Ačkoli existence linie úsměvu, která se obecně objevuje v oblasti kolem nosu až po koutky úst, naznačuje, že žijete šťastný život, někdy je její přítomnost rušivá, protože způsobuje vrásky na obličeji a vypadá méně mladistvě. Chcete -li omezit, zamaskovat nebo dokonce odstranit obtěžující úsměvy, zkuste použít přípravky pro péči o pleť, jako jsou peelingy, navštívit dermatologa, procvičit svaly na obličeji a zlepšit dietu a životní styl.
Krok
Metoda 1 ze 3: Používání produktů péče o pleť
Krok 1. Používejte zvlhčovač každý den
Udělejte to pro hydrataci pokožky a redukci vrásek a úsměvů kolem rtů. Nejlepších výsledků dosáhnete použitím hydratačního krému, který obsahuje kolagen, pro zlepšení pružnosti pokožky a celkového zdraví.
Krok 2. Pravidelně peelingujte pokožku
Exfoliace pokožky je nezbytná k odstranění odumřelých kožních buněk a aby pokožka vypadala zdravější a mladší. Kromě toho je také možné snížit počet úsměvů, které vznikají přílišným smíchem nebo úsměvem. Vyberte si peeling, který odpovídá vašemu typu pleti. Poté si obličej navlhčete teplou vodou a pomocí jemného ručníku krouživými pohyby vetřete peeling. Poté si obličej znovu opláchněte teplou vodou, dokud nebude čistý.
Krok 3. Vyrobte si přírodní peeling z hnědého cukru a kokosového oleje
I když můžete skutečně použít jakýkoli olej, směs hnědého cukru a kokosového oleje je klasickou, léty prověřenou kombinací. Chcete -li to udělat, promíchejte 2 polévkové lžíce. hnědý cukr se 2 lžícemi kokosový olej, poté směs naneste na obličej krouživými pohyby. Po odlupování pokožky na několik minut opláchněte obličej teplou vodou, dokud nebude čistý.
Kombinace hnědého cukru jako křoviny a kokosového oleje jako zvlhčovače je účinná při osvěžení pokožky obličeje a na dlouhou dobu skrývá texturu úsměvových linek
Krok 4. Chraňte pokožku před přímým slunečním zářením
Ve skutečnosti může sluneční záření způsobit nebo zhoršit stav úsměvů na tváři, víš! Chraňte proto pokožku obličeje každodenním nošením opalovacího krému, okamžitě se ukrývejte, když slunce velmi pálí, a noste široký klobouk, když se musíte pohybovat uprostřed velmi horkého počasí. Je dobré používat opalovací krém s SPF 15 a více pro každodenní použití a SPF 30, pokud musíte provádět intenzivní outdoorové aktivity (jako je hraní na pláži nebo piknik).
Pokud chcete, můžete také použít podkladovou bázi, která obsahuje SPF, k maskování obličejových linií a zároveň chrání pokožku před sluncem
Krok 5. Pomocí základního nátěru nebo rozmazávacího krému skryjte na tváři linky úsměvu
Oba jsou schopni dočasně zamaskovat vrásky kolem rtů. Nejprve na pokožku obličeje naneste opalovací krém. Poté naneste malé množství základního nátěru nebo rozmazávacího krému (typ zvlhčovače jako základ pro make -up) na oblasti pokožky, které mají vrásky nebo vrásky pomocí prstů. Poté můžete okamžitě použít další make -up, jako je základ nebo pudr.
Krok 6. Proveďte terapii dermální výplní
Ve skutečnosti je dermální výplň terapií, která vstřikuje přírodní živiny k vyplnění dutin za vrstvami pokožky, včetně dutin, které způsobují vrásky a vrásky úsměvu na obličeji. Několik typů dermálních výplní, které byly testovány z hlediska bezpečnosti a které obdržely rozhodnutí o registraci od společnosti BPOM America, jsou Restylane a Juvederm; oba dokážou zamaskovat otravné úsměvy na tváři. Tuto terapii může provádět pouze plastický chirurg a trvá přibližně 15 minut až hodinu.
- Pamatujte, že účinek dermální výplně není trvalý. Ve skutečnosti si jedna injekční stříkačka dokáže udržet účinek pouze po dobu čtyř až devíti měsíců, takže budete muset terapii opakovat v pravidelných intervalech, aby výsledky trvaly déle.
- V Jakartě obecně potřebujete na terapii dermální výplně utratit čtyři až osm milionů za injekční stříkačku.
Krok 7. Požádejte svého dermatologa o doporučení k léčbě
Kromě dermálních výplní můžete také aplikovat krémy proti vráskám nebo přípravky na retinol a také provádět laserovou terapii nebo botox, abyste zamaskovali vrásky a vrásky na obličeji. Konzultujte tyto různé metody se svým lékařem, abyste se trvale zbavili obtěžujících úsměvů.
Metoda 2 ze 3: Cvičení obličejových svalů
Krok 1. Procvičte obličejové svaly ručním zatažením za koutky rtů
Cvičení obličejové jógy může zpevnit obličejové svaly, zamaskovat vrásky a zpomalit stárnutí pokožky. Chcete -li to provést, vytáhněte rohy rtů prostředníčkem ruky. Poté zevnitř napněte kůži v oblasti a držte pozici 5 až 10 sekund. Místo toho tento proces opakujte 10 až 25krát bez přestávky každý den.
Krok 2. Utáhněte lícní svaly tím, že zadržíte dech v ústech
Chcete -li napnout lícní svaly a vyhladit strukturu pokožky obličeje, zhluboka se nadechněte ústy a poté je držte s vypouklými ústy. Zatímco zadržujete dech, zkuste přesunout vzduch v ústech ze strany na stranu. Vydechněte a postup opakujte znovu.
Krok 3. Usmívejte se co nejširší tak, že uzavřete mezeru mezi horními a dolními zuby
Široce se usmívající je ve skutečnosti také schopen napnout kůži kolem rtů, posílit obličejové svaly a zamaskovat úsměv na tváři. Držte tuto pozici po dobu 10 sekund; uvolněte obličejové svaly a opakujte stejný postup 10 až 20krát denně.
Krok 4. Vytáhněte kůži tváře nahoru
Pomocí obou dlaní vytáhněte obličejové svaly a zjemněte strukturu stávajících vrásek a úsměvů. Nejprve položte dlaně na tváře a ujistěte se, že se prsty dotýkají okrajů obličeje. Poté zatáhněte za koutky rtů, dokud se vaše zuby neukáží; držte tuto pozici po dobu 30 sekund. Uvolněte a opakujte stejný postup třikrát.
Metoda 3 ze 3: Zlepšení životního stylu
Krok 1. Zvyšte spotřebu vody
Pitná voda je jedním z nejideálnějších a nejsnadnějších způsobů, jak přirozeně hydratovat pokožku a zamaskovat vrásky a vrásky na tváři. Zvyšte proto svoji denní spotřebu vody. Kromě toho nahraďte konzumaci sody, kávy a slazených nápojů vodou, zejména proto, že káva a slazené nápoje jsou vystaveny riziku dehydratace pokožky a zvýraznění tvaru vrásek na tváři.
Krok 2. Cvičte pravidelně
Cvičení zvýší prokrvení pokožky, zvýší produkci přírodních olejů a vlhkosti v kůži a podpoří růst nových buněk; zcela schopný eliminovat vrásky a úsměvy na tváři. Zkuste proto alespoň párkrát týdně dělat aerobní cvičení, jako je běh, turistika, tanec nebo plavání.
Krok 3. Jezte potraviny bohaté na antioxidanty
Antioxidanty jsou přírodní látky, které jsou plné vitamínů a mohou zvýšit produkci kolagenu a elastinu v pokožce. Proto konzumace potravin bohatých na silné antioxidanty může zamaskovat vrásky a vrásky na tváři. Některé příklady potravin s vysokým obsahem antioxidantů jsou ostružiny, brusinky, zelenina jako rajčata a brokolice a zelený čaj.
Krok 4. Zvyšte spotřebu omega 3 mastných kyselin
Omega 3 mastné kyseliny jsou účinné při snižování zánětu pokožky, a proto jsou schopné redukovat vrásky úsměvu a zlepšit celkové zdraví pokožky. Mezi příklady potravin bohatých na omega 3 mastné kyseliny patří tuňák, losos, vlašské ořechy, lněná semínka a chia semínka.
Zkuste sníst jednu porci ryby, 2 polévkové lžíce. lněné semínko, 1 polévková lžíce chia semínka, 60 gramů vlašských ořechů nebo 400 gramů sójových bobů, které uspokojí vaše každodenní potřeby omega 3 mastných kyselin
Krok 5. Přestaňte kouřit
Buďte opatrní, chemikálie obsažené ve většině značek tabáku a cigaret mohou zničit vrstvy kolagenu a elastinu na pokožce, čímž se zvyšuje riziko zhoršení vašich úsměvných linií. Pokud jste kuřák, okamžitě přestaňte se zvykem omezovat vrásky a odstraňovat obtěžující úsměvy.
Tipy
- Než podstoupíte jakékoli invazivní ošetření u kosmetického chirurga, nejprve se poraďte s kosmetičkou. Většina kosmetiček je také schopna poskytnout profesionální diagnostiku pokožky a doporučit různé metody pro odstranění linií úsměvu na základě typu vaší pokožky.
- Máte v současné době problémy s pokožkou nebo provádíte některá ošetření pleti? Pokud ano, poraďte se s dermatologem před aplikací jakéhokoli vnějšího produktu na obličej.
