Otevírání a poznávání nových lidí může být něco, co vás děsí. Je to ještě obtížnější, pokud vás právě odmítl chlap, který se vám líbí. Nemá však smysl dlouho lamentovat nad svým osudem a litovat se, zvlášť pokud se z nějakého důvodu s tím chlapem musíte pořád vídat. Dejte mu čas, aby uzdravil vaše zraněné já, a poté se s ním pokuste komunikovat, jako by se nic nestalo.
Krok
Metoda 1 ze 3: Řešení hanby
Krok 1. Změňte svůj pohled na situaci
Neberte to jako selhání. Odmítnutí od někoho, koho máte rádi, není velké selhání. Naopak to ukazuje, že jste dost odvážní na to, abyste vyjádřili své pocity, a zároveň si dáváte šanci poučit se ze svých chyb.
- Zkuste toto odmítnutí vnímat jako příležitost vyzrát na svou osobnost a zjistit, co vám vyhovuje.
- Udělejte si čas na přemýšlení o tom, co jste mohli udělat jinak, aby se toto odmítnutí změnilo v přijetí. Tímto způsobem se můžete poučit ze svých chyb a v budoucnu provést změny.
Krok 2. Nespěchejte
Odmítnutí může být pro vás hořkou zkušeností a může vést k nepřátelství, studu, nízkému sebevědomí a popření. Dejte si šanci uklidnit se a zvládnout své emoce poté, co zažijete odmítnutí.
- Také potřebuje čas na zvládnutí svých emocí. Pokud s ním chcete zůstat přáteli i po odmítnutí, dejte mu prostor a čas, aby pochopil, co se stalo. To později pomůže vyjasnit všechny nepříjemnosti mezi vámi dvěma.
- Čas potřebný pro každého jednotlivce se samozřejmě liší v závislosti na situaci. Obecně je nejlepší počkat alespoň 2 týdny, nebo dokud se nebudete cítit pohodlně, když si s ním budete znovu povídat.
Krok 3. Buďte sami sebou
I když odmítne, musí existovat důvod, proč ho máte rádi. Je jasné, že je mu váš vztah dostatečně blízký, abyste věděli, že vás má také rád (alespoň jako přítele). Neměňte se tím, kým jste, jen kvůli odmítnutí. Stále se oblékejte, mluvte stejným způsobem a milujte stejné věci jako před odmítnutím. Pokračujte ve svých online aktivitách jako obvykle. Než budete odmítnuti, vytvořte si status, pište komentáře přátelům, nahrajte své fotografie a další věci, které jste dříve dělali.
Nikdy se neměňte, abyste potěšili ostatní. Vaše jedinečnost je vaše přitažlivost
Krok 4. Neobsedejte odmítnutí
Jednou z největších překážek komunikace s člověkem, který vás odmítá, je zapomenout na něj. Nezdržujte se tím, co jste řekli, co jste mohli říci, nebo jestli jste situaci řešili jinak. Přijměte, co se stalo. Už na to nemysli.
- Když si ve své mysli představíte různé scénáře, vaše utrpení bude ještě delší. Co se stane, nechť se to stane a snažte se na to příliš nemyslet.
- Řekněte svým přátelům, že už nechcete mluvit o špatné zkušenosti, a požádejte je, aby udělali to samé.
- Pokud zjistíte, že jste touto událostí posedlí, zkuste se rozptýlit tím, že budete dělat něco jiného. Zavolejte přátelům a pozvěte je na společné chvíle nebo sledování oblíbeného filmu. Zkuste si znovu přečíst knihu, která vás baví, nebo se jděte projít ven.
Krok 5. Považujte tuto zkušenost za příležitost stát se lepším přítelem
Pokuste se nemyslet na toto odmítnutí jako na bolestivou událost, ale spíše jako na příležitost lépe ho poznat a na možnost dobrých přátel. Po odmítnutí projevte zralost a ukažte mu, že chcete být i nadále přáteli.
- Nebuďte chladní a odmítaví, jen abyste měli dojem, že se vás odmítnutí netýká. Místo toho zkuste zůstat přáteli a naučte se je lépe poznat.
- Pokud s ním chcete navázat komunikaci a navázat s ním přátelství (nebo začít nové), zkuste si s ním o tom promluvit. Řekněte mu, že si ho vážíte jako přítele a nechcete přijít o to, co už máte. Vezměte ho na film nebo na příležitostné setkání s dalšími přáteli.
Metoda 2 ze 3: Talking Live
Krok 1. Počkejte, až promluví ten správný okamžik
Nesnažte se po jejím odmítnutí vniknout do jejího života. Počkejte, až vám bude oběma příjemně. Může trvat týdny nebo dokonce měsíce, než seberete odvahu a promluvíte si s ním znovu. Zkuste být trpěliví a dopřejte ráně čas, který potřebuje k uzdravení, a poté pokračujte ve svém životě.
- Zda se cítí pohodlněji, poznáte podle jeho chování. Pokud se začne chovat jako před odmítnutím, znamená to, že se situace téměř vrací do normálu.
- Pokud navazuje větší oční kontakt, není to už tak nepříjemné, když ho míjíte, nebo si vaši přátelé myslí, že to zvládne velmi dobře, možná by bylo vhodné začít s ním znovu komunikovat.
Krok 2. Použijte přátele jako podporu
Místo toho, abyste seděli sami a naříkali nad osudem, zkuste trávit čas s přáteli. To je zvláště důležité, pokud je ten, kdo vás odmítl, také součástí skupiny přátel. Trávte čas s přáteli a ukažte jim, že nejste jen uvízlí doma a v depresi.
Uspořádejte večírek u vás doma a pozvěte ho k sobě. Pokud ne, můžete se podívat na film se svými přáteli, i když víte, že tam budou. Ukažte mu, že jste velmi příjemný člověk
Krok 3. Zahajte konverzaci
Zahájit konverzaci s někým, kdo vás odmítl, může být zpočátku velmi obtížné. S trochou snahy však tuto nešikovnost rychle porazíte. Zkuste s ním mluvit jako před incidentem s odmítnutím. Pokud máte potíže, zeptejte se, jak se měl. Tento trik je dostatečně silný, aby ho povzbudil, aby mluvil o sobě, a umožnil vám oběma pokračovat ve svém životě a zapomenout na to, co se stalo.
- Zkuste si položit otázky typu: „Složili jste zkoušku z matematiky?“nebo "Přijede vaše sestra tento víkend?" nebo „Jaké máte plány na tento víkend?“V zásadě se můžete zeptat na cokoli.
- Pokud se s tím chlapem spřátelíte (nebo se nakonec přátelíte), nevyvolávejte odmítnutí. To způsobí nepohodlí a můžete toho litovat. Určitě se bude cítit špatně, když vás odmítne, ať už z jakéhokoli důvodu, a bude mít dojem, že jste se nedostal z bolesti.
Krok 4. Zkuste se s ním spřátelit
Pokračovat po odmítnutí nemusí být snadné a pokud chcete uspět, budete muset vynaložit úsilí. Zkuste zapomenout na rozpaky, které v této situaci cítíte. Pokuste se s ním spřátelit a ukažte, že nejste slabý člověk, který situaci nezvládá. Postavte se vedle něj do fronty a promluvte si s jeho přáteli. Pokud se na vás dívá dostatečně dlouho, je pravděpodobnější, že se bude chtít zapojit do konverzace s vámi. Díky tomu pochopí, že se s ním nebojíte mluvit.
Chovejte se k němu, jako byste komunikovali s ostatními lidmi
Metoda 3 ze 3: Komunikace přes internet
Krok 1. Použijte sociální média
Používání sociálních médií může být účinný způsob, jak se dostat do kontaktu s mužem poté, co vás odmítne. Tento nástroj vám umožní dát mu najevo, že na něj myslíte, aniž byste ho zahltili zprávami, texty nebo interakcemi, které by jinak mohly být nepříjemné.
- Začněte „lajkem“fotky, kterou nahrál. Nenechávejte žádné komentáře, jen dejte palec nahoru za fotografii. Počkejte několik dní a poté zanechte lehký komentář k něčemu, co zveřejnil. Nepište nic příliš osobního, stačí napsat vtip nebo vtipnou referenci.
- Během tohoto období nezapomeňte zveřejnit několik věcí na svém účtu, aby měl šanci se vám ozvat za to, co jste udělali. Nepřehánějte. Stačí zveřejnit několik věcí, abyste ukázali, že jste stále zábavný člověk a užíváte si života, ne plakat sám kvůli odmítnutí.
Krok 2. Začněte nejprve psát jen příležitostně
Zvláště v prvních týdnech po incidentu ho nebombardujte textovými zprávami (nebo jinými zprávami na sociálních médiích). Po nějaké době zkuste poslat krátkou zprávu s dotazem na něco, co nesouvisí s vaším přátelstvím nebo s tím, co se mezi vámi dvěma děje.
Zkuste napsat zprávu s nápisem „Ahoj, podíval ses na film, který jsem doporučil?“nebo „Ahoj. Uvidíme se na Nadiině párty tento víkend. Přišel jsi, že? " Pište lehké, uvolněné zprávy. To může být skvělý výchozí bod
Tipy
- Ukažte přátelský přístup. Pokud vykazuje známky toho, že je rád, že se s vámi přátelí, kdo ví, že to může z dlouhodobého hlediska vést k něčemu vzrušujícímu.
- Pokud vás odmítne, je to v pořádku. Jeden padá a tisíc vyskočí. Pamatujte, že tam venku může být milý kluk, který vás má opravdu rád, aniž byste si to vůbec uvědomovali.
- Když se s ním snažíte obnovit své přátelství, nikdy v něm nevyvolávejte city. Díky tomu budou věci velmi nepříjemné a vaše pokusy o spřátelení s ním budou obtížnější a delší.
- Nepronásledujte ho. Dejte mu prostor k pohybu, jinak si bude myslet, že jste strašidelný.
