Mnoho lidí zažilo rozchod s někým, kdo je pro ně důležitý, ale rozchod s přítelem může být ještě obtížnější. Víte, že nemůžete vyřešit problém, když bojujete nebo už nemáte nic společného, je na čase to zastavit. Přátelství můžete nechat přirozeně vyblednout, postavit se svému příteli nebo ho urovnat čelem. Ať se stane cokoli, pomůže vám to připravit se na pocity, které pocítíte, když váš vztah opravdu skončí.
Krok
Metoda 1 ze 3: Jednání s osobou
Krok 1. Domluvte si čas a místo setkání
Když Ada nechce nechat osobu hádat, proč se s ní nechcete přátelit, může být užitečná přímá konverzace. Parky a kavárny jsou skvělá místa k odpojení, protože jsou neutrální, veřejná místa. I když se během konverzace může stát něco emocionálního, oba se budete na veřejnosti držet stranou.
- Vyvarujte se jídla, které trvá dlouho, protože budete chtít odejít, než se jídlo podá.
- Pokud se nechcete scházet osobně, můžete přátelství přerušit také po telefonu. Vyhněte se používání krátkých zpráv, protože bude pro vás těžké vyjádřit skutečné já a vést skutečnou konverzaci.
- Nepřerušujte styky se svými přáteli před lidmi, které znáte. Díky tomu budou věci trapné a velmi zraňující.
Krok 2. Řekněte svému příteli, proč se chcete rozejít
Buďte upřímní, proč nechcete být přáteli. Podvádí vás přítel s přítelem? Neustále vás zklamává? Ať už je důvod jakýkoli, je na čase to odhalit. Vyprávět svému příteli, co jste vlastně udělali, je odvážná věc a nakonec ten člověk pravděpodobně rád zjistí, co se stalo.
Existují však podmínky, kdy být upřímný není nejlepší způsob, jak ukončit přátelství. Pokud se vám to už nelíbí, i když je nevinný, už pro vás není důvod to otevírat. Pokud je tomu tak, vraťte se k metodě 1 a nechte své přátelství přirozeně vyblednout
Krok 3. Dejte svému příteli příležitost promluvit
Poté, co se s nimi konfrontujete, se váš přítel může bránit, omluvit se nebo udělat obojí
Krok 4. Stanovte hranice
Nastavit hranice. Možná chcete tento problém vyřešit jednou provždy osobně, nebo se s daným člověkem můžete setkat stejně dobře jako na skupinové schůzce. Ať už je to jakkoli, pochopte, že toto je bod odloučení, od nynějška bude vše jiné. Stanovte si hranice, abyste se do nich nevrátili.
- Pokud už nechcete mluvit, řekněte člověku, že s ním po tomto kontaktu nebudete v kontaktu a už o něm nechcete slyšet.
- Pokud cítíte, že je v pořádku být přáteli ve skupině, ale nechcete mluvit soukromě, je dobré to říci. Můžete nám také sdělit, že pokud si budete přát, můžete své přátelství obnovit později. Jinak se vás pokusí kontaktovat, když chcete být sami. Vyjádřete svá očekávání co nejjasněji, aby váš přítel nebyl zmatený.
Krok 5. Držte se svých limitů
Pokud se vám ten člověk pokusí vrátit, nebo se s vámi chce smířit, nereagujte. Řekli jste si to a také jste poslouchali svého přítele a teď vaše povinnosti jako přítele skončily. Stejně jako když se rozejdete s někým, kdo pro vás hodně znamená, rozchod s přítelem znamená, že už za něj nemusíte nést odpovědnost.
To se snadněji řekne, než udělá. Pokud je váš bývalý přítel velmi smutný, může být pro vás obtížné ignorovat hovory nebo zprávy od nich. Pokud to s narušením přátelství myslíte vážně, nenechte toho člověka překročit vaše hranice. Budete na něj působit špatným dojmem a v budoucnu věci zkomplikujete
Metoda 2 ze 3: Nechte své přátele přirozeně vyblednout
Krok 1. Pokud se odloučíte od svého přítele, nebojujte kvůli tomu
Metoda přirozeného vyblednutí je nejlepším řešením v situacích, kdy vás a vašeho přítele snadno oddělí. Pravděpodobně neexistuje skutečný důvod, proč už toho člověka nemáte rád; zajímají vás jen jiné věci a lidé. Začněte trávit čas tak, jak chcete, poflakovat se s lidmi, které chcete, a věnovat se aktivitám, které vás baví. Je pravděpodobné, že mimo jiné váš přítel udělá to samé a vztah se začne rozpadat, aniž by problém ještě zhoršil.
Krok 2. Přestaňte volat a napište svým přátelům
Abyste přerušili své přátelství, musíte zpomalit komunikaci. Přestaňte volat svým přátelům a plánujte nebo chatujte. Nezačínejte online chat, chatujte pomocí krátkých zpráv nebo v jakékoli formě. Stále si s ním můžete povídat, když se s ním osobně setkáte, jako byste byli se stejnou skupinou přátel, ale vyhněte se zbytečnému kontaktu.
- Když jsou dva přátelé připraveni se rozejít, není tak těžké vztah omezit. Vy dva možná pracujete na jiných věcech, ať už je to cokoli, nebudete mít chuť obětovat se, abyste si více povídali
- Budete se muset rozhodnout, zda to přesto chcete ukončit. Na druhou stranu, pokud s vámi váš přítel nesouhlasí ohledně přátelství, může zkrácení vztahu poškodit její city. Je však těžké vyhnout se zranění při ukončení přátelství.
Krok 3. Udržujte konverzaci lehkou
Přátelé se stanou důvěrnějšími díky hlubokým otevřeným rozhovorům, když se navzájem dobře poznají. Chcete-li mít přítele na dálku, nemluvte od srdce k srdci. Když mluvíte, držte se mělkých, povrchních témat, jako byste to dělali u všech svých známých. Pokud budete dál mluvit jako přítel, vaše přátelství bude těžší blednout.
- Pokud chce vaše kamarádka hovořit o osobní záležitosti, například o vztahu se svým přítelem, mluvte na bezpečnějším místě. Změňte téma, aby neměl šanci se s vámi podělit o své nejhlubší pocity.
- Nakonec si vaši přátelé uvědomí, že už nemluvíte jako dřív. Může vám zavolat nebo se rozhodnout také vycouvat. Připravte se na další reakci.
Krok 4. Zdvořile odmítněte pozvání
Vašemu příteli může nějakou dobu trvat, než se smíří s tím, že už s ním nechcete být přátelé. Jistým způsobem, jak si udržet odstup, je zdvořile odmítnout její pozvání, ale vážně. Pokud je jeho pozvánka na skupinovou aktivitu, možná budete chtít přijít, ale vyhněte se cestování sami. Člověka jen popletete.
Pokud ten člověk není připraven to ukončit, odmítnutí jeho pozvání vašemu příteli ublíží. Je na vás, abyste se hned rozhodli, proč odmítáte pokaždé, když vás požádá, abyste něco udělali
Krok 5. V případě potřeby najděte výmluvy
Pokud tomu člověku opravdu nechcete říct pravdu, vyhněte se pozvání výmluvami. Řekněte jim, že jste zaneprázdněni, že přichází příbuzný, že máte spoustu práce a podobně. To lze provést jednoduchým způsobem, protože to není upřímný způsob, jak se chovat k příteli, který je vaším přítelem. Pokud však máte dobrý důvod ukončit své přátelství a nechcete čelit konfrontaci, je výmluva docela účinná.
Krok 6. Postupně nechte své přátelství skončit
Nejlepší scéna je, že člověk chápe, že jste se přestěhovali ze svého přátelství, a rozhodl se jít vlastní cestou. Pokud se však váš starý přítel zeptá, co se stalo, možná mu budete muset poskytnout vysvětlení. Buďte připraveni na tuto reakci, protože může signalizovat, že pro svého přítele znamenáte více, než váš přítel pro vás.
Krok 7. Zvažte tiché zacházení pro zneužívající přátelství
Pokud osoba, se kterou se pokoušíte rozejít, byla fyzicky nebo emocionálně zneužívající nebo manipulativní, nebudete jí již déle dlužit; být dokonce zdvořilý. Prostě přerušte všechny vazby, nepřátelte se s osobou na svých účtech na sociálních sítích a vyhněte se zbytečnému setkávání s danou osobou.
Pokud se o tom s člověkem pokusíte promluvit, může se stát, že z toho budete vinit právě vás. Nenechte se zmást dramatem. Pokud víte, že vám ten člověk bude dělat problémy, pak se s tím člověkem rozejděte
Metoda 3 ze 3: Vyřešte důsledky
Krok 1. Vypořádejte se s pocity svého starého přítele. Odejít není snadné, podle toho, zda si to zasloužíte
Připravte se, že váš přítel bude plakat, prosit vás, abyste byli znovu přáteli, nebo může být velmi rozzlobený. Jste dost silní na to, abyste narušili vztah, jste také dost silní, abyste se vyrovnali s následky. Nenechte se ovlivnit pocity dané osoby. Nezapomeňte se držet svých hranic a v případě potřeby přerušit všechny vazby.
Krok 2. Dávejte si pozor na pasivně agresivní chování. Někdy se vaši staří přátelé pokusí zkomplikovat vám život malými pasivně agresivními způsoby
Zvlášť pokud chodíte do školy nebo pracujete na stejném místě a musíte se s tím člověkem často setkávat. Osoba se na vás může obrátit, šířit o vás zvěsti nebo z vás vypadat špatně. Zůstaňte silní a uvědomte si, že pokud je někdo tak hrozný, pak je vaše rozhodnutí ukončit toto přátelství správnou volbou.
- Pokud se chování změní z pasivně agresivního na agresivní, možná budete muset podniknout další kroky. Pokud se to stane v práci nebo ve škole, řekněte to svému učiteli nebo nadřízenému. Zjistěte, zda můžete poskytnout důkaz, že jste byli terčem.
- Můžete mít také zákonné možnosti. Pokud vás dotyčný nenechá na pokoji a jeho chování je obtěžováním, můžete podat soudní příkaz.
Krok 3. Uvědomte si, že to může ovlivnit vaše přátelství
Rozchod s přítelem ovlivní lidi, které znáte. Pokud jste vy a vaši přátelé součástí velké skupiny přátel, může to na chvíli být nepříjemné. Doufejme, že se vaši ostatní přátelé nestaví na stranu vašich přátel, pokud opravdu jsou, pak víte, kdo jsou vaši skuteční přátelé.
Krok 4. Dávejte na sebe pozor
Po rozchodu se špatným přítelem můžete cítit pocit svobody. Rozchod je však obvykle obtížný. Je pro nás velmi obtížné někoho emocionálně zklamat a následky mohou trvat déle, než si myslíme. Jakmile je vaše přátelství oficiálně u konce, trávte čas s lidmi, kteří vám dělají radost. Vžijte se do společnosti lidí, na kterých vám záleží, a snažte se nemyslet na svá dřívější přátelství.
Můžete být smutní z toho, že jste ztratili tu nejlepší část přátelství se svým přítelem. Celkově jste přátelé z nějakého důvodu, i když se vaše přátelství pokazí. Smutek je v této situaci normální
Tipy
- Nebojte se provinile, pokud váš přítel není dobrým přítelem. Není to tvoje chyba.
- Můžete se cítit provinile, ale pokud víte, že vaše rozhodnutí bylo správné, věřte svému rozhodnutí.
- Pamatujte, že všechny vztahy jsou dobrovolné situace. Nejste povinni pokračovat v „jakémkoli“vztahu.
- Držte se svého slova, aby nedošlo k záměně.
- Když druhému řeknete, jak se cítíte, budete se po rozchodu cítit zraněni, ale dělejte to, co vám dělá radost. Nakonec získáte nové přátele.
- Buďte opatrní při rozbíjení vašeho vztahu. Může vám ztížit znovu navázat přátelství, takže se musíte ujistit, že rozchod je cesta, kterou chcete.
- Váš společný přítel může cítit potřebu stát na vaší straně, takže buďte připraveni hovořit o svých pocitech nebo možnosti ztráty dalšího přítele.
- Zeptejte se své rodiny nebo jiných přátel, co si myslí, zejména lidí, kteří mohou vašeho přítele znát a mohou být schopni nabídnout jiný úhel pohledu na situaci. Mohou vám být schopni poskytnout osobní pomoc.
- Odeslat Odeslat dopis nebo e-mail, pokud se necítíte pohodlně na konverzaci tváří v tvář.
- Pokud se necítíte dobře při konfrontaci s vlastním přítelem, poraďte se se školním poradcem nebo peer mediátorem, který může být neutrální třetí stranou, která vám v konverzaci pomůže.
Pokud je váš důvod jen triviální důvod, například chtít být slavný, nedělejte to, nebuďte sobečtí.
