Už jste někdy slyšeli o zdravotní poruše zvané Bellova obrna? Ve skutečnosti je Bellova obrna neurologická porucha, která narušuje kontrolu svalů na jedné straně obličeje. Výsledkem je, že lidé s Bellovou obrnou pocítí svalovou slabost nebo paralýzu, která způsobí, že jedna strana jejich obličeje vypadá nedbale. Přestože odborníci na zdraví často spojují Bellovu obrnu s virovými infekcemi, přesná příčina je stále neznámá. V důsledku toho neexistuje žádný způsob léčby, který by byl zcela jistý, že by nemoc vyléčil. Naštěstí se lidé s Bellovou obrnou často do několika týdnů či měsíců sami uzdraví. Pokud vás aktuálně trápí tato nepříjemnost, uvědomte si prosím, že pro urychlení procesu obnovy můžete udělat několik věcí. Kromě užívání léků předepsaných lékařem musíte také provádět další ošetření doma a používat různé alternativní metody, které mohou zmírnit příznaky Bellovy obrny.
Krok
Metoda 1 ze 3: Užívání drog
Krok 1. Okamžitě zavolejte lékaře
Ve skutečnosti není léčba Bellovy obrny tak obtížná jako pohybující se hory, pokud okamžitě podniknete správné léčebné kroky. Když se vám začne tvářit divně nebo se vám zdá obtížné ovládat obličejové svaly, okamžitě zavolejte svého lékaře. Váš lékař vám může poskytnout správnou diagnózu a určit, zda skutečně máte Bellovu obrnu nebo jiný zdravotní problém. Kromě toho lékař také doporučí nejvhodnější způsob léčby. Obecně platí, že některé z příznaků Bellovy obrny jsou:
- Obtížné zavírání nebo mrkání jedním nebo oběma očima
- Obtížné ovládání mimiky
- Škubání svalů
- Oči, které jsou těžké a vypadají ospale
- Neustále slintá
- Obtížná ochutnávka jídla
- Sucho v ústech nebo očích
- Slzy, které stále tečou ven
Krok 2. Vezměte prednison
Obecně jsou tyto kortikosteroidy protizánětlivé léky předepsané lékaři pro pacienty s Bellovou obrnou. Váš lékař vás s největší pravděpodobností požádá, abyste jej užívali v určité dávce po dobu jednoho celého týdne, poté následující týden dávku snižte.
- Jako protizánětlivé léčivo může prednison pomoci snížit otok lícního nervu, který spouští Bellovu obrnu. Kromě toho je jeho konzumace také účinná při zmírnění bolesti, která vzniká v důsledku napětí v obličejových svalech.
- Před užitím prednisonu se poraďte se svým lékařem o možných negativních účincích lékových interakcí. Tento krok je povinný, pokud užíváte také antikoncepční pilulky, ředidla krve nebo máte jiné zdravotní potíže, jako je cukrovka, HIV nebo srdeční onemocnění. Ženy, které jsou těhotné a kojí, jsou také povinny tak učinit.
Krok 3. Vezměte antivirové léky
Acyclovir je jedním z typů antivirotik, které se často používají k boji proti viru herpes simplex, který může způsobit infekci. Ale ve skutečnosti lze drogu použít také k léčbě Bellovy obrny. Vzhledem k tomu, že nebylo prokázáno, že by použití samotného acykloviru bylo schopné vyléčit Bellovu obrnu, lékaři obecně předepíší další léky, které je nutné užívat společně s acyklovirem, jako je prednison.
Kombinace acykloviru a prednisonu je obecně velmi účinná při léčbě Bellovy obrny způsobené virem herpes simplex
Krok 4. Vezměte volně prodejné léky proti bolesti
Bellova obrna může způsobit bolest v důsledku ztráty svalové kontroly a dalších příznaků. Proto zkuste užívat volně prodejné léky proti bolesti, jako je aspirin, acetaminofen nebo ibuprofen, aby byla oblast obličeje trochu pohodlnější.
Abyste předešli negativním účinkům lékových interakcí, vždy se poraďte s volně prodejnými léky, které budete konzumovat, a sdělte další léky, které se konzumují, svému lékaři
Metoda 2 ze 3: Provedení další léčby
Krok 1. Chraňte své oči
Vzhledem k tomu, že Bell's Palsy může pacientům ztížit zavírání očí, postižená oblast očí se automaticky cítí suchá a podrážděná. Chcete -li zachovat vlhkost, zkuste namazat oční bulvu pomocí oční masky nebo speciálních očních kapek. Kromě toho můžete přes den nosit sluneční brýle a v noci masku na oči, abyste ochránili oči před prachem a jinými škodlivinami.
Omezte čas u počítače, aby vám oči příliš nevysychaly
Krok 2. Komprimujte obličej teplým polštářkem
Pokud nemáte teplou podložku, zkuste namočit hadřík nebo měkký ručník do vody a vyždímat ho. Poté na několik minut přiložte na oblast postiženou Bellovou obrnou hadřík nebo ručník. Opakujte postup několikrát, abyste zmírnili bolest.
Krok 3. Proveďte terapii pomocí vitamínů
Nervový růst těla může ovlivnit několik typů vitamínů a minerálů (včetně B12, B6 a zinku). Výsledkem je, že jeho konzumace je také účinná při snižování symptomů Bellovy obrny související s poškozením nervů.
- Některé druhy potravin bohatých na vitamín B6 jsou avokádo, banány, ořechy a celozrnné produkty.
- Některé druhy potravin bohatých na vitamín B12 jsou hovězí játra, měkkýše, maso, vejce, mléko a některé obiloviny, které neprocházejí procesem fortifikace (přidání mikroživin).
- Některé druhy potravin bohatých na zinek jsou maso s vysokým obsahem bílkovin, jako je hovězí, kozí a kuřecí maso, dále ořechy a celozrnné produkty.
- Poraďte se s lékařem o možnosti užívání doplňků stravy, které uspokojí potřeby vašeho těla na vitamíny B12, B6 a zinek.
Krok 4. Buďte trpěliví
Vaše doba zotavení bude do značné míry záviset na rozsahu poškození nervů a lékařském ošetření, které jste absolvovali. Přestože se doba zotavení liší od člověka k člověku, běžné příznaky Bellovy obrny by měly do dvou týdnů odeznít (s léčbou nebo bez léčby). Celému zotavení vašeho těla však obvykle trvá tři až šest měsíců.
Pochopte, že příznaky Bellovy obrny se mohou opakovat, i když se váš stav zcela zotavil. Tuto možnost konzultujte se svým lékařem
Metoda 3 ze 3: Vyzkoušení alternativní léčby
Krok 1. Proveďte terapii biofeedbackem
Terapie biofeedbackem se provádí s cílem vycvičit mysl, aby dokázala porozumět vašemu tělu a ovládat ho. Prostřednictvím této terapie bude vaše mysl vědomě vedena k ovládání obličejových svalů a bude si vědom pocitů, které vznikají v oblasti zasažené Bellovou obrnou. V důsledku toho se poté vaše funkce obličeje zlepší. Použitá technika biofeedbacku bude záviset na vašem případě. Ujistěte se proto, že požádáte svého lékaře o doporučení správné metody léčby.
Krok 2. Proveďte fyzickou terapii cvičením
Ve skutečnosti lze některé obličejové funkce zlepšit cvičením určitých svalů na obličeji. Kromě toho je cvičení také schopné zmírnit některé příznaky Bellovy obrny a současně snížit bolest, která ji doprovází. Zeptejte se svého lékaře na doporučení fyzického terapeuta se zkušenostmi s léčbou pacientů s Bell's Palsy.
Krok 3. Proveďte masáž v oblasti obličeje
Stejně jako fyzikální terapie je masáž obličeje také schopna obnovit funkci oblasti obličeje postižené Bellovou obrnou a také zmírnit nepohodlí, které ji doprovází. Zkuste požádat svého lékaře o doporučení terapeuta se zkušenostmi s masáží pacientů s Bell's Palsy.
Krok 4. Proveďte akupunkturu
Tato technika používá malé jehly, které se zavádějí do konkrétních bodů na kůži. Účelem jeho aplikace je stimulace nervů a svalů, úleva od bolesti a snížení dalších příznaků Bellovy obrny. V případě potřeby požádejte svého lékaře o doporučení důvěryhodného akupunkturisty ve vaší oblasti.
Krok 5. Zvažte možnost elektrické stimulační terapie
V některých případech lékaři doporučí svým pacientům provádět elektrickou stimulační terapii. Ve skutečnosti se terapie provádí za účelem obnovení funkce lícního nervu a povzbuzení jeho vývoje, aby proces obnovy mohl proběhnout rychleji. Pamatujte, že tyto terapeutické činnosti musí být prováděny s pomocí a na základě doporučení lékařských odborníků.
Krok 6. Procvičte si relaxační techniky
Meditace, jóga a hluboká dechová cvičení mohou uvolnit napětí a zmírnit bolesti svalů. Ačkoli jeho účinnost při léčení Bellovy obrny nebyla prokázána, ve skutečnosti tyto relaxační techniky mohou snížit nepohodlí, které onemocnění doprovází.
Bellova obrna může u postiženého vyvolat stres a fyzické nepohodlí. Zkuste proto dělat různé relaxační techniky, které mohou fungovat i jako proces emoční terapie
Tipy
- Bellova obrna nastává, když je lícní nerv pod tlakem. Ačkoli přesná příčina není známa, je s největší pravděpodobností způsobena virovou infekcí, jako je meningitida nebo herpes simplex. Bellova obrna je také často spojována s dalšími nemocemi, jako je chřipka, lymská nemoc a cukrovka.
- Bellova obrna se liší od paralýzy obličeje v důsledku mrtvice.
- Bellova obrna neovlivní oční nerv ani nervy, které ovládají pohyb očí.
