Snížilo se vám sebevědomí? Možná jste jen unavení a frustrovaní, když čekáte, až dobré věci přijdou přirozeně. Nyní čekání skončilo. Procvičte si odvážné a sebevědomé myšlení, vytvářejte příležitosti pro sebe a naučte se, jak dosáhnout toho, co chcete.
Krok
Část 1 ze 2: Jednejte s odvahou
Krok 1. Přestaňte si dělat starosti a začněte něco dělat
Je něco, co jste vždy chtěli nebo chtěli dělat, ale nezdá se, že byste měli odvahu to udělat nebo udělat? Možná se chcete zeptat známého na rande, omluvit se někomu, koho milujete, za dlouhodobé nedorozumění, nebo být prostě milý na svého spolupracovníka. Nemyslete jen na ty věci; začni něco dělat.
Odvaha je opakem pochybností. Kdykoli budete mít při interakci s ostatními nebo při rozhodování pro sebe pochybnosti, naučte se spolknout hrdost a rozhodnout se
Krok 2. Udělejte neočekávané
Odvážní lidé se nebojí zkoušet nové věci a jedním z důvodů, proč jsou považováni za zábavné, je to, že vás neustále zajímají, o co jim jde. Cvičit salsa nebo se učit na vodních lyžích může být pro vás novinka. Ať už však děláte cokoli, dělejte to pro své vlastní potěšení, ne proto, abyste potěšili někoho jiného.
Dělání nových a neočekávaných věcí vás může vyděsit nebo se cítit bezmocní. Pokud takové pocity vzniknou, neměli byste se jen tak vzdávat. Místo toho přijměte nové věci a bojte se být sami sebou
Krok 3. Znovuobjevte sami sebe
Odvaha nakonec úzce souvisí s vaším chápáním vašich silných a slabých stránek a s tím, jak na ně reagujete. Nesnažte se skrývat své problémy nebo chyby, ale snažte se je přijmout jako součást toho, kým jste. To vám může pomoci jít s důvěrou vpřed a ocenit vaši jedinečnost.
Vězte, že nemusíte dělat divné a zbytečné věci, abyste se našli. Snažte se neproměnit v někoho, koho nemáte rádi, jen abyste překvapili ostatní. Zůstaň věrný sám sobě
Krok 4. Předstírejte, že jste odvážný člověk
Pokud byste si mohli vyměnit místo s někým, koho zbožňujete pro jeho smělost a odvahu, představte si, co by dělali, kdybyste byli vy. Pokud už znáte někoho opravdu odvážného, zamyslete se nad tím, jak se chová.
Odvážný člověk, který vás inspiruje, nemusí být někdo ze skutečného světa. Můžete si vybavit bezohlednou a odvážnou postavu z filmu nebo knihy. Po nalezení osoby si představte odvahu, kterou by měli, kdyby byla odvaha ve vaší osobě
Krok 5. Naučte se říkat ne
Pokud vás někdo požádá, abyste udělali něco, co nechcete, odmítněte žádost. Odvážným vyslovením „ne“můžete oživit svou osobnost a cítit se odvážně. Budete si jisti, že jste připraveni a ochotni dostat to, co chcete. Nebojte se, že se budete muset vymlouvat nebo vysvětlovat, když něčí žádost odmítnete. Ostatní se tak naučí vážit si vaší poctivosti a odvahy a bude pro vás snazší dosáhnout toho, co chcete.
Pamatujte, že pokud jste se zavázali něco dělat, musíte v tom pokračovat (nepřestávejte v polovině). Tímto způsobem poroste vaše sebevědomí a ostatní vás budou více respektovat
Krok 6. Dokažte svůj názor
Nestačí jen říct, co budete dělat; Musíte opravdu dělat, co říkáte, jinak si lidé budou myslet, že jste se zbláznili. Pokud řeknete, že je dobré to udělat, a dokážete to svými činy, lidé vám budou věřit a budou vás považovat za odvážné, spolehlivé a složité.
Pokud jste již souhlasili, že uděláte něco, co opravdu dělat nechcete, je dobré v tom pokračovat, protože jste se již odvážili souhlasit. Příště však nezapomeňte být pevní sami k sobě a troufněte si říci ne
Část 2 ze 2: Získání toho, co chcete
Krok 1. Vyslovte své přání
Místo čekání nebo doufání, že někdo pochopí, co potřebujete, vstaňte a řekněte, co chcete. To neznamená, že musíte požadovat splnění svých přání nebo být agresivní. Na druhou stranu, když vyjadřujete svou touhu, mluvte s důvěrou a vybírejte svá slova moudře.
Nezaměňujte si odvahu s agresivitou. Agresivita často souvisí s vnucováním názorů nebo tužeb druhým. Mezitím odvaha nemá nic společného s lidmi kolem vás. Odvaha má více do činění s tím, jak překonáte své strachy a začnete jednat
Krok 2. Zkuste vyjednávat
Otázka „Co pro mě můžete udělat? může být nejjednodušší, ale skvělý způsob, jak hodit odpovědnost zpět na někoho, s kým vyjednáváte. I když zpočátku vaše přání odmítne, zůstaňte co nejdéle otevřeni, abyste jim dali šanci změnit názor.
Než začnete vyjednávat, naplánujte si protinabídku. Pokud máte pocit, že váš šéf zamítne vaši žádost o dovolenou, protože v té době není k dispozici nikdo, kdo by vaši pozici obsadil, můžete říci, že po návratu můžete zdvojnásobit směnu, nebo že své povinnosti budete plnit mimo kancelář. když máte volno
Krok 3. Nabídněte dvě možnosti
Jedním z nejlepších způsobů, jak dosáhnout toho, co chcete, je snížit počet možných řešení na několik možností (v tomto případě dvě možnosti). To může zajistit, že dostanete to, co chcete.
I když existuje mnoho možností, omezte je a vyberte si tu, která vám nejlépe vyhovuje. To může zabránit sporům mezi vámi a dotyčnou osobou a také zajistit, že dostanete to, co chcete
Krok 4. Riskujte a vytvářejte příležitosti pro vás
Mezi nerozvážným člověkem a příjemcem rizika je rozdíl. Bezohlední lidé obvykle nemohou riskovat, protože na riziko nechtějí myslet. Na druhou stranu odvážní lidé se předem dozvěděli o rizicích akce, která má být přijata, ale rozhodnou se v této akci pokračovat a jsou připraveni přijmout důsledky, které mohou nastat, pokud nebude akce úspěšná.
Neschopnost jednat a nerozhodnost jsou často riziky sama o sobě, protože vás vystavují riziku, že přijdete o mnoho příležitostí v životě. Proto se musíte oběma vyhnout. Vaším cílem je vytvořit nejlepší příležitosti k úspěchu, ne se jim vyhýbat. Jakmile se rozhodnete podniknout akci, udělejte to bez obav
Krok 5. Odvažte se klást otázky
Být lhostejný k něčemu a nechtějící poslouchat rady je velká chyba a obě věci zjevně nejsou odvahou. Pokud vám není jasné zadání nebo téma zadané ve škole nebo v práci, být ochotný přiznat, že něčemu nerozumíte, a požádat o vysvětlení je odvaha sama o sobě.
Nebojte se odvážit získat pomoc. Pokud někdo nechce pomoci, najděte si někoho jiného, kdo vám pomůže. Vaše vytrvalost při hledání odpovědí na vaše otázky nebo zmatek se stává odvahou sama o sobě
Krok 6. Přijměte jakýkoli výsledek svého rozhodnutí nebo akce
I když existují určité přednosti, které vám pomohou být odvážnější, když děláte nové věci nebo se snažíte dosáhnout toho, co chcete, nezapomeňte, že stále existuje šance, že neuspějete. Přijměte selhání. Neúspěch není opakem úspěchu; Neúspěch je důležitou součástí procesu stát se odvážným člověkem. Bez rizika neúspěchu nebudete mít šanci uspět.
Nebojte se, pokud vás odmítnou. Když zažíváte odmítnutí, snažte se nenechat se unést emocemi. Nenechte odmítnutí zničit vaši důvěru a vaši schopnost být statečný
Tipy
- Nenechte se odradit lidmi, když chcete zkoušet nové věci. Ti, kteří vás svrhnou, jsou obvykle jen lidé, kteří doufají, že budou odvážní, ale nemají odvahu dělat to, co děláte.
- Abyste byli odvážní, nemusíte být opravdu nebojácní. Dejte lidem vědět, že máte také strach, ale pokračujte a neohlížejte se.
