Užíváte si bublinkové koupele, ale nechcete být vystaveni chemikáliím z komerčních bublinkových koupelí prodávaných v obchodech? Směs bublinkové koupele si můžete vyrobit sami pomocí několika přísad, z nichž některé už možná máte doma. Vytvořením vlastní bublinkové lázně ji můžete dále upravovat, aby vyhovovala vašim potřebám. Tento wikiHow vás naučí, jak si vyrobit vlastní bublinkovou koupel. Tento článek navíc obsahuje několik návrhů receptů, které můžete vyzkoušet. Mějte však na paměti, že domácí bublinkové koupele nemusí produkovat tolik pěny jako komerční výrobky prodávané v obchodech.
Ingredience
Klasická bublinková koupel
- 120 ml jemného tekutého mýdla na ruce nebo tělového tekutého mýdla
- 1 lžíce medu
- 1 vaječný bílek
- 1 polévková lžíce lehkého mandlového oleje (volitelně)
- 5 kapek esenciálního oleje (volitelně)
Na dvě koupele
Veganská verze perličkové koupele
- 350 ml tekutého kastilského mýdla (s vůní nebo bez vůně)
- 2 lžíce rostlinného glycerolu
- lžíce cukru
- 5-10 kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje (volitelně)
Na šest koupelí
Krok
Část 1 ze 4: Výroba klasické perličkové koupele
Krok 1. Vyberte požadované mýdlo a vložte jej do misky
Mýdlo je dobrým základem pro bublinkové koupele. Vždyť pěna, kterou bublinková lázeň produkuje, pochází z mýdla. Budete potřebovat 120 ml tekutého mýdla na ruce nebo tělo, pokud je použité mýdlo mírné. Můžete si vybrat mýdlo s vůní nebo ne. Pokud zvolíte neparfémované mýdlo, můžete vůni později upravit pomocí esenciálních olejů. Pokud nemáte po ruce tekuté mýdlo na ruce nebo tělo, zde je několik alternativních možností:
- Mýdlo na nádobí, ať už vonící nebo ne
- Tekuté kastilské mýdlo, bez parfemace
- Mírný šampon (např. Dětský šampon)
Krok 2. Přidejte do misky med
Med má nejen sladkou vůni, ale také pomáhá zvlhčit pokožku. Potřebujete lžíci medu. Ujistěte se, že používáte lehký, průhledný med.
Krok 3. V případě potřeby přidejte lehký olej
Pokud je vaše pokožka velmi suchá, je dobré přidat lžíci lehkého mandlového oleje. Pokud ho nemáte, vyměňte olej za:
- Olivový olej
- Jojobový olej
- Mléko
Krok 4. Vložte bílky do mísy
Může se to zdát zvláštní, když do směsi bublinkové lázně (a namáčecí vany) přidáte vaječné bílky. Vaječné bílky však mohou vytvořit hladší a odolnější pěnu. Chcete -li získat vaječné bílky, musíte je nejprve oddělit od žloutků a poté je přidat do mísy spolu s ostatními přísadami. Při dělení vaječných bílků od žloutků postupujte takto:
Otevřete vajíčko a nechte žloutek usadit se v jednom z kousků skořápky. Držte dva kusy skořápky nad miskou a střídavě přeneste žloutky z prvního do druhého. Pokaždé, když se žloutek dostane do skořápky, bílek odkape a spadne do mísy. Pokračujte v tom, dokud nejsou všechny vaječné bílky v míse. Žloutky můžete následně zlikvidovat nebo uložit a použít je k jiným účelům, jako je vaření nebo výroba masek na vlasy
Krok 5. Zkuste přidat esenciální oleje
Pokud chcete při koupání těžit z výhod aromaterapie, přidejte 5 kapek svého oblíbeného esenciálního oleje. Směs bublinkové koupele bude příjemně vonět a pomůže uvolnit stres, který po celý den cítíte. Zde jsou některé možnosti výběru esenciálních olejů, které jsou vhodné ke koupání:
- Heřmánek
- levandule
- Rose pelargónie
- Santalové dřevo
- Vanilka
Krok 6. Smíchejte všechny přísady
Jakmile jsou všechny ingredience vloženy do mísy, opatrně promíchejte. Suroviny nemíchejte ani nemíchejte příliš dlouho. Jinak mýdlo a vaječné bílky ztvrdnou a zpění.
Krok 7. Přeneste směs do nádoby
Bublinkovou lázeň můžete uložit do libovolné nádoby, pokud je nádoba těsně uzavřena. Můžete použít skleněné nádoby, skleněné lahve s otočnými víčky/těsněními nebo skleněné lahve s korkovými zátkami.
- Je dobré vytvořit štítek pro nádobu s bublinkovou lázní.
- Ozdobte kontejner uvázáním provázku nebo připevněním diamantů.
Krok 8. Bublinkovou lázeň řádně skladujte
Tato směs obsahuje vaječné bílky, takže ztuhne nebo se zkazí. Pokud směs nepoužíváte, skladujte ji v chladničce a zkuste ji během několika dní dokončit.
Část 2 ze 4: Výroba veganské verze bublinkové koupele
Krok 1. Zkuste si vyrobit veganskou verzi bublinkové lázně
Přestože si vaječné bílky udržují pěnivý tvar a med může pokožku zvlhčovat, tyto dvě složky nejsou nutné k výrobě bublinkové lázně. Stále můžete udělat bublinkovou koupel bez obojího. Tento segment vám ukáže, jak.
Krok 2. Najděte nádobu nebo misku
K promíchání ingrediencí můžete použít kastrol, misku nebo dokonce sklenici. Poté musíte přísady nalít do jiné nádoby.
Krok 3. Nalijte mýdlo do misky
Budete potřebovat 350 ml tekutého kastilského mýdla. Můžete si vybrat variantu s příchutí nebo ne. Pokud používáte neparfémované mýdlo, můžete svou vlastní vůni přidat později pomocí esenciálních olejů. Pokud nemáte tekuté kastilské mýdlo, použijte místo něj jiné tekuté mýdlo a šampon, ale mějte na paměti, že mýdlo nebo šampon nemusí být na bázi olivového oleje nebo formulováno pro vegany. Zde je několik možností, které můžete vyzkoušet:
- Neparfémované jemné mýdlo na mytí nádobí
- Dětský šampon nebo jiný jemný šampon
- Mýdlo na ruce, bez parfemace
- Tělové tekuté mýdlo, ať už vonící nebo ne
Krok 4. Přidejte glycerol a cukr
Odměřte 2 polévkové lžíce rostlinného glycerolu a lžíci cukru. Dejte je oba do misky. Cukr a glycerol pomáhají vytvářet větší a trvanlivější pěnu.
Musíte si pamatovat, že domácí bublinková lázeň nebude produkovat tolik pěny a tolik pěny jako komerční produkt, který koupíte v obchodě
Krok 5. Zkuste přidat vůni pomocí esenciálních olejů
Tento olej není nutné přidávat, ale díky tomu je namáčecí voda voňavější a pocit koupání je díky aromaterapii příjemnější a uklidňující. Zde je několik možností oleje, které můžete vyzkoušet:
- Heřmánek
- levandule
- Rose pelargónie
- Santalové dřevo
- Vanilka
Krok 6. Smíchejte všechny přísady
Vidličkou nebo lžící promíchejte všechny ingredience. Ingredience nemíchejte příliš dlouho, aby mýdlo nepěnilo.
Krok 7. Přeneste směs do uzavřené nádoby
Nalijte směs bublinkové lázně do uzavřené nádoby. K přesunu můžete použít trychtýř. Jako nádoby, které lze těsně uzavřít, používejte různé předměty (např. Skleněné nádoby, skleněné lahve s otočnými víčky nebo skleněné lahve s korkovými zátkami).
- Nechte lahve vypadat osobnější tím, že je označíte.
- Ozdobte láhev připevněním malých diamantů nebo vázáním stuhy.
- Glycerol se může usazovat na dně lahve. Je to přirozené, protože glycerol je těžší než mýdlo a voda. Před použitím perličkové lázně nádobu pouze protřepejte nebo otočte.
Krok 8. Před použitím bublinkovou lázeň uchovejte
Před použitím musíte počkat 24 hodin. Směs tak může být zachována.
Část 3 ze 4: Sledování dalších receptů na bublinkové koupele
Krok 1. Přidejte dotek sladkosti pomocí vanilky a medu
Vanilkové a medové bublinkové koupele jsou oblíbenou volbou a důvody jsou nezpochybnitelné. Tato směs kombinuje sladkou vůni medu a vanilkového extraktu. Tato bublinková koupel také používá mandlový olej, který může vyživovat a zvlhčovat pokožku. Zde jsou potřebné materiály:
- 120 ml lehkého mandlového oleje
- 120 ml tekutého mýdla na ruce nebo tělo
- 60 ml medu
- 1 vaječný bílek
- 1 lžíce vanilkového extraktu
Krok 2. Přidejte sušenou levanduli do bublinkové lázně
Sušenou levanduli můžete přidat do bublinkové láhve. Sušená levandule vytváří uklidňující vůni a barví směs. Zde jsou ingredience potřebné k výrobě levandulové bublinkové koupele:
- 225 ml transparentního barevného mýdla (bez vůně)
- 150 ml tekutého glycerolu
- 4 lžíce vody
- 2 lžičky soli
- 5-15 kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje (vyberte vůni, která odpovídá levanduli)
- Několik větviček sušené levandule
Krok 3. Vytvořte bublinkovou koupel se sladkou vůní
Kombinaci mýdla a extraktu s citrusovou vůní můžete připravit bublinkovou koupel, která vám připomíná vůni pomerančového nanuku. Po smíchání všech přísad nechte směs 24 hodin odležet, než ji použijete. Zde jsou potřebné materiály:
- 120 ml kastilského mýdla (vyberte si výrobek s vůní citrusů)
- 60 ml destilované vody
- 60 ml glycerolu
- 1 lžíce cukru
- 1 polévková lžíce pomerančového extraktu
- 1 lžíce vanilkového extraktu
Krok 4. Smíchejte několik možností esenciálních olejů
Své jedinečné aroma můžete vytvořit kombinací několika druhů esenciálních olejů a jejich přidáním do bublinkové lahve. Před použitím směs bublinkové lázně promíchejte, aby se smíchal veškerý olej. Zde je několik smíšených návrhů, které můžete vyzkoušet:
- Levandulový-citronový olej: 5 kapek levandulového oleje, 4 kapky citronového oleje a 1 kapka heřmánkového oleje.
- Citronový květinový olej: 5 kapek bergamotového oleje, 4 kapky pomerančového oleje a 1 kapka růžového pelargónie, reminiscence nebo jasmínového oleje.
- Levandulový olej a bylinky: 5 kapek levandulového oleje, 4 kapky pačuli nebo santalového dřeva, 1 kapka hřebíčkového oleje (nedoporučuje se pro citlivou pokožku).
- Růžový olej „Dream“: 3 kapky čistého růžového oleje, 2 kapky oleje palmarosa a 1 kapka růžového oleje z pelargónie.
- Chladivá a osvěžující směs olejů: 5 kapek eukalyptového oleje a 5 kapek mátového oleje.
- Uklidňující směs levandulového oleje: 5 kapek levandulového oleje a 5 kapek bergamotového oleje.
- Uklidňující směs růžového oleje: 6 kapek levandulového oleje, 3 kapky pelargónového oleje a 3 kapky růžového oleje.
Část 4 ze 4: Použití bublinkové lázně
Krok 1. Naplňte vanu vodou
Zasuňte zástrčku do vypouštěcího otvoru a otevřete faucet. Použijte vodu o požadované teplotě. Naplňte vanu na několik minut. V této fázi nenaplňte vanu okamžitě úplně.
Krok 2. Nalijte bublinkovou lázeň do proudu vody
Vyjměte asi 60 ml bublinkové lázně a vložte ji do napouštěcí vany. Ujistěte se, že ji nalijete pod tekoucí vodu z faucetu. Směs tak může pěnit. Poté se v napouštěcí vaně okamžitě vytvoří měkká a velká pěna.
Krok 3. Podle potřeby naplňte vanu
Otevřete faucet, dokud hladina vody nedosáhne požadované úrovně. Pamatujte, že čím je hladina vody hlubší, tím déle lze teplotu vody udržovat.
Krok 4. V případě potřeby protřepejte vodu
Chcete -li vytvořit více pěny, ponořte ruce do vody a rychle jimi pohybujte sem a tam. Nezáleží na tom, jestli kolem vás stříká voda. Za chvíli se vytvoří další pěna.
Mějte však na paměti, že domácí bublinkové koupele nemusí produkovat tolik pěny jako komerční produkty dostupné v obchodech
Krok 5. Vlezte do vany a namočte
Opřete se o bok vany a sedněte si do vody. Můžete si přečíst knihu nebo jen zavřít oči a relaxovat. Namočte asi 20-30 minut.
Tipy
- Pusťte si hudbu a vytvořte relaxační atmosféru.
- Vypněte osvětlení koupelny a zapalte svíčky pro uklidňující účinek.
- Během koupání dělejte jiné věci, jako je meditace, čtení knihy nebo dokonce pedikúra.
- Mějte na paměti, že většina domácích bublinkových koupelových směsí neprodukuje tolik komerčních produktů, které se obvykle prodávají v obchodech. Důvodem je, že směs neobsahuje mnoho povrchově aktivních látek, které jsou schopné produkovat více pěny a pěny.
Varování
- Dávejte pozor na hořící svíčky, když je používáte. Nenechávejte svíčky hořet bez dozoru.
- Nezamykejte dveře do koupelny, pokud kdykoli uklouznete, spadnete nebo se zraníte. Tak vám může někdo pomoci.
- Příliš dlouhé namáčení může pokožku vysušit.
- Pokud jste žena, mějte na paměti, že bublinkové koupele mohou způsobit vaginální podráždění.
- Během těhotenství nenamáčejte horkou vodu nebo bublinkovou koupel. To může vést ke komplikacím v těhotenství.
