Běžně označovaný jako „vůdce útoku“a ve srovnání s rozehrávkou v americkém fotbale je bodový strážce jednou z nejdůležitějších pozic na basketbalovém hřišti. Hrát roli strážce bodu vyžaduje skvělé schopnosti držení míče, dobré dovednosti v bodování a důkladné porozumění strategii vašeho týmu. Tato všestranná pozice vám však také dává příležitost hrát důležitou roli na poli tím, že budete vést ofenzivní a bodovací úsilí. Být bodovým strážcem je obtížné, ale je to také jedna z nejuspokojivějších pozic pro basketbalistu.
Krok
Část 1 ze 4: Učení role
Krok 1. Driblujte míč dopředu
Na nejzákladnější úrovni je strážce bodu zodpovědný za pohyb míče po hřišti, držení míče v držení svého týmu a přípravu na ofenzivní hru. To znamená, že musí předat míč svým spoluhráčům, aby mohli začít hrát, a kdykoli je to možné, skórovat. Bodový strážný obvykle získá míč, když mu je předán na začátku útočné hry. Obecně platí, že bude driblovat míč směrem k obraně soupeře, poté se bude bránit kolem linie tří ukazatelů a bude strategizovat.
Samozřejmě existují určité výjimky. Pokud například bránící strana silně tlačí (což znamená hlídat každého útočícího hráče, než vůbec přejde přes polovinu hřiště), pak nemusí být bodový strážce schopen volně driblovat míč sám. V takovém případě bude možná muset přihrát míč svému partnerovi okamžitě
Krok 2. Držte míč v držení svého týmu
Když bodový strážce dribluje s míčem dopředu, bude v tom obvykle pokračovat, dokud nezačne strategie. Když se přiblíží k síti, bude pod rostoucím tlakem soupeřovy obrany. Normálně, když dosáhl tříbodové čáry, hlídala ho jedna osoba a nemohl by se pohnout vpřed, aniž by riskoval těsnou obranu soupeře. Když se bodový strážce přiblíží ke kruhu, musí si dávat pozor, aby nedal soupeřovu obránci šanci ukrást míč.
Uvědomte si, že bodový strážce by obvykle neměl přestat driblovat, dokud to nebude nutné (například na začátku strategie). Pokud bodový strážce přestane driblovat, nemůže se bez trestu znovu pohnout. To znamená, že soupeřova obrana mu musí pouze zabránit přihrávání míče nebo střelbě, což jim značně usnadní práci
Krok 3. Předejte míč samostatně stojícímu spoluhráči
Jedním z důležitých úkolů bodového strážce je předat míč spoluhráči, který má vysokou šanci na skórování. Obecně platí, že pokud bodový hlídač uvidí partnera stojícího v blízkosti prstenu nebo po obvodu špatně střeženého klíče, musí mu přihrát míč, aby mohl spoluhráč bez přerušení střílet. Dobrý strážce bodu by měl mít na konci většiny svých her spoustu asistencí (přihrávek, které vedou ke skóre) - to je známka toho, že neustále přihrává míč správným lidem, aby dal gól svému týmu.
Krok 4. Pokud jste ve volné pozici, proveďte skok nebo položte
I když je dávání šancí na skórování ostatním hráčům důležitou prací strážce bodu, nemůže v tom chybět ani on. Pokud bodový strážce vidí, že všichni jeho spoluhráči jsou ve stínu nepřátelských obránců, ale on sám je ve volné pozici, aby mohl vstřelit branku, musí tak učinit prostřelením nebo skokem. Pokud si soupeřovi obránci uvědomí, že není schopen tento úkol zvládnout dobře, pak ho mohou nechat nehlídaného a soustředit se na ostatní hráče, aby tým bodového strážce těžko bodoval.
Bodový strážce s dobrou tříbodovou nebo skokovou střelou je neocenitelný. Díky této schopnosti má potenciál skórovat z jakékoli pozice kolem prstenu, což znamená, že proti němu se bude muset vždy chránit protivníkova obrana. Díky tomu mohou ostatní hráči jeho týmu snadno skórovat
Krok 5. Připravte se na obranu po vystřelení míče
Bez ohledu na to, zda váš tým dostane míč do ringu, nebo ne, bodový strážce se musí okamžitě připravit na obranu, když je míč ve vzduchu. Výjimkou je, když vidí příležitost a přiblíží se k prstenu na rozestavení, jinak bude pravděpodobně někde na konci klíčového obvodu nebo kolem tříbodové čáry. Tato pozice poskytne zásadní výhodu při bránění - protože je obvykle hráčem na pozici nejvzdálenější od ringu, je také jedním z hráčů v nejideálnější pozici, aby okamžitě připravil obranu, když míč změní ruce.
Dávejte si pozor na rychlé brejky (situace, kdy se soupeřův tým okamžitě otočí poté, co váš útok selhal) - pokud uvidíte soupeřova obránce přihrát, jakmile míč dorazí do ringu nebo jeho tým získá odskok, následujte ho! Možná jste jediným hráčem, který není poblíž soupeřova kruhu, takže jste jediný, kdo může zabránit týmu soupeřů ve snadném získávání bodů
Část 2 ze 4: Při útoku
Krok 1. Zůstaňte na perimetru akce
I když může bodový strážný někdy hrát v blízkosti prstenu, obvykle je jeho standardní pozice v horní části akce - to znamená blízko nebo vpravo na tříbodové čáře před kruhem. Tato pozice mu poskytne dobrý pohled na hráče obou týmů, což bude důležité vidět příležitosti ke skórování a nastartovat strategii. Tato pozice také poskytuje nejjednodušší a nejhladší cestu k ringu, pokud jej soupeř nezachrání.
Bodový strážce samozřejmě nemusí omezovat pohyb pouze v této zóně. Pokud to vyžaduje útočná strategie, musí být všestranný ve všech oblastech hřiště, včetně pod ringu
Krok 2. Nasměrujte ostatní útočící hráče, aby dokončili strategii
Jak již bylo zmíněno v úvodní části tohoto článku, bodový strážce obvykle působí jako vůdce útoku. Vzhledem k tomu, že obvykle začíná hru s driblingem a nachází se po obvodu akce, má lepší pozici než zbytek týmu, aby poskytl směr při skórování příležitostí. Bodový strážce obvykle dává slovní povely, signály rukou a kódová slova, aby nasměroval své spoluhráče. Například ve strategii může pojmenovat strategii, kterou jeho tým trénoval, nebo nasměrovat partnera, aby se přiblížil k prstenu očním kontaktem a rychlým pohybem hlavy.
- Příkazy bodového strážce musí vždy vytvářet příležitosti ke skórování pro jeho spoluhráče. Pokud nehledá partnera, který má volnost přihrávat míč, měl by se vždy ujistit, že dá svým spoluhráčům rozkaz najít otvor, aby mohl on nebo někdo jiný skórovat.
- Chcete -li se seznámit s typy směrů, které dává dobrý strážce, sledujte ho během zápasu. Až budete příště sledovat basketbalový zápas, věnujte pozornost strážci bodu. Určitě jste ho viděli zkoušet provádět terénní průzkumy, dávat rozkazy a neverbální narážky svým spoluhráčům. Bodový strážce například velmi často žádá o pomoc na obrazovce (spoluhráči kryjí soupeřova obránce, který hlídá jiného spoluhráče) tím, že naváže oční kontakt s jedním ze svých kolegů a nasměruje jej na nepřátelského obránce, který je před strážcem bodu.
Krok 3. „Nakrmte“své spoluhráče rychlou a efektivní přihrávkou
Když bodový strážce uvidí spoluhráče, který má příležitost ke skórování, musí mu co nejrychleji přihrát míč, aby spoluhráč mohl dát gól na základě jeho přihrávky. Bodový strážce tedy musí projít co nejefektivněji. Neměl by podávat příliš reálné přihrávky - to bude signalizovat nepřátelskému obránci, že přihrávka je na spadnutí.
- V basketbalových hrách na vysoké úrovni někdy strážci bodu dělají přihrávky bez pohledu, přihrávky za záda a falešné pohyby. Pokud však s těmito tahy nemáte zkušenosti, neopírejte se o ně během zápasu. Nikdy nezkoušejte chladný nebo skvělý průchod, pokud bude stačit jednoduchý průchod hrudníkem.
- Buďte opatrní při předávání míče do davu, i když je osoba, na kterou míříte, volná. Čím více nepřátelských hráčů bude poblíž vaší přihrávky, tím větší je šance, že přihrávka bude přerušena.
Krok 4. Vědět, kdy (a jak) střílet
Jak bylo uvedeno výše, pokud bodový strážce představuje věrohodnou hrozbu bodování, pak je to pro jeho tým obrovský bonus. Pokud soupeřící obránci věří, že můžete dát gól, budou vás hlídat a nechat vašeho spoluhráče jít. Nejlepší způsob, jak se stát hrozbou bodování proti obraně soupeře, je získat body, když máte příležitost. Pokud vás obranná linie vašeho protivníka nechrání, potrestejte je za to.
- Pokud například předáte míč spoluhráči, ale ten je okamžitě zakryt a nemůže jej vystřelit. Pokud soupeř, který vás střežil, sleduje míč, pak okamžitě požádejte míč zpět od svého spoluhráče, abyste mohli střílet - je větší šance, že vám spoluhráč přihraje míč zpět, než aby se soupeř vrátil jeho předchozí pozice postarat se o vás. Vězte však, že vy i vaši spoluhráči si musíte být vždy vědomi toho, co dělá soupeřova obrana.
- Pokud je před vámi při pokusu o střelu nepřátelský obránce, jedním ze způsobů, jak to udělat volně, je použít falešný tah pumpy. V zásadě začněte s obvyklým pohybem střelby a poté prudce zastavte. Stůjte pevně, pokrčte kolena, držte míč oběma rukama a zvedněte jej do úrovně nosu, jako byste se chystali střílet. Pokud je to provedeno dobře, obránce může skočit a pokusit se vytvořit blok, což vám dává šanci uhnout mu nebo načasovat výstřel, abyste to udělali, až bude zpátky.
Krok 5. Ovládejte tempo držení míče
Protože strážce bodu bude většinu času ovládat míč v silách svého týmu, může ovládat, jak rychle hra půjde. Pokud tráví čas driblováním a střelbou, je považován za zpomalující hru, ale pokud okamžitě vyběhne nebo předá míč spoluhráči, který má volnou střelu, je považován za zrychlení hry. Oba tyto mohou být správnou volbou v závislosti na stavu hry. Zde je několik příkladů situací, které mohou vyžadovat zrychlení nebo zpomalení hry:
- Váš tým vede hru po několika úspěšných rychlých přestávkách, ale vaši spoluhráči vypadají unaveně. V takovém případě zpomalte a dejte jim šanci na zotavení, dokud máte míč ve svých rukou - pokud v brzké době nezískáte více bodů, můžete dlouhodobě dosahovat lepších výsledků.
- Vaši protivníci vypadají unaveně. Pokud je tomu tak, hledejte rychlé přestávky, abyste hru zrychlili a snadno získali pár bodů - obrana prostě neudrží tempo, tak využijte jejich únavu!
- Začali jste rychlý brejk, ale vašim protivníkům se podařilo dostat zpět na své území a udržet si prsten. Pokud k tomu dojde, nesnažte se překonat dav nepřátelských obránců - místo toho zůstaňte na perimetru a počkejte, až vás spoluhráči doženou.
Část 3 ze 4: O obraně
Krok 1. Zůstaňte na perimetru, abyste střežili bodový stráž protivníka
Stejně jako při útoku bodový stráž obvykle brání po klíčovém obvodu nebo poblíž tříbodové čáry soupeře. Tato pozice mu umožní střežit bodového strážce soupeřova týmu tím, že v útočné pozici bude hrát opak své obvyklé role. Tím bude vyvíjen potřebný tlak na soupeřovu bodovou zábranu, která mu zabrání ve střelbě nebo přiblížení se k ringu, když běží přes hřiště.
Při útoku však existuje mnoho případů, kdy se potřebujete přesunout ze své standardní pozice. Vše závisí na tom, co útočná řada dělá. Pokud například bodový strážce předá míč spoluhráči a ten se přiblíží k prstenu, bedlivě ho sledujte, abyste mu zabránili ve snadném přístupu do kruhu. V tomto případě existuje velká šance, že bude chtít míč vrátit zpět pod prsten, takže zůstaňte mezi ním a prstenem
Krok 2. Použijte silnou obrannou taktiku
V basketbalu se běžně říká, že bránit je 90% o postoji, 10% o schopnostech - jinými slovy, strategie je mnohem jednodušší, ale ve skutečnosti je důležitější váš fyzický stav. Chcete -li být nejefektivnějším obráncem, uvědomte si, jak používáte své tělo k obraně proti soupeři. Zde je několik obranných tipů pro bodového strážce:
- Buďte v nízké pozici. Ramena mějte nízko, s boky opřenými dozadu. Díky tomu budete moci snáze reagovat na pohyby protivníka a zároveň ho střežit - zvláště pokud se bude snažit dostat kolem vás.
- Ruce mějte vždy připravené. Většina defenzivních hráčů obvykle nechává jednu ruku nahoře, když je jejich soupeř v dosahu střelby - dělají to, aby se pokusili zablokovat střelu soupeře. Mnozí také rádi drží jednu ruku dolů, aby si prořízli přihrávky a pokusili se ukrást míč.
- Držte se zhruba na délku paže od svého protivníka. Pokud se dostanete příliš daleko, může střílet, než se k němu dostanete, aby udělal blok, ale pokud se dostanete příliš blízko, snadno vás projde.
- Mít rychlou práci nohou. Ve fotbale používejte krátké, rychlé kroky jako čárový rozhodčí. Čím rychleji vaše kroky, tím rychleji budete schopni reagovat na změny ve směru vašeho protivníka.
Krok 3. Postarejte se o řádky operandů
Protože hlídáte bodovou ochranu svého soupeře, ujistěte se, že jste si vědomi mnoha přihrávek. Je téměř nemožné proříznout každou přihrávku, a pokud to zkusíte, vaši protivníci se vás rychle naučí oklamat a zamířit do ringu. Pokuste se uvědomit si pozici útočících hráčů, takže když uvidíte přihrávku, můžete se přesunout na přední stranu soupeřovy přihrávky, aby mohl přihrávku proříznout. Není snadné dosáhnout rovnováhy mezi krájením a přihrávkou a hlídáním bodového strážce soupeře, takže bodový strážce, který dobře brání, je obvykle vysoce ceněn.
Kvůli jeho pozici zády k sobě je pro bodového strážce v obranné pozici obvykle obtížnější vědět, co se děje na hřišti, než pro soupeře v útočné pozici. Můžete se rychle ohlédnout za sebe a své boky, abyste uhodli ofenzivní pozici svého protivníka, ale nespouštějte oči ze svého protivníka příliš dlouho, nebo bude střílet volně
Krok 4. Zabraňte rychlým přestávkám v útočném večírku
Jak bylo uvedeno výše, někdy je bodový strážce jediným obráncem, který je schopen střežit rychlý brejk soupeřova týmu. V takovém případě se snažte zůstat mezi driblérem a obručí. Nenechte ho projít, jinak snadno dá gól. Buďte připraveni následovat ho do ringu - většina rychlých přestávek skončí pokusem o ležení.
Rychlým brejkům je velmi těžké odolat, pokud na vás míří dva soupeřící hráči současně. Pokud k tomu dojde, ujistěte se, že se na žádný z nich příliš nesoustředíte. Pokud se příliš soustředíte jen na jednu osobu, přihraje míč svému partnerovi a vy nestihnete zareagovat, než dá gól. Pokuste se zůstat před oběma hráči v pozici mezi nimi a prstenem. Vyvažte pozornost mezi oběma hráči, abyste je zpomalili, a dejte svým spoluhráčům čas, aby to dohnali. Pokud některý ze soupeřových hráčů přestane driblovat, než bude velmi blízko ringu, buďte připraveni střežit ostatní hráče a zkusit odskočit. Pokud mají oba hráči šanci snadno skórovat v blízkosti ringu, připravte se na blok
Část 4 ze 4: Staňte se vedoucím týmu
Krok 1. Znát a pochopit taktiku svého trenéra
Ve srovnání s ostatními hráči mají bodoví strážci ke svým trenérům obvykle zvláštní vztah. Bodový strážce je zodpovědný za provádění útočné strategie trenéra na hřišti, ale také musí mít znalosti o trenérově herní strategii nezbytné k převzetí iniciativy, když to situace vyžaduje. Z těchto důvodů musí bodový strážce lépe porozumět knize ofenzivních strategií trenéra než kdokoli jiný z jeho týmu (a musí být schopen plnit pokyny trenéra, pokud jsou dány během hry).
Navíc, protože obvykle kontroluje míč na začátku hry, bodový strážce má kapitánské povinnosti, jako je žádost o oddechový čas. Vědět, kdy tyto věci udělat, vyžaduje, aby zvládl trenérovu strategii a podmínky na hřišti (zejména v pozdních fázích, kdy jsou často vyžadovány oddechové časy a další časově náročné taktiky)
Krok 2. Mějte dobrou komunikaci se svými spoluhráči
Bodový strážce, který není schopen komunikovat se svými spoluhráči na hřišti, bude pro jeho tým velkou slabou stránkou. Bodový strážce musí být schopen pomocí svého hlasu a těla nasměrovat spoluhráče k vytváření příležitostí ke skórování, provádění strategií atd. Důležitou součástí rozvoje této komunikační dovednosti je hodně procvičovat jako tým, aby každý člen věděl, jaký signál dá strážce bodu a jak by měl komunikovat jako hráč.
Bodový strážce může diskutovat se svými spoluhráči a dohodnout se na systému signálů, kódových slov atd., Aby zajistil, že strategie jeho týmu zůstane na poli tajemstvím. Pokud například zvedne pěst, když je na konci klíčového bodu, může to být signál pro malého útočníka, aby ustoupil na tříbodovou čáru a připravil se na přihrávku
Krok 3. Jděte příkladem
Z důvodu vaší jedinečné pozice bude zbytek vašich spoluhráčů (zejména těch nezkušených) očekávat, že „udáte tón“hry a praxe. Dobrý hlídač bere hru vážně, tvrdě trénuje, poslouchá svého trenéra a pokračuje ve zdokonalování svých schopností mimo trénink. Bude také podporovat své kolegy, aby učinili totéž. Díky získání respektu spoluhráčů za jeho tvrdou práci a obětavost může bodový strážce zlepšit týmovou komunikaci a pomoci rozvíjet hodnotná přátelství na hřišti.
Krok 4. Učte se od nejlepších strážců bodů NBA
Svět profesionálního basketbalu nemá nouzi o skvělé hlídače bodů - přičemž některé jsou ligovými legendami všech dob, zatímco jiné jsou aktivní dodnes. Sledování, jak tyto bodové stráže dominují soudu, poskytne inspiraci, pokoru a vzdělávací body, které amatérský strážce hledá, aby se zlepšil. Zde jsou někteří strážci bodů NBA, kteří jsou považováni za jedny z nejlepších ve své pozici:
- Naplňte Thomase
- Gary Payton
- Magic Johnson
- Jason Kidd
- John Stockton
Tipy
- Ovládněte falešné pohyby! Tento tah je velmi užitečný jako bodový strážce, pokud je obrana vašeho protivníka během zápasu silná.
- Cvičte, cvičte a cvičte.
- Naučte se základy a pravidla basketbalu, než vstoupíte na hřiště! Můžete zkusit vyhledat články na wikiHow o tom, jak hrát basketbal.
