Kudrnaté vlasy vyžadují odlišnou péči od rovných nebo vlnitých vlasů. Složitější péče o kudrnaté vlasy je činí náchylnějšími k lámání, a proto je obtížné je prodloužit. Při správné péči je však možné kudrnaté vlasy ještě prodloužit. Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, jak.
Krok
Metoda 1 ze 3: Mytí vlasů
Krok 1. Omezte frekvenci šamponování
Neumývejte si vlasy každý den. Každodenní mytí vlasů zbaví vlasy jejich přírodních olejů, a protože kudrnaté vlasy jsou náchylnější k vysoušení, jejich každodenní mytí může způsobit, že budou sušší a náchylnější k lámání. Vlasy si tedy myjte jednou za dva dny nebo několikrát týdně.
- Čím těsnější jsou vaše kadeře, tím méně často je musíte prát. Pokud potřebujete vlasy mýt častěji, zkuste mezi šampony a běžným šamponem použít suchý šampon.
- Neumývejte, neoplachujte a poté opakujte při šamponování. Tato metoda může být vhodná pro lidi s rovnými vlasy, ale ne pro ty s kudrnatými vlasy. Při šamponování si umyjte vlasy pouze jednou.
- V případě potřeby můžete mezi šampony umýt vlasy kondicionérem. Tímto způsobem nebudou vaše vlasy poškozeny sírany obsaženými ve většině šamponů.
Krok 2. Umyjte si vlasy a po částech naneste na vlasy kondicionér
Kudrnaté vlasy mohou být velmi husté a tuhé, takže někdy může být obtížné dosáhnout všech najednou. Pokud jsou vaše vlasy velmi husté nebo kudrnaté, umyjte je a upravte po částech.
- Jak velká část vlasů je odebrána, závisí na tloušťce vlasů. Čím silnější vlasy, tím menší část byste si měli vzít.
- Zvažte použití šamponu speciálně pro kudrnaté vlasy. Tento šampon bude více zvlhčovat a odstraňovat méně přírodních olejů z vlasů.
Krok 3. Pokaždé, když si umyjete vlasy, použijte hluboký kondicionér bohatý na živiny
Úprava vlasů mezi šampony může být také užitečná, pokud jsou velmi suché.
- Můžete také zvážit použití hydratačního/ochranného ošetření po šamponech nebo mezi nimi. Existuje několik olejových produktů a vlasových sér, která mohou „zamknout“vlasovou kutikulu a chránit ji před poškozením.
- Naneste kondicionér v blízkosti kořínků vlasů. Obecně platí, že nemusíte nanášet kondicionér více než na spodní polovinu vlasového pramene, pokud vlasy poblíž pokožky hlavy nevypadají velmi suché.
Metoda 2 ze 3: Účes
Krok 1. Použijte prst
Na kudrnaté vlasy nepoužívejte hřeben nebo kartáč s jemnými zuby. Takové nástroje pouze poškodí a snadno se vám lámou vlasy. Nejlepší je použít prsty nebo hřeben s širokými zuby, abyste se před stylingem vypořádali s jakýmkoli zamotáním.
- Můžete začít tím, že si prsty projedete vlasy a poté zakončíte hřebenem se širokými zuby.
- Také byste si neměli česat vlasy, zvláště když jsou mokré a náchylnější k lámání.
Krok 2. Vysušte vlasy přitlačením ručníku místo otírání, abyste zabránili úniku vlhkosti
Když jej používáte k sušení vlasů, neutírejte si ručník přes hlavu. Ručník byste si měli jen jemně přitisknout na vlasy. Tření způsobené třením ručníku o vlasy je poškodí a snadno se lámou.
Můžete také vyměnit ručník za bavlněné tričko nebo hadřík z mikrovlákna, abyste vlasy vysušili. Oba druhy materiálu jsou obecně jemnější než ručníky, takže jsou k vlasům šetrnější
Krok 3. Vyhněte se úpravě vlasů pomocí tepla
To zahrnuje použití sušiček, natáček a žehliček na vlasy. Vysoké teploty změní strukturu bílkoviny ve vlasech, takže vlasy časem zeslábnou a budou náchylnější k lámání.
- Pokud chcete na úpravu vlasů použít ohřívač, nejprve použijte tepelnou ochranu, abyste minimalizovali riziko poškození vlasů teplem.
- I když je nejlepší volbou vyhnout se fénu, někdy to může být obtížné. Pokud tedy potřebujete použít fén, můžete jej zapnout při nízké teplotě pomocí difuzéru. Můžete také zvážit použití curlingového krému před fénováním vlasů.
Krok 4. Vyhýbejte se každý den copům nebo drdolům
Občasný culík nebo culík vašim vlasům nezpůsobí vážné problémy, ale pokud to budete dělat příliš často, vlasy se vám budou lámat snadněji.
- Jen si dejte culík nebo si dejte vlasy do volna, pokud se vám ten styl opravdu líbí.
- Použijte kravatu do vlasů, která se nezachytí v culíku. Vyhněte se kravatám zdobeným kovovými předměty a samozřejmě gumičkám.
Metoda 3 ze 3: Další léčba
Krok 1. Dejte ošetření proteinem nebo olejem
Ošetření olejem nebo proteinem může vlasy jak zvlhčit, tak opravit, což znamená, že mohou zabránit lámání a udržovat vaše vlasy zdravé. Většina lidí pocítí výhody používání této léčby jednou týdně nebo několik dní každý měsíc. Odpověď generovaná u každé osoby může být odlišná. Vyzkoušejte tedy několik typů ošetření, než se rozhodnete, co je pro vás nejlepší.
- Pokud se rozhodnete použít komerční proteinovou kúru, je nejlepší ji poté vyvážit kondicionérem, jinak budou vaše vlasy ztuhlé nebo náchylné k lámání.
- Přírodní proteinová léčba, jako je použití vajec nebo majonézy, může být prospěšná pro vlasy, které špatně reagují na komerční proteinové úpravy.
- Vlasový olej je rozdělen na dva typy: olej, který uzamkne vlhkost a olej, který vlasy zvlhčuje. Oleje zajišťující vlhkost se používají na mokré vlasy k ochraně a uzavření vlhkosti, zatímco zvlhčující oleje, jako je ricinový olej a avokádový olej, jsou těžší a jsou určeny pro pravidelné hloubkové úpravy. Zahřejte zvlhčující olej a jemně ho vmasírujte do pokožky hlavy po dobu 5-20 minut, aby vaše vlasy byly zvlhčené a podporovaly růst.
Krok 2. V noci si zakryjte vlasy
Chraňte si vlasy tím, že si před spaním vezmete hedvábný nebo saténový klobouk, šálu nebo šálu. Tato ochrana pomůže zabránit lámání a lámání vlasů.
- Alternativně můžete na vlasy nastříkat trochu vody a nasadit si sprchovou čepici těsně před spaním, abyste vytvořili přirozeně teplé a vlhké prostředí, takže vaše vlasy zůstanou zvlhčené a chráněné.
- Pokud nechcete nosit sprchovou čepici, zkuste spát na saténovém nebo hedvábném polštáři, který sníží tření s vašimi vlasy.
Krok 3. Konce vlasů pravidelně zastřihávejte
I když se to může zdát jako překážka vašemu cíli prodloužit vlasy, neořezané konečky vám vlasy pravděpodobně poškodí a snadněji se lámou, což má za následek zpomalení růstu.
- Stříhání suchých, poškozených a roztřepených konečků zlepšuje celkové zdraví vašich vlasů, takže rostou zdravěji a silněji.
- V průměru vlasy každý měsíc narostou o 1,2 cm. Pokud vaše vlasy končí na koncích více než 1 cm (2 cm), je pravděpodobné, že vám vlasy již nerostou.
- Když navštívíte stylistu, požádejte ho, aby si vlasy nechal ostříhat, jakmile to zaschne, pokud to ještě neví. Nebo ještě lépe, nezapomeňte navštívit stylistu se zkušenostmi s kudrnatými vlasy. Textura a délka kudrnatých vlasů se liší za mokra a za sucha, takže je nejlepší je zastřihnout nasucho.
Krok 4. Ovládejte stres
Stres má velký vliv na zdraví vlasů. Při stresu jsou vlasy náchylnější k lámání a začínají padat více než za normálních podmínek. Pokud tedy chcete dlouhé a zdravé vlasy, musíte svůj stres ovládat.
Zkuste meditaci, jógu nebo tai chi. Všechna tato cvičení jsou velmi prospěšná pro zmírnění stresu, který může vést k vypadávání a lámání vlasů
Krok 5. Pečujte o své tělo
Vlasy reagují nejen na živiny aplikované na jejich povrch, ale také na živiny, které vstupují do těla. Abyste si udrželi zdravé vlasy, musíte také pečovat o zdraví celého těla poskytováním dobré výživy a dostatkem pohybu.
- Jezte vyváženou stravu, která je zdravá. Ujistěte se, že jíte dostatek bílkovin, železa a omega-3 mastných kyselin, které jsou všechny nezbytné pro silné vlasy.
- Pijte hodně vody každý den.
- Cvičit pravidělně. Nemusíte neustále trávit čas v posilovně, pouze 15 až 20 minut mírného cvičení několikrát týdně může zlepšit celkové funkce těla, včetně růstu vlasů.
Tipy
- U některých lidí je růst vlasů rychlejší než u jiných.
- Ohon může zabránit rozbití, protože ho chrání před povětrnostními vlivy, i když ho kartáčujete rukama. Vlasy zůstanou vlhké, když se shromáždí. Předtím se ujistěte, že používáte zvlhčovač a uzamknete vlhkost.
- Vlasy, které přestanou růst, jakmile dosáhnou určité délky, jsou jen mýtus. Častější je, že lidem s lámavými vlasy se obtížněji pěstují vlasy po určité délce, protože stonky se snadno lámou.
- Čím jsou vlasy kudrnatější, tím budou sušší. Je to proto, že přírodní oleje z pokožky hlavy se obtížně roztírají do vlasového pramene, v důsledku čehož jsou kudrnaté konečky vlasů obecně sušší než průměr.
