Buddy tape (bandážování poraněného prstu prstem vedle) je velmi užitečná a levná metoda léčby podvrtnutí, vykloubení a zlomenin prstů na rukou a rukou. Buddy tape obvykle provádějí zdravotníci, například sportovní lékaři, fyzioterapeuti, pediatři a chiropraktici, ale lze se ji také snadno naučit doma. Pokud je to provedeno správně, buddy tape bude podporovat, chránit a pomáhat narovnávat zraněné klouby. Tato metoda má však někdy také určité komplikace, jako je snížené prokrvení, infekce a snížený pohyb kloubů.
Krok
Část 1 ze 2: Přiložení pásky Buddy na zraněný prst
Krok 1. Identifikujte zraněný prst
Prsty jsou velmi náchylné ke zranění a mohou se dokonce zlomit, pokud jsou zasaženy tupým předmětem, například při zakopnutí o nábytek nebo při kopání sportovního vybavení. Ve většině případů je zraněný prst dobře vidět. Někdy je však třeba prst na noze pečlivě prozkoumat, aby lépe porozuměl zranění. Příznaky lehkého až středně těžkého poranění zahrnují zarudnutí, otok, zánět, bolest na jednom místě, pohmožděniny, snížený pohyb a případně mírný ohyb, pokud je prst zlomený nebo vykloubený. Malý prst na noze a palec na noze jsou zraněni častěji než ostatní prsty na nohou.
- Buddy tape lze aplikovat na většinu poranění chodidel, včetně stresu a drobných (vlasových) zlomenin. Vážnější zlomeniny však vyžadují sádru nebo operaci.
- Zlomeniny vlasů, kostní třísky, pohmožděniny (pohmožděniny) a podvrtnutí kloubů nejsou považovány za vážná poranění. Těžce rozdrcený prst (složená a krvácející) nebo složená smyková zlomenina (aka posunutá zlomenina sloučeniny, což je zlomenina s krvácením a část kosti prstu trčící přes kůži) by však měla vyhledat okamžitou lékařskou pomoc, zvláště pokud je poranění k palci u nohy.
Krok 2. Určete obvaz prstu na noze spolu s poraněným prstem
Po určení zraněného prstu se musíte rozhodnout, který prst ho podepře. Obecně by měl být podpůrným prstem prst dlouhý a tlustý v blízkosti zraněného prstu. Pokud je to váš ukazováček, který je zraněný, je snazší ho obvázat spolu se středním prstem, protože má přibližně stejnou velikost a délku, místo mnohem většího palce. Kromě toho se palec musí při každém kroku „vyklápět“, takže by se neměl omotávat zraněným prstem. Kromě toho se ujistěte, že podpůrný prst není zraněn, protože zabalení dvou zraněných prstů dohromady situaci ještě zhorší. V takových situacích je nejlepší dát zraněný prst do sádry nebo použít kompresní boty.
- Pokud je prsten na noze zraněný, zabalte jej prostředníčkem nebo malíčkem, protože jsou přibližně stejné velikosti a délky.
- Nepoužívejte lepicí pásku, pokud máte cukrovku nebo onemocnění periferních tepen, protože jakékoli zablokování průtoku krve z obvazu na noze zvyšuje riziko nekrózy (odumření tkáně).
Krok 3. Zabalte si prsty na nohou, ale ne příliš pevně
Jakmile určíte, že se má špička zabalit, vezměte si lékařský nebo chirurgický obvaz a omotejte zraněný prst podpůrným prstem do osmičky, pokud je to možné, kvůli stabilitě. Dávejte pozor, abyste se nepřivázali příliš pevně, protože můžete zvýšit otok a dokonce přerušit průtok krve do prstu. Mezi prsty položte bavlněnou gázu, abyste zabránili oděru a/nebo tvorbě puchýřů na kůži.
- Nepoužívejte tolik obvazu, aby se vám noha do boty nevlezla. Prst se navíc může přehřát a zpotit, pokud je omotán příliš velkým obvazem.
- K zabalení prstu můžete použít lékařskou/chirurgickou pásku, chirurgickou papírovou pásku, lepicí obvaz, elektrickou pásku, malý obvaz na suchý zip a gumový obvaz.
- Pro větší podporu, zejména u vykloubené špičky, můžete použít dřevěnou nebo kovovou dlahu zabalenou do sádry. Můžete použít zmrzlinovou tyčinku, ale ujistěte se, že nejsou žádné ostré hrany nebo štěpky, které by mohly proniknout do kůže.
Krok 4. Po sprchování vyměňte omítku
Pokud vám prst na noze obvázal lékař nebo jiný lékař, je pravděpodobné, že použili voděodolnou náplast, kterou lze alespoň jednou vzít do sprchy. Měli byste však vědět, jak přebalit kamarádskou pásku, abyste mohli zkontrolovat známky podráždění pokožky nebo infekce. Oděr, puchýře a mozoly zvyšují riziko kožních infekcí. Proto prsty před převázáním prstů důkladně očistěte a osušte. K dezinfekci prstů na nohou doporučujeme čištění alkoholem.
- Příznaky kožní infekce zahrnují lokální otok, zarudnutí, bolest, záškuby a výtok hnisu.
- Zraněný prst na noze, v závislosti na závažnosti, může být nutné pro správné hojení přelepit lepicí páskou až na čtyři týdny. Proto budete velmi dobří v instalaci buddy tape, protože to musíte dělat opakovaně.
- Pokud se zraněný prst na noze po obvazu zhoršuje, odstraňte kamarádskou pásku a znovu ji nasaďte. Ujistěte se však, že páska nebo obvaz je nyní mírně volnější.
Část 2 ze 2: Pochopení potenciálních komplikací
Krok 1. Sledujte známky nekrózy
Jak již bylo zmíněno, nekróza je druh smrti tkáně v důsledku nedostatku krve a kyslíku. Poranění prstu na noze, zejména v důsledku dislokace nebo zlomeniny, může mít poškozené cévy. Proto musíte být velmi opatrní, aby kamarádská páska nepřerušila průtok krve. Pokud k tomu dojde, prst na noze začne škubat a bolet a zbarví se do tmavě červené, pak tmavě modré. Většina tkání může přežít bez kyslíku maximálně 2 hodiny, ale měli byste si kazetu zkontrolovat každou hodinu, abyste se ujistili, že váš prst dostává dostatek krve.
- Lidé s diabetem si nedokáží dobře cítit prsty na rukou a nohou a mívají špatný průtok krve. Diabetici by proto neměli aplikovat buddy tape.
- Pokud dojde k nekróze prstů na nohou, je nutná amputační operace k odstranění mrtvé tkáně, aby se infekce nerozšířila na celou podrážku a chodidlo.
- Pokud máte otevřenou zlomeninu, může vám lékař doporučit dva týdny perorálních antibiotik ke snížení bakteriální infekce.
Krok 2. Neobvazujte si těžce zraněný prst
I když to může léčit většinu zranění prstů, existují některá zranění, která kamarádská páska nemůže léčit. Když je prst úplně rozdrcený a rozdrcený (také známý jako zlomenina rozdrcení) nebo zlomený, dokud není kost tak ohnutá a trčící přes kůži (také známá jako složená zlomenina), kamarádská páska nepomůže. Okamžitě musíte navštívit pohotovostní pohotovostní službu a s největší pravděpodobností operaci.
- Mezi běžné příznaky zlomeniny prstu patří: intenzivní ostrá bolest, otok, ztuhlost a obvykle modřiny způsobené vnitřním krvácením. Bude se vám špatně chodit a běh nebo skákání se neobejde bez silné bolesti.
- Zlomený prst na noze může být také spojen se stavy, které oslabují kosti, jako je rakovina kostí, infekce kostí, osteoporóza nebo chronický diabetes.
Krok 3. Chraňte si prsty na nohou, aby se zranění nezhoršilo
Zraněné prsty na nohou se stávají náchylnější ke zranění a dalším poruchám. Noste proto boty, které jsou pohodlné a chrání chodidla vašich nohou, pokud nosíte buddy tape (přibližně 6 týdnů). Vybírejte si boty se zavřenými prsty a přizpůsobte se svým chodidlům, a přitom ponechávejte prostor pro prsty na nohou, zejména ty, které jsou zabalené do pásky, aby se zabránilo otoku. Boty s tvrdou, dobře podepřenou a pevnou podrážkou jsou ideální pro ochranu vašich nohou. Nenoste proto sandály ani nazouvací boty. Také několik měsíců po zranění nenoste vysoké podpatky, protože tyto boty vyvíjejí velký tlak na vaše prsty a brání průtoku krve.
- Pokud je otok dostatečně silný, můžete použít sandály s otevřenou špičkou. Pamatujte však, že tyto sandály nechrání vaše prsty, takže při jejich nošení buďte opatrní.
- Pokud pracujete na staveništi nebo jako hasič, policie nebo krajinář, zkuste si obout boty s kovovou špičkou pro větší ochranu, dokud se váš prst zcela nezhojí.
Tipy
- U většiny poranění je buddy tape ideální způsob, jak zranění ošetřit. Nezapomeňte však zvednout a přiložit studené obklady na poraněnou nohu, abyste zmírnili zánět a bolest.
- Pokud máte zranění prstu na noze, nemusíte být úplně v klidu. Nedělejte však činnosti, které zatěžují vaše nohy, jako je plavání, jízda na kole nebo zvedání těžkých břemen.
