Onycholýza je zdravotní stav, který způsobuje, že se nehty nebo nehty na nohou postupně a bezbolestně oddělují od polštářků. Jednou z nejpravděpodobnějších příčin je trauma, ale neměli byste také vyloučit další faktory a pro přesnou diagnózu byste měli navštívit lékaře. Pokud je příčinou jiná zdravotní porucha, lékař vám může pomoci léčit ji tak, aby se zdraví nehtů vrátilo. Pokud je příčinou nadměrná vlhkost nebo chemikálie, vaše nehty by se měly obnovit správnou prevencí a léčbou.
Krok
Metoda 1 ze 3: Hledání příčiny
Krok 1. Pokud se u vás objeví příznaky onycholýzy, poraďte se se svým lékařem
Váš lékař může diagnostikovat příčinu onycholýzy pouhým vyšetřením stavu vašich nehtů. Kromě toho může lékař také odebrat vzorek tkáně zpoza jednoho z nehtů, aby identifikoval přítomnost nebo nepřítomnost houbových nebo jiných infekcí. Navštivte lékaře, pokud:
- Jeden nebo více nehtů spadne z podložek
- Hranice mezi nehtovým lůžkem a bílou stranou jednoho nebo více nehtů je nerovná
- Většina nehtů vypadá rozmazaně
- Jedna nebo více nehtových destiček vypadá pokřiveně nebo zapadle
Krok 2. Sdělte svému lékaři, jaké léky užíváte
Některé léky mohou zvýšit citlivost nehtu na sluneční záření a způsobit jeho pád z podložek. Léky v kategoriích psoralen, tetracyklin nebo fluorochinolon se ukázaly jako nejcitlivější na tuto reakci. Informujte proto všechny druhy volně prodejných i léků na předpis, abyste tuto možnost vyloučili.
Krok 3. Informujte svého lékaře, pokud máte v anamnéze psoriázu nebo jiné kožní problémy
Pokud vám byla dříve diagnostikována psoriáza, řekněte to svému lékaři, protože psoriáza je jednou z příčin onycholýzy. Pokud ne, podělte se o jakékoli problémy s kůží, se kterými jste se v poslední době setkali. Některé z příznaků psoriázy jsou:
- Kůže je suchá, vypadá popraskaná nebo krvácí
- Na kůži se objeví červená vyrážka
- Kůže vypadá zesílená stříbrným odstínem
- Svědění, bolest nebo pálení kůže
Krok 4. Zvažte všechna nedávná poranění rukou a nohou
Trauma nehtového lůžka může vést k postupné a bezbolestné onycholýze. Informujte proto svého lékaře, pokud jste v nedávné době utrpěli zranění, které by mohlo ovlivnit zdraví vašich nehtů, včetně případů, kdy byl nehet zlomen nebo vytažen v důsledku srážky s tvrdým předmětem.
Zranění může být menší, například když se vám lehce poraní palec na noze, nebo velká, například když se váš prst zachytí ve dveřích auta
Krok 5. Zvažte možné faktory životního prostředí
Expozice stresorům může ve skutečnosti nehty poškodit a postupem času je vystavit riziku onycholýzy. Zkuste proto popřemýšlet o své rutině při čištění a péči o nehty, jakož i o dalších činnostech, které děláte, které by to mohly způsobovat. Mezi stresory, které můžete zvážit, patří:
- Dlouhodobé vystavení vodě (například z přílišného plavání nebo mytí nádobí)
- Nadměrné používání laku na nehty, umělých nehtů nebo odlakovače
- Příliš časté vystavení chemikáliím, jako jsou čisticí prostředky
- Mějte ploché nohy a často chodíte v uzavřených botách s nerovnoměrným tlakem
Metoda 2 ze 3: Léčba onycholýzy
Krok 1. Zastřihněte nehty, abyste minimalizovali riziko dalšího traumatu
Hřebíky oddělené od jejich ložisek jsou ve skutečnosti velmi náchylné ke zranění. Poraďte se proto s možností lékaře odstranit oddělený hřeb pomocí lékařského zákroku. Nesnažte se to udělat sami, aby vás nehty více nebolely, nenakazily se nebo neutrpěly další zranění!
Pokud je za nehtem infekce, rozebírání nehtů vám usnadní aplikaci léku přímo na problémové místo
Krok 2. Pokud je onycholýza způsobena kvasinkovou infekcí, použijte antifungální léky
Než nehet odroste, musí být bakterie a houby za ním nejprve zabity. Po diagnostikování infekce lékař předepíše orální a topické antifungální léky k léčbě. Ujistěte se, že užíváte nebo aplikujete lék podle pokynů lékaře, dokud nerostou nové a zdravé nehty.
- Perorální léky by měly být užívány po dobu 6-24 týdnů, v závislosti na závažnosti a povaze infekce.
- Místní mast nebo krém by měl být aplikován denně kolem nehtového lůžka. Jeho účinnost se v blízké budoucnosti obvykle neuvidí.
- Obecně jsou orální léky účinnější než topické léky, ale nesou další vedlejší účinky, jako je riziko poškození jater.
- Po 6 až 12 týdnech léčby znovu zkontrolujte svůj stav.
Krok 3. Promluvte si se svým lékařem o možnostech léčby onycholýzy způsobené psoriázou
Diskutujte o možnostech se svým lékařem, abyste našli nejefektivnější metodu pro váš případ. Někteří z nich jsou:
- Užívání perorálních léků, jako je methotrexát, cyklosporin a retinoidy
- Použití topických léků, jako jsou kortikosteroidy, syntetický vitamín D, antralin, inhibitory kalcineurinu, kyselina salicylová a topické retinoidy
- Provádějte světelnou terapii, jako je UVB fototerapie, úzkopásmová UVB fototerapie a excimerová laserová terapie
- Kromě toho můžete také provádět přírodní terapie, například pomocí aloe vera, rybího oleje a topického používání hroznů Oregon
Krok 4. Konzultujte možnost užívání doplňků se svým lékařem, pokud máte nedostatek vitamínů a minerálů
Nedostatek vitamínů a minerálů může způsobit, že se nehty lámou a snadno se lámou. V důsledku toho bude nehty po onycholýze obtížné znovu narůst. Chcete -li to napravit, zkuste požádat svého lékaře o doporučení ohledně doplňků, které mohou udržet sílu nehtů. Zejména doplňky železa jsou skvělé pro posílení stavu vašich nehtů.
- Kromě toho můžete také konzumovat biotin a vitamíny B pro zlepšení zdraví nehtů.
- Užívání multivitaminu denně je dokonalým krokem k zajištění toho, aby vaše tělo dostalo různé druhy vitamínů, které potřebuje.
- Je pravděpodobné, že vás lékař také požádá, abyste zvýšili příjem vitamínů a minerálů ve své každodenní stravě.
Krok 5. Pokud vaše nehty začnou zvlhnout, naneste speciální sušicí přípravek předepsaný lékařem
Aby vám nehty nebo nehty během procesu regenerace příliš nenavlhly, zkuste použít speciální sušicí prostředek, například 3% Thymol v alkoholovém roztoku, o jehož předepsání můžete požádat svého lékaře. Tento druh sušidla by měl být aplikován přímo na nehty pomocí kapátka nebo malého štětce.
Během procesu obnovy nehtů používejte sušicí prostředek po dobu 2-3 měsíců
Metoda 3 ze 3: Prevence onycholýzy
Krok 1. Ujistěte se, že jsou vaše nehty čisté a suché
Zabraňte růstu bakterií nebo plísní za nehty jejich častým čištěním mýdlovou vodou, poté je důkladně opláchněte a osušte.
Krok 2. Noste boty správné velikosti
Příliš malé boty mohou vyvíjet tlak na vaše nehty na nohou a zvyšovat jejich náchylnost k traumatu. Pamatujte, že prodloužené trauma může zvýšit riziko onycholýzy.
Krok 3. Nenoste mokré nebo mokré boty příliš dlouho
Mokré nohy mohou spustit růst plísní a zvýšit riziko onycholýzy! Pokud tedy musíte pracovat nebo cvičit ve vlhkých prostorách, noste vždy nepromokavou obuv nebo boty. Po cvičení také odstraňte potem nasáklé ponožky, abyste zabránili růstu bakterií.
- Pokud jsou mokré, boty přirozeně vysušte.
- Pokud hodně cvičíte, zkuste si koupit nějaké tenisky, aby se mokrá nebo vlhká obuv nemusela nosit znovu a znovu.
Krok 4. Při mytí prádla, mytí nádobí a úklidu domácnosti noste rukavice
Všechny tři jsou náchylné k vytváření nehtů neustále ponořených ve vodě a vystavených chemikáliím. V důsledku toho se zvýší riziko onycholýzy. Při úklidu domácnosti, mytí nádobí, praní prádla a podobné činnosti si proto vždy chraňte ruce gumovými rukavicemi. Rukavice jsou také schopné chránit dlouhé nehty před zraněním při práci.
Krok 5. Udržujte nehty krátké a čisté
Ve skutečnosti je pro bakterie a přebytečnou vlhkost snazší akumulovat se za dlouhými nehty. V důsledku toho jsou majitelé dlouhých nehtů vystaveni vyššímu riziku onycholýzy. Abyste tomu zabránili, pravidelně stříhejte nehty speciálními nůžkami na nehty, aby byly krátké a upravené. Ujistěte se, že také pilujete nehty, abyste vyhladili okraje.
