Řeč těla člověka je obvykle velmi obtížně pochopitelná, protože komunikace není univerzální. Měli byste být schopni zachytit narážky, které ostatní lidé sdělují, s přihlédnutím k aspektům vaší osobnosti, společenského života, toho, co chcete říci, jak to říct, a situaci během konverzace. I když ne všechny tyto informace máte k dispozici, bylo by užitečné, kdybyste z nich mohli vytěžit maximum. Pochopením těchto aspektů můžete interpretovat řeč těla člověka a zjistit, zda vyjadřuje něco, co je v rozporu s tím, co říká.
Krok
Metoda 1 ze 3: Pozorování řeči těla
Krok 1. Ignorujte mýty o řeči těla
Pokud by existovaly určité univerzálně použitelné podněty k identifikaci někoho, kdo lže, určitě by ne každý dokázal lhát! Řeč těla člověka obvykle ovlivňuje situace, energetická úroveň, osobnost, sebevědomí a blízkost k vám.
- Určité chování je obvykle spojeno s přístupem někoho, kdo lže, takže se mu lháři obvykle vyhýbají, aby se nenechali chytit. Například mluvení při pohledu dolů je považováno za znamení, že někdo lže. V důsledku toho se lhářům obvykle nechce při lži dívat dolů.
- Mnoho lidí projevuje určité postoje, návyky nebo reakce, když jsou emocionální nebo mají potíže. Poznáte -li chování, poznáte, že existuje lež. Pokud se váš přítel/partner například usmívá, když lže, použijte toto gesto jako vodítko.
- Pokud dokážete určit postoje a návyky člověka, bude si toho obvykle také vědom. Mnoho lidí to kompenzuje, aby jejich lži nebyly odhaleny pomocí řeči těla. Pokud například vy a váš přítel/partner víte, že se obvykle usmívají, když lžou, nemusí se usmívat, když lžou, aby vás oklamali.
Krok 2. Identifikujte některé vzorce, které obvykle používají vaši přátelé/partneři
Ačkoli neexistují žádné obecně přijímané známky lhaní, lidé, kteří lžou, mají tendenci projevovat určité polohy těla, díky nimž vypadají napjatěji než obvykle, například rozšířené zornice a nervózní vzhled. Kromě toho se obvykle snaží vypadat nonšalantně.
- Člověk, který vypadá neklidně a lhostejně, však neznamená, že lže.
- Každý má velmi odlišné vzorce řeči těla.
- K rozšíření zornice může dojít z mnoha důvodů, nejen ze lži.
Krok 3. Přijměte své silné a slabé stránky
Řeč těla je neverbální komunikační kanál pro příjem zpráv od ostatních bez použití slov nebo mluvení. Existují tři hlavní kanály neverbální komunikace: kinezika (mimika, oční kontakt a řeč těla), dotek a osobní prostor.
- Obvykle jsme zručnější v neverbální komunikaci kinezikou, dále udržováním osobního prostoru a nakonec dotykem.
- Lidé obvykle snáze poznají příjemnou kineziku než nepříjemnou kineziku. To znamená, že štěstí a radosti porozumíte lépe než strachu, nenávisti nebo lži.
- Pokud nerozumíte tomu, co osobní prostor znamená, proveďte následující test. Když stojíte ve frontě za někým, koho neznáte, stojte v normální vzdálenosti. Nyní udělejte o krok blíže této osobě. Je vám bližší vzdálenost nepříjemná? Upravuje osoba před vámi vzdálenost od vás? Toto je neverbální komunikace prostřednictvím osobního prostoru.
Krok 4. Seznamte se s jinými kulturami
Každá kultura má jiný způsob předávání neverbálních zpráv. Například ve finské kultuře někdo, kdo navazuje oční kontakt, projevuje přívětivost. V japonské kultuře je někdo, kdo navazuje oční kontakt, považován za projev hněvu. Věnujte pozornost své vlastní kultuře, kultuře svých přátel/partnerů a situaci, ve které se nacházíte.
Metoda 2 ze 3: Naslouchání
Krok 1. Sledujte, co říkají vaši přátelé
Lidé, kteří lžou, obvykle dávají krátké odpovědi a je méně pravděpodobné, že budou vyprávět příběhy. Také často přestávají mluvit a reagují pomalu. Navíc také nereagují na výroky nebo dotazy jiných lidí podrobně.
Věnujte pozornost tomu, kdy by vaše kamarádka měla být schopná vyprávět dlouhý příběh, například tím, že se zeptáte, co si naplánovala na prázdniny. Neklaďte otázky, na které lze odpovědět pouze „ano“nebo „ne“
Krok 2. Věnujte pozornost podrobnostem
Někdy můžete chytit lež tím, že budete věnovat velkou pozornost, když váš přítel/partner vypráví příběh. Lidé, kteří lžou, často používají slova související se smysly, například „vidím“, „vůně podobná“nebo „slyším“. Kromě toho také místo „Zapomněl jsem“obvykle používají zájmena a fráze, které popisují jiné lidi, například „zapomněl“nebo „tato událost se stala autu“.
- Lháři obvykle neříkají pravdu, aby se ospravedlnili.
- Dejte si pozor na příběhy, které se zdají přitažené za vlasy a zdají se nepravděpodobné.
- Lidé, kteří lžou, obvykle zřídka komunikují pohybem rukou při mluvení.
Krok 3. Sledujte hlas svého přítele/partnera
Mluví vyšším tónem hlasu než obvykle? Je rychlejší, pomalejší nebo hlasitější než obvykle? Nepohodlí při lhaní způsobuje, že mluví ve vyšší výšce, ale někteří se to snaží zakrýt nebo je rozptýlit jiným způsobem. Pokud váš přítel/partner mluví jiným tónem hlasu, může to být vodítko.
Metoda 3 ze 3: Pozorování změny chování
Krok 1. Zkuste zjistit, kde je váš přítel/partner
Možná během určité doby nevíte, kde je váš přítel/partner. Nevysvětlené útržky času by mohly být vodítkem, že v té době lhal o svém pobytu.
- Promluvte si se svým přítelem/partnerem o tom, co dělá, když s ním nejste. Respektujte jeho osobní prostor a váš vztah.
- Zjistěte pravdivost jejího příběhu tím, že se zeptáte jejích přátel, rodiny nebo spolupracovníků.
Krok 2. Zkontrolujte své vlastní finance
K nevěře může dojít kvůli hádce nebo finančním problémům. Musíte tedy zkontrolovat své bankovní účty, úspory a hotovost v peněžence. Tento krok je důležitý zejména pro manželské páry, ale platí také pro každého, kdo společně spravuje finance.
- Zjistěte, zda existují náklady na zaplacení nepřiměřených poplatků.
- Nezkoumejte finanční historii jiných lidí bez jejich svolení. Měli byste zkontrolovat pouze svou vlastní finanční situaci.
Krok 3. Sledujte, co dělá
Váš partner může projevit jiný přístup, když jsou s vámi. Může si častěji kontrolovat telefon nebo vás políbit před spaním. Změny v chování mohou napovědět mnoho věcí, včetně lhaní. Pokuste se zjistit, co způsobilo změnu chování, abyste zjistili, zda váš partner lže.
- Jednou z nejčastějších změn bylo, když odpovídal na otázky. Lidem, kteří lžou, se obvykle nelíbí pokládat otázky typu „Proč mi nevěříš?“nebo „Kdo je zvědavý?“
- Změny v chování mohou být nejzřetelnější na sociálních médiích, textových zprávách nebo v práci. Sami to možná jasně nevidíte.
Krok 4. Vyhodnoťte svůj vztah
Měli jste problém věřit svému partnerovi? Už vám někdy partner lhal? Problém není v tom, že vám partner lže, ale protože máte pocit, že vám partner lže. Pokud existuje podezření, že vám partner bude lhát, důkladně zhodnoťte svůj vztah s ním/ní. Občasné nebo navyklé lhaní může být známkou problémů ve vztahu.
- Pokud váš partner rád lže, rozhodněte se, zda chcete ve vztahu pokračovat a odpustit mu.
- Aby bylo provinilci odpuštěno, musí převzít odpovědnost, projevit lítost a obnovit vztah změnou chování. Musíte ocenit úsilí a vnímat to jako pozitivní věc.
Tipy
- Naučte se svému partnerovi důvěřovat.
- Váš partner může splňovat některá nebo všechna kritéria uvedená v tomto článku a nikdy vám nelže.
- Nejlepší způsob, jak zjistit, zda vám přítel/partner lže, je zeptat se na pravdu a získat upřímnou odpověď. Proto ukažte, že vám více záleží na pravdě, kterou říká, než ho trestáte.
- Abyste se nemuseli ptát na pravdu, nejlepší způsob, jak zjistit, zda vám přítel/partner lže, je zkusit ho poznat co nejlépe. Pokud svého přítele/partnera dobře znáte, poznáte, že lže, podle změny jeho chování a vzorců řeči.
- Ukažte svému partnerovi, jak se cítíte, a komunikujte, aniž byste soudili.
- Nebuďte hrubí, pokud jde o důležitá nebo vážná témata. Používejte pozitivní věty a ukažte, že ve vztahu opravdu chcete pokračovat.
- I když víte, že vám někdo lhal, možná nevíte proč. Vaše kamarádka/partnerka například lže, protože se snaží zakrýt něco, co opravdu chce, například naučit se cizí jazyk nebo chodit na hodiny tance.
