Zdá se nemožné, aby se váš ex do vás znovu zamiloval, ale ve skutečnosti to lze udělat. Nejprve se musíte zamyslet nad tím, co brání tomu, aby váš vztah s ním fungoval, a poté zjistit, jak ukázat tu nejlepší verzi sebe sama. V určitém okamžiku byste si také měli promluvit se svým bývalým o tom, jak se cítíte a co chcete.
Krok
Část 1 ze 3: Příprava vaší bývalé přítelkyně, aby se do vás znovu zamilovala
Krok 1. Udržujte si odstup
Když přemýšlíte o tom, zda se s ním chcete vrátit nebo ne, zatím mu nevolejte. To je důležité, abyste mohli zvládat své pocity, zpracovat rozchod a připravit se na to, že to necháte být. I když se rozhodnete, že se chcete dát znovu dohromady, budete stále potřebovat čas pro sebe a on také.
Neposílejte ani neodpovídejte na textové zprávy od/od bývalého, dokud nebudete mít pocit, že máte dost času na to, abyste rozchod zpracovali. Může to být obtížné, ale musíte to udělat
Krok 2. Zjistěte, zda je váš bývalý ve vztahu s někým jiným
Než se rozhodnete vrátit se do vztahu se svým bývalým, je nejlepší se ujistit, že není ve vztahu s někým jiným. Pokud jste se rozešli dostatečně dlouho, váš bývalý už může mít nový vztah s někým jiným. V tomto případě by bylo nejlepší, kdybyste se také pokusili vybudovat vztahy s jinými lidmi.
Nezkoušejte se znovu spojit se svým bývalým, pokud chodí s někým jiným. Sledujte své vlastní zájmy, setkávejte se s jinými lidmi a buďte trpěliví
Krok 3. Zvažte, proč se chcete vrátit se svým bývalým
I když být v kontaktu může být dobrá věc, někdy je mnohem lepší nechat váš vztah skončit nebo ho nechat jít. Než se začnete snažit získat svého ex zpět, zvažte, proč ho chcete zpět.
- Několik dobrých důvodů, proč se znovu spojit se svým bývalým, je: načasování nebylo správné, když jste s ním byli, potřebujete více času na překonání předchozího vztahu, nebo jste si na něm začali více vážit všeho.
- Některé ze špatných důvodů, proč se chcete znovu spojit se svým bývalým: strach z toho, že budete sami/osamělí (samozřejmě se po neúspěšném vztahu budete cítit osaměle, ale to neznamená, že byste měli hned skočit zpět do vztahu); toužíte po něčem známém (opět tento pocit je v pořádku, ale to neznamená, že byste se měli dát dohromady se svým bývalým); Žárlíte na jejich nový vztah (a znovu, tento pocit je naprosto přirozený, ale není dobrým základem pro nový pokus o vztah).
- Měli byste požádat důvěryhodného přítele, člena rodiny nebo vztahového terapeuta, aby vám pomohl zvážit důvody, proč se chcete znovu spojit se svým bývalým. Pomohou vám zbavit se výmluv, které nejsou správné, a mohou vám pomoci pokračovat ve vašem životě.
Krok 4. Zjistěte, zda je váš vztah zdravý a stojí za to o něj znovu bojovat
Pokud jste se rozešli, protože vztah byl pro jednoho nebo pro oba špatný, možná budete potřebovat trochu času na zvážení, zda za ten vztah stojí za to znovu bojovat.
Pokud se například vy dva neustále hádáte a neužíváte si společně strávený čas, za vztah se možná nevyplatí bojovat
Krok 5. Vytvořte si seznam pro a proti, pokud si nejste tak jistí
Pokud máte smíšené pocity z toho, proč se chcete dát znovu dohromady, a pokud váš vztah stojí za to bojovat, zkuste si udělat seznam pro a proti, který vám pomůže při rozhodování. Při vytváření tohoto seznamu buďte k sobě upřímní a nic nepřehlédněte jen proto, že je malý nebo triviální. Zapište si vše, co můžete, abyste si udělali podrobný obrázek o svém vztahu a rozhodli se.
Část 2 ze 3: Aby se do vás váš ex znovu zamiloval
Krok 1. Soustřeďte se na sebe
I když jste si stoprocentně jisti, že se chcete znovu dát dohromady se svým bývalým, měli byste si udělat chvilku a soustředit se na sebe. Využijte více času, který máte k tomu, abyste se zlepšili. Pokud to uděláte, může být snazší dostat se zpět do vztahu se svým bývalým. Některé věci, které můžete udělat, abyste se soustředili na sebe, jsou:
- Hledá se nový koníček
- Zlepšete své zdraví zapojením se do nových sportovních aktivit a zahájením určitého dietního životního stylu
- Začněte si psát deník, abyste si zaznamenali své myšlenky a pocity
- Trávit více času se svými přáteli
Krok 2. Buďte neformální
Pokud chcete získat svého ex zpět, nemusíte vypadat depresivně. Neměli byste mu proto hned dát najevo, že máte zájem se s ním dát znovu dohromady. Pokud tak učiníte, můžete svého bývalého vyděsit a zničit vaše šance na obnovení vztahu.
Než zavoláte svému bývalému, věnujte mu hodně času. Pokud na něj náhodou narazíte, chovejte se normálně. Neříkejte mu, že máte zájem se dát zase dohromady
Krok 3. Obnovte s ním svůj vztah
Pošlete mu krátkou zprávu, aby se s ním znovu spojil. Textové zprávy jsou ideálním způsobem, protože nejsou tak formální jako telefony nebo e-maily. Krátké zprávy jsou také méně šířeny nebo diskutovány. Tímto způsobem tedy při komunikaci s ním získáte větší soukromí.
- Nechte krátké zprávy obsahovat lehkou a neformální konverzaci. Nepište něco vážného jako: „Nemůžu bez tebe žít“. Řekněte svému bývalému o vtipné věci, která se vám stala, nebo o zajímavé události, která vám ho připomíná.
- Ujistěte se, že jste střízliví, když se dostanete zpět do kontaktu se svým bývalým. Textové zprávy nebo hovory v opilosti mohou způsobit problémy.
Krok 4. Setkejte se na kávě nebo na oběd
Nejlepší čas na to, abyste se znovu setkali se svým bývalým, je během dne. Přes den vypadají schůzky uvolněněji než v noci. Zeptejte se, jestli se s vámi chce setkat u kávy nebo oběda. Získáte tak příležitost zahájit konverzaci, popovídat si a rozhodnout se, zda budete pokračovat v usmíření se svým bývalým.
- Neříkejte nic o návratu do vztahu během prvního setkání. Uvolněte se a konverzujte příležitostně. Zapomeňte na to, že se do vztahu vrátíte, alespoň prozatím.
- Ujistěte se, že vypadáte úžasně, když ho poprvé uvidíte znovu. Vypadat co nejlépe zvýší vaše sebevědomí a možná i zvýší touhu vašeho ex s vámi znovu randit.
Krok 5. Připomeňte svému bývalému dobré vzpomínky
Mluvit o dobrých vzpomínkách je dobrý způsob, jak znovu zapálit dávno mrtvý oheň lásky. Když svému bývalému partnerovi připomenete šťastné společné chvíle, můžete mu pomoci vidět světlou stránku vašeho vztahu a cítit se otevřenější, než se znovu dát dohromady.
Pamatujte, že byste měli také mluvit o špatných částech vašeho vztahu, ale nejprve si promluvte o dobrých časech
Krok 6. Využijte co nejlépe svá nejlepší aktiva
Protože se ho snažíš přimět, aby se do tebe znovu zamiloval, měl bys nejprve zvážit věci, které ho zajímají. Kromě toho musíte najít způsob, jak to ukázat. Pokud vás například váš bývalý přitahuje kvůli vašemu smyslu pro humor, najděte způsoby, jak ho rozesmát. Nebo pokud váš bývalý vždy obdivoval vaše kuchařské schopnosti, podělte se o něco, co jste nedávno uvařili. Mluvte lhostejně.
Krok 7. Buďte trpěliví
I když to může být obtížné, musíte být velmi trpěliví, když znovu zahájíte první rozhovor se svým bývalým. Pokud neodpoví na vaši první textovou zprávu, nepřestávejte mu psát SMS, abyste ho donutili odpovědět. Počkejte, až odpoví na vaše textové zprávy. Pokud ne, zkuste to znovu o několik dní později.
Krok 8. Sledujte známky zájmu
Pokud váš ex nereaguje na žádné textové zprávy od vás a/nebo zní chladně, když s ním mluvíte, lze předpokládat, že dostat se zpět do kontaktu s ním v tuto chvíli není správný krok. Pokud však váš bývalý zní vřele, laskavě a rád vás slyší, je pravděpodobné, že ještě existuje šance.
Ujistěte se, že si neděláte naději, i když jsou známky pozitivní. Těmito příznaky může být jednoduše to, že se váš ex chová mile
Část 3 ze 3: Povídání si o možnosti dát se dohromady
Krok 1. Řekněte, co máte na srdci
V určitém okamžiku budete muset svému bývalému říct, jak se cítíte a co s ním chcete udělat. Tato konverzace může působit trapně, ale pokud se váš bývalý nezmínil o možnosti dát se znovu dohromady, měli byste. Ujistěte se, že prokážete ochotu vynaložit úsilí a máte touhu se dát zase dohromady.
Zkuste říci něco jako: „Od té doby, co jsme byli nějakou dobu od sebe, jsem opravdu dospěl a přemýšlel, že bych chtěl náš vztah zkusit znovu. Myslíš také to samé?"
Krok 2. Buďte připraveni mluvit o tom, co se stalo, když jste byli spolu
Vy a váš bývalý si určitě v první řadě proberete hlavní důvody rozchodu. Váš bývalý může být skeptický ohledně vašeho pokroku nebo ochoty změnit se. Takže ho možná budete muset přesvědčit. Musíte být připraveni mluvit o tom, co jste udělali nebo uděláte, abyste se ujistili, že tento vztah podruhé nezklame kvůli stejným chybám.
Krok 3. Zavázat se ke změně
Pokud řeknete, že uděláte určité věci, abyste se nějakým způsobem změnili, buďte připraveni skutečně dělat věci, které jste slíbili. Pokud to opravdu neuděláte, váš vztah znovu skončí. Ujistěte se, že vy i on máte jasno v tom, co se která strana snaží udělat, a že uděláte svou část.
Krok 4. Předvídejte odmítnutí, které z něj může nastat
V některých případech je usmíření zcela nemožné. Pokud se váš bývalý nechce pokusit vrátit se do vztahu s vámi, respektujte ho za jeho upřímnost a nenuťte ho ani ho neobtěžujte, aby se s vámi dal zase dohromady. Je možné, že oba potřebujete více času, nebo že váš vztah už nemá cenu bojovat.
Tipy
Pokud se cítíte příliš dotlačení, pravděpodobně ano. Nejprve si v klidu odpočiňte
Varování
- Na jednu věc, kterou byste měli mít při pokusu dát se dohromady se svým bývalým - pokud to nefunguje nebo pokud vás váš ex už nechce, na to netlačte - pamatujte, že si zasloužíte být s někým, kdo chce být s tebou a není třeba sledovat někoho, kdo tě nechce!
- Nesnažte se změnit sebe kvůli druhým.
