Suchá, popraskaná nebo mastná pokožka je určitě velmi nepříjemná. V lázních můžete skutečně podstoupit rozmazlovací ošetření pokožky. Hladkou pokožku ve sprše však můžete získat i sami pomocí cukrového drhnutí. Správné (a pravidelné) používání křovin může odlupovat pokožku a odstraňovat odumřelé kožní buňky, aby byla pokožka hladká.
Krok
Část 1 ze 2: Výběr cukrového drhnutí
Krok 1. Vyhledejte křovinu s jemným zrnem
Hrubé cukrové drhnutí může dráždit a dokonce poškodit citlivou pokožku. Menší zrnka cukru jsou však obvykle jemnější a méně abrazivní pro kůži.
- Hnědý cukr je jedním z nejjemnějších druhů cukru a lze jej použít na pokožku obličeje a těla.
- Cukr Turbinado (také známý jako surový cukr) má obvykle větší zrno, takže pokud tento cukr uvidíte v seznamu produktů, mějte na paměti, že se jedná pravděpodobně o hrubší křoviny.
Krok 2. Vyberte si zvlhčující peeling, pokud máte velmi suchou pokožku
Zatímco cukr je přírodní zvlhčovadlo, které blokuje vlhkost, některé křoviny mají mnohem lepší zvlhčovací sílu než jiné. Pokud je vaše pokožka náchylná k dehydrataci, vyberte si produkty s hydratačními přísadami, jako je kyselina hyaluronová, kokosový nebo avokádový olej, glycerol nebo esenciální oleje.
Krok 3. Vyberte si peeling s preferovanou vůní, abyste získali výhody aromaterapie
Podívejte se na křoviny, které obsahují éterické oleje podle osobních potřeb. Pokud se například cítíte ve stresu, levandulová vůně může uklidnit vaši mysl. Pokud se cítíte unavení, tělo může osvěžit křoviny s vůní citronu nebo máty.
Existuje několik dalších typů aromaterapie, které můžete vyzkoušet, například eukalyptus ke zmírnění dutin, pačuli ke zmírnění úzkosti a rosmarin ke zlepšení koncentrace
Krok 4. Vytvořte si vlastní cukrový peeling, pokud máte omezené finanční prostředky
S jednoduchými přísadami, které máte k dispozici ve své kuchyni, jako je olivový olej, med a hnědý cukr, si můžete vyrobit vlastní cukrový peeling doma.
Vytvořením vlastního cukrového drhnutí můžete určit použité přísady. Proto se můžete vyhnout škodlivým přísadám nebo přísadám, které škodí vám i životnímu prostředí
Část 2 ze 2: Použití cukrového drhnutí
Krok 1. Navlhčete kůži
Teplá voda může změkčit a připravit pokožku před odlupováním. Doporučujeme před použitím křoviny namočit nebo koupat ve sprše po dobu 5-10 minut.
- Příliš horká voda může pokožku vysušit. Optimální teplota vody pro pokožku je pod 41 stupňů Celsia (pokud pokožka vypadá červená, voda je příliš horká).
- Před použitím křoviny si oholte nohy, aby vaše pokožka nebyla bolestivá nebo podrážděná.
- Před použitím křoviny očistěte pokožku, abyste odstranili pot, špínu a zbytky make -upu. V opačném případě může drhnutí skutečně zatlačit špínu do pokožky.
Krok 2. Vmasírujte křoviny na kůži
Mírným tlakem krouživými pohyby prsty vetřete cukrový peeling na kůži. Kromě odstranění odumřelých kožních buněk tento pohyb také zlepšuje krevní oběh a podporuje produkci kolagenu, což je protein, který bojuje proti vráskám a dodává pokožce mladistvý vzhled na těle.
- Nejprve použijte peeling na horní část těla a poté postupně vmasírujte do spodní části těla.
- Nedrhněte drhnutí příliš energicky, abyste nepoškodili pokožku.
Krok 3. Kůži opláchněte teplou vodou
Po použití drhnutí nemusíte pokožku čistit mýdlem nebo sprchovým gelem. Aby byla pokožka více zvlhčená a hladká, nechte na pokožce několik minut drhnout, než ji opláchnete.
Krok 4. Vysušte tělo
Jemně poklepejte ručník na pokožku, aby se důkladně vysušil.
Krok 5. Dokončete ošetření pleťovým mlékem nebo tělovým olejem
Jakmile je vaše pokožka suchá, použijte pleťovou vodu nebo tělový olej k navlhčení odlupované pokožky. Použijte přípravek bezprostředně poté, co je pokožka suchá, zatímco póry jsou stále otevřené, a snadno a rychle absorbuje zvlhčovač.
- Máte panenský kokosový olej? Tato přísada může být použita jako účinný a levný zvlhčovač kvůli vysokému obsahu nasycených tuků. Kokosový olej však používejte pouze tehdy, pokud vaše pokožka není náchylná k prasknutí.
- Po odlupování vždy používejte opalovací krém, protože pokožka je náchylnější k poškození. Použijte produkt s SPF 30 nebo vyšším, který má širokospektrální ochranu.
Krok 6. Použijte drhnutí jednou nebo dvakrát týdně
Cukrové křoviny nelze použít jako součást každodenní kosmetické procedury. Nadměrné používání křovin může způsobit podráždění pokožky, proto se snažte je nepoužívat častěji než třikrát týdně.
