Pravidelná exfoliace pokožky může odstranit odumřelé kožní buňky, které se hromadí na povrchu a způsobit akné, matnou, suchou a svědivou pokožku. Olivový olej obsahuje přírodní antioxidanty, které chrání pokožku před poškozením a zvlhčují ji. Můžete jej smíchat s granulovaným cukrem - přírodní látkou, která odlupuje odumřelé kožní buňky - a ze silných přísad vytvořit účinné drhnutí. S cukrem, olivovým olejem a dalšími přísadami, které již pravděpodobně máte ve své kuchyni, si můžete vyrobit různé peelingy na tělo, obličej a rty.
Ingredience
Peeling na bázi cukru a olivového oleje
- 3 polévkové lžíce (45 ml) panenského olivového oleje (nezpracovaného nebo přidaného)
- 2 polévkové lžíce (45 gramů) přírodního medu
- 120 gramů organického cukru
Sladký peeling z vanilky, cukru a olivového oleje
- 100 gramů hnědého cukru
- 120 gramů cukru
- 80 ml olivového oleje
- 2 polévkové lžíce (45 gramů) medu
- lžička (1 ml) vanilkového extraktu
- lžička (2,5 ml) oleje vitaminu E
Pleťový peeling z cukru, olivového oleje a jahod
- 120 gramů cukru
- 60 ml olivového oleje
- 2-3 jahody, nakrájené
Peeling na rty z hnědého cukru a olivového oleje
- 1 polévková lžíce (12 gramů) hnědého cukru
- lžíce (8 ml) olivového oleje
Krok
Metoda 1 ze 4: Vytvoření základního drhnutí z cukru a olivového oleje
Krok 1. Smíchejte olivový olej a med
Nalijte 3 polévkové lžíce (45 ml) panenského olivového oleje do plastové nebo skleněné nádoby s víkem. Přidejte 2 polévkové lžíce přírodního medu a obě přísady promíchejte, dokud nebudou rovnoměrně rozloženy.
Organický med zajišťuje nejpřirozenější tělový peeling, ale pokud není k dispozici, můžete použít běžný med
Krok 2. Přidejte cukr
Poté, co se olivový olej a med smíchají, přidejte 120 gramů organického cukru. Smíchejte všechny přísady a vytvořte hustou hustou pastu.
- Organický cukr můžete nahradit běžným krystalovým cukrem.
- Pokud chcete hrubší texturu, můžete přidat více cukru.
- Chcete -li hladší drhnutí, snižte množství cukru.
Krok 3. Masírujte křoviny na kůži
Když jste připraveni k použití, vezměte z nádoby malé množství křoviny prstem. Krouživými pohyby jej vetřete na kůži asi 60 sekund, abyste odstranili odumřelé kožní buňky.
U velmi suchých oblastí pokožky (např. Lokty a chodidla) naneste peeling déle než 1 minutu
Krok 4. Ošetřenou část těla opláchněte vodou
Po použití křoviny opláchněte pokožku teplou vodou. Naneste na kůži čistý ručník, abyste ji vysušili.
Olivový olej v křovině pomáhá zvlhčit pokožku, ale pokud je vaše pokožka velmi suchá, pokračujte v ošetření pleťovou vodou nebo krémem, aby byla vaše pokožka více zvlhčená
Metoda 2 ze 4: Výroba sladkého drhnutí z vanilky, cukru a olivového oleje
Krok 1. Smíchejte olivový olej, med, vanilkový extrakt a olej z vitaminu E
Do malé misky nalijte 80 ml olivového oleje, 2 polévkové lžíce (45 gramů) medu, lžičku (1 ml) vanilkového extraktu a lžičku (2,5 ml) oleje z vitaminu E. Lžící smíchejte všechny ingredience do hladka.
Pokud chcete jinou vůni, můžete vanilkový extrakt nahradit esenciálním olejem dle vašeho výběru. Dobrou volbou mohou být éterické oleje z citronu, limetky (grapefruitu) a levandule
Krok 2. Přidejte cukr
Poté, co jsou všechny tekuté přísady smíchány, přidejte 100 gramů hnědého cukru a 120 gramů krystalového cukru. Smíchejte všechny přísady a vytvořte hustou hustou pastu.
Můžete použít hnědý cukr nebo jen krystalový cukr, podle toho, co máte ve své kuchyni
Krok 3. Krouživými pohyby naneste peeling na kůži
Jakmile budete připraveni k použití, vmasírujte peeling na pokožku. Aplikujte křovinu krouživými pohyby a nedrhněte ji příliš silně, aby nedošlo k podráždění.
Tento peeling můžete použít na obličej a tělo. Ujistěte se však, že se vyhnete oblasti kolem očí
Krok 4. Kůži opláchněte vodou
Po vmasírování křoviny do pokožky opláchněte pokožku teplou vodou. Stříknutím studené vody na kůži uzavřete póry a pokožku osušte čistým ručníkem.
Po použití křoviny naneste tělový krém nebo zvlhčovač na obličej, abyste udrželi vlhkost v pokožce
Metoda 3 ze 4: Výroba obličejového drhnutí z cukru, olivového oleje a jahod
Krok 1. Smíchejte cukr a olivový olej
Do malé misky dejte 120 gramů cukru a 60 ml olivového oleje. Lžící smíchejte všechny ingredience do hladka.
Tento recept vyžaduje cukr a olivový olej v poměru 2: 1. Upravte dávku tak, aby se více či méně drhlo
Krok 2. Přidejte nakrájené jahody a promíchejte se směsí cukru
Poté, co se cukr a olivový olej smíchají, přidejte 2-3 nadrobno nakrájené jahody. Lžící nebo vidličkou smíchejte jahody se směsí cukru a oleje.
- Nemíchejte ovoce s cukrovou směsí příliš dlouho, aby se cukrové granule nerozpustily.
- Jahody pomáhají rozjasnit a vyrovnat tón pleti.
Krok 3. Přeneste směs do nádoby s víkem a uložte do chladničky
Jakmile jsou všechny ingredience smíchány, přeneste křoviny do nádoby nebo jiné nádoby s víkem. Křovinu uchovávejte v chladničce. Křovina zůstane čerstvá a lze ji používat až dva týdny.
Krok 4. Vmasírujte křovinu na suchou pokožku
Chcete -li jej použít, naneste peeling na suchý obličej čistými prsty. Krouživými pohyby vetřete pokožku na kůži, abyste odstranili odumřelé kožní buňky.
Nezapomeňte drhnout drhnout příliš energicky. Pokožka obličeje je zranitelnější a snadno se podráždí, pokud drhnete peeling příliš těsně
Krok 5. Opláchněte si obličej vodou a osušte čistým ručníkem
Po použití křoviny opláchněte obličej teplou vodou. K osušení obličeje použijte čistý ručník a jako obvykle naneste sérum, zvlhčovač a/nebo jiný přípravek na péči o obličej.
Tento peeling můžete použít jednou nebo dvakrát týdně, abyste získali jasnější a jasnější pleť
Metoda 4 ze 4: Výroba peelingů na rty z hnědého cukru a olivového oleje
Krok 1. Smíchejte hnědý cukr a olivový olej
Do misky nebo malého talíře dejte 1 polévkovou lžíci (13 gramů) hnědého cukru a lžíci (8 ml) olivového oleje. Obě ingredience promíchejte, dokud nebudou rovnoměrně promíchány.
Množství olivového oleje můžete upravit. Přidejte tolik, aby se granule spojily. Pokud dáváte přednost hrubšímu drhnutí, přidejte méně než 8 ml oleje
Krok 2. Naneste křovinu na rty
Poté, co jsou obě složky smíchány, naneste prsty na rty peeling. Masírujte asi 30-60 sekund, abyste odstranili odumřelé kožní buňky.
Tento peeling můžete použít jednou týdně. Pokud jsou vaše rty v chladném počasí velmi suché a popraskané, můžete použít peeling dvakrát týdně
Krok 3. Očistěte rty vlhkou žínkou
Po masáži křoviny navlhčete žínku teplou vodou. Poté otřete rty, dokud se nezruší všechny křoviny.
Ujistěte se, že v léčbě pokračujete balzámem na rty, který vaše rty zjemní a zvlhčí
Tipy
- Pokud ho ve své kuchyni nemáte, můžete cukr nahradit jemnou mořskou solí.
- Pravidelná exfoliace je pro vaši pokožku dobrá, ale nepoužívejte peeling častěji než 1–2krát týdně. Pokud se provádí příliš často, může dojít k podráždění pokožky.
