Věděli jste, že zlomené kapiláry jsou ve skutečnosti cévy, které se rozšiřují a způsobují, že se v oblasti obličeje objevují červené skvrny. Ve skutečnosti se s tímto stavem častěji setkávají lidé se světlou, tenkou a citlivou pokožkou nebo ti z vás, kteří mají kožní onemocnění zvané rosacea. Některé z technik, které jsou považovány za nejúčinnější pro léčbu prasklých kapilár, jsou laserová terapie a intenzivní pulzní světlo (IPL). Obecně však musíte několikrát provést terapeutický proces, aby stopy zarudnutí na obličeji úplně zmizely. Navíc ani jeden z nich nemůže zabránit tomu, aby se tento stav opakoval. Pokud chcete, můžete také použít přírodní prostředky a/nebo jiné preventivní metody k osvobození pokožky obličeje od těchto poruch.
Krok
Metoda 1 ze 3: Provádění laserové terapie
Krok 1. Diskutujte o různých možnostech léčby se svým lékařem
Jednou z nich je laserová terapie, která pomocí koncentrované energie ohřívá kapiláry pod kůží a účinně odstraňuje jednu prasklou cévu za druhou. Kromě toho existují terapie intenzivním pulzním světlem (IPL), které fungují podobným způsobem, ale zaměřují se na širší oblast. Poraďte se se svým lékařem, jaký typ léčby je pro váš problém nejúčinnější. V některých případech mohou lékaři tyto dva kombinovat, aby dosáhli maximálních výsledků.
- Až navštívíte lékaře, položte mu co nejvíce otázek. Ujistěte se, že zvolený lékař provedl postup s uspokojivými výsledky.
- Místo toho si vyberte lékaře, kterého vám doporučí vaši nejbližší. Před výběrem postupu, který je považován za vhodný pro váš stav pokožky, se ujistěte, že dané osobě také důvěřujete.
Krok 2. Připravte svou pokožku na ošetření
Neprovádějte výše uvedená ošetření, pokud máte opálenou pokožku nebo máte podráždění. Pamatujte, laserová terapie a IPL se zaměřují na pigment v kapilárách a opálených oblastech. Proto oba nebudou schopni detekovat svou cílovou oblast, pokud je barva vaší pokožky již přirozeně opálená. Abyste zajistili, že tělo bude zcela bez pigmentu, vždy před léčbou dodržujte pokyny lékaře.
Obecně byste se měli několik dní před léčbou vyhýbat chemickému peelingu, exfoliantům, které jsou příliš silné nebo abrazivní pro pokožku, a přípravkům obsahujícím retin-A
Krok 3. Pochopte možné vedlejší účinky
Laserová i IPL terapie může během prvních dnů způsobit menší zarudnutí a otok kůže. Proto je nejlepší naplánovat si ošetření několik týdnů před návštěvou důležité události, aby až přijde den, vaše pokožka se vrátila do normálu.
V některých velmi vzácných případech může laserová terapie a IPL skutečně způsobit poškození kůže a hyperpigmentaci. Obecně jsou tyto nežádoucí účinky častější u lidí s tmavou pletí. Před zahájením léčby se proto ujistěte, že jste s lékařem probrali všechny možné vedlejší účinky
Krok 4. Po ošetření se vyhněte přímému slunečnímu světlu
Protože tělo potřebuje čas na zotavení po léčbě, zkuste zůstat několik dní mimo slunce. Kromě toho také dodržujte pokyny k zotavení poskytnuté lékařem, aby se stav pokožky mohl zotavit správným způsobem.
Krém na opalování vždy mějte doma. Pamatujte si, že se musíte každý den natírat opalovacím krémem a vyvarovat se přeexponování na slunci. První dva týdny byste měli být slunci vystaveni pouze asi 10 minut denně
Krok 5. Sledujte stav pokožky, abyste identifikovali přítomnost nebo nepřítomnost dalších zlomených kapilár
K úplnému zničení rozbitých cév na obličeji je obecně zapotřebí tří až pěti ošetření. Pokud je přívod krve do dříve nepřerušovaných kapilár nepřerušený nebo pokud má vaše kůže velmi vysokou náchylnost k protržení cév, je vhodné pravidelně podstupovat laserovou terapii a čekat, až se stav obličeje plně zlepší.
Metoda 2 ze 3: Aplikace přírodních roztoků
Krok 1. Užívejte doplňky vitaminu C a lysinu
Ačkoli neexistují žádné studie, které by naznačovaly, že oba mohou eliminovat prasklé kapiláry, někteří lidé tvrdí, že po denních doplňcích vitaminu C a lysinu dochází ke snížení intenzity prasklých kapilár. Pokud máte zájem to vyzkoušet, nezapomeňte se nejprve poradit se svým lékařem, OK!
Příliš mnoho konzumace vitaminu C také není dobré. Pokud ho chcete konzumovat, ujistěte se, že váš denní příjem nepřekračuje doporučenou dávku
Krok 2. Natřete si obličej hroznovým olejem
Hroznový olej je domácí lék, který může pomoci při léčbě prasklých cév. Ačkoli se nemůže úplně zbavit rozbitých kapilár, může přinejmenším pomoci zklidnit příliš tenkou a suchou pokožku a časem zamaskovat vzhled zlomených kapilár. Vždy však mějte na paměti, že tato metoda se nedoporučuje osobám s mastnou a aknózní pokožkou!
Krok 3. Naneste a/nebo konzumujte olej z vitaminu E
Olej z vitamínu E je známý tím, že dobře vyživuje pokožku. Tyto látky mohou zejména pomoci obnovit stav pokožky, snížit riziko prasknutí cév a snížit riziko dalšího poškození. V důsledku toho je při užívání doplňků vitaminu E pravděpodobnější, že zlomené cévy budou vypadat slabší.
Krok 4. Hydratujte pokožku obličeje aloe vera
Je prokázáno, že aloe vera dokáže uklidnit pokožku spálenou sluncem a také zmírnit všechny formy zánětu na kůži. Chcete -li maximalizovat své výhody, okamžitě aplikujte aloe vera na obličej po aktivitách na slunci, abyste obnovili vlhkost pokožky a zabránili poškození, které by mohlo dojít později.
Krok 5. Naneste krém obsahující extrakt ze semen jírovce
Věří se, že tyto látky mohou zlepšit váš krevní oběh a cévní zdraví. Výsledkem je, že jeho aplikace může pomoci zvlhčit pokožku a zlepšit krevní oběh a snížit počet zlomených cév na obličeji. Ačkoli neexistuje žádný přesvědčivý výzkum, který by prokazoval pravdivost těchto tvrzení, mnoho lidí tvrdí, že po jejich použití cítí výrazné pozitivní výsledky.
Metoda 3 ze 3: Prevence prasknutí kapilár
Krok 1. Chraňte pokožku před poškozením sluncem
Kůže, která je světlé barvy, má tenkou strukturu a stárne, je náchylnější k poškození sluncem. Kromě toho se kapiláry ve slabé kůži dají snadněji rozšířit a zviditelnit pod povrchem kůže. Abyste tomu zabránili, vždy před odchodem ven používejte opalovací krém! Pokud je slunce velmi horké, noste také klobouk a sluneční brýle pro extra ochranu.
- Vystavení ultrafialovému světlu může také způsobit problémy při zataženém počasí. Proto používejte opalovací krém každý den!
- Vyvarujte se také působení příliš silného větru. Noste šátek kolem obličeje, pokud víte, že intenzita větru kolem vás je velmi silná.
Krok 2. Omezte konzumaci alkoholu
Mnoho lidí uvádí, že zvyk konzumovat alkohol může zvýšit riziko prasknutí kapilár v kůži. Alkohol může ve skutečnosti kůži zarudnout a mírně nabobtnat a oba faktory mohou zvýšit intenzitu poškození, ke kterému může dojít. Nekonzumujte alkohol nadměrně a okamžitě změňte typ nápoje, který cítíte, pokud u některých nápojů pocítíte negativní vedlejší účinky. Zejména se tvrdí, že kvašení červeného vína může v těle způsobit zánět.
Pokud jsou vaše kapiláry náchylné k prasknutí, střídmá a intenzivní konzumace alkoholu může způsobit problémy
Krok 3. Vyhněte se extrémním teplotám
Protože oběhový systém velmi reaguje na změny teploty, je zúžení a rozšíření kapilár velmi závislé na okolní teplotě. V důsledku toho mohou krevní cévy prasknout, pokud jsou vystaveny příliš extrémním teplotám. Pokud musí být vaše tělo vystaveno příliš horkým nebo chladným teplotám, vždy chraňte oblast obličeje před přímým vystavením extrémnímu vzduchu.
- Udržujte teplotu termostatu ve vaší domácnosti stabilní, aby se teplota vzduchu drasticky nezvyšovala ani nesnižovala.
- Místo velmi horké nebo studené vody si umyjte obličej vlažnou vodou.
Krok 4. Přestaňte kouřit
Kouření může oslabit cévy, což prokazatelně zvyšuje riziko prasknutí kapilár. Snažte se proto od nynějška vždy vyhýbat používání tabákových výrobků. Pokud v současné době kouříte, zkuste se připojit ke skupině podpory nebo podobné komunitě, abyste to zastavili.
Krok 5. Jezte zdravou, vyváženou stravu
Snažte se jíst více zeleniny a ovoce, zejména zdroje vitamínů C a K, které prokazatelně prospívají vaší pokožce a krevnímu oběhu. Některé z nich jsou citrusové plody, zelená listová zelenina, brokolice a okurky.
