Když přijde čas někomu říct, že už nechcete být přáteli, jak to uděláte? Tato odpověď závisí na tom, zda jste s danou osobou blízcí přátelé nebo ne. Pokud ho tak dobře neznáte, můžete přátelství ukončit náhle nebo pomalu. Pokud jste mu nablízku, musíte mu to říct jeden na jednoho.
Krok
Metoda 1 ze 2: Přerušení přátelství s blízkými přáteli
Krok 1. Naplánujte si osobní schůzku
Pošlete mu textovou zprávu nebo e -mail s žádostí, aby se s vámi setkal na neutrálním místě. Pokud žijete ve stejném městě, je to nejlepší způsob, jak mluvit o rozchodu.
- Pokud se zeptá, o čem chce mluvit, odpovězte vágně. Můžete například říci: „Chtěl jsem se s vámi podělit o rozhodnutí, které jsem právě udělal.“Pokud na tom trvá, připomeňte mu, že byste si s ním raději promluvili tváří v tvář.
- Pokud žije mimo město, pošlete mu e -mail nebo zprávu a naplánujte si čas na telefonický rozhovor. Samozřejmě je lepší jeden na jednoho, ale pokud žijete v jiném městě, určitě to pro vás není možnost.
- Uvědomte si, že psaní lze snadno špatně interpretovat. To je jeden z důvodů, proč je přímý rozhovor s danou osobou nejlepší, i když ne snadný.
Krok 2. Připravte se
Možná se už delší dobu chcete z tohoto přátelství vymanit, ale když ho potkáte, musíte mít jasno ve svých důvodech ukončení přátelství.
- Pokud mu potřebujete říct, co udělal, co ovlivnilo vaše rozhodnutí, přemýšlejte o tom, jak to sdělit co nejlépe a nejplynuleji.
- Pravděpodobně nechcete, aby věděl důvod, proč jste to ukončili, a to je dobře. Je v pořádku, pokud chcete dát jen neurčitou odpověď nebo použít něco jako: „Věci se pro mě změnily …“
- Nebojte se, že své rozhodnutí musíte zdůvodňovat nebo obhajovat.
Krok 3. Pamatujte, že toto vaše rozhodnutí ho může překvapit
Když to slyší, může se cítit smutný nebo naštvaný. Nebo možná chce napravit přátelství. Předem se musíte rozhodnout, zda jste otevřeni příležitosti zlepšit své přátelství, nebo zda je vaše rozhodnutí nedotknutelné.
- Pokud je naštvaný, musíte být připraveni se s ním vypořádat. Nemusíte z toho dělat velký problém - je v pořádku, pokud odpovíte tím, že toho necháte.
- Zajistěte, aby konverzace nebyla zdlouhavá, pokud jste se předem nerozhodli, že jste otevření přátelství. Nemusíte mu pomáhat uklidnit se, dokud se necítí lépe. Řekněte jen to, pro co jste se rozhodli, a řekněte, že je načase, abyste se vy dva posunuli dál ve svém životě.
- Nezapojujte se do debaty, zda máte pravdu nebo ne.
Krok 4. Vězte, že můžete přijít o něco jiného
Pokud jste přátelé dost dlouho, je pravděpodobné, že máte nějaké společné přátele. Tito přátelé mohou být nuceni „postavit se“na vaši stranu nebo na vaše bývalé přátele.
- Vyhněte se vnitřní nutkání říct všem svým přátelům, co vám váš bývalý udělal, kvůli čemuž přátelství skončilo.
- Snažte se necítit, že byste museli své rozhodnutí obhajovat před svými přáteli, protože to situaci jen zhorší.
Krok 5. Nemluvte o ničem, co váš bývalý přítel udělal
Jen dejte jasně najevo, že je to vaše rozhodnutí. Vaši nejlepší přátelé mohou rozumět vašim úvahám, aniž byste museli poskytovat jakékoli další vysvětlení.
- Vaši přátelé, kteří jsou také přáteli, se také mohou pokoušet získat zpět vaše přátelství. Pokud tomu tak je, přepněte konverzaci. Připomeňte svým přátelům, že se snažíte jít dál.
- Nenuťte ostatní, aby si znepřátelili vašeho bývalého přítele. Pokud jste kvůli svému rozhodnutí ztratili přátele, pravděpodobně pro vás také nejsou dobrými přáteli.
Krok 6. Pokračujte životem
Nezdržujte se rozhodnutím ukončit přátelství - to, co se stalo, se již stalo. Udělali jste nejlepší rozhodnutí, pokud si to dobře promyslíte. Nyní už na to nemusíte myslet. Přehodnocení rozhodnutí, která jste učinili, nebo obhajování svých rozhodnutí (i když jen pro sebe!) Tento proces jen prodlužuje.
- Možná vám připadá zvláštní nemít ve svém životě tohoto přítele, ale obejdete se.
- Ujistěte se, že trávíte čas s ostatními přáteli. Zkuste dělat nové věci a chodit na nová místa s ostatními přáteli.
Krok 7. Dávejte na sebe pozor
Jezte dobře, dostatečně odpočívejte a dělejte věci, které vás baví. Buďte k sobě laskaví a soucitní a pamatujte, že smutek může být přítomen, když skončí přátelství.
- Soustředění se na pozitivní části života - věci, které vás ve vašem životě právě teď baví - vám může pomoci, abyste z konce přátelství nebyli smutní.
- Pokud zjistíte, že upadáte do negativních myšlenek, zkuste je změnit na něco pozitivnějšího.
Metoda 2 ze 2: Ukončení blízkého přátelství
Krok 1. Použijte metodu „zmizet“
Postupné omezování vašich setkání s touto osobou může být přirozené, nebo budete muset tento krok použít vědomě. Je to skvělý způsob, jak dát někomu najevo, že už nechcete být přáteli, aniž byste mu to museli slovně vysvětlovat.
- Tato metoda je vhodná pro přátele, které příliš neznáte.
- Pokud jste pro ni nová, tato metoda je ve skutečnosti spíše prohlášením, že jste se s ní nikdy opravdu nekamarádili, než s ní přerušit vztahy.
- Přerušení přátelství tímto způsobem může trvat déle.
Krok 2. Odmítněte pozvání od této osoby
Jedním ze způsobů, jak minimalizovat kontakt s touto osobou, je odmítnutí pozvánky. Možná budete muset každou chvíli udělat bílou lež, abyste se tomu vyhnuli.
Když se například ten člověk zeptá, jestli byste s ním nechtěli jít o víkendu do kina, možná mu řeknete: „To zní jako zábava, ale bohužel mám plány, takže nemůžu.“
Krok 3. Požádat o povolení opustit konverzaci
Je možné, že jste se s touto osobou setkali při snaze zvětšit vzdálenost mezi vámi, takže musíte vědět, jak se s takovými situacemi vypořádat. Ignorování člověka mu může ublížit a situaci znepříjemnit, zkuste proto vymyslet zdvořilou výmluvu, která vysvětluje, proč nemůžete v rozhovoru pokračovat.
- Můžete například zdvořile pozdravit a říct něco jako: „Promiň, nemohl jsem dlouho chatovat. Jdu pozdě. Možná příště!“
- Snažte se být zdvořilí a co nejmilejší. I když se s nimi už nechcete přátelit, nikdy nevíte, kdy se znovu uvidíte. Tím, že budete situaci udržovat co nejlepší, nebudete se muset při setkání s ním ocitnout v nepříjemné situaci.
Krok 4. Přijmout aktivnější přístup k ukončení přátelství
Pokud vaše pokusy ukončit přátelství zdvořile a pomalu nefungují, můžete mu také dát najevo, že už nechcete být přáteli. Musíte být přímí a říct něco jako: „Jsi milý, ale jsme velmi odlišní lidé. Přeji ti to nejlepší, ale myslím, že bychom měli přestat sdílet čas společně.“
Zkuste se vyhnout strategii zvané „ghosting“. V této strategii přerušíte veškerý kontakt s danou osobou. Například ignorujete zprávy a e -maily od této osoby, přestanete vracet hovory a už s nimi nejste přáteli na sociálních médiích. Díky ghostingu se může cítit zraněný, naštvaný a může ohrozit vaši pohodu. Takže to není dobré
Tipy
- Mějte na paměti, že s ním možná budete muset na nějakou dobu přestat být přáteli. Pokuste se neříkat ani nedělat nic, co by mohlo přátelství navždy ukončit, pokud si nejste naprosto jisti, že už s ním nechcete být přátelé.
- Zkus být hodný.
- Pokud už nechcete být přáteli, protože v něčem nesouhlasíte, nebo vás někdy nevědomky uráží, zkuste zjistit, zda lze problém vyřešit přátelsky, než přátelství ukončíte.
