Suché vlasy budou vypadat matné a drsné a obvykle jsou náchylnější k lámání. Naštěstí můžete suché vlasy snadno vyživovat, aby byly opět hebké a lesklé.
Krok
Část 1 ze 3: Začínáme se zdravými návyky
Krok 1. Při šamponování nebo sušení zacházejte s vlasy opatrně
Pokud jsou vaše vlasy suché, máte křehké nebo zranitelné vlasy. Při manipulaci nebo hrubém zacházení se konce mohou rozdělit nebo vyrovnat, prameny se mohou přetrhnout. Při šamponování, sušení nebo stylingu zacházejte s vlasy jako s jemným hadříkem, se kterým je třeba zacházet extrémně opatrně. To znamená, že byste je neměli drhnout, tahat ani mačkat.
- Při mytí vlasů konečky prstů jemně naneste šampon na prameny, než je energicky a rychle drhněte.
- Šampon opláchněte studenou nebo teplou vodou. Horká voda suché vlasy velmi poškozuje. Po umytí vlasů zakryjte kutikuly vlasů studenou vodou a opláchněte kondicionér.
- Až budete hotovi, jemně vlasy zatlačte, aby se odstranila přebytečná voda, místo aby se zkroutily a vyždímaly. Pohladit vlasy ručníkem, aby se vysušily.
Krok 2. Snižte frekvenci šamponování
Vlasy se stávají suché, když přírodní oleje produkované pokožkou hlavy nemají čas je ošetřovat. Pokud máte suché vlasy, každodenní mytí vlasů je bude ještě sušší a drsnější, protože se z nich vždy odstraní přírodní oleje. Umyjte si vlasy dvakrát až třikrát týdně, aby vaše vlasy mohly těžit z přírodních olejů.
- Když poprvé snížíte frekvenci šamponování, pokožka hlavy se bude cítit velmi mastně, protože vaše tělo je od začátku zvyklé na produkci přebytečného oleje, aby „zakrylo“nedostatek oleje, který se zvedá / odstraňuje. Počkejte týden nebo dva, dokud nebude produkce oleje na pokožce hlavy vyrovnanější. Vaše vlasy nebudou vypadat špinavé, i když si vlasy nemyjete několik dní (pauza dní mezi praním).
- Pokud se vám kořeny vlasů začnou mastit, suchý šampon může být skvělým produktem, jak tento problém vyřešit bez mytí vlasů.
Krok 3. Vysušte vlasy přirozeně větráním
Jste zvyklí nebo příliš závislí na fénu? Je na čase přestat ho používat a nechat vlasy přirozeně uschnout. Zdraví vlasů se nezlepší, pokud jsou vlasy vždy vystaveny horkému vzduchu. Zatímco fénování může způsobit, že vlasy vypadají lesklé, teplo, které produkují, je docela škodlivé. V průběhu času může teplo způsobit lámání nebo lámání vlasů.
- Když si vlasy poprvé vysušíte přirozeně (provzdušněním), možná nebudete s konečným výsledkem spokojeni. Zkuste však být trpěliví. Po pečlivější péči o vlasy přibližně měsíc se objeví krásná přirozená struktura vašich vlasů.
- Když si musíte vlasy upravit fénem (nejlepší je to udělat jen pro zvláštní příležitosti), použijte na spotřebič teplé nebo studené nastavení. Nářadí také umístěte do vzdálenosti několika centimetrů od hlavy. Ujistěte se, že používáte také tepelnou ochranu, abyste omezili poškození pramenů.
Krok 4. Místo kartáče na vlasy použijte hřeben
Kartáč na vlasy může oddělit zamotané prameny vlasů, ale následně způsobí poškození. Vzhledem k tomu, že se suché vlasy lámou tak snadno, mohou vlasy pomocí kartáče vypadat krepatější a drsnější. Místo toho si pročešte mokré vlasy hřebenem se širokými zuby. Tento proces je mnohem bezpečnější a nebude vám tahat ani lámat vlasy.
- Pokud jsou zapletené prameny vlasů, oddělte je nejprve rozčesáním konečků. Poté se postupně oddělte, dokud kořeny. Pokud si česáte vlasy přímo od kořínků, lámou se.
- Pomocí prstů můžete také oddělit zamotané prameny vlasů. Naneste kondicionér a vmasírujte do rozcuchaných vlasů, dokud je nebude možné snadno oddělit.
Krok 5. Zastavte/omezte ošetření poškozujících vlasů
Rovnání, kulmování, barvení nebo podobné úpravy mohou způsobit dlouhodobé poškození vlasů, i když provádíte pouze jedno ošetření. Pokud máte suché vlasy a chcete jim vrátit zdraví, jejich přirozený lesk a textura se neprojeví, dokud nepřestanete používat takové škodlivé procedury. Pokuste se vyhnout některým z následujících ošetření vlasů:
- Používejte stylingové nástroje pocházející z tepla, jako jsou kulmy, horké válečky nebo rovnačky. Zkuste vybrat možnost, která nevyužívá teplo.
- Zbarvení, vyblednutí nebo zvýraznění. Zkuste zvolit alternativní možnosti, které jsou přirozenější.
Krok 6. Vyhněte se příliš zajímavým stylům / účesům
Vazba, dredy a další styly, které mohou vytrhávat vlasy z kořínků, velmi poškozují suché vlasy. Výběr takového účesu může v některých oblastech způsobit lámání vlasů nebo plešatost. Když chcete obnovit zdraví, je dobré zvolit přirozenější účes (nebo předvést přirozený styl).
Část 2 ze 3: Ošetření suchých vlasů kondicionérem
Krok 1. Při každém mytí vlasů použijte dobrý kondicionér
Podle délky naneste na prameny trochu nebo hrst kondicionéru. K natření pramenů musíte použít dostatek produktu, aniž by byly příliš „těžké“. Kondicionér jemně vmasírujte do vlasů a zaměřte masáž na konečky vlasů. Poté opláchněte teplou nebo studenou vodou.
- Pokud jsou vaše vlasy velmi suché, můžete použít bezoplachový kondicionér. Produkty jako tyto zabraňují suchým vlasům po celý den, takže vlasy zůstávají lesklé a upravitelné. Použití tohoto kondicionéru je perfektní, zvláště pokud máte kudrnaté vlasy, které snadněji/rychleji schnou.
- Pokud vaše vlasy vypadají po použití kondicionéru matné a suché, zkuste změnit produkt, který používáte. Hledejte výrobky, které jsou vyrobeny z přírodních olejů a neobsahují silikon.
Krok 2. Pravidelně provádějte hloubkovou úpravu
Obnovení zdraví poškozených vlasů vyžaduje více než jen použití běžného kondicionéru. Chcete -li znovu získat kýžený lesk a texturu vlasů, zkuste jednou týdně použít hloubkový kondicionér. Můžete použít kondicionér zakoupený v obchodě nebo vyzkoušet olejový produkt, který máte doma, například kokosový olej, mandlový olej nebo jojobový olej. Zde jsou kroky k hloubkové úpravě:
- Navlhčete vlasy a naneste jednu polévkovou lžíci produktu na hluboký kondicionér. Ujistěte se, že výrobek pokrývá každý pramen vlasů. Pomocí hřebene nebo prstů s širokými zuby ho propracujte od kořínků ke konečkům vlasů.
- Zakryjte si vlasy sprchovou čepicí nebo igelitem.
- Nechte to alespoň hodinu nebo přes noc.
- Pokud nemáte čas nechat masku/kondicionér působit přes noc, použijte vysoušeč vlasů na nízké teplotě a spusťte vlasy. Tímto krokem může produkt vstoupit / prosáknout do vlasů.
- Produkt omyjte obvyklým způsobem. Možná budete muset vlasy umýt dvakrát, abyste opláchli zbývající kondicionér.
Krok 3. Vytvořte si vlastní masku na vlasy
Pokud chcete, aby vaše vlasy byly lesklé a rychle redukovaly krepatění, vytvořte si vlastní vlasovou masku, kterou můžete použít před mytím vlasů. Navlhčete vlasy vodou a naneste masku. Až budete hotovi, umyjte si vlasy a opláchněte zbytek masky. Můžete vyzkoušet následující recept na masku:
- 2 lžíce medu
- Jeden banán/avokádo, které bylo rozmačkané
- 2 lžíce bílého jogurtu
- 1 rozšlehané vejce
- Kombinace výše uvedených složek
Krok 4. K ochraně vlasů použijte přípravek na potahování olejem
Na velmi suché vlasy naneste finální olej, abyste zabránili krepatění nebo krepatění po celý den. Používejte výrobek střídmě. Pomocí prstů vetřete olej do vlasů a zaměřte se na konce pramenů vlasů, vyhýbejte se kořínkům. Můžete vyzkoušet jeden z následujících olejů:
- arganový olej
- Olivový olej
- Kokosový olej
- Jojobový olej
Krok 5. Použijte kartáč na vlasy z kančích štětin
I když byste se měli vyhnout většině typů kartáčů na vlasy, tento kartáč může být výjimkou. Tento kartáč na vlasy je vyroben ze speciálních přírodních štětin, které napodobují texturu vlasů. Kartáč na vlasy z kančích štětin se používá zejména k odstranění oleje z pokožky hlavy až ke konečkům vlasů, aniž by způsobil jakékoli poškození. To může být skvělý produkt, pokud jsou vaše vlasy velmi suché a chcete vyzkoušet účinnější způsob, jak je opravit. Zde je návod, jak použít kartáč na vlasy z kančích štětin:
- Počkejte až jednu noc, než si plánujete umýt vlasy. V té době už mají vlasové kořínky hodně oleje.
- Rozčesané vlasy zastřihněte hřebenem se širokými zuby.
- Kartáčujte vlasy od pokožky hlavy až ke konečkům. Tento postup opakujte několikrát na stejné části vlasů, než přejdete do jiné části.
- Pokračujte v tomto kroku, dokud nebudou všechny části vlasů vyčesány/kartáčovány. Až budete hotovi, vaše vlasy budou hebké a lesklé. Počkejte hodinu nebo dvě, než si umyjete vlasy.
Část 3 ze 3: Rostoucí zdravé vlasy
Krok 1. Masírujte si pokožku hlavy
Masáž na pokožce hlavy zlepšuje cirkulaci kolem vlasových kořínků, takže mohou růst vlasy. Zkuste si zvyknout masírovat pokožku hlavy při každém mytí vlasů. Prsty prstů vetřete pokožku hlavy kruhovými pohyby a masírujte každou část hlavy.
- Masáž hlavy navíc může snížit stres a zmírnit bolesti hlavy.
- Zkuste použít masážní olej pro další výhody. Vmasírujte kokosový olej, mandlový olej, olivový olej nebo jojobový olej do pokožky hlavy a poté opláchněte.
Krok 2. Používejte přírodní přípravky pro péči o vlasy
Mnoho komerčních produktů slibuje zdravé vlasy, ale složky, které obsahují, mají opačný účinek. Šampon, kondicionér nebo stylingové přípravky, které používáte, mohou způsobit, že vaše vlasy budou sušší a hrubší než obvykle. Přejděte proto na přírodní produkty a vyhněte se výrobkům, které obsahují škodlivé přísady, jako jsou tyto:
- Sulfáty: Ty se nacházejí v šamponech a jiných čisticích prostředcích. Sulfáty mohou odstranit přírodní oleje z pokožky hlavy, takže vlasy jsou suché.
- Silikon: Obsažený v kondicionéru, tato látka se shromažďuje / hromadí na vlasech, takže po dostatečně dlouhém používání vypadají matně.
- Alkohol: Tato látka se nachází ve stylingových výrobcích a může způsobit suché vlasy.
Krok 3. Ošetřete vlasy zevnitř
Konzumované jídlo a pití má velkou roli ve vzhledu vlasů. Pokud chcete, aby vaše vlasy vypadaly krásně, je pro vás důležité udržovat a udržovat zdravé tělo, aby vaše vlasy rostly silné a zdravé. Chcete -li zachovat nebo zlepšit zdraví vlasů, zkuste postupovat podle těchto kroků:
- Jezte spoustu výživných potravin, o kterých je známo, že udržují zdravé vlasy. Snažte se získat dostatek bílkovin, omega 3 mastných kyselin a železa. Vyberte si potraviny, jako je losos, sardinky, ořechy, avokádo a lněné semínko.
- Pijte hodně vody, aby bylo vaše tělo hydratované. Když pijete hodně vody, vlasy vám nevysychají.
- Nekuřte. Kouř z cigaret může vlasy poškodit.
Krok 4. Chraňte vlasy před spálením od slunce a dalšími prvky
Práce na slunci bez ochrany může vlasy vysušit. Je důležité chránit vlasy tím, že je zakryjete, když plánujete být několik hodin venku na přímém slunci, stejně jako když chráníte pokožku.
- Pokud budete celý den venku, noste klobouk, který ochrání vaše vlasy před slunečními paprsky.
- V bazénu chraňte vlasy před chemikáliemi tím, že budete mít koupací čepici.
- Když je velmi chladné počasí, chraňte vlasy před chladnými a suchými teplotami pomocí vyhřívací čepice.
Krok 5. Pravidelně stříhejte vlasy
Při dodržení všech uvedených kroků mohou růst nové, zdravější vlasy. Každé dva nebo tři měsíce se také nechte ostříhat, abyste zastřihli suché a poškozené konečky. Po několika měsících staré poškozené vlasy nahradí nové, hezčí.
Tipy
- Dalším způsobem, jak získat lesklé a hebké vlasy, je použít směs octa a vody (poměr 1: 1) jako oplach před mytím vlasů.
- Nechte kondicionér několik minut, než jej opláchnete.
- Pokud máte kudrnaté vlasy, kupte si šampon, který neobsahuje sulfáty, protože ty mají tendenci vysušovat kudrnaté nebo vlnité vlasy.
- Snažte se nepoužívat vždy spotřebiče využívající teplo. Takové vybavení zahrnuje rovnačky, natáčky na vlasy, natáčky a další.
- Použijte bezoplachový kondicionér nebo se po použití kondicionéru zaměřte na ošetření suchých konečků vlasů. Také z vlasů nevyplachujte veškerý kondicionér. Zkuste také použít kondicionér, který neobsahuje silikon. Podobné produkty najdete na internetu. Takové výrobky je však těžké najít, zejména ty, které mohou poskytnout ty nejlepší výhody, po kterých ženy se suchými vlasy touží.
- Nechte se ostříhat v kvalitním salonu a požádejte zaměstnance salonu, aby vám v salonu poskytovali hloubkové úpravy.
