Plavcovo ucho (také nazývané vnější otitis) je běžná infekce vnějšího ucha u plavců způsobená špinavou vodou zachycenou v uchu. Může způsobit bolestivý zánět, zhoršení sluchu a další vážnější příznaky. I když obvykle potřebujete navštívit lékaře, existují kroky, které můžete udělat doma, abyste snížili bolest a podpořili hojení.
Krok
Část 1 ze 3: Péče o ucho plavce
Krok 1. Navštivte lékaře, zvláště pokud se vyskytnou závažné příznaky
K prevenci komplikací a identifikaci hlavní příčiny se vždy doporučuje navštívit lékaře. Pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků, okamžitě navštivte lékaře; pokud možno do 24 hodin.
- výtok z ucha (zvláště pokud zapáchá, krvácí nebo připomíná hnis)
- Horečka
- Zvýšená bolest nebo zarudnutí kůže za uchem
- Silné závratě
- Paralýza obličejových svalů
- V uchu se ozývá bzučení nebo jiný zvuk
- Pacienti, kteří mají cukrovku, zejména starší osoby nebo silné bolesti ucha, jsou ohroženi vážnější infekcí a měli by okamžitě navštívit lékaře. Požádejte o doporučení lékaře ORL (specialista na ucho, nos a krk).
Krok 2. Uši udržujte suché
Vyhněte se plavání nebo ponoření hlavy do vody. Při sprchování si volně položte vatu na ucho, aby do ní nevnikla voda.
Nepokoušejte se vysušit ucho vatovým tamponem nebo jiným předmětem. Bavlněné pupeny zvyšují riziko infekce a jsou zvláště nebezpečné, když je ucho již infikováno
Krok 3. K úlevě od bolesti použijte teplý suchý obklad
Můžete použít elektrickou vyhřívací podložku na mírném ohni nebo teplý suchý ručník. Umístěte jej na ucho na několik minut, abyste zmírnili bolest. Při tání ušního vosku může vytékat tekutina.
- Chcete -li vytvořit teplý suchý obklad, navlhčete žínku a vložte ji do mikrovlnné trouby. Poté vložte žínku do plastového sáčku. Pro větší pohodlí můžete sáček zabalit do jiného suchého ručníku.
- Abyste se vyhnuli spálení, neaplikujte obklady na děti nebo někoho, kdo spí.
Krok 4. V případě potřeby si vezměte léky proti bolesti
Volně prodejná NSAID (nesteroidní protizánětlivá léčiva), jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohou poskytnout úlevu od bolesti, pokud trpíte extrémní bolestí.
Část 2 ze 3: Péče o nepoškozené Eardrum
Krok 1. Pokud máte závažné příznaky, neprovádějte následující ošetření
Výše uvedené závažné příznaky mohou být známkou toho, že se vám ušní bubínek trhá pod tlakem způsobeným infekcí. Následující ošetření nejsou pro roztržený ušní bubínek bezpečná, protože tekutina může protékat bubínkem a do vnitřního ucha. Pokud se u plavce objeví některý z těchto příznaků, vždy navštivte lékaře.
Pokud jste někdy měli roztržený bubínek nebo jste podstoupili operaci ucha, poraďte se se svým lékařem před provedením níže uvedených ošetření, i když se u vás tyto příznaky neobjevují
Krok 2. Zahřejte směs třecího alkoholu a octa
Připravte roztok bílého octa a 70% alkoholu ve stejném poměru. Zahřívejte, dokud není teplý, ale ne horký.
- Případně si v lékárně kupte ušní kapky bezvodé kyseliny octové.
- Vkládání studených nebo horkých tekutin do ucha může způsobit závratě. Zkuste zahřát roztok na přibližně tělesnou teplotu.
Krok 3. Vypláchněte ucho, pokud se cítí ucpané
Trochu cerumenu je v pořádku, ale pokud je ušní kanál ucpaný nebo pokud je v uchu vosk, bude nutné jej nejprve vyčistit. Naplňte injekční stříkačku žárovkou směsí octa a alkoholu, malou kapku vložte do zvukovodu a nechte vytéct.
- Oplachování teplou vodou se nedoporučuje, pokud máte plavčí ucho.
- Pokud se ucho stále cítí zablokované, navštivte lékaře ORL nebo požádejte praktického lékaře o doporučení. Lékař ORL vám může účinněji vyčistit ucho pomocí odsávacího zařízení.
- Nikdy neprovádějte tento krok u pacienta s diabetem, a to ani v ordinaci.
Krok 4. Použijte roztok alkoholu a octa jako ušní kapky
Alkohol pomáhá odpařovat veškerou vlhkost, zatímco ocet pomáhá okyselit zvukovod. Obě věci brání růstu bakterií v uchu. Řešení použijte následující metodou:
- Roztok zahřejte třením nádoby rukama nebo vložením do sklenice teplé vody - obě kapaliny ale nemíchejte.
- Lehněte si s ušima nahoru.
- Nechte někoho nanést dvě nebo tři kapky roztoku na stěny zvukovodu, aby mohl unikat vzduch a roztok se mohl dostat do ucha. S tímto procesem pomůže jemné potřesení ucha.
- Zůstaňte ležet několik minut.
Krok 5. Zeptejte se lékaře na další léčbu
Pokud neexistují žádné známky zotavení, lékař vyšetří vaše ucho a doporučí jednu nebo více z následujících procedur:
- Antibakteriální ušní kapky (nebo vzácněji antifungální ušní kapky)
- Vložení knotu (knotu) do zduřelého zvukovodu, aby se dovnitř mohly dostat ušní kapky.
- Injekční nebo orální antibiotika, pokud se infekce rozšířila
- Čištění zvukovodu chirurgickou operací
- Nakrájejte a vypusťte abscesovou tekutinu
- Informujte svého lékaře, pokud máte cukrovku, máte oslabenou imunitu nebo jste měli operaci ucha nebo máte natržený bubínek.
Část 3 ze 3: Prevence plaveckého ucha
Krok 1. Nečistěte vnitřek ucha
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení může čištění ucha vatovým tamponem nebo jiným zařízením skutečně poškodit zvukovod a zvýšit riziko infekce. Tenká vrstva cerumenu je důležitá pro zdraví uší.
- I nadměrné zavlažování vody k čištění cerumenu může způsobit poškození. Pokud máte přebytečný cerumen, poraďte se se svým lékařem o bezpečné léčbě.
- Nadměrné používání mýdla může zvyšovat pravděpodobnost infekce, protože se zvyšuje pH.
Krok 2. Zvažte používání ucpávek do uší při plavání
O používání ucpávek do uší při plavání stále diskutují lékaři. Ušní zátky mohou na jedné straně zabránit vniknutí vody do zvukovodu. Na druhou stranu vložení jakéhokoli předmětu do ucha ho může poškodit a učinit ucho náchylnějším k infekci. Poraďte se svým lékařem, vezměte v úvahu stav svého zvukovodu a možné vystavení bakteriím, kde plavete.
Krok 3. Uši udržujte suché
Po plavání nebo sprchování si osušte uši suchým ručníkem nebo fénem. Pokud máte pocit, že máte ve zvukovodu vodu, dejte si do ucha směs 1 kapky octa s 1 kapkou třecího alkoholu, aby se urychlilo sušení a snížila se šance na růst bakterií.
Krok 4. Chraňte své uši před přípravky na vlasy
Lak na vlasy a barvivo na vlasy obsahují chemikálie, které mohou poškodit zvukovod. Při používání vlasových přípravků preventivně položte vatový tampon na zvukovod.
Krok 5. Navštivte lékaře ORL, aby měl uši čisté
Poraďte se s lékařem ORL, pokud se u vás objeví svědivé, křupavé, šupinaté uši nebo přebytečný cerumen. V případě potřeby pravidelně navštěvujte ORL lékaře pro profesionální čištění uší.
Tipy
- Lékaři obvykle předepisují léky na 7–10 dní, ale přesná délka požadované léčby se velmi liší. Vždy se řiďte pokyny svého lékaře, ale zeptejte se na další léčbu, pokud se blížíte konec léčebného období a příznaky jsou stále přítomny.
- Chcete -li dát ušní kapky do ucha malého dítěte, držte dítě v klíně s nohama dítěte kolem pasu a hlavou dolů na kolenou. Držte dítě v této poloze po dobu 2-3 minut.
