Už vás někdy bolelo ucho? Kromě toho, že je tento problém nepříjemný a velmi nepříjemný, může být ve skutečnosti příznakem vážnější nemoci, jako je infekce ucha. Nebojte se však, protože bolest ucha lze rychle zmírnit některými z metod doporučených v tomto článku. I když se však symptomy bolesti ucha mohou zmírnit samy, přesto navštivte lékaře, pokud se objeví příznaky nebo vážnější problémy.
Krok
Metoda 1 ze 3: Rychlá úleva od bolesti
Krok 1. Vdechujte páru pro rychlé ucho
Dejte do místnosti zvlhčovač nebo zvlhčovač, nebo zapněte horkou vodu v těsně uzavřené koupelně a zůstaňte tam. Dýchejte páru několik minut nebo dokud bolest ucha neustoupí.
Tato metoda je zvláště užitečná pro úlevu od bolesti způsobené nachlazením
Krok 2. Uložte si ucho na teplou podložku pro úlevu od bolesti
Chcete -li to provést, jednoduše položte teplou podložku na flanel, polštář nebo jiné pohodlné místo a poté si lehněte na bok položením bolestivého ucha na teplou podložku na několik minut nebo dokud příznaky neustoupí.
- Pokud chcete, můžete použít i chlazený flanel.
- Flanely nebo teplé podložky lze zakoupit v různých internetových obchodech nebo místních lékárnách.
Krok 3. Použijte Valsalvův manévr, pokud je bolest způsobena tlakem na ušní bubínek v letadle
Pokud jste nedávno cestovali letadlem, bolest ucha je s největší pravděpodobností způsobena změnami tlaku vzduchu při změně nadmořské výšky letadla. Chcete -li to napravit, zkuste sevřít nos a pevně zavřít ústa a poté předstírat, že vás vysmrká. Vaše příznaky by poté měly začít odeznívat.
Chcete-li zabránit nárůstu tlaku v uších při změně nadmořské výšky, zkuste během letu žvýkačku
Krok 4. Změňte strukturu ušního mazu olivovým nebo mandlovým olejem
Pokud je bolest ucha doprovázena obtížným sluchem, nejpravděpodobnější příčinou je nahromadění vosku v uchu. Zkuste proto do zvukovodu nakapat 2–3 kapky oleje. Tuto kúru provádějte dvakrát denně po dobu několika dnů, nebo dokud se vaše uši necítí prostornější. Pokud po 2 týdnech nedojde k žádným pozitivním výsledkům, okamžitě navštivte lékaře.
Přestože výsledky nejsou okamžité, vaše uši by se měly v okamžiku cítit lépe, pokud je bolest způsobena nahromaděním vosku
Krok 5. Spánek s hlavou výše než srdce, abyste snížili bolest
Přidejte 1-2 polštáře, které podpoří vaše tělo při spánku. Pokud je bolest ucha způsobena infekcí, může tato metoda pomoci vypustit přebytečnou tekutinu, která se v uchu nahromadila. Pokud si chcete jen zdřímnout, zkuste to udělat v pohodlné polohovací židli nebo pohovce.
Metoda 2 ze 3: Prevence vzniku dalších problémů
Krok 1. Při cestování venku chraňte své uši kloboukem nebo speciálním krycím zařízením
Studený vzduch může vaše uši bolet ještě více. Proto vždy noste ucpávky do uší nebo klobouk, abyste získali extra ochranu, a před odchodem z domu se ujistěte, že je oblast uší zcela zakryta.
Krok 2. Nevkládejte do ucha cizí předmět
Snažte se nevkládat vatový tampon nebo jiný ostrý nebo tupý předmět do zvukovodu, zejména proto, že toto chování riskuje další poškození stavu ucha. Pokud si myslíte, že máte ušní infekci nebo jiný stav, jako je například syndrom plaveckého ucha, nezapomeňte požádat svého praktického lékaře nebo specialistu ORL, aby ji léčil.
Buďte opatrní, čištění ucha vatovou tyčinkou má ve skutečnosti mnohem více nevýhod než výhod
Krok 3. Nenechte si zvlhnout uši
Při koupání nebo koupání buďte opatrní, aby se do zvukovodu nedostala voda. Po koupání řádně vysušte uši, dokud nezůstane žádná voda. Pokud se voda již dostane dovnitř, osušte ji měkkým ručníkem.
Pokud si přejete, můžete také zapnout fén na nízké nastavení a namířit jej na zvukovod, aby se odpařila veškerá ulpívající voda. Nezapomeňte však nechat asi 30 cm mezi ústy fénu a zvukovodem. Proveďte tento postup několik minut nebo dokud ucho úplně nevyschne
Krok 4. Buďte opatrní při aplikaci léků na bolest ucha, které většina lidí považuje za oblíbené
Zejména se ujistěte, že nejprve použijete léčebné metody, než použijete populární, ale neověřené, přírodní metody, jako je používání cibule. Většina populárních přírodních metod ve skutečnosti není podložena adekvátními vědeckými důkazy. V důsledku toho není úspěch zaručen. Místo toho použijte přirozené metody, které jsou široce doporučovány, například použití teplých obkladů.
Metoda 3 ze 3: Vyhledání lékařského ošetření
Krok 1. Pokud máte vy nebo vaše dítě horečku nebo jiné závažné příznaky, navštivte lékaře
Bolest uší je ve skutečnosti běžnou poruchou zdraví a není třeba se ničeho obávat. Pokud je však bolest doprovázena horečkou nebo jinými vážnými příznaky, budete s největší pravděpodobností potřebovat vy nebo vaše dítě okamžitou lékařskou pomoc. Proto neváhejte navštívit lékaře, pokud máte příznaky jako horečka, zimnice, bolest v obou uších, výtok z uší, pocit ucpání ucha, ztráta sluchu, bolest v krku a zvracení.
Krok 2. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud bolest trvá déle než 3 dny
V ideálním případě menší bolest ucha sama zmizí po 1 nebo 2 dnech. Proto pokud bolest ucha nezmizí po 2-3 dnech, okamžitě se poraďte s lékařem, protože s největší pravděpodobností budete potřebovat lékařskou pomoc.
Lékař prozkoumá váš stav, aby určil vhodnou diagnostickou a léčebnou metodu. Promluvte si se svým lékařem o všech možných možnostech léčby, které mohou zahrnovat přírodní léčebné metody
Variace:
Pokud má vaše dítě bolesti ucha, je nejlepší ho vzít k lékaři 1 den po objevení příznaků, nebo co nejdříve, pokud jsou příznaky závažné.
Krok 3. Po nehodě vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc
Někdy je bolest ucha způsobena zraněním nebo nehodou, například po úderu do hlavy. Pokud se s touto situací setkáte, okamžitě se poraďte s lékařem nebo se dostavte na nejbližší pohotovostní službu (ER)!
Je pravděpodobné, že vás uši budou po zranění bolet, bzučet nebo zvonit. Okamžitě zkontrolujte tyto příznaky lékaři
Krok 4. K léčbě přetrvávající bolesti se obraťte na specialistu na ucho, nos a krk (ORL)
V některých případech mohou příznaky bolesti ucha trvat 1–2 týdny a samozřejmě mohou mít vliv na kvalitu vašeho života, pokud jde o práci, řízení, jídlo a spánek. Pokud vás tento stav také trápí, měli byste okamžitě konzultovat specialistu ORL, abyste zjistili příčinu. Získejte přesnou diagnózu a správná doporučení pro léčbu od lékaře!
- Specialista na ORL může předepsat ušní kapky nebo jiné léky ke zmírnění bolesti v uchu.
- K léčbě bolesti uší u dětí lékaři obvykle vloží trubici do zvukovodu k odsátí tekutiny, která spouští infekci. Postup je ve skutečnosti jednoduchý a celkem běžný.
Tipy
- Pokud bolest ucha je způsobena nachlazením nebo nachlazením, použijte dekongestant.
- Úlevy od bolesti, jako je ibuprofen, jsou skvělou volbou pro rychlou a snadnou úlevu od bolesti
