Pro dospívající chlapce je puberta matoucí období, hlavně proto, že současně dojde k neočekávaným fyzickým a emocionálním změnám. Ačkoli příznaky puberty u každého člověka mohou být různé, neznamená to, že neexistují žádné známky, které by mohly být použity jako vodítko. Abychom vám usnadnili pochopení, poskytli jsme informace o některých příznacích, které můžete použít jako vodítko k identifikaci puberty.
Krok
Metoda 1 z 12: Varlata se začínají zvětšovat
Krok 1. Obecně je to jeden z prvních příznaků, které se objeví
Varlata, také známá jako varlata, jsou místem, kde se produkují sperma a testosteron. Testosteron je hormon, který je zodpovědný za mnoho věcí, včetně puberty, kterou prožíváte. Když varlata začnou produkovat více spermií a testosteronu, automaticky se zvětší.
Vaše varlata se mohou zvětšit dlouho předtím, než se objeví další příznaky, jako je růst ochlupení nebo změna barvy vašeho hlasu. Vždy si však pamatujte, že tělo každého je jiné, takže se nemusíte srovnávat s ostatními
Metoda 2 z 12: Kůže lemující šourek je tenčí
Krok 1. Jak vám varlata rostou, kůže kolem nich se změní
Než dojde k pubertě, kůže kolem varlat, známá jako šourek, se bude cítit napjatá a hustá. Puberta však způsobuje, že kůže v této oblasti je tenčí a volnější, aby se vytvořil prostor pro růst varlat.
Navíc barva šourku bude vypadat načervenalá nebo tmavší než obvykle, což je zcela normální, takže si není třeba dělat starosti
Metoda 3 z 12: Penis se zvětšuje
Krok 1. Při vstupu do puberty jsou změny velikosti penisu nevyhnutelné
Zejména váš penis bude vypadat větší, delší a silnější než obvykle. Protože jsou však příznaky puberty u každého jiné, není třeba se obávat, pokud se velikost a/nebo tvar vašeho penisu na začátku puberty nezmění. Věřte mi, dříve nebo později dojde ke změně.
Metoda 4 z 12: Začnou se dít „mokré sny“
Krok 1. V zásadě vlhké sny nastanou, když si vaše tělo začne zvykat na různé změny, které se objevují
Konkrétně situace nastane, když vaše tělo uvolní sperma přes penis, což je známé jako ejakulace. Při vstupu do puberty může náhle dojít k ejakulaci, když spíte. Ačkoli se to může rychle zastavit, událost vás bude i nadále otravovat a trápit. Není se však čeho bát, protože mokré sny jsou ve skutečnosti velmi častým příznakem puberty!
Mokrým snům bohužel nelze zabránit ani je zastavit, protože k nim dochází, když spíte. Mějte poblíž ručník pro případ, že by se objevil mokrý sen, a hned poté musíte vyčistit postel. Pokud musíte zůstat v domě svého přítele, nezapomeňte si přinést další spodní prádlo, abyste předvídali možnost mokrého snu
Metoda 5 z 12: Pubické ochlupení začíná růst
Krok 1. Pokuste se najít vlasy, které vám začínají růst u kořene penisu
Jedním z nejčastějších příznaků puberty je růst hustých, kudrnatých vlasů na bázi mužského penisu, známých také jako ochlupení na ohanbí. Chcete -li to najít, zkuste pozorovat oblast poblíž šourku nebo varlat.
Metoda 6 z 12: Vlasy v podpaží, na obličeji a na těle začínají růst
Krok 1. Puberta může také spustit růst vlasů jinde
Když dojde k pubertě, tělo bude produkovat více hormonů, například testosteronu. V důsledku toho se začnou objevovat vlasy na několika částech těla, například v oblasti obličeje (kvůli které se musíte začít holit), podpaží, záda, nohy a ruce.
Někteří muži mohou mít více ochlupení na obličeji a těle než ostatní muži
Metoda 7 z 12: Zvuk začne praskat a zní těžší než obvykle
Krok 1. Puberta může změnit stav vašich hlasivek a barvu vašeho hlasu
Jednou z nejnepříjemnějších změn během puberty je ostřejší, „zlomený“zvuk, který se spouští délkou a tloušťkou vašich hlasivek. V důsledku toho bude barva vašeho hlasu znít těžší než obvykle. I když to může zpočátku vypadat trapně, dříve nebo později se popraskaný hlas stane hlubším a zralejším, stejně jako jakýkoli jiný dospělý mužský hlas.
- Váš hlas bude obecně praskat jen několik měsíců.
- Zábavný fakt: Podmínka puberty také spouští vzhled Adamova Adamova jablka, které doprovází změnu barvy vašeho hlasu!
Metoda 8 z 12: Začínají se objevovat pupínky
Krok 1. Akné je bohužel jedním z prvků, které běžně doprovází pubertu
Jedním z nepříjemných příznaků puberty je růst akné. Ve skutečnosti je tento stav vyvolán vznikem mnoha nových hormonů, které mohou zvýšit hladinu oleje na pokožce obličeje. V důsledku toho jsou vaše póry náchylné k ucpávání a následnému růstu akné. Pokud vám najednou praskne kůže na obličeji nebo zádech, s největší pravděpodobností procházíte pubertou.
Dobře se starejte o pokožku, abyste snížili počet pupínků, které se objevují. Zejména si alespoň jednou denně vyčistěte obličej a použijte čisticí prostředek na obličej speciálně určený k vymýcení akné
Metoda 9 z 12: Došlo k růstu
Krok 1. Stav puberty může také zcela změnit tvar vašeho těla
Například ve věku 10-16 let můžete začít růst, někdy dokonce za velmi krátkou dobu! Zpočátku to vypadá, že vaše paže, nohy a ruce rostou. Dříve nebo později však vyrostou i jiné části vašeho těla. Růstový spurt je obvykle jedním z indikátorů, že vstupujete do puberty.
Obecně lze říci, že k ženskému růstu dojde o několik let dříve, zejména proto, že puberta dívek obvykle přichází mnohem dříve než chlapci
Metoda 10 z 12: Hmotnost a svalová hmota se začínají zvyšovat
Krok 1. Váš hrudník, paže a ramena začnou vypadat větší
Ve skutečnosti jsou za změnu stavu vašeho těla zodpovědné všechny hormony doprovázející pubertu, zejména testosteron. Před pubertou můžete mít potíže s budováním nových svalů. Když však přijde puberta, všimnete si, že svaly v některých oblastech, jako je hrudník, nohy, záda a ramena, budou vypadat větší a budou se cítit silnější.
Někteří chlapci například najednou začnou být velmi svalnatí, když se dostanou do puberty, ale někteří získají jen malé množství váhy. Protože je proces růstu každého jiný, nesrovnávejte své tělo s ostatními, natož se kvůli tomu stresujte. I když se vaše svalová hmota delší dobu nezvyšuje, neznamená to, že s vaším tělem není něco v pořádku
Metoda 11 z 12: Za bradavkou je mírný otok
Krok 1. Tento stav je známý jako gynekomastie, což je ve skutečnosti velmi časté
Ve skutečnosti může polovina dospívajících chlapců dojít k dočasné tvorbě prsní tkáně. I když je to nepříjemné, pochopte, že tyto změny jsou naprosto normální a obvykle odezní za méně než 6 měsíců. Pokud si všimnete otoku nebo bolesti za bradavkami, nebojte se, znamená to, že jste dosáhli puberty!
Metoda 12 z 12: Promluvte si s rodiči o předčasné nebo zmeškané pubertě
Krok 1. V případě potřeby vás rodiče mohou vzít k lékaři, aby diagnostikoval problém
Zejména pokud se příznaky puberty objeví dříve, než je vám 8 let nebo poté, co vám bude 14 let, zkuste se poradit s lékařem. Váš lékař může v zásadě pomoci zajistit, abyste neměli žádné vážné zdravotní problémy.
