K podchlazení dochází, když tělo ztrácí teplo rychleji, než vzniká. Podchlazení můžete vyvinout, pokud jste vystaveni nízkým teplotám nebo ponořeni do vody, jako je zamrzlé jezero nebo řeka. Podchlazení můžete vyvinout i uvnitř, pokud jste dlouhodobě vystaveni teplotám pod 10 ° C. Riziko podchlazení se zvyšuje v podmínkách vyčerpání nebo dehydratace. Pokud se podchlazení neléčí, může být život ohrožující.
Krok
Část 1 ze 3: Rozpoznání příznaků hypotermie
Krok 1. Ke kontrole tělesné teploty použijte rektální, močový měchýř nebo ústní teploměr
Tělesná teplota je jedním z nejpřesnějších ukazatelů pro stanovení závažnosti podchlazení.
- Tělesná teplota osoby s mírným podchlazením se pohybuje od 32 ° C do 35 ° C.
- Tělesná teplota osoby se středním podchlazením se pohybuje od 28 ° C do 32 ° C.
- Tělesná teplota osoby s těžkou hypotermií klesá na méně než 28 ° C.
- Lidé poskytující péči si často uvědomují, že u ostatních se objevují příznaky hypotermie, protože tento stav může u postižených způsobit zmatek, neschopnost činit informovaná rozhodnutí a změny v chování. Lidé s podchlazením si možná neuvědomují, že mají tento stav a je třeba je zkontrolovat, aby potvrdili svůj stav.
Krok 2. Zkontrolujte příznaky mírné hypotermie
Mezi tyto příznaky patří:
- Nejistý.
- Únava a nedostatek energie.
- Kůže, která je studená nebo vypadá bledě.
- Hyperventilace. K těmto příznakům dochází, když lidé s podchlazením mají potíže s dýcháním nebo je dech krátký nebo udušený.
- Řeč podchlazeného pacienta může být také nezřetelná. Kromě toho také nemusí být schopen dělat jednoduché věci, jako je sbírání předmětů nebo pohyb po místnosti.
Krok 3. Sledujte příznaky mírné hypotermie
Mezi tyto příznaky patří:
- Zmatenost nebo ospalost.
- Únava nebo nedostatek energie.
- Kůže, která je studená nebo vypadá bledě.
- Hyperventilace a mělké nebo pomalé dýchání.
- Osoba se středním podchlazením se obvykle přestane úplně třást a bude mluvit nesouvisle nebo nebude schopna se správně rozhodovat. Může se pokusit svléknout, i když je zima. To je známkou toho, že se jeho stav zhoršuje a vyžaduje neodkladnou lékařskou pomoc.
Krok 4. Vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc, pokud se objeví jiné příznaky
I když je podchlazení mírné, měli byste přesto vyhledat lékařskou pomoc. Mírná hypotermie se může zhoršit, pokud není léčena.
- Vezměte podchlazeného do nemocnice, pokud je v bezvědomí a má slabý puls. Toto je známka těžké hypotermie. Osoba, která je silně podchlazená, může vypadat, jako by byla mrtvá. Ve skutečnosti lze tento stav stále překonat okamžitým kontaktováním záchranné služby k provedení vyšetření. Tato situace ohrožuje život postiženého.
- I když to není vždy úspěšné, lékařská péče může být stále poskytována resuscitačním osobám s těžkou hypotermií.
Krok 5. Prohlédněte si kůži dítěte, pokud máte podezření, že je podchlazený
Podchlazené dítě se může zdát zdravé, ale jeho pokožka bude chladná. Dítě se navíc zdá být neobvykle klidné nebo nechce jíst.
Pokud máte podezření, že je vaše dítě podchlazené, okamžitě zavolejte na číslo 118, abyste se ujistili, že dostane okamžitou lékařskou pomoc
Část 2 ze 3: Vyrovnávání se s příznaky při čekání na lékařskou pomoc
Krok 1. Volejte 118
Ve všech případech podchlazení byste měli volat nouzovou lékařskou pomoc na číslo 118. První půlhodina poté, co se projeví příznaky hypotermie, je nejkritičtější fází jejího zvládání. Mezitím můžete pacientovi poskytnout pomoc při čekání na příjezd záchranné služby nebo zdravotnického personálu.
Krok 2. Udržujte pacienta mimo chladné teploty
Uvnitř to vezměte na pokojovou teplotu. Pokud ho nemůžete dostat dovnitř, chraňte ho před poryvy větru tím, že ho oblečete do jiného oblečení, zejména kolem krku a hlavy.
- K ochraně postiženého před chladnou zemí použijte vrstvy ručníků, přikrývek nebo jiného oblečení.
- Nedovolte podchlazenému člověku samoléčbu, protože to bude jen plýtvání energií a zhoršení stavu.
Krok 3. Sundejte mokré oblečení
Vyměňte mokré oblečení za teplé, suché oblečení nebo přikrývky.
Krok 4. Postupně zahřejte tělo
Nezahřívejte tělo pacienta příliš rychle topnou lampou nebo horkou vodou. Místo toho přiložte teplé a suché obklady na střední část, krk, hrudník a třísla.
- Před vložením na pacienta zabalte láhev s horkou vodou nebo ohřívací sáček ručníkem, pokud jej používáte.
- Nepokoušejte se zahřívat paže, ruce a nohy pacienta. Oteplování nebo masírování těchto oblastí těla může zvýšit tlak na jeho srdce a plíce a může způsobit další vážné zdravotní problémy.
- Nepokoušejte se ohřívat tělo pacienta třením rukou. Tato akce pouze podráždí pokožku a způsobí šok.
Krok 5. Dejte pacientovi teplý a sladký nealkoholický nápoj
Zeptejte se ho, jestli může polykat, než mu dáte něco k pití nebo k jídlu. Bylinné čaje bez kofeinu nebo teplý roztok citronu a medu jsou dobrou volbou. Obsah cukru v tomto nápoji může pomoci zvýšit energii těla. Můžete také nabídnout vysoce energetická jídla, jako je čokoláda.
Nedávejte alkohol, protože může bránit procesu opětovného zahřívání těla. Nedávejte cigarety nebo jiné tabákové výrobky, protože mohou narušovat krevní oběh a bránit procesu zahřívání těla
Krok 6. Udržujte tělo pacienta v teple a suchu
Poté, co se tělesná teplota pacienta zvýší a některé příznaky se zlepší, pokračujte v přikrývání těla teplým a suchým ručníkem nebo dekou, dokud nedorazí lékařská pomoc.
Krok 7. Pokud pacient nejeví známky života, podejte KPR
Pokud osoba nedýchá, kašle nebo se nehýbe a její srdeční frekvence se zpomaluje, možná budete muset poskytnout KPR. Správné provedení KPR:
- Najděte střed hrudníku pacienta. Najděte mezi žebry, žebra nazývaná hrudní kost.
- Položte jednu ruku doprostřed hrudníku pacienta. Položte na něj dlaň druhé ruky a proplette prsty. Narovnejte lokty a zarovnejte ramena rukama.
- Začněte mačkat. Stiskněte střed hrudníku pacienta co nejsilněji. Stiskněte nejméně 30krát rychle a silně. Použijte tlak 100krát za minutu. Toto tempo pohybu můžete udržet v rytmu slavné písně „Stayin 'Alive“. Po každém stisknutí nechte hrudník pacienta úplně vyboulit.
- Zakloňte hlavu pacienta a zvedněte bradu. Stiskněte mu nos a zakryjte mu ústa svými. Vyfukujte vzduch, dokud jeho hrudník nevypadá nafoukle. Vyfoukněte dva výdechy. Každý výdech by měl trvat jen jednu sekundu.
- V KPR lze pokračovat po dlouhou dobu. Existují zprávy, že mladé lidi s těžkým podchlazením lze zachránit pomocí jedné hodiny KPR. Pokud je tam někdo jiný, zkuste střídat KPR, abyste nespálili.
Část 3 ze 3: Hledání lékařské pomoci
Krok 1. Nechejte záchranáře určit závažnost pacienta
Po příjezdu záchranky zkontrolují záchranáři stav podchlazeného pacienta.
Osoba, která má mírnou až střední hypotermii bez dalších problémů nebo zranění, nemusí být převezena do nemocnice. Záchranář může doporučit domácí péči s postupným oteplováním těla. Lidé s těžkou hypotermií však mohou potřebovat hospitalizaci
Krok 2. Nechejte záchranné pracovníky v případě potřeby poskytnout KPR
Pokud jste zavolali záchrannou službu a podchlazený člověk je v bezvědomí nebo nereaguje, záchranáři, kteří dorazí, mohou poskytnout KPR.
Krok 3. Zeptejte se zdravotnického personálu na kardiopulmonální bypass v případech těžké hypotermie
Jakmile hypotermický člověk dorazí do nemocnice, promluvte si se svým lékařem o možnostech léčby, zejména v případech těžké hypotermie.
- Kardiopulmonální bypass se provádí odebráním krve z těla pacienta, aby se zahřál a znovu vložil. Tato akce je také známá jako mimotělní membránová oxygenace (ECMO).
- Tento postup lze provést pouze ve velkých nemocnicích vybavených specializovanými pohotovostními službami nebo sekcemi, které rutinně provádějí operaci srdce.
- Šance na přežití pacienta s těžkým podchlazením bude větší, pokud je okamžitě převezen do nemocnice, jako je tato, i když musí cestou projít menší nemocnicí. Jiné činnosti než kardiopulmonální bypass zahrnují podávání teplých intravenózních tekutin, teplé výplachy do hrudníku a/nebo teplou hemodialýzu.
