Pokud rádi pijete čaj každý den, ale jste znechuceni skvrnami, které vám čaj zanechává na zubech, nemusíte si dělat starosti, protože stále existuje naděje. Odpoledne si nemusíte přestat užívat čaj. Ve skutečnosti existuje celá řada metod bělení zubů, které používají domácí přísady, jako je dřevěné uhlí a ovoce. Pokud s takovými metodami nesouhlasíte, můžete použít bělící zubní pastu a proužky, nebo dokonce svůj jídelníček doplnit potravinami odstraňujícími skvrny. Dávejte si však pozor na metody bělení, které jsou abrazivnější. Díky tomu budou vaše zuby čisté a zdravé.
Krok
Metoda 1 ze 3: Použití domácích ošetření
Krok 1. Kloktejte 3% koncentrovanou směsí peroxidu vodíku, abyste odstranili čajové skvrny
Peroxid vodíku je antibakteriální činidlo, které dokáže vyčistit celá ústa a dásně. Na výrobu ústní vody smíchejte 250 ml vody s 250 ml peroxidu vodíku. Kloktejte jednu minutu. Poté směs vylijte a znovu kloktejte vodou, abyste odstranili zbývající peroxid vodíku.
- Jedlou sodu lze použít i do domácí zubní pasty. Smíchejte trochu jedlé sody s vodou a vytvořte pastu. Pastu můžete použít k odstranění zubního plaku.
- Pokud chcete použít pastu z jedlé sody k bezpečnému vybělení zubů, čistěte si zuby pastou po dobu 15 sekund. Jedlá soda, protože má zrnitou strukturu, je abrazivní pro zubní sklovinu. Těstoviny, které vyrábíte, by také měly mít tekutou konzistenci. Proto se ujistěte, že smícháte dostatek peroxidu vodíku. Pastou si potírejte zuby jednu minutu a zuby důkladně opláchněte vodou.
Krok 2. Vytvořte pastu z jahod na bělení zubů
Pokud často pijete čaj, vyzkoušejte jahodové pyré na posílení a vybělení zubů. Při výrobě pasty rozmačkejte 4-5 jahod. Směs naneste na zuby a poté zuby opláchněte vodou.
Pro plnější jahodovou pastu smíchejte rozmačkané jahody se sodou. Pastu naneste na zuby pomocí zubního kartáčku, nechte pět minut působit a poté opláchněte/kloktejte. Protože jahody obsahují cukr, vyčistěte si po této kúře zuby běžnou zubní pastou
Krok 3. Kartáčování zubů pomocí aktivního uhlí k odstranění skvrn
Možná jste zmatení, když se dozvíte, že „špinavé“látky jako uhlí mohou vybělit zuby. Aktivní uhlí se často používá v nemocnicích k léčbě obětí otravy. Absorpční látka v dřevěném uhlí, která váže toxiny v žaludku, také funguje tak, že zvedá skvrny, bakterie a toxiny z úst. Použijte uhlí jednou denně po dobu tří dnů v řadě nebo pět dní v řadě pro velmi silné skvrny.
- Nejprve použijte starý zubní kartáček, protože štětiny zčernají kvůli vystavení dřevěnému uhlí. Samozřejmě nechcete obětovat dobrý zubní kartáček, že? Zubní kartáček položte na papírový ručník, štětinami zalijte práškové uhlí a vyčistěte si zuby.
- Čistěte si zuby 3–5 minut. Místo plivání do umyvadla plivejte plivat do sklenice. Poté kloktejte vodou. Plivanec, který je uložený ve skle, vyhoďte do toalety, aby se umyvadlo nezašpinilo.
Metoda 2 ze 3: Bělené zuby
Krok 1. Vyčistěte si zuby pomocí bělící zubní pasty
Bělicí zubní pasta je jedním z nejčastěji a efektivně používaných produktů na bělení zubů, protože jako aktivní složky obsahuje lešticí, abrazivní a jemná chemická bělící činidla. Bělení zubní pasty však nepřinese okamžité výsledky. Používání bělící zubní pasty také vyžaduje čas a trpělivost. Čistěte si zuby důsledně dvakrát denně. Výsledky můžete vidět za 2-6 týdnů.
Některé bělící zubní pasty fungují pomocí chemikálie zvané modrý kovarin, která ulpívá na povrchu zubů a vytváří optickou iluzi bělosti
Krok 2. K odstranění skvrn od čaje použijte pásek na bělení zubů
Tyto malé, pružné proužky jsou vyrobeny z polyetylenu, což je druh elastického plastu. Tento produkt obsahuje peroxid nebo bělidlo k bělení zubů. Představte si, že perete bílé oblečení a používáte bělidlo k odstranění skvrn z látky. Bělicí proužky fungují stejně jako odstranění čajových skvrn ze zubů.
- Bělicí proužky jsou dostupnější možností než ošetření bělení zubů u zubaře, protože náklady na bělení zubů obvykle nejsou kryty pojištěním.
- Postupujte podle pokynů na obalu výrobku. Nezapomeňte, že to, že vám výrobek může vybělit zuby, neznamená, že byste si neměli čistit zuby. Před použitím bělícího pásu si vždy vyčistěte zuby. V opačném případě se plak zasekne pod proužkem a kromě změny barvy způsobí zdravotní problémy. Kromě toho zadržený plak také znemožňuje efektivní práci pásu.
Krok 3. K vybělení zubů použijte elektrický zubní kartáček
Díky své rychlosti a výkonu mohou elektrické zubní kartáčky přilákat více plaku a snadno odstranit více skvrn než běžné zubní kartáčky. Elektrický zubní kartáček může také bělit zuby rychleji než běžný zubní kartáček.
S běžným zubním kartáčkem můžete vyčistit 300krát za minutu. Některé elektrické zubní kartáčky (včetně těch, které běží na baterie) dokážou dodat 3 000–4 000 kartáčků za minutu, aby mohly zuby vybělit rychleji
Krok 4. Navštivte zubaře pro profesionální ošetření bělení zubů
Zubní lékaři mohou poskytovat profesionální bělení zubů, ale protože jsou kosmetické povahy, náklady na ošetření jsou obvykle poměrně drahé a nejsou kryty pojištěním. Pokud zvolíte toto ošetření k odstranění skvrn na zubech, váš zubař naplánuje schůzku na bělení zubů.
- Zubní personál nebo tým nanese na dásně gelový nebo gumový chránič, aby byl chráněn před bělicími činidly.
- Lékař použije sekci, která byla upravena podle velikosti a tvaru úst, poté sekci naplní bělicím prostředkem (obvykle peroxid vodíku nebo karbamidperoxid).
Metoda 3 ze 3: Prevence vzniku skvrn na zubech
Krok 1. Pijte čaj brčkem, abyste zabránili vzniku skvrn
Tímto způsobem čaj nezasáhne většinu povrchu zubu. Zatímco si užíváte čaj, snažte se nevyplachovat si ústa ani si čajem netírat kolem úst a zubů.
Krok 2. Přidejte mléko nebo smetanu, abyste zmenšili skvrnu
Bílkovina v mléce (známá jako kasein) se váže na třísloviny v čaji. Taniny jsou látky, které dodávají čaji barvu a chuť. Vzhledem k tomu, že čaj má světlejší barvu, když přidáte mléko (kvůli kaseinu), můžete snížit riziko vzniku čajových skvrn na zubech.
Sledujte hladinu tříslovin v čaji, protože většina druhů čaje obsahuje třísloviny. Černý čaj však obsahuje nejvyšší množství tříslovin
Krok 3. Jezte pomeranče, abyste zabránili skvrnám od čaje na zubech
Pomeranče jsou kyselé, ale mnoho lidí neví, že obsah kyselin v pomerančích je ve skutečnosti prospěšný a může neutralizovat kyseliny, které způsobují kaz a skvrny v ústech a zubech.
Krok 4. Konzumujte hrubozrnná a vláknitá jídla, abyste škrábali skvrny na zubech
Skvrny ze zubů odstraníte žvýkáním vláknitých kořenů, jako je například špatné probuzení.
Mandle, semena a další ořechy mají dostatečně hrubou strukturu, aby zvedly a zabránily vzniku čajových skvrn na zubech
Krok 5. Jezte jablko, abyste si vyčistili zuby
Možná jste slyšeli přísloví, že sníst jedno jablko denně může zabránit chorobám. Konzumace jablek může také zvýšit produkci slin kvůli vysokému obsahu vody v jablkách. Stejně jako když žvýkáte žvýkačku, velké množství slin může zvednout bakterie, které způsobují skvrny a kaz na zubech.
Varování
- Nepoužívejte jedlou sodu nebo jiné kyselé přísady v přebytku, protože mohou odstranit zubní sklovinu.
- Peroxid vodíku může bodnout v ústech, pokud jej používáte v přebytku (nebo v příliš velkém množství).
