Přátelští lidé rádi poznávají nové lidi, snadno se setkávají s přáteli a známými; je to typ člověka, který s někým může začít konverzaci v letadle, při čekání ve frontě v drogerii nebo v autobuse. Zní to těžce? Právě ne. Být přátelský je o tom, aby se kolem vás ostatní cítili dobře - jako byste si s nimi opravdu užívali chatování. Jak to tedy uděláte?
Krok
Část 1 ze 3: Přístupné
Krok 1. Usmívejte se častěji
Nemusíte každému dávat velký úsměv, který potkáte. Pokud si však stanovíte cíl usmívat se o 30% častěji každý den, ať už se bude usmívat na lidi, které znáte, cizí lidi nebo známé, které potkáte na ulici, budete působit přístupněji. Pamatujete si, když jste minulý týden narazili na někoho, koho jste potkali, a on jen odvrátil zrak a předstíral, že vás neviděl? Jaký je to pocit? Pokud chcete, aby se lidé cítili „dobře“, když s vámi mluví, pak se na ně musíte častěji usmívat.
Můžete také nastavit cíl, aby se častěji „během“konverzace usmíval
Krok 2. Mít otevřenou řeč těla
Pokud chcete, aby lidé cítili, že jste přístupní a otevření konverzaci, musíte zvládnout otevřenou řeč těla. Zde jsou věci, které můžete udělat, aby si s vámi lidé chtěli déle povídat:
- Nohy mějte spíše u sebe než překřížené.
- Postoj musí být rovný a nesmí se hrbit.
- Ruce mějte po boku, než je překračujte.
- Nakloňte se k osobě, se kterou mluvíte.
Krok 3. Odstraňte všechny rušivé prvky
Dalším způsobem, jak být přívětivější nebo přátelštější, je věnovat pozornost namísto zaneprázdněného dokončování Candy Crush na vašem iPhone. Pokud jste zaneprázdněni samotným mobilním telefonem, místo toho čtete knihu, zíráte do počítače nebo dokonce čistíte nehty, pak si lidé budou myslet, že máte na práci i jiné věci, než s nimi mluvit. Místo toho se podívejte na jeho tvář, usmějte se a buďte připraveni na to, co svět může nabídnout. Budete překvapeni, kolik lidí vás považuje za přátelské a jak rychle k vám přijdou.
Je neslušné být zaneprázdněn svým mobilním telefonem „zvláště“, když jste aktivně zapojeni do konverzace
Krok 4. Navažte oční kontakt
Měli byste to udělat, ať už jen pozdravujete, když procházíte, nebo když si s někým povídáte tváří v tvář. Nemusíte se lidem dívat do očí 100% času, ale při rozhovoru s lidmi byste měli dělat častý oční kontakt, aby měli pocit, že vám na nich záleží a nemrhali časem.
Pokud kráčíte uličkou a jste to jen vy a jeden další člověk, proč se mu nepodívat do očí a pozdravit se místo toho, abyste se dívali dolů nebo předstírali, že jste ohromeni svými nehty?
Krok 5. Je snadné se smát
Schopnost snadno se smát je další vlastností přátelského člověka. Nemusíte se smát všemu, co lidé říkají, nebo vám to přijde jako neupřímné, ale měli byste se snažit smát o 20% častěji, zvláště když se ten druhý snaží být vtipný, říká něco vtipného nebo když cítíte ten druhý potřebuje povzbuzení … Smích nejen dodá vašim rozhovorům pozitivní atmosféru, ale i lidé kolem vás - dokonce i lidé, kteří jdou náhodou kolem - vás budou považovat za přátelského.
Smát se a usmívat se? Je to kombinace, která funguje
Část 2 ze 3: Zvládnutí přátelského chatu
Krok 1. Ovládněte small talk
Vědět, jak začít mluvit, vám dlouhou cestu pomůže, abyste se stali přátelštějšími. Možná jste těžko začali mluvit, protože jste příliš zaneprázdněni, roztržití nebo stydliví. Ale ve skutečnosti to není tak obtížné, jak to zní. Jediné, co musíte udělat, je, aby se lidé cítili příjemně, pak můžete začít hlouběji kopat a diskutovat o dalších osobních problémech.
- Někteří lidé si myslí, že povídání je velmi povrchní, to opravdu není. Všechna dobrá přátelství a vztahy začínají malým povídáním. Nemůžete skočit přímo do konverzace o smyslu života s někým, koho jste právě potkali.
- S pokladníkem můžete dokonce začít mluvit. Komentujte dnešní počasí, řekněte jí o lahodném salátu, který jste si koupili, nebo jí pochvalte šperky, které má na sobě. Díky tomu se budete cítit pozitivněji a váš den se bude cítit rychleji.
Krok 2. Zeptejte se na ně
Pokud chcete být laskavější, musíte projevit skutečný zájem o ostatní lidi. Potřebují vědět, jak vám záleží na nich samotných, na jejich myšlenkách a činech. Měli byste si klást jednoduché otázky, které dávají najevo, že vám na tom záleží. Neklaďte otázky, které jsou příliš osobní, nebo se urazí; udržujte stejné téma, a jakmile je lépe poznáte, otevřete nové téma. Zde je několik dobrých témat k vyzkoušení:
- Domácí mazlíčci
- Oblíbený sportovní tým
- hobby
- Oblíbená kapela, kniha nebo film
- Vy
- Víkendový výlet
- Škola nebo práce
Krok 3. Chvalte ostatní
Pokud budete lidi komplimentovat - vážně - budete vypadat přátelštěji. Jen pár komplimentů ve správný čas přiměje lidi přemýšlet: „Je opravdu dobrý!“a díky nim se budou cítit pohodlněji a spokojenější s vaší přítomností. Zvláště na začátku úvodu není nutné brát všechno příliš vážně; Můžete jednoduše říci hezké věci o jejích špercích, vzhledu, vlasech nebo říct, že má skvělý smysl pro humor.
Když s někým chatujete, zeptejte se sami sebe, jaké úžasné vlastnosti má a které bych chtěl pochválit? Musíte to udělat rychle
Krok 4. Řekněte jeho jméno, když mluvíte
Jedná se o jednoduchý, ale účinný způsob, jak přimět lidi, aby se vám líbili a považovali vás za přátelské. Když vyslovujete jména lidí, dáváte jim najevo, že vám na nich záleží, a můžete je jako osobu ozvláštnit. Není třeba to přehánět. Stačí říct: „Ahoj, Ellen!“Když ji pozdravíte nebo „V tom máte pravdu, Ashely“, uprostřed konverzace budete působit přátelštěji.
Pokud potkáte nového člověka a on nebo ona vám řekne jejich jméno, řekněte to jednou nebo dvakrát během konverzace; to vám pomůže zapamatovat si jméno
Krok 5. Poznejte, kdy jste nepřátelští
Někteří lidé jsou nepřátelští, aniž by si to uvědomovali. Pokud vás někdo pozdraví nadšeným „Ahoj!“a pak se k vám pomalu přibližuje, což znamená, že si s vámi chce popovídat; pokud odpovíte „hej“a budete pokračovat, budete vypadat neslušně. Možná si myslíte, že to, co jste udělali, bylo neutrální nebo odpověď, protože jste byli zaneprázdněni, ale často je to považováno za nepřátelské.
Pokud nezavřete hubu, usmějte se na ostatní a vyhněte se pohledům na lidi, které neznáte, i když stojí vedle vás; Budete považováni za hrubého, aniž byste si to vůbec uvědomovali
Krok 6. Zaměřte se na pozitivní témata
Při chatování se snažte mluvit o pozitivních věcech. Místo toho, abyste si stěžovali na školu nebo práci, vyprávěli o špatných zkušenostech, které se vám staly, nebo byli negativní, měli byste zmínit něco mimořádného, co se vám ten týden stalo, na co jste se těšili nebo na něco zábavného, na co jste se dívali. Díky konverzaci na pozitivní témata budete v každodenní konverzaci působit přátelštěji; protože na vás bude pohlížet jako na zábavného, žoviálního člověka, který si rád povídá.
- Nemusíte být někým jiným, abyste se během konverzace vyhnuli nepříjemným tématům.
- Samozřejmě, pokud se vám stane něco špatného a vy si opravdu chcete zanadávat, vyventilujte si to. Ale zkuste říci alespoň tři pozitivní věci pro jednu negativní, abyste byli stále považováni za pozitivního člověka.
Krok 7. Buďte otevření
Součástí přátelství je trochu usnadnit škádlení a sdílet něco o sobě. Samozřejmě nemusíte prozrazovat svá nejhlubší a nejtemnější tajemství. Řeknutí něčeho trochu trapného, hloupého nebo podivného je pro posluchače dobré a vyvolá v nich pocit, že to neberete příliš vážně a ostatním lidem to berete s nadhledem. Zde je několik věcí, které můžete sdílet:
- Dětský mazlíček
- Bláznivý prázdninový zážitek.
- Vaše žerty na vaši sestru
- Legrační chyby, kterých jste se dopustili
- Něco, co jste chtěli udělat už dávno
- Vaše první zkušenost udělat něco hloupého
- Příběhy o vaší rodině
Část 3 ze 3: Zvyšte svého sociálního ducha
Krok 1. Zkuste chatovat s novými lidmi
To je základ laskavosti. Možná se cítíte velmi stydliví nebo si možná myslíte, že lidé, které neznáte, jsou bezvýznamní, nebo jsou to všichni nesprávní lidé. Změňte ten pohled! Začněte chatovat s cizími lidmi v letadle, lidmi na večírcích nebo přáteli přátel. Ujistěte se, že jste si přečetli situaci a dotyčný opravdu „chce“mluvit s někým novým, a pak pokračujte s velkým úsměvem na tváři.
- Nemusíte mluvit s každým novým člověkem, kterého potkáte, ale čím častěji to budete dělat, tím budete pohodlnější!
- Představte se cizím lidem. Pokud jste se skupinou přátel a přidá se někdo, koho neznáte, chopte se iniciativy.
Krok 2. Uveďte další pozvánky
Být laskavější znamená, že chcete trávit čas s ostatními lidmi. Jak? Pozvěte je, aby dělali věci. Začněte tím, že pozvete skupinu lidí na film, koncert zdarma nebo na kávu a zmrzlinu a uvidíte, jak přátelsky se budete cítit, jakmile přijmou vaše pozvání. Dejte si za cíl pozvat lidi alespoň jednou týdně a budete vést přátelštější život.
- Být statečný. Pozvěte své známé, jednoho po druhém, aby se poflakovali a proměnili je ve své přátele.
- Mít párty. Pozvěte vyvolené a bavte se, jak je navzájem seznamujete.
Krok 3. Přijměte další pozvánky
Dalším způsobem, jak být přívětivější, je přijímat pozvánky lidí. Možná se bojíte chodit s lidmi, které příliš neznáte, možná jste zaneprázdněni, nebo byste raději relaxovali sami s miskou zmrzliny a svým milovaným mazlíčkem. Toho všeho se musíte zbavit, pokud chcete být přátelštější a začít přijímat pozvánky na filmy, večeře nebo večírky.
Není třeba říkat ano pozvánce, která zní naprosto hrozně. Ale až budete příště chtít říci ne, zeptejte se sami sebe, jaký je důvod vaší reakce. Bojíte se něčeho nového? Bojíte se socializovat? Nebo jen líní? Nejsou dostatečným důvodem k promarnění dobrých příležitostí
Krok 4. Žijte čilým společenským životem
Pokud chcete být přátelštější, musíte trávit více času se svými přáteli. Trávení času s jinými lidmi z vás udělá sociálně uvědomělejšího a citlivějšího člověka, který je zvyklý chatovat s jinými lidmi. Zkuste si do kalendáře pozvat pozvánky na večírky, společenské akce, pěší turistiku, cykloturistiku, plavání a další zábavné aktivity s přáteli.
- Chcete -li mít čilý společenský život, musíte ze svého společenského života udělat prioritu. Nenechte si překážet práci, školu nebo jiné závazky - ani to nepřehánějte.
- Je důležité mít rušný společenský život, ale také si musíte pamatovat čas pro sebe. Musíte se znovu uvolnit, zvláště pokud nejste zvyklí trávit tolik času s jinými lidmi.
Krok 5. Cvičte se v přátelství k lidem, které nemáte rádi
Není to jednoduchá věc. Se svým největším nepřítelem nemusíte být navždy nejlepším přítelem - ať už je to váš učitel matematiky, váš domýšlivý strýc nebo ta podivínská dívka na okraji vašeho kruhu přátel. Byli byste překvapeni, jak dobře se cítíte poté, co jste k nim byli milí; budou také překvapeni vaší pohostinností.
Vytvořte si seznam pěti lidí, se kterými se chováte jako nepřátelské. Najděte způsob, jak být k těmto pěti lidem milý - pokud si myslíte, že si to zaslouží
Krok 6. Překonejte své pochybnosti o sobě
Možná nejste nejpřátelštější člověk na světě, protože vám chybí sebevědomí a myslíte si, že vás ostatní budou soudit pokaždé, když otevřete pusu. Zeptejte se sami sebe, co ve vás vyvolává nedůvěru v ostatní nebo se chovejte chladně; podívejte se, jestli to má něco společného s tím, co si o sobě myslíte. Pokud ano, vypořádejte se s tím, že se budete milovat takoví, jací jste, budete milovat to, co děláte, a pracovat na některých prasklinách, které je třeba opravit.
Překonání pochybností o sobě samozřejmě bude vyžadovat roky tvrdé práce, ale rozpoznání toho jako jednoho ze zdrojů vašich problémů vám dodá odvahu být laskaví k ostatním. Pamatujte, že ostatním lidem může také chybět sebevědomí, ba co hůř
Krok 7. Spřátelete se s lidmi vašeho věku a úrovně
„Věk a známka“zde znamená nejen věk člověka, ale také fázi jeho života. Životní úroveň může znamenat, že student, mladý profesionál, žena ve středním věku nebo starší osoba stráví více času o samotě. Budete mít více času na setkání a více věcí na chatování s lidmi vašeho věku a úrovně.
Pokud jste například mladá matka. Připojte se ke skupině dalších mladých maminek a budete na cestě k získávání úžasných přátel
Krok 8. Projevte skutečný zájem o druhou osobu
To je klíč k tomu, abyste nejen vypadali přátelsky, ale skutečně přátelsky. Skutečně přátelský člověk se bude starat o ostatní a bude jim chtít udělat pohodlí. Skutečně přátelský člověk si dělá starosti, když jsou ostatní smutní, a raduje se, když jsou ostatní šťastní; nemluví s ostatními lidmi jen proto, aby vypadal cool nebo měl spoustu přátel na Facebooku. Pokud opravdu chcete být „přátelští“, musíte to mít na paměti, kdykoli hovoříte s lidmi. Pokud vás to opravdu zajímá - budou vědět.
- Samozřejmě je nepravděpodobné, že by vás přitahovali všichni ve vašem kruhu. Ale čím více se budete snažit být přátelští, tím přirozenější to bude působit.
- Pamatujte, že být přátelský nemusí být falešný. Být přátelský znamená být přístupnější, chovat se k lidem s respektem a vydávat pozitivní energii.
Krok 9. Obklopte se přátelskými lidmi
Je snazší být přátelský, pokud trávíte čas s lidmi, kteří jsou také přátelští. Můžete nejen sloužit jako příklad, ale také z nich budete moci cítit pozitivní energii a přátelský přístup, který je nakažlivý!
- Dokud budete poblíž přátelských lidí, bude pro vás snazší vás oslovit.
- Spojení s lidmi, kteří jsou hrubí, zastrašující a nepřátelští, odrazí ostatní od toho, aby se k vám přiblížili nebo s vámi mluvili. Mohou se bát jednání s takovými lidmi nebo předpokládat, že sdílíte stejný postoj.
Tipy
- Buď sám sebou; Nestyďte se za to, kdo jste a vždy se na někoho přátelsky usmějte.
- Nebuď stydlivý. Pozdravte lidi, se kterými mluvíte jen zřídka. Buďte v kontaktu; to bude oceněno.
- Podívejte se na sebe do zrcadla a představte si pozitivní myšlenky o tom, jak vypadáte. Pokud se máte rádi, budou vás mít rádi i ostatní.
- Zkuste vyslovit jméno někoho jiného. Tip je opakovat jejich jméno pokaždé, když se setkáte.
- Udělejte vědomé rozhodnutí, abyste měli rádi lidi, které potkáte. To vytvoří pozitivní řeč těla, díky níž se lidé budou chovat také pozitivně. (budou stejně přátelští jako vy).
- Nikdy se nechovejte hrubě nebo urážlivě.
- Buďte vždy zdvořilí!
- Nestěžujte si na své problémy nikomu. Lidé si to zapamatují a možná to budou předávat dál, i dlouho poté, co váš problém pomine.
- Každý má své vlastní preference, ať už jde o koníčky, domácí zvířata nebo kapely. Zjistěte, co se líbí ostatním lidem, a napište to.
Varování
- Buďte opatrní se svým smyslem pro humor. Vtipy, které jsou vám vtipné, nejsou vždy vtipné pro všechny. Je snadné lidi naštvat, aniž byste si to vůbec uvědomovali. To, co si myslíte, že je vtipné nebo „žertuje“, může velmi snadno urazit ostatní. To vám může způsobit spoustu problémů v práci nebo sociálně.
- Pokud jste příliš přátelští, můžete nakonec vypadat děsivě. To lidi vyděsí.
