu v krvi nebo BAC (koncentrace alkoholu v krvi) se může zvýšit, když spí. V první hodině spánku probuďte osobu každých 5-10 minut a zkontrolujte známky otravy alkoholem.
Poté, co uplyne první hodina a vypadá dobře, můžete ho kontrolovat každou hodinu
Krok 4. Ujistěte se, že máte někoho s sebou po celou noc
Pokud je osoba silně pod vlivem alkoholu, měla by být tato osoba nepřetržitě sledována, aby se zajistilo, že neprojde otravou alkoholem nebo se neudusí vlastními zvratky. Někdo s ním musel být celou noc, aby zkontroloval jeho dech.
- Pokud ho neznáte, zeptejte se, jestli je někdo, komu by mohl zavolat, aby ho vzal domů.
- Nežádejte opilého, aby hlídal jiného opilého. Pokud s pitím také začínáte, požádejte někoho jiného, aby vám pomohl sledovat opilce.
- Pokud jste v baru nebo restauraci a neznáte je, dejte personálu restaurace vědět, že v okolí jsou opilí lidé, kteří by mohli potřebovat pomoc. Neopouštějte osobu, dokud si nejste naprosto jisti, že je tu někdo, kdo se o ni postará.
Metoda 3 ze 3: Pomozte ho probudit
Krok 1. Zastavte ho, aby znovu nepil alkohol
Pokud je velmi opilý, může přidání alkoholu vést k otravě alkoholem. Pokračující pití alkoholu může také poškodit jeho schopnost jednat a může způsobit, že ublíží sobě i druhým.
- Jednejte rozhodně a odmítněte jeho žádost o další alkohol. Řekněte něco jako: „Hej, už jsi toho vypil příliš, začínám si dělat starosti. Už nepij.“
- Abyste se vyhnuli konfliktu s opilým člověkem, rozptylte ho tím, že mu dáte nealkoholický nápoj nebo pustíte písničku nebo film, který má rád.
- Pokud nechce poslouchat, co říkáte, zeptejte se někoho, s kým má blízký vztah, aby ho přemluvil, aby znovu nepil.
- Pokud vás stále ignoruje a máte strach, že dělá něco, co ohrožuje vás i ostatní, zavolejte policii.
Krok 2. Dejte mu sklenici vody
Voda může pomoci zředit koncentraci alkoholu v krevním řečišti a přimět ho rychle se probudit. Alkohol také dehydratuje tělo, takže voda vám druhý den udělá lepší pocit.
- Požádejte ho, aby vypil plnou sklenici vody, než si lehne.
- Dejte mu sportovní nápoj (např. Gatorade), který nahradí elektrolyty a sodík, který se při pití plýtvá.
Krok 3. Krmte ho jídlem
Tučná jídla (jako je smažená rýže a pizza) mohou pomoci snížit účinky alkoholu a zpomalit jeho vstřebávání ze žaludku do krevního oběhu. Jíst jídlo nemůže snížit množství alkoholu ve vašem krevním oběhu, ale může se cítit lépe a snížit absorpci alkoholu.
- Nedávejte mu příliš mnoho jídla, aby se nepřejedl a nezvracel. Můžete mu dát smaženou rýži nebo hranolky, ale nenechte ho sníst celou pizzu a 3 hamburgery, protože ho to může přimět k zvracení.
- Pokud chuť k jídlu není velká, dejte slané občerstvení, jako jsou ořechy nebo kešu.
Krok 4. Vyhněte se podávání kávy, pokud to není nezbytně nutné
Možná často slýcháme, že šálek kávy dokáže opilé lidi probudit. Šálek kávy vás však může probudit, ale nesnižuje množství alkoholu v krevním oběhu. Kofein v kávě navíc může způsobit dehydrataci, což zpomalí schopnost těla zpracovávat alkohol a zesílí negativní účinky kocoviny.
Černá káva může dráždit žaludek a přimět opilého člověka zvracet, pokud není zvyklý jej pít
Spropitné:
Pokud máte strach, že spí, šálek kávy to zvládne. Ujistěte se však, že také vypije alespoň 1 sklenici vody, aby překonal dehydratační účinky způsobené kávou.
Krok 5. Vyhněte se tomu, aby zvracel
Zvracení obsahu žaludku nesníží množství alkoholu v krvi. Tato akce ve skutečnosti sníží tekutinu v těle a ještě více ji dehydratuje. Pokud je dehydratovaný, bude jeho tělu trvat déle, než zpracuje a odfiltruje alkohol ze svého systému.
Pokud se mu chce zvracet, buďte i nadále s osobou, abyste zabránili jeho pádu a zranění. Zvracení je přirozený způsob vylučování alkoholu v žaludku
Krok 6. Dopřejte mu dostatek času, aby se sám probudil
Jakmile se alkohol dostane do krevního oběhu, jediný způsob, jak jej dostat ven, je poskytnout tělu čas (podle potřeby) na jeho zpracování a filtrování. Tělo trvá přibližně hodinu, než zpracuje 1 panák nápoje. Existují různé faktory, které určují dobu, za kterou tělo zcela zpracuje alkohol z krevního oběhu. A čekání je jediný způsob, jak se zcela zbavit účinků alkoholu.
