Jedna vědecká studie navrhuje vzít staré přísloví, které říká - „Neberte drby jako důležité tím, že na ně reagujete“- jako falešnou radu. Tento nový pohled může podpořit způsob, jak se vypořádat s pomluvami před nedávnými americkými prezidentskými volbami. Otázkou je, pokud nemůžete ignorovat kolující zvěsti, co byste měli dělat? Přečtěte si krok 1 a zjistěte, jak na to.
Krok
Metoda 1 ze 2: Reagujte správným postojem
Krok 1. Nehrajte hloupého
Nechovejte se tak, že nerozumíte tomu, co o vás lidé mluví. Pokud budete mlčet, lidé si budou myslet, že tyto pověsti jsou pravdivé. Nemá smysl předstírat, že jste o vás neslyšeli žádné drby, pokud o tom už všichni ve vaší škole nebo práci vědí. Uvědomit si, že kolem vás skutečně koluje pověst, je prvním krokem k tomu, abyste se s tím vyrovnali.
- Pokud s vámi někdo pomlouvá, řekněte mu: „Slyšel jsem, že se kolem toho šíří zvěsti“nebo „Vím, co o mně lidé mluví“.
- Ještě lépe, vyzvěte osobu, která vytvořila tyto drby. Pokud víte, že se o vás šíří špatné klepy (rychle!), Můžete to říct ostatním, kteří o tom neslyšeli. Mohou být více na vaší straně, pokud slyší drby přímo od vás, než když je slyší od drbářů.
Krok 2. Nedejte najevo, že vám to je opravdu jedno
Nenechte se působit naštvaně, zklamaně nebo rozrušeně z těchto drbů. I když jsou tyto klepy velmi zlomyslné a zraňující, pokud na veřejnosti projevujete zklamání, pak jste již nechali vyhrát druhou stranu. Najít si blízké přátele, s nimiž si můžete povídat, vám hodně pomůže, než se s nimi vyrovnat se svým zklamáním, než aby vás každý viděl zklamaně. Snažte se zůstat silní, respektujte se a nenechte se tímto problémem odradit.
Také, pokud vypadáte zklamaně z drbů, lidé uvěří, že je to pravda
Krok 3. Nehaste oheň ohněm
Možná se budete cítit provokováni k tomu, abyste se s drby vypořádali vytvořením dalšího, ale měli byste zaujmout ohleduplnější přístup a nezapojovat se do triviálních záležitostí, jako je pomlouvání. Můžete šířit drby o osobě, která to začala, nebo vytvořit nový, jiný kus drbů, aby o vás lidé nemluvili, ale tím se věci pravděpodobně ještě zhorší a vy budete nakonec vypadat jako zoufalý člověk a nic lepšího. než aby o vás začali lidi pomlouvat.
Pamatujte, že vaším cílem je být na vrcholu. Chcete, aby vás lidé respektovali a viděli vás jako někoho hodnotného. Pokud chcete, aby vás lidé respektovali i poté, co se šíří tyto špatné klepy, musíte si vážit sami sebe a nemyslet si: „Pokud je nemůžete porazit, přidejte se k nim“, protože žádný způsob vás nezlepší
Krok 4. Promluvte si se starší osobou nebo někým, kdo může rozhodovat, pokud to cítíte
Samozřejmě nebude zábavné diskutovat o špatných drbnách se starším člověkem nebo se svým šéfem, ale přinese to drby potíže a vy budete mít z řešení situace lepší pocit. Pokud se například ve škole šíří zvěsti a jste si jisti, kdo to začal, povídání o tom s někým, kdo může rozhodovat, vyděsí drbna od pomluv.
Tato metoda je trochu obtížná. Můžete se svobodně rozhodnout, zda si potřebujete promluvit se starší osobou, nebo to můžete vyřešit sami
Metoda 2 ze 2: Proveďte akci
Krok 1. Bránit se
Nepleťte si obranu s obranou své bezúhonnosti a „útokem“. Chcete -li říci pravdu, můžete použít webové stránky jako www.nomorelibel.wordpress.com. Hledejte prostředky, které můžete použít k vyjádření vysvětlení z vaší strany. Protože ticho není vždy zlaté, je dobré začít tím, že řeknete: „Nemůžu uvěřit, že se to děje.“nebo „Zdá se, že existují nějaké nepodložené (nebo zlomyslné) drby. Takové drby mohou být velmi škodlivé.“Podívejte se do očí lidem, se kterými mluvíte. Mluvte pravdu, abyste hájili své zájmy.
Pokud se vás lidé ptají na tyto drby, měli byste se umět za každou cenu bránit. Pokud to budete ignorovat nebo o tom nebudete chtít mluvit, lidé budou předpokládat, že ty zvěsti jsou pravdivé. Pomocí numberselibel.wordpress.com můžete říci pravdu a obnovit důvěru lidí ve vás
Krok 2. Zjistěte, jaké věci přimějí lidi věřit drbům o vás, a pak udělejte něco, abyste tomu zabránili
Lidé obvykle rádi pomlouvají věci, které mají velkou odezvu, a hledají důkazy, kterým mohou lidé věřit. Drby se například objeví v práci, pokud dva lidé začnou flirtovat v kanceláři, nebo pokud každý den společně obědvají. Pokud můžete určit, co způsobuje, že se tato drbna vyvíjí, zkuste to zastavit, pokud můžete.
- Nemyslete si jen „Neměli by si to myslet“nebo „Měl bych si dělat, co chci, bez ohledu na to, zda lidé uvažují tak či onak“. Protože takoví jsou a dokud vás to nezajímá, pomluvy se budou dál šířit.
- Samozřejmě, pokud neděláte nic pro to, aby byly drby žhavější, nemusíte nic měnit. A pokud děláte něco, co ve skutečnosti způsobuje drby, neobviňujte se, pokud je to tak!
Krok 3. Dokažte, že tato pověst je nepravdivá, pokud můžete
Pokud můžete dokázat, že tyto zvěsti nejsou pravdivé, musíte je zveřejnit. Pokud vám například lidé řeknou, že ve skutečnosti nemáte přítele, vezměte svého přítele na večírek. Pokud lidé pomlouvají, že nemůžete plavat, uspořádejte večírek u bazénu. Pokud máte dokumenty, které mohou prokázat, že jsou pověsti zcela nepravdivé, nemusíte znovu přemýšlet o obnovení sebeúcty.
Jedním z mnoha problémů s drby je, jak těžké je vyvrátit. Abyste tomu zabránili, nepodávejte ledabyle důkazy, pokud je nemůžete získat
Krok 4. Šiřte o sobě znovu zprávu
Odhalte nebo napište tento drb tak, aby byl dobře vidět. Uznáním klepů můžete využít příležitosti. Drby se obvykle šíří jako blesk, protože lidé, kteří rádi šíří drby, to dělají proto, aby hledali společenské postavení, a záleží na tom, zda mají informace, které ostatní lidé neznají. Pokud jste prozradili informace, které skrývají, už nebudou chtít tyto drby šířit. Každý už ví!
Pokud je vaše situace velmi bolestivá, samozřejmě nechcete, aby o ní věděli ostatní. Pokud si ale myslíte, že je nejjednodušší dokázat, že tyto drby jsou směšné a že je můžete zneškodnit tím, že to všem řeknete, udělejte to
Krok 5. Seznamte se s výrobcem drbů osobně
Pokud víte, kdo šíří drby, měli byste si s touto osobou promluvit přímo. Buďte k sobě zdvořilí a uctiví a poté se zeptejte, proč pomlouvá, vysvětlete, jaké potíže máte kvůli tomu, co dělá, a snažte se nepůsobit příliš zklamaně. Možná si řeknete: „Vím, že nejsme opravdu blízcí přátelé, ale šíření falešných zpráv o mně není způsob, jak vyřešit naše problémy.“
Pokud se s ním nechceš potkat sám, vezmi s sebou přátele. Samozřejmě byste se nikdy neměli dostat do nebezpečné nebo nepříjemné situace, pokud si nejste jisti povahou této osoby
Krok 6. Buďte opatrní
Drby mohou lidi zklamat, rozzlobit nebo dokonce deprimovat. Bez ohledu na to, co o vás říkají ostatní, mějte k sobě respekt a uvědomte si, kdo jste. Nenechte ostatní, aby určili vaši hodnotu, a zůstaňte silní, bez ohledu na to, co o vás říkají ostatní. Udělejte si čas na setkání se svými blízkými přáteli, dostatečně si odpočiňte a udržujte si sebeúctu bez ohledu na to, co si o vás lidé myslí.
Můžete být tak zaneprázdněni staráním se o způsoby, jak přesvědčit lidi, že tyto pověsti nejsou pravdivé, že nemáte čas se o sebe starat. Pokud se chcete vrátit ke zdravému a šťastnému životu, musíte se soustředit na sebe - ne na nesmyslné zklamání z jednání ostatních
Tipy
- Zachovejte klid v jakékoli situaci. Lidé rádi věnují pozornost vašim reakcím. Držíte pomluvy pryč, pokud zůstanete v klidu, a tento postoj vám pomůže, pokud budete muset v budoucnu řešit stejný problém.
- Zkuste se chovat, jako by vám to nevadilo, a pokud se budete chovat takto, stane se to. Respektujte sami sebe.
- Ignorujte hlasy lidí, kteří o vás komentují. Nechte toho a tahle drbna nakonec zmizí.
- Mějte dobrého přítele, se kterým si můžete promluvit, naplánujte si, abyste se ujistili, že tato drbna není ve skutečnosti o vás.
- Řekněte pravdu postiženým lidem, kteří věří drbům o vás, a řekněte jim, co se ve skutečnosti děje.
- Pokud jste příčinou pomluv sami, nepopírejte to. Místo toho, abyste se pokoušeli reagovat na to, co si o vás ostatní myslí, přiznejte, že jste udělali něco špatně.
- Pamatujte, že je přirozené vyjadřovat emoce. Můžete plakat, vyjadřovat hněv nebo jakýkoli pocit ze svého srdce.
Varování
- Neztrácejte čas snahou zjistit, kdo začal nebo šířil drby, protože to bude zbytečné a zbytečné.
- Neradi šířte zvěsti, protože tato metoda se na vás obrátí a způsobí další klepy.
- Pokud své problémy sdílíte se starším člověkem, přijde vám člověk, který se o sebe nedokáže postarat (Jako dospívající dívka, která každý den pláče a vypadá směšně).
