Rozhodování je součástí vaší každodenní rutiny v práci, ve škole a doma, nebo když plánujete budoucnost. Obrovská rozmanitost úkolů a odpovědností ve vás může někdy vyvolat zmatek a ohromení. Můžete však učinit nejvhodnější rozhodnutí tím, že shromáždíte užitečné informace a necháte si čas na zvážení pozitivních a negativních dopadů každého z dostupných alternativních řešení. Kromě toho můžete učinit moudrá rozhodnutí, pokud požádáte o vstup ostatní, abyste zjistili dopad, který může v budoucnu nastat. Vylepšené rozhodovací schopnosti vám pomohou předvídat problémy, takže jste lépe připraveni se s nimi vypořádat.
Krok
Část 1 ze 3: Použití logického myšlení
Krok 1. Shromážděte informace týkající se daného problému nebo problému
Určete věci, které je třeba zvážit, protože mohou ovlivnit rozhodnutí. Udělejte si čas a promluvte si s lidmi zapojenými do tohoto problému, abyste získali relevantní informace, abyste se mohli správně rozhodovat. Nedělejte rozhodnutí na základě neúplných informací.
- Určete důležité informace, které byste měli vědět a zvážit, než se rozhodnete. Upřednostněte nalezení nejdůležitějších informací. Například si vybíráte fakultu, ve které se budete po ukončení střední školy dále vzdělávat. Než se rozhodnete, zvažte svou oblast zájmu, studijní výsledky, finanční situaci a názory rodičů.
- Vyhraďte si čas na shromáždění relevantních informací. Nedělejte rozhodnutí na základě velmi málo informací.
- Abyste se při hledání informací soustředili, napište si otázky, na které je potřeba odpovědět, jakmile informace získáte.
Krok 2. Nerozhodujte se impulzivně nebo když jste zahlceni emocemi
Může se stát, že uděláte špatné rozhodnutí, pokud při řešení problémů zapojíte emoce. Myslete klidně pomocí zdravého rozumu, místo abyste byli unáhlení. Místo upřednostňování ega, osobních názorů nebo letmých tužeb zvažte relevantní fakta a informace.
- Rozhodování, když máte pocit úzkosti, zmatenosti nebo rozrušení, může mít strašlivé důsledky.
- Odložte rozhodnutí, pokud si uvědomíte, že vás ovládají emoce. Ujistěte se, že můžete myslet jasně a necítit se při rozhodování nuceni. Můžete například říci: „Ještě nejsem připraven se rozhodnout. Potřebuji klidně přemýšlet, abych své rozhodnutí udělal správně.“
Krok 3. Než se rozhodnete, přemýšlejte
I když se chcete rozhodnout hned, pamatujte, že existuje mnoho důležitých věcí, které je třeba pečlivě zvážit a potvrdit. Nenuťte se k rozhodnutí, pokud nejste připraveni.
- Kamarád z vysoké školy vás například zve na víkend na procházku, ale slíbili jste, že naučíte sestru hrát na kytaru a budete muset dopsat papír. Než na jeho pozvání odpovíte, zvažte povinnosti, které je třeba splnit.
- V závislosti na aktuálním problému nebo problému možná budete chtít přemýšlet 1–2 hodiny nebo déle, než učiníte rozhodnutí, která ovlivňují váš každodenní život, ale rozhodnutí, která určují vaši budoucnost, byste měli zvažovat několik dní/týdnů.
Krok 4. Zvažte krátkodobé a dlouhodobé dopady
Často přemýšlíte pouze o problémech nebo problémech, které je třeba okamžitě vyřešit, a ignorujete dlouhodobý dopad. Neopatrné myšlení bude mít v budoucnu špatné důsledky.
- Například jste právě dostali zaplaceno. Právě teď šetříte na nákup svého vysněného auta, ale chcete se bavit s přáteli. I když si představíte, jak skvělé by bylo dát si s nimi kávu nebo jít na koncert, rozhodli jste se nepřipojit, abyste ušetřili nějaké peníze.
- Pokud neuvažujete o dlouhodobém dopadu, zvažte možná rizika. Možná si nemůžete koupit auto, když ho potřebujete, nebo nemáte peníze na zaplacení neočekávané potřeby.
Část 2 ze 3: Zvažování dalších možností
Krok 1. Zvažte pozitivní a negativní dopady, které nastanou
Ať už chcete koupit produkt v obchodě, požádat o zaměstnání nebo si vybrat životního partnera, udělejte si čas na zvážení pozitiv a negativ každé dostupné možnosti. Tento krok vám pomůže učinit nejvhodnější rozhodnutí.
- Zvažte dopad svého rozhodnutí na finanční, profesionální, emocionální a fyzické zdraví.
- Kupujete si například každý týden nové oblečení, abyste vždy vypadali dobře, ale tento zvyk vám vyčerpává příjem. Zvažte proto dopad tohoto zvyku na vaši finanční situaci a výhody, které získáte, pokud si budete každý týden kupovat nové oblečení.
- Před důležitými rozhodnutími si napište pozitivní a negativní dopady, které mohou nastat. Chcete například změnit povolání s kariérou v jiném oboru. Vyhraďte si dostatek času na shromáždění informací a tento plán pečlivě zvažte, než se rozhodnete.
Krok 2. Upřednostněte činnosti, které by měly být na prvním místě
Před rozhodnutím seřaďte plán aktivit od nejdůležitějších a poté určete činnosti, které mají nejvyšší prioritu. Na prvním místě například uveďte seznam pracovních nebo studijních aktivit, abyste úspěšně složili zkoušku, a poté se setkávejte s příbuznými nebo přáteli.
- Například jste byli pozváni na oslavu narozenin blízkého příbuzného tento víkend, ale úkol máte splnit v pondělí ráno příští týden. Chcete se zúčastnit oslavy narozenin, ale úkol není splněn, pokud přijdete na večírek.
- Upřednostněte činnosti, které mají příznivější dopad. Pokud se opozdíte s úkolem, pravděpodobně nebudete povýšeni ani složíte zkoušku. Riziko nestojí za výhody, které získáte, pokud se zúčastníte oslavy narozenin.
Krok 3. Zvažte jiná řešení
Najděte jiné řešení, které může být vhodnější. Nedělejte unáhlené závěry za předpokladu, že neexistuje lepší způsob. Vyhněte se černobílému myšlení hledáním jiných řešení, včetně kompromisů.
- Mějte na paměti, že každý problém lze vyřešit různými způsoby, například metodou A, B a C. Jeden způsob může být lepší než druhý, ale před výběrem se ujistěte, že jste každý zvážili.
- Přemýšlíte například o tom, zda si pořídit auto na výměnu stávajícího auta. Rozhodli jste se pro konkrétní značku a model, ale prostředky ještě nejsou připraveny. Místo toho, abyste se upínali na touhu koupit si vysněné auto, zvažte jiná řešení, například hledat nový vůz jiné značky, který je levnější, nebo ojetý. Pokud je stávající auto stále v dobrém stavu, místo výměny auta za dluh zvažte úsporu peněz na koupi vysněného auta.
Krok 4. Připravte se v případě chyb nebo překážek
Vytvořte si pohotovostní plán v očekávání, abyste se nenechali zmást. Připravenost řešit problémy nebo problémy může snížit stres. I když se to nutně nestane, je lepší problémy předvídat, než je ignorovat.
- Vytvoření pohotovostního plánu je důležitým aspektem při rozhodování. V případě, že se stane něco neočekávaného, budete se cítit klidně.
- Určete kroky k řešení „nejhoršího scénáře“. Například si chcete rezervovat letenku na služební cestu letadlem. Při plánování cesty určete, co dělat v případě, že zmeškáte let, váš let bude zpožděn nebo se zavře letiště. Tímto způsobem nebudete zmateni, pokud budou problémy.
Část 3 ze 3: Požádání ostatních o návrh a podporu
Krok 1. Delegujte úkoly a zapojte ostatní do rozhodování
Rozhodování obvykle zahrnuje několik lidí. Nepředpokládejte, že se musíte rozhodovat sami, zvláště pokud jde o práci, rodinu nebo komunitu. Chcete -li odlehčit zátěž, zapojte před rozhodnutím jiné lidi, aby se cítili ceněni.
- Někdy vaše rozhodnutí ovlivňují jiné lidi. Před rozhodnutím byste proto měli požádat o vstup ostatní.
- Zajistěte, aby se ostatní cítili součástí rozhodovacího procesu. Když shromažďujete informace nebo plánujete předvídání problémů, požádejte ostatní o podporu. Pomoc druhým pomáhá zlepšit rozhodovací schopnosti.
- Ať už se rozhodujete jako vedoucí společnosti, rodič nebo vedoucí komunity, zapojte ostatní, abyste se ujistili, že děláte ta nejlepší rozhodnutí. Udělejte si čas a zeptejte se na názor ostatních, než se rozhodnete pro něco velmi důležitého.
Krok 2. Diskutujte o svých myšlenkách s přítelem, členem rodiny nebo odborníkem, který vám může poskytnout užitečné informace
Pokládejte otázky nebo je požádejte o vysvětlení věcí, kterým nerozumíte. Nepodceňujte znalosti nebo názory ostatních, kteří mají podobné problémy.
- Pokud máte potíže s rozhodnutím, požádejte o to blízkého přítele nebo člena rodiny. Vyberte si lidi, kteří dali moudré a užitečné rady. I když neříká nic příjemného, zvažte pozitivní i negativní dopady každého návrhu.
- V závislosti na problému nebo problému, který máte, se možná budete muset poradit s odborníkem, zvláště pokud je vaše rozhodnutí finanční, zdravotní nebo právní. Hledejte odborníky, kteří jsou schopni objektivně poskytovat rady a názory.
Krok 3. V případě potřeby se na chvíli uvolněte z břemene přemýšlení
Pokud se cítíte pod tlakem nebo zmateni z toho, že se musíte rozhodnout, musíte uklidnit mysl. Ujistěte se, že pečujete o své fyzické a duševní zdraví, zejména při řešení stresových problémů.
- Udělejte si čas na odpočinek. Udělejte si den volna nebo si dejte pár hodin na zklidnění mysli, zatímco jste sami na klidném a pohodlném místě, aniž byste mysleli na práci, studium nebo rodinné záležitosti.
- Provádějte zábavné činnosti, jako je cvičení, sledování filmů, čtení románů, chatování s přáteli nebo jiné relaxační aktivity, abyste se osvobodili od břemene myšlenek.
- Jakmile se uklidníte a budete moci jasně myslet, přejděte k rozhodovacímu procesu. Jste lépe připraveni činit rozhodnutí, když čelíte náročným problémům, pokud si udržujete své fyzické a duševní zdraví.
