Jak oslavovat postní dobu: 15 kroků (s obrázky)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-19 22:11

Půst je křesťanská tradice, kterou oslavují všichni křesťané. Toto je posvátné 40denní obětní období před smrtí a vzkříšením Ježíše. Během postní doby se katolíci a některé křesťanské sbory připravují na oslavu svatého týdne půstem, modlitbami a zlepšováním vztahu s Bohem. Těchto čtyřicet dní je pro nás vhodný čas na to, abychom o všem přemýšleli a udržovali svůj kříž jako Kristus.

Krok

Část 1 ze 3: Zaměřte se na svou spiritualitu

Krok 1. Určete svá postní tabu

Postní doba je časem úcty a zdržení se na památku Ježíšova půstu na poušti; naše abstinence je připomínkou sebeobětování, které učinil Ježíš, aby nás zachránil od našich hříchů. Proto se během půstu těchto 40 dní zdržel čehokoli.

• Myslete na maličkosti ve svém životě, které vás odvádějí od Boha. Uvědomujete si, že věnujete více času psaní zpráv a zveřejňování aktualizací stavu než modlitbám a trávení času s Bohem? Máte ve zvyku jíst nadměrné rychlé občerstvení? Existují návyky, které by vám zlepšily život, kdybyste je přestali dělat?

  

• Rekordně, v roce 2014 začíná postní den Popeleční středou, která připadá na 5. března, a končí na Zelený čtvrtek, který připadá na 17. dubna. Poté pokračovalo v neděli velikonočním dnem.

  

Krok 2. Kromě toho, že se něčeho zdržíte, „přidejte“do postní doby také něco zvláštního

Zdržet se čokolády nebo Facebooku po dobu 40 dnů je v pořádku, ale proč neudělat také něco pozitivního, místo toho, abyste jen odstranili to negativní? Rozhodněte se věnovat více času dobrovolnictví, setkávání s rodinou, více se modlit nebo dělat něco pro prohloubení víry.

• Některé rodiny se rozhodnou na těchto 40 dní vyčlenit trochu peněz a peníze použít na něco. Může to být darování peněz místní církvi nebo charitě nebo nákup věcí pro lidi v nouzi. Je to příjemný dotek do postní doby, se zaměřením na ty, kterým opravdu chybí.

  

Krok 3. Účastněte se mše co nejčastěji

Kromě týdenních mší v neděli je dobré chodit často do kostela, zvláště v postní době. Postní den začíná Popeleční středou, když si vzpomeneme, že jsme přišli z prachu a v prachu se vrátíme. Mnozí konají mši uprostřed týdne a účast na takové mši je skvělý způsob, jak se zúčastnit postní doby.

• Pokud se během této doby rozhodnete chodit do kostela častěji, jasnou středu a Zelený čtvrtek/Velký pátek (nebo obojí) jsou jasnou volbou.

  

Krok 4. Přijďte ke zpovědi

Zpověď je skvělý způsob, jak se odvrátit od hříchu a znovu se spojit s Bohem. Pokud ne, zkuste si ze zvyku dělat pravidelná přiznání. Katolická církev požaduje, aby všichni věřící přijímali svátost pokání alespoň jednou za rok a jednou v postní době, ačkoli se doporučuje, abyste se alespoň jednou za měsíc účastnili zpovědi, pokud můžete.

• Vaše církev bude pravděpodobně sloužit zpovědi každý týden, ne -li častěji během tohoto postní doby. Pokud si nejste jisti, kdy bude vyznání, vyzvedněte si místní zpravodaj nebo to zjistěte telefonicky! Můžete si také naplánovat vlastní zpověď.

  

Krok 5. Udělejte si čas na oddanost

I když to není povinné, oddanost je skvělý způsob, jak zaměřit svou mysl na postní dobu. Církev důrazně podporuje provádění Klanění Nejsvětější svátosti nebo oddanost Panně Marii a svatým. Vaše farnost může pořádat pravidelnou eucharistickou adoraci, kde si můžete sednout a zapojit se do slavnostní modlitby s ohledem na přítomnost Nejsvětější svátosti. K adoraci se můžete modlit každý den růženec nebo se modlit ke svému patronovi.

• Jakákoli modlitba, pokud pro vás něco znamená, je krokem směrem, kterým to Bůh chce. Pokud jste v dětství měli modlitbu, která pro vás něco znamenala, buďte odhodláni věnovat více času soustředění se na skutečný význam této modlitby a na to, jak ji můžete uplatnit ve svém každodenním životě.

  

Krok 6. Udělejte si čas na prozkoumání své mysli a zamyšlení

Vánoce a Velikonoce jsou časy radosti a štěstí; přestože jsou tyto časy jasné a veselé, postní doba je jiná. Toto je čas jednoduchosti a vážnosti. Je načase zamyslet se nad svou závislostí na Božím milosrdenství a nad chápáním víry. Využijte tento okamžik včas k zamyšlení nad tím, jak žijete Boží poselství.

• Aby toho nebylo málo, postní doba se ve většině oblastí obvykle odehrává v zimě - pouhý pohled z okna je připomínkou utrpení, které Ježíš snášel pro naše štěstí.

  

Část 2 ze 3: Oslava půstu

Krok 1. Půst a abstinence

Všichni katolíci ve věku 14 a více let jsou povinni zdržet se konzumace masa každý pátek během postní doby, i když je povoleno jíst ryby. Kromě toho jsou všichni katolíci ve věku 18 - 59 let povinni postit se na Popeleční středu, na Velký pátek a každý pátek během postní doby, což znamená pouze jedno plné jídlo v těchto půstních dnech. Samozřejmě to udělejte jakýmkoli způsobem, který považujete za bezpečný a účinný.

• Některým lidem „není“dovoleno postit se (například těhotné ženy nebo starší lidé). Pokud vám půst nedává smysl, pak se postěte z něčeho jiného než z jídla. Ujistěte se, že je to něco, co je výzvou - například váš mobilní telefon nebo e -mail -, abyste cítili oběť, kterou přinášíte.

  

• Půst je spíše dobrovolným aktem než povinností. V roce 1966 stanovil papež Pavel VI. Půst „pouze“na Popeleční středu a Velký pátek - vše ostatní je na vás.

  

Krok 2. Udělejte něco pozitivního

I když se mnoho lidí v postní době rozhodlo zanechat negativitu, můžete tento čas využít k vybudování „dobrých“návyků. Můžete například slíbit, že budete ke svým sousedům trpělivější a laskavější, nebo můžete slíbit pomoc lidem v nouzi. Ať už se rozhodnete vzdát špatných návyků nebo si vybudovat nové dobré a posílit dobré, vaše postní sliby vám mohou pomoci rozvíjet vaši víru a dobrotu.

• Kromě zlepšení svého života tento čas využijte také k vybudování návyků, které zlepšují život ostatním. Můžete pracovat jako dobrovolník v nemocnici nebo v útulku nebo se jednoduše stát aktivnějším ve svém sboru tím, že se nabídnete, že budete pozdravovat, číst nebo spravovat oběti.

  

Krok 3. Udělejte si velikonoční hostinu

Ačkoli to někteří považují za židovskou tradici, není tomu tak! Na Zelený čtvrtek slaví mnoho katolíků Velikonoce na památku Ježíšovy poslední večeře - posledního postního dne. Jíte „jídlo“v tichosti a přemýšlíte o svém postním zážitku s nekvašeným chlebem a vínem (nebo hroznovou šťávou). Jak vás změnilo toto postní období?

• Pokud chcete něco historičtějšího, zkuste jako součást jídla podávat matzah (nekvašený chléb), maror (kořen ředkvičky), vejce nebo haroset (směs jablek, bylin a červeného vína).

  

Krok 4. Propagujte společně charitativní projekt

Mnoho komunit se během této doby rozhodlo účastnit se něčeho podobného jako Operation Bowl Rice a nabídnout pomoc potřebným. Vaše církev už pravděpodobně takový projekt má - ale pokud ne, můžete začít! Toto je ideální čas zaměřit se na zlepšení světa, stejně jako to udělal Ježíš.

• Základem vašeho projektu může být jakákoli sociální nadace ve vaší oblasti. Jediné, co musíte udělat, je přimět farnost, aby se připojila. Promluvte si se svým knězem a zjistěte, zda může pomoci pozvat kongregaci k tomuto dobrému projektu.

  

Část 3 ze 3: Oslava půstu u vás doma

Krok 1. Přidejte do svého domova fialové dekorace

Postní doba je purpurová - rychlá návštěva jakéhokoli kostela tuto skutečnost velmi jasně prokáže. Přidejte do svého domova několik nádechů syté, tmavě fialové, abyste si připomněli, že těchto 40 dní znamená hodně.

• Ale mějte to jednoduše - postní doba není doba, kdy byste to měli přehánět. Několik fialových svíček, purpurový ubrus na dodání-nic příliš honosného, poutavého nebo zbytečného. Toto je doba jednoduchosti a příprava na růst. Šetřete přebytek na Velikonoce!

  

Krok 2. Vytvořte postní kalendář

Kalendář vám pomůže soustředit se na postní dobu a poslouží jako praktická připomínka sledování plynoucích dnů a přiblížení se ke vzkříšení Ježíše. Půst trvá 40 dní, kromě neděle. Půst končí v pátek před Velikonocemi (jeho poslední den je Zelený čtvrtek); odtamtud odpočítávat.

• Zavěste kalendář do společné místnosti vašeho domu. Každý den zaškrtněte jedno políčko. Jak se blíží Velikonoce, jak se cítíte? Je vaše abstinence a půst stále těžší nebo snadnější?

  

Krok 3. Jezte postní jídlo

Stejně jako u jiných tradic existuje „vždy“zapojení jídla. Zde je několik nápadů na oslavu tentokrát:

• Udělejte sladký chléb. Obvykle je to na Velký pátek - ale tento chléb raději udělejte do toho dne!

  

• Vyrobte si vlastní nadýchané preclíky. Tvar symbolizuje sepjaté ruce k modlitbě.

  

• Samozřejmě můžete vždy připravit jídlo pro nepotřebné rodiny nebo pro místní útulky.

Krok 4. Obětujte se každý týden

Kromě půstu na Popeleční středu a Velký pátek si dejte jednou týdně „obětní jídlo“. Například jen misku rýže a sklenici mléka místo plného jídla, na které si vaše rodina zvykla. Pokud se takto omezíte, připomene vám to, co je pro vás normální - a zdůrazní, že to „není“normální pro ostatní lidi. Věci, na které snadno zapomínáme!

• Znovu se účastněte dietních omezení pouze tehdy, když je to pro vás možné. Pokud si nejste jisti, je nejlepší se nejprve poradit s lékařem. Ježíš nechce, abys obětoval své zdraví!

  

Krok 5. Vypalte palmové listy z loňské Květné neděle

Na začátku postní doby, Popeleční středy, si spalte dlaně, které máte od loňské Květné neděle. Uložte jej do misky a položte ho na svůj jídelní stůl (nebo kamkoli jinam, kde může sloužit jako připomínka), aby se zamyslel nad životem a smrtí Ježíše. Pokaždé, když jíte, pocítíte automatickou touhu být vděční za to, co máte.

Tipy

• Abstinence pro postní dobu již není duchovní povinností. Místo toho se některé komunity nebo jednotlivci rozhodnou vytvořit si nové dobré návyky, změnit tradice nebo zjednodušit část svého života. Podstatou disciplíny je soustředit se dovnitř na duchovní procházku s Kristem v rámci přípravy na Velikonoce.
• Postní doba je tradičně obdobím, kdy se ti, kdo uvažují o tom, že se stanou křesťany, seznámí s křesťanskou vírou a připraví se na křest. To znamená, že mnoho sborů pořádá další třídy ke studiu víry. Je to skvělá příležitost začít se poprvé učit nebo si osvěžit porozumění o tom, že jste Kristovým následovníkem.