Jak se blíží termín porodu, můžete se těšit, až uvidíte své dítě a jste unaveni otěhotněním. Možná jste si přáli, abyste mohli své dítě donosit dříve dilatací děložního čípku dříve. Před porodem se děložní hrdlo samo změkčí a rozšíří. Kontrakce pomohou rychle rozšířit děložní hrdlo, když je dítě připraveno na narození. Přestože přírodní metody nezaručují úspěch, můžete je zkusit rychleji rozšířit děložní hrdlo. Pokud přírodní metody nefungují, požádejte o pomoc svého lékaře, aby se vám děložní hrdlo rozšířilo rychleji.
Krok
Metoda 1 ze 2: Použití přírodních metod
Krok 1. Udělejte si procházku, abyste uvolnili oxytocin a stimulovali porod
Udržování těla v aktivním stavu může uvolňovat oxytocin, který může pomoci dilataci děložního čípku rychleji, protože to spustí kontrakce. Udělejte si pomalou procházku po okolí nebo po schodech uvnitř domu. Ať vás někdo doprovodí pro případ, že byste potřebovali pomoc.
Pokud vám praskne voda, přestaňte chodit a zavolejte porodní asistentku nebo lékaře
Krok 2. Mít sex na stimulaci dělohy a vyvolání porodu
Orgazmy a prostaglandiny přítomné ve spermiích přirozeně stimulují dělohu a ztenčují děložní hrdlo, což způsobuje její rozšíření. Kromě toho mozek při sexu uvolňuje hormon oxytocin, takže se děloha začne stahovat. Pokud máte rádi tuto aktivitu, zkuste mít sex, aby se děložní hrdlo rychle rozšířilo.
Nemějte sex, pokud se plodová voda rozbila, protože dítě nedostává ochranu před plodovou vodou
Krok 3. Zkuste provést stimulaci bradavek k uvolnění oxytocinu
Jemně třete dlaněmi o bradavky nebo přejedete prsty po bradavkách. Ucítíte pocit brnění, a to znamená, že vaše bradavka byla stimulována. Když k tomu dojde, mozek uvolní oxytocin, který pomůže spustit kontrakce.
- Stimulace bradavek uvolní malé množství oxytocinu, který je pro dítě bezpečný.
- Ne každý je vhodný pro použití této techniky, ale není na škodu to zkusit.
Krok 4. Vizualizace a hluboké dýchání, abyste si mohli odpočinout.
Pocity napětí ztěžují tělu zahájení kontrakcí, takže se cervikální dilatace zpomalí. Naštěstí se uvolněním vaše tělo začne stahovat. Vizualizujte si představou, že jste na uklidňujícím místě, nebo si představte, že máte zdravé dítě. Kromě toho se zhluboka nadechněte při počítání do 5 a vydechněte při počtu 5. Toto opakujte 5krát.
Můžete si také poslechnout relaxační hudbu, dát si teplou koupel nebo si přečíst knihu
Krok 5. Jezte ananas, abyste dozráli děložní hrdlo a rychle ho rozšířili
Jíst ananas není zaručeno, že pomůže rychle rozšířit děložní čípek, ale toto ovoce může pomoci rychleji se otevřít. Ananas obsahuje prostaglandiny, které mohou způsobit rychlejší zrání děložního čípku, takže se rychle rozšíří. Jezte 5 šálků (100 gramů) ananasu denně, dokud neporodíte.
Nejezte ananas, pokud jste alergičtí nebo máte pálení žáhy
Krok 6. Promluvte si se svou porodní asistentkou nebo lékařem o tom, zda byste měli používat pupalkový olej
Zeptejte se své porodní asistentky nebo lékaře, zda můžete použít pupalkový olej. Vezměte doplněk 500 mg nebo aplikujte olej do pochvy 3krát denně po dobu posledních čtyř týdnů těhotenství. To může změkčit a ztenčit děložní hrdlo, takže se může rychleji rozšířit.
Můžete být schopni užít až 3 pilulky najednou. Promluvte si se svou porodní asistentkou nebo lékařem o tom, co je pro vás nejlepší
Metoda 2 ze 2: Přejděte k doktorovi
Krok 1. Zeptejte se svého lékaře na používání prostaglandinů k urychlení zrání děložního čípku
Lékař vloží do pochvy prostaglandin, jako je Dinoprostone nebo Misoprostol, a umístí jej poblíž děložního čípku. To může změkčit a ztenčit děložní hrdlo, což způsobí jeho rychlou dilataci. Kromě těchto účinků můžete zaznamenat kontrakce. Poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, zda je tato možnost pro vás vhodná.
- Přestože je tento způsob léčby docela účinný, ne každý má úspěch.
- Pokud se děložní hrdlo neroztáhne po několika hodinách, lékař vás požádá, abyste šli domů. Zrání děložního čípku může trvat několik hodin až několik dní, v závislosti na tom, jak tenký a měkký je děložní hrdlo, než lékař podá prostaglandiny. Znamením, že lék funguje, je pocit kontrakce.
Krok 2. Zkuste použít IV oxytocin k rychlému zahájení kontrakcí a dilataci děložního čípku
Lékaři mohou aplikovat oxytocin do žíly, aby zvýšili kontrakce a zahájili porod. Pokud máte kontrakce, děložní hrdlo se rychle rozšíří. Tuto možnost konzultujte se svým lékařem, abyste zjistili, zda ji můžete použít.
- Oxytocin se používá k vyvolání porodu, pokud je vaše těhotenství po plánovaném termínu porodu nebo pokud to lékař považuje za nejlepší postup pro vaše dítě a vás.
- Oxytocin nebude podán lékařem, pokud těhotenství není po lhůtě splatnosti, praskla vám voda nebo máte onemocnění, jako je cukrovka nebo vysoký krevní tlak.
Krok 3. Použijte přípravek na zrání ke změkčení a ztenčení děložního čípku, díky kterému se rychle rozšíří
Lékař podá lék ke zrání děložního čípku (např. Cervidil nebo Cytotec), buď k perorálnímu podání, nebo k zavedení do pochvy. Tento lék funguje po dobu 4 až 12 hodin a způsobuje, že máte kontrakce, které změkčí a ztenčí děložní hrdlo. Možná budete potřebovat několik dávek léků, aby se váš děložní hrdlo rozšířilo a bylo připraveno zahájit porod. Zeptejte se svého lékaře, zda můžete tento lék používat.
- Pravděpodobně byste neměli používat léky ke zrání děložního čípku, pokud již má kontrakce.
- Váš lékař vám může dát tento lék k použití doma nebo k použití v nemocnici, pokud musíte zůstat přes noc.
Krok 4. Promluvte si se svým lékařem o používání cervikálního balónku
Lékař vloží do pochvy ohebný katétr a nafoukne balón, aby rozšířil děložní hrdlo. Balónek můžete umístit do pochvy až na 12 hodin, nebo když balón vyjde sám. To může pomoci dilataci děložního čípku rychleji, aby porod mohl začít. I přesto ale ne každý je pro tento nástroj vhodný.
- Jednou z výhod cervikálních balónků je, že jsou považovány za nelékařskou možnost.
- Pokud jste měli císařský řez, cervikální balón může být nejlepší volbou.
