Jak přežít infarkt, když jste sami

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 11:01

Srdeční infarkt se často vyskytuje, když jsou lidé sami, a vědět, co dělat, když se objeví příznaky infarktu, vám může zachránit život. Pokračujte ve čtení tohoto článku, kde získáte další informace.

Krok

Část 1 ze 3: Poznejte varovné signály

Krok 1. Znát nejčastější příznaky

Nejviditelnějším a nejčastějším příznakem infarktu je bolest na hrudi nebo nepohodlí, ale existují i další typické příznaky, kterých byste si měli být vědomi.

• Nepohodlí na hrudi se obvykle vyskytuje ve středu hrudníku. Toto nepohodlí lze také popsat jako pocit tíže na hrudi, napětí, tlak, bolest, pálení, necitlivost, pocit plnosti na hrudi nebo pocit, že vás někdo drtí/mačká, a bolest může trvat několik minut nebo může také zmizet. a znovu se objevit. Někdy si to lidé pletou s poruchami trávení nebo pálením žáhy (pocit pálení na hrudi kvůli žaludeční kyselině stoupající do jícnu).

  

• Můžete také pociťovat bolest nebo nepohodlí v jiných částech horní části těla, včetně paží, levého ramene, zad, krku, čelisti nebo žaludku.

• Mezi další příznaky spojené s infarktem patří:

  • Obtížné dýchání
  • Pocení nebo „studené“pocení
  • Pocity plnosti, poruchy trávení nebo dušení
  • Nevolnost nebo zvracení
  • Závratě, závratě, extrémní fyzické slabosti nebo extrémní úzkosti
  • Rychlý a nepravidelný srdeční tep

Krok 2. Upozorňujeme, že příznaky u žen mohou být různé

Přestože ženy často pociťují bolest na hrudi a další běžné příznaky infarktu, je u nich také častější výskyt méně obvyklých příznaků infarktu.

• Mezi tyto příznaky patří:

  

  • Bolest v horní části zad nebo v ramenou
  • Bolest čelisti nebo bolest, která vyzařuje do čelisti
  • Bolest, která vyzařuje do paže
  • Neobvyklá únava po několik dní
  • Těžko spát
• Asi 78 procent žen s infarktem zažilo alespoň jeden další běžný nebo neobvyklý symptom déle než jeden měsíc, než došlo k infarktu.

Krok 3. Nepodceňujte své příznaky

Lidé si často myslí, že infarkt je dramatický a okamžitý, i když ve skutečnosti je většina infarktů mírná a může trvat hodinu i déle. Menší infarkty však mohou být stejně závažné. Pokud tedy pocítíte některý z výše popsaných příznaků po dobu 5 minut nebo déle, musíte přijmout opatření k zajištění bezpečnosti svého života.

• Měli byste se pokusit dostat léčbu svého infarktu do první hodiny od prvních příznaků. Pokud budete čekat déle než 1 hodinu, bude pro vaše srdce těžší napravit poškození. Hlavním cílem je mít zúženou tepnu znovu otevřenou do 90 minut, aby se poškození co nejvíce minimalizovalo.
• Lidé často čekají na léčbu, protože jejich příznaky jsou jiné, než si mysleli, nebo proto, že si myslí, že příznaky souvisejí s jiným zdravotním problémem. Lidé mohou také oddálit léčbu, protože jsou mladí a pochybují, že se jim stane infarkt, nebo proto, že popírají, že by jejich příznaky byly závažné, a snaží se zabránit rozpakům při návštěvě nemocnice kvůli „planému poplachu“.

Část 2 ze 3: Proveďte akci

Krok 1. Okamžitě zavolejte 1-1-2

Nejdůležitější věcí, když si myslíte, že máte infarkt, je zavolat záchrannou službu.

• Než zavoláte komukoli jinému, zavolejte vždy na číslo 1-1-2. Toto je obvykle nejrychlejší způsob léčby, a i když žijete v oblasti, kde může být obtížné se dostat k sanitkám, operátor 1-1-2 může poskytnout pokyny, jak minimalizovat poškození způsobené infarktem.
• Nouzová pomoc začne poskytovat léčbu, jakmile dorazí, a proto je volání 1-1-2 lepší volbou než volání o pomoc příteli nebo příbuznému.

Krok 2. Zvažte hned někoho zavolat

Pokud ve vašem okolí žije důvěryhodný soused nebo příbuzný, zavolejte znovu a požádejte tuto osobu, aby se na vás přišla podívat. Pokud máte poblíž někoho jiného, může to být velmi užitečné, pokud najednou máte zástavu srdce.

• To byste měli provést pouze v případě, že vám váš operátor 1-1-2 umožňuje zavěsit, nebo pokud máte na práci druhou linku, zatímco operátor zůstává připojen na první lince.
• Nespoléhejte se na to, že vás do nemocnice dostane někdo jiný, pokud vás o to operátor 1-1-2 nevyzve. Počkejte, až se objeví záchranáři.

Krok 3. Žvýkejte aspirin

Žvýkejte a polkněte 1 tabletu 325 mg aspirinu potaženého enterosolventním filmem. To je nejúčinnější, pokud je provedeno do 30 minut od prvních příznaků.

• Aspirin inhibuje krevní destičky, které jsou hlavní složkou při tvorbě krevních sraženin. Užívání aspirinu může zpomalit tvorbu krevních sraženin, které pak mohou zablokovat vaše tepny během infarktu.
• Nepoužívejte enterosolventní tablety, protože se vstřebávají příliš pomalu, a proto nepředstavují velký užitek.

• Než polknete aspirin, žvýkejte ho. Žvýkáním aspirinu spolknete drogu ve větší formě přímo do žaludku a urychlíte její vstřebávání do krevního oběhu.

  

• Pokud užíváte léky, které by neměly být užívány s aspirinem, nebo vám lékař řekl, že byste aspirin užívat neměli, pak ne proveďte tuto léčbu.

  

Krok 4. Ne snaží řídit vozidlo. Samořízení do nemocnice se nedoporučuje, a pokud u volantu začnete pociťovat příznaky infarktu, měli byste okamžitě přejet na okraj silnice.

• Jediným důvodem, proč byste měli zvážit cestu autem do nemocnice, je to, že byly důkladně prozkoumány všechny možnosti a zdá se, že cesta autem do nemocnice je jediným způsobem, jak získat nouzovou lékařskou péči.

• Pokud máte infarkt v plné výši, je větší pravděpodobnost, že nakonec omdlíte. To je hlavní důvod, proč se nedoporučuje řídit při infarktu.

  

Krok 5. Zůstaňte v klidu

Jakkoli hrozný je samotný infarkt, spěch nebo uvedení do stavu paniky může problém ještě zhoršit. Uklidněte se co nejvíce, abyste udrželi srdeční frekvenci stabilní a klidnou.

• Chcete -li se uklidnit, myslete na uklidňující paměť a ujistěte se, že jste se seznámili s tím, co je třeba udělat, a že pomoc je na cestě.

• Udělejte matematiku jako způsob, jak zpomalit srdeční frekvenci. Ujistěte se, že počítáte pomalu, a používejte standardní způsob počítání jedna-jedna-tisíc, dva-jeden tisíc, tři-jeden tisíc …

  

Krok 6. Lehněte si

Lehněte si na záda a zvedněte nohy nahoru. Tato poloha otevře membránu, což vám usnadní dýchání a zásobení krve kyslíkem.

Usnadněte si udržování této polohy opřením nohou o polštář nebo jiný předmět. Můžete také ležet na podlaze s nohama opřenýma o pohovku nebo židli

Krok 7. Zhluboka se nadechněte a plynule dýchejte

Ačkoli je vaším přirozeným instinktem rychle dýchat, když máte infarkt, nejlepší způsob, jak udržet přívod kyslíku do krve a srdce, je dýchat pomalu a zhluboka.

• Zvažte ležet před otevřeným oknem, otevřenými dveřmi, ventilátorem nebo klimatizací. Konzistentní přísun čerstvého vzduchu může pomoci dodat kyslík do vašeho srdce.

  

Krok 8. Ne pokoušet se „vykašlat se na KPR“Nějakou dobu probíhá internetový podvrh, že můžete infarkt sami přežít tak, že nějakým způsobem zakašlete. Je nepravděpodobné, že by tato metoda fungovala, a co hůř, vyzkoušení těchto technik by vás mohlo dostat dokonce do ještě horšího nebezpečí.

• Kašel CPR se používá v nemocnicích u pacientů, kteří se chystají mít plně rozvinutý infarkt. Tato technika by navíc měla být prováděna pouze pod přísným dohledem a pokyny lékaře.

• Pokud byste tento postup vyzkoušeli sami, mohlo by to mít za následek neúmyslné přerušení srdečního rytmu a ztížit pro vás získání kyslíku do krve, než by pro vás bylo snazší.

  

Krok 9. Vyvarujte se jídla a pití

Jíst a pít může být to poslední, na co byste při infarktu mysleli, ale stojí za to pamatovat na to, že byste se měli vyhýbat jídlu a pití, pokud chcete. Přítomnost látek jiných než aspirin ve vašem systému může zdravotníkům ztěžovat zajištění adekvátní léčby.

Pokud je to nutné, můžete vypít trochu vody, aby se aspirin dostal do vašeho systému, ale pokud je to možné, je třeba se tomu vyhnout

Část 3 ze 3: Sledování

Krok 1. Promluvte si se svým lékařem, co dělat dál

Jednou infarkt zvyšuje riziko infarktu později v životě. Zatímco přežíváte svůj současný infarkt, měli byste si promluvit se svým lékařem, abyste prodiskutovali způsoby, jak zvýšit vaše šance na přežití, pokud byste měli mít další infarkt.

• Váš lékař může předepsat určité léky k léčbě základních srdečních problémů. Například může podat nitroglycerin, který pomůže rozšířit cévy a snížit tlak na tepny. Vyzkouší také beta léky (beta blokátory), které fungují tak, že blokují hormon zodpovědný za vyvolání stresové reakce v srdci a kardio tkáni kolem něj.

• Váš lékař vám může také poskytnout lahvový kyslík, který byste měli dýchat, když dojde k infarktu.

  

• Kromě mluvení o lécích byste měli také promluvit se svým lékařem o způsobech, jak dále snížit riziko rozvoje srdečních chorob prostřednictvím diety, cvičení a životního stylu.

Krok 2. Získejte osobní nouzový reakční systém (PERS)

PRESS je elektronické zařízení, které můžete nosit kolem krku nebo si strčit do kapsy. Toto zařízení můžete aktivovat, pokud máte infarkt nebo jinou lékařskou pohotovost a nemůžete se dostat k telefonu, abyste mohli volat 1-1-2.

• I když máte TISK, měli byste stále volat na číslo 1-1-2, pokud si to můžete dovolit. PRESS je méně spolehlivý než volání 1-1-2 osobně a ošetření můžete najít rychleji zavoláním 1-1-2.
• Před zakoupením PRESS byste měli také provést důkladný průzkum, abyste zjistili, který z nich má nejlepší vlastnosti a vyhlášenou spolehlivost.

Krok 3. Zabalte tašku obsahující „cestovní potřeby“

Pokud vám v budoucnu hrozí infarkt, měli byste mít své léky a nouzové kontaktní informace v tašce, kterou můžete rychle získat, když jdete do nemocnice.

Umístěte tašku poblíž dveří na snadno přístupném místě

Krok 4. Uložte kartu obsahující vaše lékařské informace do peněženky

Patří sem lékaři, léky s dávkováním a kontaktní informace na nejbližší osoby, příbuzné nebo pečovatele.

• Dejte všechny své běžné léky do tašky, aby záchranáři a lékaři věděli, jaký typ léků užíváte. Obsahuje také seznam lékařů a rodinných příslušníků, které lze v případě nouze kontaktovat.