Už jste někdy sledovali film plný bojových umění a říkali si: „Páni, to vypadá skvěle, kdybych to zkusil.“Pravdou je, že každý může zvládnout bojová umění, pokud má vůli a odhodlání! Chcete -li se naučit bojová umění, vše, co potřebujete je otevřenost, mysl a ochota tvrdě pracovat tak dlouho, jak je potřeba k dosažení cíle stát se profesionálním válečným umělcem!
Krok
Krok 1. Změňte své myšlení a pohled na život
Pamatujte, že bojová umění vás nenaučí bojovat tak jako kickbox. Místo toho se bojová umění naučí trénovat vaše tělo a mysl, aby se mohly pohybovat ve vyrovnaném rytmu s hořící vášní bojovníka.
Krok 2. Využijte speciální kurzy k rozvoji svých bojových umění
Bohužel obvykle budete nejprve požádáni o výběr typu nebo stylu bojových umění. Při výběru třídy se ujistěte, že hledáte instruktora bojových umění, který je opravdu oddaný a ochotný naučit každou techniku krok za krokem od nejzákladnějších tahů. Věřte mi, vaše pohodlí a znalost studované techniky je mnohem důležitější než to, jak prestižní styl nebo typ bojových umění si vyberete. Podařilo se vám najít instruktora, který by vám mohl přidat znalosti o bojových uměních a zároveň vám pomoci najít konkrétní postavu? Pokud ano, neváhejte objevit své preference v bojovém stylu a rozvíjet je.
Krok 3. Změňte svůj úhel pohledu
Nenechte jeden styl, který se naučíte, definovat, kdo jste ve světě bojových umění. Naučte se co nejvíce typů, stylů a technik sebeobrany; nenávidět nebo se zdráhat naučit se určitému stylu z jakéhokoli důvodu. Jinými slovy, neomezujte své znalosti, protože to oslabí vaši mysl.
Krok 4. Naučte se různé druhy sebeobrany
Pamatujte, že každý má jiné schopnosti. To je důvod, proč bojová umění, která jsou vhodná pro vašeho přítele, nemusí být vhodná pro vás. Nebojte se proto experimentovat a najít typ bojových umění, který je pro vás nejlepší.
Krok 5. Rozvíjejte své dovednosti a cvičte každý den
Nejdůležitějším faktorem pro zvládnutí bojových umění je praxe. Proto zajistěte, abyste vždy cvičili, bez ohledu na to, jak jednoduchý typ cvičení je.
Krok 6. Buďte trpěliví
Obecně trvá 3 až 6 měsíců intenzivního tréninku, abyste viděli pozitivní pokrok ve svých bojových uměních. Ve skutečnosti i profesionálnímu bojovému umělci trvá roky, než zvládne ZÁKLADNÍ TECHNIKY typu bojových umění, které se učí. Ale věřte mi, že jakmile zvládnete základy, přirozeně vaše tělo a mozek snáze pochopí principy a techniky obtížnějších bojových umění.
Krok 7. Začněte prozkoumávat techniku bojových umění, kterou se učíte, a najděte si svůj vlastní styl
Osvoboďte se! Necvičte všechny techniky, které jste se právě naučili. Místo toho to zkuste rozvíjet podle své postavy. Přestože začátečník má obvykle potíže s průzkumem, věnujte si alespoň čas na procvičení bojových umění ve volném stylu. Kromě toho upřednostněte pokoru! Nepoužívejte bojová umění, abyste předvedli své dovednosti, nebo zaútočte na někoho, kdo nedělá rozruch. Nesnažte se být mistrem bojových umění. Místo toho nechte bojová umění pomalu vstoupit do vašeho života. Časem budete schopni rozvíjet sebeobranné schopnosti, které jsou přirozeně umělé, nebo dokonce přirozené dovednosti v bojových uměních, které nejsou přirozené.
Tipy
- Neomezujte se. Ve skutečnosti se kvalitní váleční umělci obecně učí různým technikám.
- Pamatujte si, že trvá dlouho a trénovat, než něco zvládnete. Nespěchejte se vzdát, pokud vaše technika není hned dokonalá!
- Pro začínajícího válečného umělce jsou věci těžké. Ale nebojte se, časem to bude jednodušší.
- Pokud se opravdu chcete stát válečným umělcem, nikdy se nepřestávejte učit. I když už nechodíte na speciální kurzy bojových umění, alespoň nikdy nepřestávejte hledat informace související s tímto oborem.
- Sledujte tolik turnajových videí z bojových umění, kolik můžete.
- Čtení knih je perfektní metoda, která vám pomůže naučit se styl bojového umění nebo si zapamatovat ty, které jste se již naučili.
- V současné době se některé typy bojových umění také učí technikám sebeobrany s noži. Ve skutečnosti se tato technika stala nedílnou součástí celkového bojového umění! Bojoví umělci obecně používají gumové čepele, aby se při cvičení vyhnuli zranění svého protivníka (a sebe). Keramický nůž navíc často používají i zkušenější bojovníci.
- Když bojujete, uvědomte si VŠE kolem sebe. Nezaměřujte se pouze na jednu oblast.
- Hledáte kvalitní knihy o bojových uměních? Zkuste si přečíst knihu od Bruce Lee a/nebo Chucka Norrise. Kniha s názvem Tao Jeet Kune Do stojí za přečtení také pro ty z vás, bojové umělce, kteří se chtějí cítit svobodněji. Nerozumíte konceptu, který je v něm popsán? Nebojte se, dříve nebo později to pochopíte.
- Nebuďte arogantní ani arogantní, když bojujete. Tuto aroganci může váš protivník využít k útoku a porážce.
Varování
- Zvládnutí bojových umění je celoživotní proces. Buďte trpěliví, protože ve skutečnosti může zvládnutí i těch nejzákladnějších tahů trvat roky.
- Pamatujte, že použití technik sebeobrany na někoho, kdo to neví (a neútočí na vás), je ve skutečnosti nezákonné.
- Zvládnutí bojových umění z vás nutně neznamená, že jste neporazitelní. Ve skutečnosti, i když bojujete, musíte být zasaženi a někdy prohrát.
- Dávejte si pozor na lidi, kteří učí bojová umění s finanční orientací. Ujistěte se, že najdete instruktora, který opravdu chce a miluje učit bojová umění! Pokud to neuděláte, je pravděpodobné, že budete muset jednat s instruktorem, který si neklade za cíl zlepšit vaše dovednosti. Pokud je to možné, nestudujte sebeobranu na franšízové škole!
- Je pravděpodobné, že vždy budou tací, kteří si dělají legraci z vašeho rozhodnutí učit se bojovým uměním. Nenechte situaci tlumit vaši motivaci! Vlastně ani nemusíte nikomu o rozhodnutí říkat; prostě je překvapte, pokud začnou jednat!
_
