UTI znamená „infekce močových cest“. Tato infekce je způsobena bakteriemi, které napadají močový měchýř, ledviny, močovou trubici a močovody. UTI jsou u žen velmi běžné. Většina UTI je vyvolána bakteriemi, které normálně žijí v trávicím systému. V některých případech mohou infekci způsobit i pohlavně přenosné bakterie. U mužů mohou infekce močových cest znamenat další zdravotní problémy, například onemocnění prostaty. Pokud máte podezření na příznaky UTI, přečtěte si pro jistotu tento článek.
Krok
Část 1 ze 3: Rozpoznávání příznaků
Krok 1. Dávejte si pozor, pokud při močení cítíte bolest
Dysurie (pocit pálení při močení) je jedním z prvních příznaků infekce močových cest. Bakterie vstupující do močových cest mohou způsobit zánět močových cest, což způsobuje bolest při močení a pocit pálení při vstupu moči do močové trubice.
Průměrný dospělý močí 4 až 7krát, v závislosti na příjmu vody. Pokud dojde k infekci, můžete při každém močení pociťovat bolest a pocit pálení
Krok 2. Všimli jste si, že potřebujete často močit?
Když dojde k infekci, postižená oblast je také zanícená a zvětšená. Močový měchýř je také ovlivněn zánětem. Stěny jsou silnější, čímž se snižuje skladovací kapacita. Močový měchýř se plní rychleji, což vysvětluje, proč musíte častěji močit.
- UTI způsobují nutkání častěji močit, i když jste to nedávno udělali. Všimněte si, že množství vyloučené moči je velmi malé, někdy jen několik kapek.
- Tato nutkání častěji močit se také objevuje, když v noci spíte, což vás nutí probudit se.
Krok 3. Všimněte si, pokud máte nějaké pochybnosti, že pomočování skončilo
Po močení věnujte pozornost tomu, zda jste si jisti nebo stále pochybujete, že je proces dokončen. UTI je trochu matoucí. S největší pravděpodobností se pokusíte znovu vymočit a vypustíte jen pár kapek moči.
Opět, protože některé oblasti močových cest jsou zanícené, budete cítit nutkání močit znovu a znovu. Toto nutkání můžete znovu cítit několik sekund po močení. Pocit nemusí být příliš silný, ale přesto je cítit
Krok 4. Zkontrolujte, zda je moč krvavá nebo zakalená
Normální moč je obvykle čirá a mírně nažloutlá a zápach není příliš silný. Infikovaná moč bude vypadat zakalená a bude vydávat ostrý a nepříjemný zápach. Pokud je moč červená, světle růžová nebo hnědá, je to známka krve v moči, což je běžný příznak UTI. Hlavní příčinou je, že zanícená oblast močových cest také ovlivňuje cévy v ní.
Obecně změna barvy moči neznamená vždy infekci. Jídlo, které jíte, může také ovlivnit barvu vaší moči. Některé léky mohou také způsobit změnu barvy moči a mohou být známkou jiných zdravotních problémů. Tmavě žlutá moč je například známkou dehydratace. Pokud si všimnete změny barvy moči, poraďte se se svým lékařem o správné diagnóze
Krok 5. Zkontrolujte tělesnou teplotu
Pokud se neléčí, infekce se rozšíří močovým traktem a dosáhne ledvin. Infekce se zvětší, což způsobí horečku. V takovém případě budete potřebovat okamžitou lékařskou pomoc.
Horečka naznačuje, že infekce močových cest pokročila a je léčena příliš pozdě. Pokud rozpoznáte příznaky UTI v rané fázi, horečka se neobjeví
Krok 6. Všimli jste si, že cítíte bolest po celém těle?
Pokud máte UTI, obvykle cítíte bolest v podbřišku, zvláště pokud je infikován i váš močový měchýř. Močový měchýř se nachází ve spodní části břicha. Tato bolest je způsobena zánětem močového měchýře, frekvencí močení a nutkáním donutit močový měchýř k vylučování moči, čímž je na orgán vyvíjen stres a tlak. Zánět také způsobuje, že se cítíte nafouknutý.
Bolest v podbřišku je také spojena s bolestí pánve u žen a bolestí konečníku u mužů. Tato oblast je také ovlivněna svou polohou a svalovým napětím, ke kterému dochází při opakovaném močení. Tato bolest je snesitelná, ale docela nepříjemná
Krok 7. Pokud je UTI vážná, sledujte vysokou horečku, únavu a nevolnost
Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, okamžitě navštivte lékaře. Vysoká horečka může být také spojena s dalšími závažnými chorobami, zvláště pokud jsou doprovázeny nevolností a zvracením.
Únava, což je další symptom, je charakterizována pocity únavy, vyčerpání, ospalosti a stresu. Tento stav oslabuje vaše svaly a snižuje vaši pohyblivost a je také doprovázen bolestmi hlavy a vysokou horečkou. V nejhorších případech může únava vést k narušení koncentrace, mentálních změn nebo zmatenosti
Část 2 ze 3: Znát příčiny a rizikové faktory
Krok 1. Zjistěte, jak pohlaví ovlivňuje tento stav
Ženy jsou náchylnější k UTI kvůli své anatomii. Uretra u žen je kratší a nachází se blíže k anální oblasti, což bakteriím usnadňuje přesun z výkalů do močových cest. To znamená, že postmenopauzální ženy a těhotné ženy mají vyšší riziko. Zde je důvod:
- Po menopauze tělo neprodukuje estrogen, který ovlivňuje normální bakteriální flóru v pochvě, což může zvýšit riziko UTI.
- V případě těhotenství dochází k hormonálním změnám, které postihují močové cesty a způsobují infekci. Děloha se navíc během těhotenství zvětšuje a vyvíjí tlak na močový měchýř, což ztěžuje jeho úplné vyprázdnění. Moč ponechaná v močovém měchýři může být také zdrojem infekce.
Krok 2. Uvědomte si, že sexuální aktivita může být rizikovým faktorem
Ženy, které jsou sexuálně aktivní, jsou náchylné k UTI. Sex s vysokou frekvencí zvýší riziko infekcí močových cest.
- Tlak na močové cesty při pohlavním styku může přesunout bakterie z tlustého střeva do močového měchýře. Bakterie žijí v tlustém střevě nebo tlustém střevě. Proto mnoho lidí říká, že je důležité čůrat po sexu.
- Pokud máte opakované infekce močových cest a podezření, že hlavním viníkem je sex, můžete hned poté užívat antibiotika. Poraďte se o této záležitosti s lékařem.
Krok 3. Vězte, že antikoncepce může také způsobit UTI
Některé metody antikoncepce, jako je použití membrány, mohou zvýšit riziko UTI. Bakterie a bakterie se mohou přichytit na povrch bránice a usnadnit tak přístup do močových cest.
Spermicidy a kondomy mohou dráždit pokožku a zvyšovat šance, že se bakterie dostanou do močového měchýře. Membrána vyvíjí tlak na močový měchýř, což vám ztěžuje veškerou moč
Krok 4. Pochopte, že dědičné poruchy jsou někdy příčinou UTI
Děti narozené s abnormálně tvarovaným močovým traktem jsou náchylné k infekcím. Moč nemůže normálně proudit, a tak vytváří prostředí, které podporuje růst bakterií.
Krok 5. Sledujte obstrukci v močových cestách
Jakákoli překážka, která vám ztěžuje vyprázdnění močového měchýře, je hlavním rizikovým faktorem, který podporuje infekci. Ledvinové kameny, zvětšená prostata a některé formy rakoviny vám mohou ztěžovat volné močení.
- Ledvinové kameny jsou ve skutečnosti krystaly, které se tvoří v ledvinách a poté putují do močovodů a blokují močové cesty, což také způsobuje obtížné a bolestivé močení.
- Zvětšená prostata naopak ovlivňuje močovou trubici. Poloha prostaty a močové trubice je blízko sebe, takže zvětšená prostata bude tlačit na močovou trubici, takže vývod moči se zmenší, což ztěžuje močení.
Krok 6. Uvědomte si, že příčinou infekce může být nízký imunitní systém
Oslabený imunitní systém nemůže bojovat s patogeny. Cukrovka nebo jiná onemocnění, která postihují imunitní systém, mohou zvýšit riziko UTI.
Krok 7. Uvědomte si, že dehydratace může být také rizikovým faktorem
Pokud nebudete konzumovat dostatek tekutin (asi 2 litry denně), sníží se frekvence močení, což zvyšuje riziko infekce. Moč se hromadí v močovém měchýři tak málo, že není vyloučena.
Pít hodně vody se nedoporučuje pouze v případě infekcí močových cest, je to chytrý způsob, jak jim předcházet
Část 3 ze 3: Léčba infekcí
Krok 1. Vezměte antibiotika
Během návštěvy lékaře provede kultivační test, aby zjistil, které antibiotikum je pro vás nejlepší. Typ infekce a její závažnost poskytnou vodítka o nejvhodnější léčbě k léčbě UTI. Pokud se tento problém opakuje, řekněte to svému lékaři. Může preventivně předepsat antibiotika.
- Levofloxacin je antibiotikum běžně předepisované k léčbě UTI. Maximální dávka je 750 mg denně a musí se užívat po dobu 5 dnů.
- Užívejte všechna podaná antibiotika, i když se cítíte lépe aby se ujistil, že je infekce zcela vyléčena. Pokud se infekce opakuje, může být obtížné ji léčit, pokud neužijete celou dávku předepsaného léku.
Krok 2. Seznamte se s příjmem vody pro tělo
Zvýšení příjmu tekutin pitím spousty vody vám pomůže uspokojit potřebu vody v těle (bylo to zmíněno výše, že?) Vysoký příjem tekutin zvýší produkci moči a pomůže vypláchnout patogeny z těla.
Pijte čaj, vodu a limonádu. Můžete si ho vzít, kolik chcete, kdykoli během dne. Vyvarujte se nápojů, které obsahují alkohol, kofein a cukr, protože způsobí opačný účinek a způsobí dehydrataci těla
Krok 3. Pijte brusinkovou šťávu
Tato šťáva pomáhá předcházet opakujícím se infekcím. Konzumace asi 50-150 ml čisté brusinkové šťávy pomůže tělu účinně bojovat s nemocí. Tato metoda může také zabránit růstu bakterií tím, že zabrání vstupu bakterií do močových cest.
Vyberte si brusinkovou šťávu s nízkým obsahem cukru. Pokud šťáva není dostatečně sladká, přidejte alternativní sladidlo, jako je sukralóza nebo aspartam. Nekonzumujte šťávu bez cukru, protože bude příliš kyselá
Krok 4. Použijte horký polštář
Teplo zvýší průtok krve a sníží bolest a podráždění způsobené infekcí. Každý den položte horký polštář na pánevní oblast. Dbejte na to, aby teplo nebylo příliš vysoké a doba trvání nepřesáhla 15 minut, aby nedošlo k popálení.
Krok 5. Použijte jedlou sodu
Potřebnými přísadami jsou čajová lžička jedlé sody a sklenice vody. Jedlá soda neutralizuje kyselost moči. Tuto směs pijte pouze jednou denně, protože může narušit střevní flóru.
Krok 6. Konzumujte ananas
Toto ovoce obsahuje bromelain, enzym s vynikajícími protizánětlivými vlastnostmi. V kombinaci s antibiotiky může být ananas účinnou alternativní léčbou. Velmi prospěšná bude konzumace šálku ananasu denně.
Krok 7. Pokud je infekce velmi vážná, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc
V tomto případě infekce pronikla do ledvin, takže je obtížnější ji léčit a zhorší se. Tento stav způsobí, že tělo bude tak slabé, že budete muset být hospitalizováni kvůli řádnému ošetření.
- Antibiotika budou aplikována přímo do žíly nebo pomocí IV, protože příznaky vám nedovolí léky spolknout. Budou také podávány intravenózní tekutiny, protože tělo je dehydratované kvůli silnému zvracení v důsledku závažné infekce.
- Komplikované infekce obvykle vyžadují několik týdnů léčby. Jakmile se budete cítit lépe, budete muset pokračovat v léčbě antibiotiky po dobu 14 dnů, abyste se ujistili, že infekce úplně zmizela.
Tipy
- Mírné infekce obvykle vyžadují minimálně 3 dny léčby antibiotiky u žen a 7-14 dní u mužů.
- Přírodní prostředky se obvykle nepoužívají k léčbě UTI, ale mohou pomoci a zmírnit nepohodlí při počátečních příznacích UTI.
