Bakteriální vaginóza, také známá jako BV, je typem vaginálního zánětu a je nejčastější vaginální infekcí u žen ve věku 15 až 44 let. Bakteriální vaginóza není sexuálně přenosná nemoc, ale je spojena s přemnožením bakterií, které normálně sídlí v pochvě. Lékaři neznají přesnou příčinu BV, ale určité faktory, jako je sex, mohou zvýšit riziko infekce. Lékařští odborníci navíc vědí, že provedení určitých preventivních kroků vám může pomoci vyhnout se získání BV.
Krok
Část 1 ze 2: Prevence BV
Krok 1. Cvičte bezpečný sex
Bezpečný sex je dobrý způsob, jak snížit riziko bakteriální vaginózy. Přestože je abstinence jediným nejvýznamnějším způsobem, jak snížit riziko vzniku bakteriální vaginózy, není to nejjednodušší řešení, jak ji praktikovat. Během sexuálního kontaktu vždy používejte kondom, abyste snížili riziko získání BV.
Při léčbě BV použijte kondom, pokud jste v monogamním vztahu a nejste zvyklí jej používat, abyste předešli dalším problémům pro vás a vašeho partnera
Krok 2. Omezte sexuální partnery
Lékaři nedokážou vysvětlit proč, ale čím více sexuálních partnerů člověk má, tím větší je riziko bakteriální vaginózy. Pokuste se omezit počet partnerů, které máte, abyste minimalizovali riziko rozvoje BV.
- Pokud jste vy i váš partner nevěrní, může to také zvýšit riziko získání BV, zvláště pokud nepoužíváte ochranu (kondomy).
- Otevřená komunikace s partnerem vám oběma může pomoci vyhnout se chytání nebo přenosu BV.
- Mít BV a mít více partnerů může výrazně zvýšit riziko vzniku sexuálně přenosné choroby.
Krok 3. Zvažte použití alternativních antikoncepčních metod ke spirálové antikoncepci
Existuje několik studií, které ukazují, že použití spirálové antikoncepce ke kontrole těhotenství může zvýšit riziko vzniku BV. Poraďte se svým lékařem o používání jiných forem antikoncepce, pokud máte v anamnéze bakteriální vaginózu.
- Kondomy jsou skvělým způsobem, jak snížit riziko otěhotnění a BV.
- Jiné formy kontroly těhotenství, které lze použít, zahrnují antikoncepční pilulky a náplasti nebo vaginální kroužky; membránová antikoncepce; hormonální injekce nebo cervikální čepice.
Krok 4. Pomozte tělu udržet rovnováhu bakterií v pochvě
Bakteriální vaginóza je způsobena nerovnováhou v počtu dobrých bakterií v pochvě. Pomáhá udržovat počet vaginálních bakterií v rovnováze a může vám zabránit získat BV. Každodenní čištění a nošení vhodného oblečení za teplého počasí může pomoci zabránit tomu, aby se vaginální bakterie staly potenciální nerovnováhou.
- Vnější genitálie a konečník omyjte denně jemným mýdlem, jako je Dove nebo Cetaphil.
- Po močení vždy otřete pochvu zepředu do konečníku.
- Udržujte genitální oblast v chladu tím, že nosíte bavlněné spodní prádlo a vyhýbáte se těsným kalhotám. V období sucha je dobré se vyvarovat nošení punčoch.
Krok 5. K čištění pochvy použijte pouze vodu, pokud je to nutné
K čištění vnitřku pochvy nepoužívejte sprchovací přípravky (vaginální čisticí zařízení, které do ní stříká vodu/roztok). Nepoužívejte vaginální sprchu, pokud máte nebo v současné době trpíte bakteriální vaginózou. Sprchy zabíjejí dobré bakterie v pochvě a zvyšují riziko výskytu nebo opakování infekce.
Vagína se čistí sama přirozeně, ale pokud cítíte potřebu vagínu vyčistit, opláchněte ji pouze teplou vodou ve vaně
Krok 6. Získejte pravidelné vyšetření pánve
Pravidelná návštěva gynekologa na vyšetření pánve je velmi důležitá pro udržení celkového zdraví těla i zdraví pohlavních orgánů. Lékaři mohou během rutinní kontroly najít BV a předepsat léčbu.
Pokud nemáte soukromého/předplateného gynekologa, většina praktických lékařů může také poskytnout každoroční vyšetření pánve
Krok 7. Vezměte všechny podané léky
K léčbě BV je velmi důležité užívat všechny léky předepsané lékařem. Pokud vám lékař diagnostikuje BV, nezapomeňte dokončit všechny předepsané léky a pokud máte obavy, zavolejte znovu svého lékaře. Přerušení léčby může zvýšit riziko recidivy BV.
Krok 8. Jezte probiotika nebo potraviny bohaté na laktobacily
Některé teorie naznačují, že prevenci BV může pomoci konzumace probiotik nebo použití kolonizační terapie laktobacily, která podporuje nárůst dobrých bakterií v pochvě. Zvažte konzumaci potravin, jako je fermentovaný sýr pro probiotika nebo jogurt, jako formu kolonizační terapie laktobacilů. Tyto potraviny mohou pomoci udržovat zdravé vaginální bakterie.
- Počet laktobacilů je nižší u žen s BV, proto teorie využívá jako formu léčby kolonizační terapii laktobacily.
- Existuje jen málo výzkumů, které by určily, zda konzumace potravin bohatých na laktobacily, jako jsou jogurty nebo banány, může BV zabránit.
- Zvažte užívání probiotik bez předpisu. Některé výzkumy naznačují, že použití probiotik může pomoci zabránit BV.
- Probiotika lze nalézt v potravinách, jako je kombucha, miso a kefír. Fermentovaná zelenina a sýry, jako je nakládané zelí, kimchi, sýr Gouda, čedar a švýcarské, mají také vysoký obsah probiotik.
Část 2 ze 2: Porozumění BV
Krok 1. Naučte se příznaky BV
BV způsobuje mnoho různých příznaků, které se mohou objevit. Seznámení se s příznaky BV vám může pomoci rozpoznat je a vědět, kdy navštívit lékaře pro případnou léčbu.
- Některé ženy nemají žádné příznaky BV vůbec.
- Hlavními příznaky BV jsou vodnatý výtok z pochvy, rybí zápach, bolest, svědění nebo pocit pálení v pochvě. Pacienti navíc mohou při močení cítit bolest.
Krok 2. Nechte svého lékaře diagnostikovat a ošetřit váš BV
Navštivte lékaře, pokud zaznamenáte jakékoli příznaky BV. Lékař stanoví diagnózu a předepíše léky, což je jediný způsob léčby BV.
- Váš lékař vyšetří vaše genitálie na známky BV. Kromě toho provede také laboratorní vyšetření vaginálního výtoku ke stanovení diagnózy.
- Léky, které se nejčastěji používají k léčbě BV, jsou orální nebo topické metronidazol, klindamycinový krém nebo tindazolová orální pilulka.
- Obecně mužský partner ženy s BV nepotřebuje léčbu.
- V některých případech BV zmizí sama, ale je vhodné získat diagnózu a léčbu od lékaře.
Krok 3. Naučte se rizika neošetřeného BV
Pokud máte podezření nebo víte, že máte BV, vystavujete se většímu riziku vážného zdravotního stavu, ale nevyhledávejte léčbu u svého lékaře. Znalost rizik neléčené BV může otřást vaším rozhodnutím navštívit lékaře.
- BV může zvýšit riziko vzniku dalších pohlavně přenosných chorob, včetně HIV.
- BV může zvýšit riziko šíření sexuálně přenosných chorob, včetně HIV, na vašeho partnera.
- Pokud jste těhotná a máte BV, její neléčení může zvýšit riziko předčasného porodu nebo nízké porodní hmotnosti.
Krok 4. Dávejte si pozor na mýty o BV
Stejně jako potřebujete vědět, jak předcházet BV, musíte také pochopit, co nemoc nezpůsobuje. Bakteriální vaginóza se nebude šířit toaletními sedadly, ložním prádlem (prostěradly, přikrývky atd.), Bazény ani dotykem předmětů kolem vás.
