Tvrdohlavost není vždy špatná věc. Pravdou je, že někdy prostě musíte být do určité míry tvrdohlaví, abyste se přinutili splnit si své přání. Abyste byli opravdu tvrdohlaví, musíte vědět, jak dělat věci, ve které věříte, a nepoddávat se tomu, co chtějí ostatní lidé, i když je to nejjednodušší způsob. Občas můžete být i trochu otravní, ale pokud se vám takto podaří splnit vaše přání, vaše schopnosti budou jen růst!
Krok
Část 1 ze 2: Být asertivní
Krok 1. Nejprve se ujistěte, jaký je váš požadavek
Pokud chcete být tvrdohlaví, musíte vědět, jak určit, co chcete. Pokud nemůžete jasně, klidně a sebevědomě říci, co chcete, nebudete schopni být opravdu tvrdohlaví. Pokud ale lidé uvidí, že opravdu myslíte to, co chcete, nepokusí se změnit váš názor nebo vás považovat za vnímavého člověka.
- Dívce, které říkáte, co chcete, se podívejte do očí. Ukažte jim, že to myslíte vážně. Budete vypadat nejistě, co chcete, pokud sklopíte oči nebo někam jinam.
- Mluvte klidně a jasně. Musíte mluvit dostatečně nahlas, aby tato osoba slyšela váš hlas a pochopila, že to myslíte vážně.
- Používejte přesvědčivá slova. Místo toho, abyste řekli: „Zajímalo by mě, jestli bys souhlasil, že si jednoho dne potřebuji půjčit tvé auto,“řekni: „Opravdu bych si měl tvoje auto půjčit, jakmile to budu potřebovat. Opravdu bych ocenil, kdybyste mi mohli pomoci. “
Krok 2. Uveďte důvody pro podporu své víry
Dalším způsobem, jak můžete být asertivní a tvrdohlaví, pokud jde o získání toho, co chcete, je poskytnout konkrétní důkaz, proč byste měli dostat vše, o co požádáte. Pokud jednoduše říkáte, že chcete, ale nemůžete uvést důvod nebo proč by pro člověka, s nímž mluvíte, nemělo být tak obtížné dosáhnout toho, co chcete, je pravděpodobné, že jste buď nestálí se svým požádat, nebo o tom moc nepřemýšlel.
- Připravte si předem, co chcete říci. Udělejte argumenty na podporu toho, co chcete a co chcete říci, abyste skutečně dokázali, že tento požadavek je důležitý. Pokud nejste připraveni na odpověď, příště se vás tato osoba zeptá: „Ale proč?“Budete vypadat, že to vlastně nechcete.
- Procvičte si žádání toho, co chcete v zrcadle nebo s pomocí přítele. To vám pomůže najít důvěru, kterou potřebujete při podání žádosti, a pomůže vám zjistit, zda vás důvody, které uvádíte, skutečně mohou podpořit.
- Můžete říct: „Mami, chci dnes večer zůstat u Stelly. Minulý týden moje matka slíbila, že mě nechá zůstat, pokud budu mít lepší známky, a já jsem dostal 'A' za anglický esej. “
Krok 3. Nedovolte, aby vás ostatní nutili, abyste se poddali
Možná nejsi jediný, kdo je tvrdohlavý, a to je problém, jak se chovat tímto způsobem. Budou další lidé, kteří jsou tvrdohlavější než vy, takže je nepravděpodobné, že dostanete to, co chcete. Pokud na někoho takového narazíte, ať už je to přítel nebo váš bratr, zkuste se držet své vůle a ukažte mu, že nemůže změnit váš názor.
- Ostatní vás mohou urazit, urazit nebo ve vás vyvolat pocit, že to, co chcete, je nemožné. Naučte se držet svých tužeb a nedovolte jim, aby vám překážely.
- Nevracejte hněv hněvem. Je lepší zůstat v klidu, než být emocionální, protože tvoje sestra je hrubá jen proto, že si jí chceš půjčit šaty. Je to způsob, jak ukázat, že opravdu myslíte své přání a potřeby.
- Naučte se přestat se starat o to, co si ostatní myslí. Pokud vás velmi rozptyluje snaha přimět všechny, aby vás měli rádi, nebo si mysleli, že jste důležití, pravděpodobně nebudete tvrdohlavý člověk.
Krok 4. Dávejte na sebe pozor
Musíte se přestat starat o potěšení ostatních a pamatovat si, že jste nejdůležitější osobou ve svém životě. Není to tak, že byste museli být sobečtí, ale znamená to, že potřebujete vědět, kdy je čas věnovat pozornost spíše svým vlastním potřebám než přáním vašich přátel nebo jiných lidí ve vašem životě. Někdy musíte nechat ostatní dosáhnout toho, co chtějí, ale jsou chvíle, kdy musíte dát na první místo sebe.
- Pokud jste například venku se svou nejlepší kamarádkou a pokaždé, když si vybere film, na který se bude dívat, zkuste si udělat pohodlí při navrhování jiného filmu, i když se její nálady trochu bojíte.
- Lidé kolem vás budou samozřejmě nespokojeni, pokud s nimi nesouhlasíte nebo řeknete, že od nich chcete něco jiného. Ale budete také nešťastní, pokud se vaše vlastní touhy nikdy nesplní.
Krok 5. Stanovte priority
I když byste se měli snažit získat to, co chcete, můžete být úspěšnější, pokud se nebudete vždy držet přesvědčení o maličkostech. Pokud se vždy snažíte dosáhnout toho, co chcete, od sbírání polev na pizzu až po vaši oblíbenou televizní show, lidé vás budou těžko brát vážně, pokud se budete držet toho, co ve vašem životě skutečně znamená velký rozdíl. Ujistěte se, že jste schopni moudře upřednostňovat priority, a věnujte své úsilí věcem, na kterých vám opravdu záleží.
- Pokud stále trváte na stejných věcech, jako je výběr snídaně stejným způsobem, jakým jste požádali o prodloužený zákaz vycházení, nebudou vás vaši rodiče ani ostatní lidé brát vážně.
- Pokud budete trvat pouze na tom, abyste získali to, co je pro vás opravdu důležité, vaše okolí uvidí, že se chováte jinak, protože to, co chcete, je nesmlouvavé. Nechte svému hlasu, řeči těla, kterou používáte, a vašim slovům ukázat, že tentokrát to myslíte opravdu vážně.
Krok 6. Respektujte osobu, na kterou se obrátíte o pomoc
Říká se, že vychytáte více much, když místo octa použijete med. Pokud chcete být tvrdohlaví a získat to, co chcete, výsledky budou lepší, pokud se k člověku, kterého žádáte o pomoc, budete chovat laskavě a s respektem. Místo toho, abyste na tuto osobu zaútočili a on se najednou musí bránit, zkuste být hodní a dokonce mu nejprve dejte pár komplimentů.
- Například místo toho, abyste řekli: „Mami, nikdy jsi mě nenechal se bavit. Proč mě nenecháš jít na film s Amy? “Můžete říct: „Mami, myslíš si, že se dnes můžu dívat na film s Amy? Budu velmi rád, když mi to dovolíte. “
- Samozřejmě, pokud nefunguje slušnost nebo dokonce poctivý kompliment, měli byste zkusit jinou, mocnější metodu. Ale začít věci pozitivně by mělo být to nejlepší, co na vás je.
Krok 7. Stanovte si cíle a dosáhněte jich
Pokud chcete být tvrdohlaví ohledně věcí, kterých je těžší dosáhnout, musíte být odhodláni je získat za každou cenu. Abyste byli opravdu úspěšní, jako je herečka nebo psaní knihy, musíte si stanovit krátkodobé cíle, abyste dosáhli dlouhodobých cílů, abyste mohli být dostatečně tvrdohlaví a vytrvalí, abyste dosáhli toho, co chcete.
- Vytvořte si seznam všech věcí, které potřebujete k dosažení svých cílů. Pokud si nejste jisti kroky, které je třeba v tomto procesu dodržet, měli byste se zeptat odborníka na vše, čeho se snažíte dosáhnout, abyste lépe porozuměli tomu, jak se to dělá.
- Pokud se nejprve zaměříte na dosažení krátkodobých cílů, bude pravděpodobnější, že dosáhnete dlouhodobých cílů, než kdybyste se soustředili pouze na dosažení konečného cíle. Pokud například chcete napsat úvodní verzi románu, rozdělte ji do kapitol.
- Musíte se naučit ignorovat všechny lidi, kvůli kterým pochybujete. Bude tu příliš mnoho lidí, kteří ve vás chtějí mít pocit, že je nemožné, abyste uspěli. Nenechte je zastavit vás.
Krok 8. Vypořádejte se s odporem konstruktivně
Někteří lidé se nechali zklamáním zahnat. Pokud jste ale opravdu odhodlaní dosáhnout toho, co chcete, a dělat to, co je pro vás nejlepší, přijměte vše, co lidé říkají, že nemůžete dosáhnout toho, co chcete. Možná se pokoušíte získat roli ve filmu, najít agenturu, která vydá váš román, nebo přimět váš volejbalový tým k vítězství, řekněte si, že pokud se budete snažit dál, budete si moci dělat, co chcete, bez ohledu na to co. říkají ostatní.
- Připomeňte si, že mnoho skvělých lidí, kteří dokázali čelit přirozenému odporu, než se stali úspěšnými lidmi. Ani Michael Jordan nedokázal ve své škole vyhrát basketbalový tým! Nechejte toto odmítnutí motivovat, abyste to zkoušeli dál, a ne odradit.
- Někteří říkají, že nemusíte ignorovat všechna odmítnutí. Pokud vám všichni ostatní říkají totéž, použijte tuto radu, abyste se mohli zlepšit.
- Nejdůležitější je, že věříte tomu, co děláte. Pokud věříte tomu, co chcete, a zasloužíte si to, snáze se s odmítnutím vyrovnáte.
Část 2 ze 2: Získání toho, co chcete za každou cenu
Krok 1. Buďte zlomeným rekordem
Takže jste se snažili být milí a stále to nefunguje. Pokud máte pocit, že se snažíte být diplomatičtí, laskaví a chápaví a nejste na tom o nic lépe, než když jste začínali, udělejte něco jiného. Samozřejmě můžete být trochu otravní tím, že jste pokořeni a opakujete své touhy znovu a znovu, ale kdo říká, že vám tato metoda nepomůže dosáhnout toho, co chcete?
- Neustále říkejte, co chcete, nebo mluvte o tom, co chcete, dokud osoba, se kterou mluvíte, z vás nebude frustrovaná nebo nebude podrážděná, dokud to nevzdá. Samozřejmě to není zábava, ale přiblížíte se tam, kam jdete.
- Založte ruce před hrudník a řekněte, co chcete. Buďte pevní v tom, v co věříte, a nestyďte se jednat tímto způsobem! Pokud jste zvyklí být příliš milí, zkuste něco jiného.
Krok 2. Neodcházejte, dokud nedostanete to, co chcete
Další způsob, jak být tvrdohlavý, je nehýbat se, dokud tato osoba nepodlehne vaší vůli. Toho lze dosáhnout pobytem na židli v restauraci poté, co jste dojedli, zůstat doma, když vy a tato osoba někam musíte jít, nebo se dokonce zastavit a sedět na podlaze, kdekoli chcete, dokud se vaše přání nesplní. To může určitě ztrapnit osobu, s níž jste, ale pokud vám to opravdu není jedno, může to být nejlepší způsob, jak získat to, o co žádáte!
- To bude obzvláště účinné, pokud je na vás velmi závislý, například když ho někam vezmete.
- Samozřejmě to nemusí být nejlepší způsob, ale může to být nejefektivnější. Mnoho lidí to v případě ponížení okamžitě vzdá.
Krok 3. Ignorujte lidi, kteří s vámi nesouhlasí
Další způsob, jak být tvrdohlavý, je ignorovat lidi, kteří vám říkají, že nemůžete dělat určité věci. Chovejte se, jako byste ho vůbec neslyšeli, dokud vám nedovolí získat to, co chcete. Můžete to udělat tak, že budete na tuto osobu před sebou tupě zírat, jako byste neposlouchali, co říká, strčili jste si prst do ucha a řekli: „Neslyším vás!“nebo jen pokrčit rameny a odejít.
Samozřejmě to není metoda pro dospělé, ale pokud jste odhodláni získat to, co chcete, může vám to pomoci
Krok 4. Uzavřete obchod
Další způsob, jak být tvrdohlavý a dosáhnout toho, co chcete, je smlouvat s osobou, o kterou se chystáte požádat o pomoc. Chvilku o tom přemýšlejte a zjistěte, zda pro něj můžete něco udělat, aby vám nepřipadalo, že by dával jen on, ale spíše dával a bral. Pokud máte představu, že byste této osobě mohli být k užitku, bude to vypadat spíše jako dávání si navzájem, než jen váš vlastní jednostranný zájem získat to, co chcete.
- Můžete například požádat svou matku, aby vás nechala jít ven s přáteli na oplátku za to, že jí na víkend pomohla vyprat prádlo. Díky tomu bude váš požadavek více pozornosti.
- Pokud si chcete půjčit svetr své sestry, půjčte jí své nové šaty, které se jí opravdu líbí.
Krok 5. Ukažte emoční postoj
I když je to levný trik, někdy vám pláč může pomoci dosáhnout toho, co chcete, zvláště pokud jste venku na veřejnosti. Pokud vám vaši rodiče, sourozenci nebo osoba, se kterou jste, nedají to, co požadujete, zkuste vypadat vyloženě zklamaně, plakat, něco házet nebo ukazovat, jak moc to chcete. To nejen zdůrazní, jak velká je vaše touha, ale bude to mít také dodatečný efekt, který člověka přiměje, aby chtěl splnit vaše přání.
- Pokud se nestaráte o to, abyste se ztrapnili, požádejte o cokoli, co chcete na přeplněném veřejném místě, a pak začněte plakat, pokud nedostanete své přání ztrapnit tuto osobu. Pokud to nebude fungovat a bude se na vás hněvat, bude ve skutečnosti ponížen ještě víc, abyste vyhráli.
- Nejprve si můžete nacvičit předstírání vzteku, pokud to vypadá, že váš styl bude přesvědčivější.
Krok 6. Nezapomeňte na důvod, proč žádáte to, co chcete
Tvrdohlavost je nakonec o uvedení plánu do praxe a dosažení toho, co chcete a co si zasloužíte. Pokud zapomenete na své cíle nebo potřeby, můžete to vzdát, protože je to mnohem jednodušší než vytvářet konflikty. Pokud ale budete svoji žádost stále opakovat a proč ji chcete, nebo si ji dokonce zapíšete na papír a budete ji po určitou dobu číst znovu a znovu, stanete se tvrdohlavými v obraně toho, co chcete, a v tom, že to dostanete.
- Samozřejmě je snazší pokrčit rameny a říci, že je to v pořádku, pokud vaše žádost nebude splněna, ale nebudete šťastní, pokud budete takto jednat.
- Pamatujte si, že být tvrdohlavý je dobrá věc, pokud máte tento přístup ve svém srdci a vaše žádost je něco, co ve svém životě opravdu chcete. Buďte hrdí na to, že jste asertivní, bojujete za sebe a nenecháte ostatní lidi, aby vás ovládali.
Tipy
- Vědět, kdy být něžný. Nemusíte být všem šéfem.
- Nevzdávej to. Tvrdohlavost může být pro ostatní otravná a zatěžující.
Varování
- Tvrdohlavost může lidi odhánět. Vaše cesta není vždy správná, takže nechť se vyjádří i ostatní.
- Nenechte tvrdohlavost ovládat váš život.
- Tvrdohlavost je někdy popisována jako negativní rys. Tyto kroky by měly být použity, když je to v konkrétní situaci naprosto nezbytné.
