Kruhové dýchání: 12 kroků (s obrázky)

Obsah:

Kruhové dýchání: 12 kroků (s obrázky)
Kruhové dýchání: 12 kroků (s obrázky)

Video: Kruhové dýchání: 12 kroků (s obrázky)

Video: Kruhové dýchání: 12 kroků (s obrázky)
Video: Дышите правой носовой полоской, чтобы устранить заложенность носа 2024, Listopad
Anonim

Při normálním dýchání lidé obvykle vdechují vzduch nosem a vydechují pouze plícemi. Pro hráče dechových nástrojů (dechový) může proces dýchání tímto způsobem omezit schopnosti. Nemohou udržovat noty po požadovanou dobu a nemohou se přizpůsobit některé hudbě napsané pro jiné typy nástrojů. Kruhové dýchání, metoda, která člověku umožňuje současně vydechovat a vydechovat, by těmto hudebníkům mohlo otevřít více možností. Ačkoli je tato metoda v západní hudbě relativně nová, kruhové dýchání se v jiných kulturách praktikuje po staletí nebo déle; možná to jako první praktikovali domorodci v Austrálii.

Krok

Část 1 ze 3: Naučte se metodu kruhového dýchání

Kruhové dýchání Krok 1
Kruhové dýchání Krok 1

Krok 1. Nafoukněte si tváře vzduchem, poté se nadechněte a vydechněte nosem

To, co děláte, je vybudování druhého zdroje vzduchu, který lze použít, když vašim plicím dojde vzduch.

I když vypadáte jako veverka, pozitivnější analogií je představit si sebe jako lidský airbag a tváře jako puffer

Kruhové dýchání Krok 2
Kruhové dýchání Krok 2

Krok 2. Vydechněte vzduch, který držíte v ústech

Udržujte čelist zavřenou, ale udělejte malý otvor v ústech a pomocí lícních svalů pomalu vytlačte vzduch. Pokračujte v hlubokém dýchání nosem. Ovládejte tento pohyb tak, aby vyfouknutí vzduchu z vašich úst trvalo přibližně tři až pět sekund.

  • Odborníci mají na tento krok různé názory. Někteří navrhují nechat tváře stále nafouknuté a často je doplňovat malým množstvím vzduchu z plic. Jiní však naznačují, že je přirozenější nechat tváře vrátit se do normální dýchací polohy, když je vzduch vytlačován z úst.
  • Experimentujte s oběma metodami a rozhodněte, která je pro vás a váš nástroj pohodlnější - a efektivnější.
Kruhové dýchání Krok 3
Kruhové dýchání Krok 3

Krok 3. Přepněte na výdech pomocí plic, jak vzduch v ústech dochází

Protože po celou dobu dýcháte nosem, vaše plíce by se měly naplnit, jakmile je vzduch v ústech vyčerpán. Zavřením patra můžete změnit, odkud vzduch přichází.

Kruhové dýchání Krok 4
Kruhové dýchání Krok 4

Krok 4. Nafoukněte znovu tváře vzduchem

Měli byste to udělat těsně před vyčerpáním plic, abyste měli čas znovu naplnit plíce, zatímco spotřebováváte vzduch uložený v ústech.

Kruhové dýchání Krok 5
Kruhové dýchání Krok 5

Krok 5. Opakujte tuto sekvenci nepřetržitě

Jakmile tento proces proběhne hladce, už nikdy nebudete muset přestat, abyste popadli dech při hře na svůj nástroj.

Část 2 ze 3: Procvičte si techniku kruhového dýchání

Kruhové dýchání Krok 6
Kruhové dýchání Krok 6

Krok 1. Procvičte si plivání

Plivání tenkého proudu vody vám může poskytnout představu o této dýchací technice, částečně proto, že vodu lze vidět, zatímco vzduch ne. Plivání při dýchání v kruhu vám také poskytne ještě bližší obraz o síle, kterou potřebujete k vytvoření zvuku na vašem nástroji.

  • Naplňte ústa co největším množstvím vody.
  • S nádechem a výdechem nosem vyplivněte vodu do dřezu v tenkém nepřerušovaném proudu.
Kruhové dýchání Krok 7
Kruhové dýchání Krok 7

Krok 2. Použijte brčko

Když se dostanete do kontaktu s náustek pro hraní na hudební nástroj, bude sevření rtů kolem slámy podobat embéčure, takže je to dobrý způsob, jak cvičit. Umístěte slámu do sklenice vody a postupujte podle pokynů pro kruhové dýchání a snažte se foukat vzduch způsobem, který bude vytvářet konstantní proud bublin.

Kruhové dýchání Krok 8
Kruhové dýchání Krok 8

Krok 3. Hlasujte

Kruhové dýchání bylo pravděpodobně poprvé vyvinuto pro hraní na didgeridoo a většinou se používá k vytváření dlouhých, souvislých tónů. Učitelé, kteří učí hrát na tento nástroj, naznačují, že jeho vyslovení může tento proces zjemnit.

Vydejte hlasitý „HA“zvuk, když se přesunete ze vzduchu v tvářích do vzduchu v plicích

Kruhové dýchání Krok 9
Kruhové dýchání Krok 9

Krok 4. Vyzkoušejte náustek

Foukání slámou vám může s touto dechovou technikou pomoci, ale stále nemáte představu, jak to zní. S pouhým náustkem budete vědět, zda můžete produkovat zvuk, aniž byste se museli starat o rezonanci nebo kvalitu.

  • Pokud uslyšíte čistý přerušovaný zvuk, můžete před přepnutím na jiný počkat, až se jeden zdroj vzduchu zcela vybije. Přepněte z úst do plic a naopak, než zdroj, který používáte, zcela vyčerpá vzduch.
  • Toto cvičení je také užitečné, protože vám poskytne představu o tom, jak tvrdě musíte držet rty, aby byla technika úspěšná.

Část 3 ze 3: Používání hudebních nástrojů

Kruhové dýchání Krok 10
Kruhové dýchání Krok 10

Krok 1. Použijte svůj nástroj co nejdříve

Nečekejte, až si tuto dechovou techniku v praxi osvojíte, abyste ji mohli aplikovat na hudební nástroj. Jediný způsob, jak zlepšit své dovednosti v této dechové technice, je procvičit ji přímo. Připojte tedy všechny části nástroje, jakmile budete moci vydávat zvuk pouze pomocí náustku.

Kruhové dýchání Krok 11
Kruhové dýchání Krok 11

Krok 2. Cvičte kousek po kousku

Nezačínejte úplnou hudbou nebo dokonce písničkami. Místo toho začněte udržováním jednotlivých poznámek a poté přejděte ke snadným, opakujícím se cvičením. Toto cvičení vám umožní pokračovat v zdokonalování kruhové dechové techniky.

Některé registry tento cvik usnadní než jiné. Může být pro vás jednodušší začít s cviky, které dosahují vyšších rozsahů vašeho nástroje

Kruhové dýchání Krok 12
Kruhové dýchání Krok 12

Krok 3. Cvičte každý den kousek po kousku

Kruhové dýchání může být zpočátku únavné, jak psychicky, tak fyzicky, takže vám může připadat obtížné to dělat po dlouhou dobu. To však neznamená, že musíte cvičit jen příležitostně. Místo toho zkuste udělat tři cvičení každý den po dobu několika minut, když se naučíte tuto dechovou techniku.

Tipy

  • Pokračujte v dýchání vzduchem dovnitř a ven z membrány, jak dýcháte kruhově. Je to něco navíc, ne něco, co byste pokazili základní dobrou dýchací technikou.
  • Nemyslete na tuto dýchací techniku z hlediska přechodu z jednoho zdroje vzduchu na jiný, protože může způsobit méně plynulý přechod. Místo toho považujte tuto techniku za kontinuální proces.
  • Když se tuto dechovou techniku začnete učit poprvé, nedělejte celý proces najednou. Zvykněte si na první krok, potom na první a druhý a tak dále.
  • Buďte připraveni věnovat měsíce nebo dokonce roky zdokonalování této dýchací techniky. Trvá roky, než se naučíte hrát na nástroj, a kruhové dýchací schopnosti na tom také nezáleží.

Doporučuje: